Abstract: Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. eS informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen.
Titel / Autor: Grübeln : wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst / Tobias Teismann
1. Aufl
Veröffentlichung: Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl, 2014
Physische Beschreibung: 136 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Reihen: Balance Ratgeber
ISBN: 9783867390811
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:Teismann, T..(2014). Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (1. Aufl). Balance-Buch-und-Medien-Verl.
MLA:Teismann, Tobias, . Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst 1. Aufl. Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl.2014.
Chicago:Teismann, Tobias, . (2014). Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst 1. Aufl. Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl.
Harvard:Teismann, T..(2014). Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (1. Aufl). Köln : Balance-Buch-und-Medien-Verl.
