Abstract: Digitale Lerneinheiten, Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung verhindern, dass lebendige Hirnstrukturen entstehen. Doch es geht auch anders! Tipps, Tricks und Übungen, die das Gehirn in Schwung bringenPepe Peschel liefert mit ihrem ganzheitlichen Gehirn-Fitness-Ratgeber praktische Tipps für klare Gedanken und uneingeschränkte Konzentration: Wie verschafft man sich Glücksmomente, die das freie Assoziieren boosten? Welches Brainfood sorgt für frische Nervenzellen? Wie entstehen dafür gut verknüpfte Hirnareale? 33 Memory-Übungen fördern die Denkflexibilität, Gedächtnisstärke, Fantasie und Kreativität.
Titolo e contributi: Pimp your Brain : die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn / Pepe Peschel
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2020
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Peschel, P..(2020). Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Humboldt.
MLA:Peschel, Pepe, . Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Hannover : Humboldt.2020.
Chicago:Peschel, Pepe, . (2020). Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Hannover : Humboldt.
Harvard:Peschel, P..(2020). Pimp your Brain die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn Hannover : Humboldt.
