Endlich durchatmen
Buch

Dierkesmann, Rainer

Endlich durchatmen

Abstract: Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung. Husten und Schleim erschweren das Atmen oft zusätzlich. Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die "Lippenbremse" schnell und effektiv Erleichterung. Atemwege offen halten. Mit der "richtigen" Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien, werden lästige Hustenattacken los und entlasten Ihre beanspruchten Atemmuskeln. Muskulatur stärken. Durch Atemgymnastik und regelmäßig angewandte einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre allgemeine körperliche Fitness. So können Sie Ihre Beschwerden dauerhaft reduzieren.


Titel / Autor: Endlich durchatmen : wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem / Rainer Dierkesmann ; Sonja Kaiser

2., komplett überarb. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2015

Physische Beschreibung: 110 s. Ill. : 19 cm

ISBN: 9783830480631

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Allgemeine Daten (100)
  • Datumstyp: Jahr (bestimmtes Datum)
  • Datum: 2015
  • Target: Erwachsene
Texte (105)
  • Genre: Belletristik

Zitate

APA:Dierkesmann, R..(2015). Endlich durchatmen wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem (2., komplett überarb. Aufl). TRIAS.

MLA:Dierkesmann, Rainer, . Endlich durchatmen wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem 2., komplett überarb. Aufl. Stuttgart : TRIAS.2015.

Chicago:Dierkesmann, Rainer, . (2015). Endlich durchatmen wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem 2., komplett überarb. Aufl. Stuttgart : TRIAS.

Harvard:Dierkesmann, R..(2015). Endlich durchatmen wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem (2., komplett überarb. Aufl). Stuttgart : TRIAS.


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