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Vegan for starters

Buch

Hildmann, Attila

Vegan for starters : die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus 4 Kochbüchern / Attila Hildmann

2. Aufl.

Hilden : Becker, Joest, Volk, 2015

Titel / Autor: Vegan for starters : die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus 4 Kochbüchern / Attila Hildmann

2. Aufl.

Veröffentlichung: Hilden : Becker, Joest, Volk, 2015

Physische Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783954530939

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Kochbuch-Sensation des Jahres Viele Rezepte von Attila Hildmann haben längst Kultcharakter: seine vegane Bolognese, seine Zucchini-Spaghetti, seine Burger, sein Curry-Blumenkohl, seine Kürbis-Pommes, seine Pralinen, Nussecken und Müsliriegel werden von Hunderttausenden begeistert nachgekocht – und nicht nur von Veganern! Der Grund ist einfach: Attilas Rezepte schmecken großartig, sind weit gesünder als vergleichbare Normalkost und dabei komplett cholesterinfrei. Dieses Buch ist für alle, die einfach einmal ausprobieren wollen, wie vegan schmeckt, oder die vegane Ernährung dem Familien- und Freundeskreis zugänglich machen, aber dafür nicht so tief in die Tasche greifen möchten. Attila Hildmann erklärt kurz und knapp, um was es bei veganer Ernährung geht, welche Vorzüge sie hat und warum sich bereits eine vegane Mahlzeit pro Tag für die Gesundheit und die Umwelt lohnt. Darüber hinaus gibt es Wissenswertes zu Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und den Zusammenhängen zwischen chronischen Erkrankungen und unserer Ernährung. Und natürlich viele Rezepte, die wirklich jedem schmecken sollten.

Lass die Sau raus

Buch

Gschnitzer, Magdalena

Lass die Sau raus : vegan kochen mit Herz und Hirn / Magdalena Gschnitzer

1. Aufl.

Bozen : Ed. Raetia, 2020

Titel / Autor: Lass die Sau raus : vegan kochen mit Herz und Hirn / Magdalena Gschnitzer

1. Aufl.

Veröffentlichung: Bozen : Ed. Raetia, 2020

Physische Beschreibung: 215 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9788872837184

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

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Abstract: Mit Essen und nachhaltigem Einkaufen kann jede und jeder die Welt verändern! Wie das geht, zeigt Umweltaktivistin Magdalena Gschnitzer.Vegane Ernährung schmeckt gut, ist gesund, vielseitig und schont die Natur. Humorvoll und undogmatisch überzeugt Magdalena alle Schlemmerinnen mit einfachen, abwechslungsreichen und bunten Rezepten. Viele Infos rund um Umwelt- und Klimaschutz sowie spannende Einblicke in Magdalenas Engagement sorgen für den Blick über den Tellerrand hinaus.» Ein Kochbuch für alle, denen Umweltschutz am Herzen liegt» Mit zahlreichen Fotos, witzigen Illustrationen und kreativen Stickern» Umweltschonend hergestellt» Mit herausnehmbaren Stickern und Etiketten

Südtirol - die junge Bergküche

Buch

Südtirol - die junge Bergküche : Rezepte, Porträts & Geschichten / Herbert Taschler ; Fotogr.: Udo Bernhart

München : Christian-Verl, 2022

Titel / Autor: Südtirol - die junge Bergküche : Rezepte, Porträts & Geschichten / Herbert Taschler ; Fotogr.: Udo Bernhart

Veröffentlichung: München : Christian-Verl, 2022

Physische Beschreibung: 222 S. : überw. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783959615532

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Südtirol - die junge Bergküche
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Abstract: Südtirol bezaubert durch seine Mischung aus südländischem Flair, Romantik der Berge und unverfälschter Kulinarik. In diesem Buch porträtiert der Südtiroler Herbert Taschler Köche und Produzenten, die Tradition modern leben. Dazu gibt es natürlich deren beste Rezepte mit Kimchi, Käse oder Kaffee. Nach dem Erfolg von »Echt Südtirol« und »Das neue Südtirol« begegnet der Christian Verlag der Bergregion noch einmal anders. Mit 55 Rezepten.

Genussregion Südtirol

Buch

Genussregion Südtirol : elf befreundete Köche interpretieren ihre Heimatküche / Texte: Verena Duregger ; Fotogr.: Uwe Spörl. Mirko Mair (Hrsg.)

München : Matthaes, 2022

Titel / Autor: Genussregion Südtirol : elf befreundete Köche interpretieren ihre Heimatküche / Texte: Verena Duregger ; Fotogr.: Uwe Spörl. Mirko Mair (Hrsg.)

Veröffentlichung: München : Matthaes, 2022

Physische Beschreibung: 240 S. : überw. Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783985410545

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Genussregion Südtirol
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Abstract: Südtiroler Rezepte für Gourmets Erleben Sie die kulinarische Vielfalt Südtirols! Mit diesem Kochbuch haben 11 renommierte Köche aus der Genussregion ein Potpourri aus 50 exzellenten Südtiroler Gerichten kreiert, die Genießerherzen höher schlagen lassen. Ob Entenbrust mit Zirbelkieferhonig oder Alpakacarpaccio mit zweierlei vom Apfel – die innovativen Köche überzeugen nicht nur mit neu interpretierten Klassikern sondern auch mit innovativen Rezepturen, die Regionales und Internationales vereinen. Die Hochgenüsse der Südtiroler Küche neu interpretiert Die Südtiroler Kulinarik schöpft aus den reichsten Quellen – von den exzellenten Produkten aus der Region über die Wurzeln der Tiroler Bauernküche bis hin zu den Einflüssen der italienisch-mediterranen Küche. Aus diesen wertvollen Grundlagen haben 11 befreundete Südtiroler Köche köstliche Südtiroler Gerichte entwickelt, die sich auszeichnen durch Geschmack, Vielfalt und Kreativität. • Über 50 Südtiroler Rezepte: Ob Tatar vom Saibling mit Buttermilch und Wiesenkräutern, Risotto mit Zirbelbutter und Kalbsries oder Topfen-Joghurtmousse mit Beeren, Waldmeistereis und knusprigen Haferflocken – hier finden sich exzellente Gerichte aus regionalen und saisonalen Produkten, die überraschen und glücklich machen. • 11 Profiköche vereinen in diesem Kochbuch ihren kulinarischen Innovationsgeist und ihre Kreativität. Dabei interpretieren Sie die Regionalküche, entwickeln neue Rezepturen und kombinieren Regionales mit Internationalem. Dazu gehören: Armin Comploj, Armin Gruber, Andrea Irsara, Mirko Mair, Arnold Nussbaumer, Markus Peintner, Matthias Schenk, Othmar Raich, Daniel Werth, Daniel Wolfsgruber und Stephan Zippl. • Stimmungsvolle Bilder und Texte präsentieren den Zauber der Südtiroler Landschaft, die schönsten Genussdestinationen, die wundervollen Gerichte und geben charmante Einblicke in die Arbeit der Spitzenköche.

Winterzauber

Buch

Friedrich, Natalie

Winterzauber : Naturideen zum Kochen, Backen, Werkeln / Natalie Friedrich

Stuttgart : Kosmos, 2022

Titel / Autor: Winterzauber : Naturideen zum Kochen, Backen, Werkeln / Natalie Friedrich

Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2022

Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783440173978

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Winterzeit – auch jetzt hat die Natur noch eine Fülle an Materialien zu bieten, die man auf langen Spaziergängen sammeln kann. Und so verwenden alle Ideen und Bastelanleitungen in diesem Buch Zutaten aus der Natur: köstliche Rezepte mit wilden Früchten, adventliche Dekorationen mit Zapfen, Moos und Beeren oder stimmungsvolle Produkte zum Wohlfühlen – alles, was das Herz erfreut. Ideen für den Adventskalender und selbst gemachte Wichtelgeschenke sind genauso dabei wie stimmungsvolle Erzählungen aus dem Winterwald. Ein Buch, das die ganze Familie durch die kalte Jahreszeit begleitet.

Das große GU Breifrei-Kochbuch

Buch

Merz, Lena

Das große GU Breifrei-Kochbuch : die besten Rezepte und Tipps von den Expertinnen des Breifreibaby-Blog / Lena Merz & Annina Schäflein

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2021

Titel / Autor: Das große GU Breifrei-Kochbuch : die besten Rezepte und Tipps von den Expertinnen des Breifreibaby-Blog / Lena Merz & Annina Schäflein

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2021

Physische Beschreibung: 160 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833878107

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Ein umfassendes Buch über die breifreie Beikost mit vielen Rezepten und einem ausführlichen Theorieteil. In diesem Beikost-Ratgeber und Kochbuch erfahren Sie, was den Kleinsten und den Großen schmeckt und wie das ganz stressfrei funktioniert. Schluss mit der Breischlacht! Annina Schäflein und Lena Merz zeigen, wie mit alltagstauglichen und gesunden Rezepten direkt alle zusammen am Familientisch essen können.

Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Buch

Riedl, Matthias

Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip : 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten / Matthias Riedl

6. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titel / Autor: Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip : 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten / Matthias Riedl

6. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2019

Physische Beschreibung: 192 S. : Ill. ; 24 cm

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit wenig viel erreichen: Drehen Sie an kleinen, aber den richtigen, Stellschrauben beim Essen und Trinken. Optimieren Sie so Ihre Ernährung, Um Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu gewinnen.

Raclette

Buch

Mira, Carina

Raclette : die besten Rezepte / Carina Mira

1. Aufl.

München : Bassermann, 2016

Titel / Autor: Raclette : die besten Rezepte / Carina Mira

1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Bassermann, 2016

Physische Beschreibung: 90 S. : überw. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783809436669

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Heute gibt´s Raclette Was brutzelt denn in Deinem Pfännchen? Raclette ist so wunderbar gesellig, macht viel Spaß und dabei wenig Arbeit. Raffinierte Ideen rund ums Raclette finden Sie in diesem Buch. Pikantes und Süßes fürs Pfännchen und für den Grill. Dazu gibt es köstliche Salate und Dips.

Der Hafer-Masterplan

Buch

Riedl, Matthias

Der Hafer-Masterplan / Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz

München : ZS, 2023

Titel / Autor: Der Hafer-Masterplan / Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz

Veröffentlichung: München : ZS, 2023

Physische Beschreibung: 125 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783965843134

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen. Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte, wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide.

Backen nach Bildern

Buch

Backen nach Bildern : 70 Rezepte Schritt für Schritt

München : Christian-Verl., 2008

Titel / Autor: Backen nach Bildern : 70 Rezepte Schritt für Schritt

Veröffentlichung: München : Christian-Verl., 2008

Physische Beschreibung: [85] S. : überw. Ill. (farb.) ; 25 cm

ISBN: 9783884729014

Datum:2008

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Backen nach Bildern
Titelvarianten:
  • Mon cours de Cuisine - la patisserie -
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33 x Fisch

Buch

Gasteiger, Heinrich

33 x Fisch / Heinrich Gasteiger ; Gerhard Wieser ; Helmut Bachmann

Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2009

So genießt Südtirol

Titel / Autor: 33 x Fisch / Heinrich Gasteiger ; Gerhard Wieser ; Helmut Bachmann

Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2009

Physische Beschreibung: 88 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 18 cm

Reihen: So genießt Südtirol

ISBN: 9788882667221

Datum:2009

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

Titelvarianten:
  • Dreiunddreißig mal Fisch
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Schlank mit Low-Carb

Buch

Meyhöfer, Andreas

Schlank mit Low-Carb : das 28-Tage-Programm / Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Orig.-Ausg., 1. Aufl

München : riva, 2017

Titel / Autor: Schlank mit Low-Carb : das 28-Tage-Programm / Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Orig.-Ausg., 1. Aufl

Veröffentlichung: München : riva, 2017

Physische Beschreibung: 253 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783742301321

Datum:2017

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Autoren zeigen wie genau Low-Carb funktioniert, was man beachten muss, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie man in nur 28 Tagen effizient Gewicht verliert und wie man es schafft, seine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben. Dazu liefern sie die passenden Rezepte – beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.

Pasta

Buch

Pasta

Köln : Naumann & Göbel, 2007

Titel / Autor: Pasta

Veröffentlichung: Köln : Naumann & Göbel, 2007

Physische Beschreibung: 158 S. : überw. Ill. (farb.) ; 28 cm

ISBN: 9783625114727

Datum:2007

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Pasta
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Haltbare Kräuterprodukte

Buch

Rehm-Hug, Petra

Haltbare Kräuterprodukte : 100 Rezepte für Direktvermarkter von Kräutersalz bis Kosmetik / Petra Rehm-Hug ; Marina Westermann

Stuttgart : Ulmer, 2019

Titel / Autor: Haltbare Kräuterprodukte : 100 Rezepte für Direktvermarkter von Kräutersalz bis Kosmetik / Petra Rehm-Hug ; Marina Westermann

Veröffentlichung: Stuttgart : Ulmer, 2019

Physische Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783818606558

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie sind Direktvermarkter von Kräuterprodukten und möchten Ihre Produktpalette um neue Kreationen erweitern? Dann werden Sie hier garantiert fündig! Für dieses Buch haben die Kräuterpädagogin Petra Rehm-Hug und die Kosmetikerin Marina Westermann 100 beliebte und bewährte Rezepte mit Heil- und Wildkräutern zusammengetragen: Vom abwehrstarken Tee bis zum Wildkräuter-Salz ist für jeden Geschmack das passende Rezept dabei. Darüber hinaus erwarten Sie kulinarisches und kosmetisches Hintergrundwissen sowie Antworten auf alle Fragen rund um die Themen Lebensmittel- und Kosmetikrecht, Haltbarkeit und Etikettierung. Lassen Sie sich vom kreativen Ideenpool aus der Kräuterwelt inspirieren!

Together

Buch

Oliver, Jamie <1975- >

Together : alle an einem Tisch ; über 120 Rezepte für Familie und Freunde / Jamie Oliver ; Fotogr. David Loftus ..

1. Aufl.

München : Dorling Kindersley, 2021

Titel / Autor: Together : alle an einem Tisch ; über 120 Rezepte für Familie und Freunde / Jamie Oliver ; Fotogr. David Loftus ..

1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2021

Physische Beschreibung: 257 S. : überw. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783831043316

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Together -
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Abstract: Alles auf einem Tisch mit Jamie Oliver Noch nie war es wichtiger, zusammenzukommen und eine Mahlzeit mit seinen Lieben zu teilen. Jamie Olivers brandneues Buch ist ein Fest des guten Essens, welches man mit Familie und Freunde genießt. Dabei hat Jamie alles perfekt durchdacht und geplant, damit Sie bestens vorbereitet besonders viel Zeit mit Ihren Lieben verbringen können. Für dieses Kochbuch hat er köstliche Gerichte kreiert, die für 2 bis 14 Personen serviert werden können. Vom Sommer-Lunch bis zur Curry Night – in 18 kreativen Menü-Ideen bildet je ein Hauptgericht den Mittelpunkt, das von passenden Beilagen, Drinks und kleinen Gerichten flankiert wird. Das ergibt 130 geniale Rezepte, die zum gemeinsamen Genießen einladen. Gemeinsam stimmungsvoll genießen Bereiten Sie sich darauf vor, Freunde und Familie wieder an Ihrem Tisch willkommen zu heißen! In diesem Kochbuch gibt Ihnen der Starkoch verschiedene Rezepte und Tricks an die Hand, um ganz ohne Stress Ihre Familie und Ihre Gäste mit verschiedenen Themen-Tischen kulinarisch beglücken zu können. Ob für den entspannten Feierabend oder die Grillparty mit den Liebsten – hier ist für jede Gelegenheit das passende Festessen dabei! • Alles auf einem Tisch: Von der Taco-Party über ein herbstliches Essen bis zum Garten-Mittagessen – mit 18 originellen Motto-Menüs können Sie 2 bis 14 Personen bekochen. Dabei werden um ein zentrales Hauptgericht passend kleine Gerichte, Snacks, Beilagen, Vorspeisen, Desserts und Drinks kreiert. • 130 geniale Jamie Oliver-Rezepte: Ob Dukkah- Brathähnchen bei der Garten-Party oder Boeuf Bourguignon Jamie-Style beim französisch inspirierten Soul-Food-Abend – die Rezepte funktionieren auch solo oder anders kombiniert. Mit dem praktischen Rezept-Baukasten bleiben Sie flexibel und können sich für jede Gelegenheit und Personenanzahl das Passende herauspicken.

Jamies Amerika

Buch

Oliver, Jamie

Jamies Amerika / Jamie Oliver ; Fotogr. und Collagen von David Loftus. [Übers.: Helmut Ertl ..]

München : Dorling Kindersley, 2009

Titel / Autor: Jamies Amerika / Jamie Oliver ; Fotogr. und Collagen von David Loftus. [Übers.: Helmut Ertl ..]

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2009

Physische Beschreibung: 359 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 26 cm

ISBN: 9783831015566

Datum:2009

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Jamie's America
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Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

Buch

Grönemeyer, Dietrich

Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen : einfach – günstig – nachhaltig / Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer

München : Zabert Sandmann, 2023

Titel / Autor: Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen : einfach – günstig – nachhaltig / Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer

Veröffentlichung: München : Zabert Sandmann, 2023

Physische Beschreibung: 128 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783965843608

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor Dietrich Grönemeyer und seine Frau Anja. Der Trick: Die richtige Auswahl an gesunden Lebensmitteln. Wer saisonales Gemüse aus der Region, Hülsenfrüchte, Beeren, Vollkorngetreide und Co. kauft und teure Fertigprodukte links liegen lässt, spart viel Geld und gewinnt nebenbei an Lebensqualität: Denn Körper, Seele und Umwelt profitieren auch davon!

Milch & Brei

Buch

Schedlich, Janis

Milch & Brei : das Beste für mein Baby: alles über Stillen, Fläschchen und Brei / Janis Schedlich

München : Südwest-Verl., 2013

Titel / Autor: Milch & Brei : das Beste für mein Baby: alles über Stillen, Fläschchen und Brei / Janis Schedlich

Veröffentlichung: München : Südwest-Verl., 2013

Physische Beschreibung: 160 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783517088563

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Milch und Brei
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Gesundmacher Hafer

Buch

Gesundmacher Hafer / Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2023

Titel / Autor: Gesundmacher Hafer / Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2023

Physische Beschreibung: 160 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833887185

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Gesundmacher Hafer
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Abstract: Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will, baut regelmäßig Hafertage in seine Ernährung ein. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer und seinen Inhaltsstoffen jede Menge gesunde Genuss-Rezepte von Bowls, Gebäck, Müsli und Shakes bis hin zu herzhaften Mahlzeiten und Rezepten für die Hafertage.

Einfach gut, super günstig

Buch

König, Ira

Einfach gut, super günstig : über 100 saisonale, schnelle Gerichte für 1 bis 2 Euro pro Person / Autorin: Ira König ; Fotogr.: Hans Gerlach. [Red.: Birgit Rademacher]

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2009

Titel / Autor: Einfach gut, super günstig : über 100 saisonale, schnelle Gerichte für 1 bis 2 Euro pro Person / Autorin: Ira König ; Fotogr.: Hans Gerlach. [Red.: Birgit Rademacher]

1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2009

Physische Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm

ISBN: 9783833816871

Datum:2009

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Namen: König, Ira (Suche in Wikipedia)

Schlagworte: Zutat

Klassifizierungen: 641.5 Kochen (22)

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