Abstract: Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen – Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.
Titel / Autor: Gut verdaut?! : Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm / Nienke Tode-Gottenbos ; Übers. aus dem Niederländ.: Jan-Uwe Niklas
Veröffentlichung: Potsdam : Ullmann, 2017
Physische Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783741522499
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:Tode-Gottenbos, N..(2017). Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Ullmann.
MLA:Tode-Gottenbos, Nienke, . Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Potsdam : Ullmann.2017.
Chicago:Tode-Gottenbos, Nienke, . (2017). Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Potsdam : Ullmann.
Harvard:Tode-Gottenbos, N..(2017). Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Potsdam : Ullmann.
