Abstract: Leichtfüßig unterwegsIm Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfaches unseres Gewichts auf. Was, wenn die Füße diesen Belastungen nicht mehr standhalten? Hallux valgus, Krallenzehe, Hohl-, Spreiz- oder Plattfuß oder eine steife Großzehe sind die Füße verformt, leiden die Betroffenen. In diesem reich illustrierten Büchlein werden für jeden Problemfuß die passenden Bewegungseinheiten angeboten. Und noch mehr: Zahlreiche Übungen zeigen, wie man unterwegs im Alltag ob im Büro, in der U-Bahn oder wartend in der Einkaufsschlange problemlos und unsichtbar seine Füße trainieren und ihnen Erleichterung verschaffen kann.
Titel / Autor: Füße to go : Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs / Stella Arndt, Sigrid Westenfelder
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2021
Physische Beschreibung: 96 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833877483
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:Arndt, S..(2021). Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs (1. Aufl). Gräfe und Unzer.
MLA:Arndt, Stella, . Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.2021.
Chicago:Arndt, Stella, . (2021). Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.
Harvard:Arndt, S..(2021). Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs (1. Aufl). München : Gräfe und Unzer.
