Abstract: Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di resistenza, sfatando molti luoghi comuni che negli ultimi anni hanno portato a mal giudicare questi sport. Con capitoli specifici sulla prevenzione degli infortuni, il nuoto, la pedalata, la corsa a piedi, questo libro offre esempi pratici di come ogni aspetto dell'allenamento possa essere migliorato.. (leggere.it)
Titel / Autor: Prepararsi per il triathlon : forza e condizionamento: la quarta disciplina / Mark Jarvis
Veröffentlichung: Cornaredo : Red!, c2013
Physische Beschreibung: [6], 186 p. : ill. ; 21 cm
Reihen: Fitness per tutti [Red]
ISBN: 9788857304915
Datum:2013
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Zitate
APA:Jarvis, M..(2013). Prepararsi per il triathlon forza e condizionamento: la quarta disciplina Red!.
MLA:Jarvis, Mark D., . Prepararsi per il triathlon forza e condizionamento: la quarta disciplina Cornaredo : Red!.2013.
Chicago:Jarvis, Mark D., . (2013). Prepararsi per il triathlon forza e condizionamento: la quarta disciplina Cornaredo : Red!.
Harvard:Jarvis, M..(2013). Prepararsi per il triathlon forza e condizionamento: la quarta disciplina Cornaredo : Red!.
