Abstract: "Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto können Sie mit "Selbstverteidigung für Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor, wie Sie verschiedene Situationen meistern können. Doch was, wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lässt? Carsten Bönnen erklärt Ihnen, wie Sie sich gegen Grabscher, Schläger, Antänzer und bewaffnete Gegner im Stand und am Boden verteidigen können. Außerdem lernen Sie alles, was noch für die Selbstverteidigung wichtig ist. Sie erfahren, woran Sie einen guten Selbstverteidigungskurs für sich und Ihre Kinder erkennen, welche Kampfkunst am besten zu Ihnen passt und ob Sie fit sein müssen, um sich verteidigen zu können.
Titolo e contributi: Selbstverteidigung für Dummies / Carsten Bönnen
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2019
Descrizione fisica: 345 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527713363
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Bönnen, C..(2019). Selbstverteidigung für Dummies (1. Aufl). Wiley-VCH.
MLA:Bönnen, Carsten, . Selbstverteidigung für Dummies 1. Aufl. Weinheim : Wiley-VCH.2019.
Chicago:Bönnen, Carsten, . (2019). Selbstverteidigung für Dummies 1. Aufl. Weinheim : Wiley-VCH.
Harvard:Bönnen, C..(2019). Selbstverteidigung für Dummies (1. Aufl). Weinheim : Wiley-VCH.
