Abstract: Christian Thuile beantwortet die wichtigsten Fragen, die beim Thema Intervallfasten noch immer auftauchen. Anhand seines Expertenwissens erklärt er die verschiedenen Methoden. Es werden die unterschiedlichen Arten des Kurzzeitfastens sowie ihre Vor- und Nachteile beschrieben und Fragen beantwortet: Welche Methode ist für wen geeignet? Wer sollte fasten, wer lieber nicht? Was darf man wann essen und wie ist das Intervallfasten mit Sport zu vereinbaren? Auch Unklarheiten wie "Darf man echt alles essen?" werden ausgeräumt. Das Buch greift Situationen aus dem Alltag auf und zeigt anhand von Beispielen aus der Praxis, wie man erfolgreich intermittierend fasten kann. dazu lernen.
Titel / Autor: Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten : alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten / Christian Thuile
Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2020
Physische Beschreibung: 175 S. ; 21 cm
ISBN: 9788868394721
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Zitate
APA:Thuile, C..(2020). Die *wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Athesia.
MLA:Thuile, Christian, . Die *wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Bozen : Athesia.2020.
Chicago:Thuile, Christian, . (2020). Die *wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Bozen : Athesia.
Harvard:Thuile, C..(2020). Die *wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Bozen : Athesia.
