Abstract: Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen – Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.
Titolo e contributi: Gut verdaut?! : Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm / Nienke Tode-Gottenbos ; Übers. aus dem Niederländ.: Jan-Uwe Niklas
Pubblicazione: Potsdam : Ullmann, 2017
Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783741522499
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Tode-Gottenbos, N..(2017). Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Ullmann.
MLA:Tode-Gottenbos, Nienke, . Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Potsdam : Ullmann.2017.
Chicago:Tode-Gottenbos, Nienke, . (2017). Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Potsdam : Ullmann.
Harvard:Tode-Gottenbos, N..(2017). Gut verdaut?! Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm Potsdam : Ullmann.
