Abstract: Digitale Lerneinheiten, Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung verhindern, dass lebendige Hirnstrukturen entstehen. Doch es geht auch anders! Tipps, Tricks und Übungen, die das Gehirn in Schwung bringenPepe Peschel liefert mit ihrem ganzheitlichen Gehirn-Fitness-Ratgeber praktische Tipps für klare Gedanken und uneingeschränkte Konzentration: Wie verschafft man sich Glücksmomente, die das freie Assoziieren boosten? Welches Brainfood sorgt für frische Nervenzellen? Wie entstehen dafür gut verknüpfte Hirnareale? 33 Memory-Übungen fördern die Denkflexibilität, Gedächtnisstärke, Fantasie und Kreativität.
Titel / Autor: Pimp your Brain : die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn / Pepe Peschel
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2020
Physische Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:Peschel, P..(2020). Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Humboldt.
MLA:Peschel, Pepe, . Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Hannover : Humboldt.2020.
Chicago:Peschel, Pepe, . (2020). Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Hannover : Humboldt.
Harvard:Peschel, P..(2020). Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Hannover : Humboldt.
