Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer di Mckenzie, Brian

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Aus dem Engl. übers.: Martina Walter

Libro

Mckenzie, Brian

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

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Abstract: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem. Der Trainer Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten… + Leggi tutto

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Titolo e contributi: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer : die Revolution des Ausdauertrainings / Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Aus dem Engl. übers.: Martina Walter

1. Aufl

Pubblicazione: München : riva, 2016

Descrizione fisica: 414 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm

ISBN: 9783868836639

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:

Power speed endurance -

Nomi: Cordoza, Glen (Trova su Wikipedia) Mckenzie, Brian (Trova su Wikipedia)

Soggetti: Audauertraining Ratgeber Übungssammlung

Classificazioni: 613.7 Körperliche Fitness (22)

Dati generali (100)

Tipo di data: monografia edita in un solo anno
Target: adulti, generale

Forma del documento (106)

Forma del documento: caratteri regolari

Testi (105)

Illustrazioni e allegati: illustrazioni
Indice: con indice
Genere: fiction (narrativa)

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Mckenzie, Brian