Abstract: Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. eS informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen.
Titolo e contributi: Grübeln : wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst / Tobias Teismann
1. Aufl
Pubblicazione: Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl, 2014
Descrizione fisica: 136 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Balance Ratgeber
ISBN: 9783867390811
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Teismann, T..(2014). Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (1. Aufl). Balance-Buch-und-Medien-Verl.
MLA:Teismann, Tobias, . Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst 1. Aufl. Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl.2014.
Chicago:Teismann, Tobias, . (2014). Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst 1. Aufl. Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl.
Harvard:Teismann, T..(2014). Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (1. Aufl). Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl.
