Abstract: Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. Rückenschmerzen sind nämlich wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen. Er ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.
Titolo e contributi: Das Rückenbuch : aktiv gegen Schmerzen / Thomas Heim
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2015
Descrizione fisica: 190 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783868511154
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Heim, T..(2015). Das *Rückenbuch aktiv gegen Schmerzen Stiftung Warentest.
MLA:Heim, Thomas, . Das *Rückenbuch aktiv gegen Schmerzen Berlin : Stiftung Warentest.2015.
Chicago:Heim, Thomas, . (2015). Das *Rückenbuch aktiv gegen Schmerzen Berlin : Stiftung Warentest.
Harvard:Heim, T..(2015). Das *Rückenbuch aktiv gegen Schmerzen Berlin : Stiftung Warentest.
