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Trovati 64 documenti.

Stricken fürs Baby

Libro

Abel, Sabine

Stricken fürs Baby : Socken, Mützen, Fäustlinge & mehr / Sabine Abel

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Stricken fürs Baby : Socken, Mützen, Fäustlinge & mehr / Sabine Abel

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 63 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783841065933

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Tolle Baby-Accessoires zum Selbermachen: Das rosa Set aus Mütze mit Schleife und dem passenden Schal oder das wärmende Outdoor-Trio in Rot mit feinen Details packen die Kleinsten warm ein. Söckchen in abwechslungsreichen Designs überzeugen durch Raffinesse und angenehmen Tragekomfort. Die Autorin bietet Anleitungen für Accessoires mit breiter Farbpalette an.

Christmas Papercut

Libro

Hollerith, Marie-Christine

Christmas Papercut : 20 weihnachtliche Papierschnitt-Projekte zum Schneiden, Basteln und Gestalten : mit praktischen Motivvorlagen zum Sofort-Loslegen / Marie-Christine Hollerith

1. Aufl

Igling : EMF, 2020

Titolo e contributi: Christmas Papercut : 20 weihnachtliche Papierschnitt-Projekte zum Schneiden, Basteln und Gestalten : mit praktischen Motivvorlagen zum Sofort-Loslegen / Marie-Christine Hollerith

1. Aufl

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 95 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 9783960938880

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Weihnachtliche Papierschnitt-Kunst vom Feinsten! Christmas Papercut ist ideal geeignet, um runterzukommen, abzuschalten und kreativ zu sein - also perfekt für eine besinnliche Weihnachtszeit. Die Motive, die vom schlittenfahrenden Igel bis hin zu floralen Weihnachtskugeln reichen, verwandeln sich schnell zu hübschen Grußkarten, tollen Geschenkanhängern und trendigem Christbaumschmuck. Durch die praktisch perforierten Vorlagenseiten kann man sofort loslegen und fröhlich drauf losbasteln.

Socken mit Jacquard-Muster

Libro

Ulmer, Babette

Socken mit Jacquard-Muster : ganz leicht selbst gestrickt / Babette Ulmer

München : Christophorus-Verl, 2020

Titolo e contributi: Socken mit Jacquard-Muster : ganz leicht selbst gestrickt / Babette Ulmer

Pubblicazione: München : Christophorus-Verl, 2020

Descrizione fisica: 63 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783841065957

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Bei diesem Buch können selbst Strick-Anfänger nicht widerstehen. Babette Ulmer macht Socken-Stricken leicht – und dann noch mit dem spannenden Jacquard-Muster. Dieser raffinierte Stil lässt eine große Farbvielfalt zu und ist ein echter Hingucker. So entstehen individuelle Designs je nach Vorlieben. Simple Anleitungen machen es möglich.

Einfach nachhaltig - Weihnachten

Libro

Brachetti, Anna

Einfach nachhaltig - Weihnachten : umweltbewusst durch die Weihnachtszeit / Anna Brachetti

1. Aufl

Igling : EMF, 2020

Titolo e contributi: Einfach nachhaltig - Weihnachten : umweltbewusst durch die Weihnachtszeit / Anna Brachetti

1. Aufl

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 93 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 9783745900835

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Umweltbewusst auch in der Weihnachtszeit, das gelingt mit diesen hilfreichen Tipps von Anna Brachetti, die seit acht Jahren großen Wert auf Nachhaltigkeit im Familienalltag legt. "Einfach Nachhaltig Weihnachten" zeigt, wie man ohne Verzicht nachhaltig schenken, plastikfrei verpacken, fleischreduziert kochen und so die Adventszeit bewusster und intensiver erleben kann. Durch weniger Konsum, Entschleunigung und ein friedvolles Zusammensein kommt man entspannt und achtsam Durch die Weihnachtszeit. Neben Tipps und Hintergrundwissen rund um die Themen Zero Waste, Konsumreduzierung und mehr hält dieses Buch viele tolle Bastelprojekte bereit, die ganz ohne Plastik auskommen und für die stattdessen Materialien, die man ohnehin zu Hause hat, wiederverwendet werden.

Klitzeklein & kuschelweich

Libro

Klitzeklein & kuschelweich : niedliche Nähideen für Babys / Anja Gulden u.a.

2. Aufl

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Klitzeklein & kuschelweich : niedliche Nähideen für Babys / Anja Gulden u.a.

2. Aufl

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 92 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm2 Schnittmusterbögen

ISBN: 9783841065407

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Klitzeklein & kuschelweich
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Abstract: Ob für den eigenen frischgebackenen Nachwuchs oder als Geschenk zur Geburt: Selbst genähte Kleidung und Accessoires sind etwas ganz Besonderes. Süße Strampler, Kleidchen, Body oder Spielzeug – alle Modelle sind mit viel Liebe zum Detail entworfen. Zum Einsatz kommen Stoffe wie Jersey, Baumwollstoff und viele mehr. Und durch die große Modellvielfalt können auch Nähanfängerinnen gleich zu Stoff und Nähmaschine greifen und loslegen!

Hej. Minimode – Kleidung nähen für Babys und Kleinkinder

Libro

JULESNaht

Hej. Minimode – Kleidung nähen für Babys und Kleinkinder : Der Skandi-Look für die Kleinsten aus Webware, Baumwollstoffen, Musselin und Co. – In den Größen 50–104 / JULESNaht

Igling : EMF, 2020

Titolo e contributi: Hej. Minimode – Kleidung nähen für Babys und Kleinkinder : Der Skandi-Look für die Kleinsten aus Webware, Baumwollstoffen, Musselin und Co. – In den Größen 50–104 / JULESNaht

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm. +2 Schnittmusterbögen

ISBN: 9783960937296

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Einfach mal was anderes nähen - manchmal muss es mehr als Jersey sein. Julika Landermann, Gründerin des Labels JULESNaht, präsentiert in ihrem Buch tolle Kindermode aus Webstoffen zum Selbernähen. Die einfach zu nähenden, praktischen Baby- und Kleinkindmodelle wie Kleid, Hemdchen und Strampler sind auch für Näheinsteiger geeignet. Die Schnitte sind so konzipiert, dass sich die Kleidung leicht anziehen läßt und perfekt geeignet zum Spielen ist. . Durch die skandinavischen Designs werden die Modelle ganz besonders zauberhaft.

Slow Fashion

Libro

Wlaz, Yvonne

Slow Fashion : zeitlos gestylt & nachhaltig genäht : alle Modelle in den Größen 34-44 / Yvonne Wlaz

1. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2020

Titolo e contributi: Slow Fashion : zeitlos gestylt & nachhaltig genäht : alle Modelle in den Größen 34-44 / Yvonne Wlaz

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2020

Descrizione fisica: 124 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm. +2 Vorlagebögen

ISBN: 9783772448393

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ein bewusster Umgang mit Kleidung ist ein wichtiger Beitrag für mehr Nachhaltigkeit. Ein zeitloses Design sowie natürliche Materialien sind der Schlüssel. Nähe dir wunderschöne Lieblingsteile aus nachhaltigen Stoffen wie Leinen, Tencel oder Bio-Baumwolle ganz einfach selbst. Die Schnittmuster in diesem Buch bestechen durch ihre zeitlose Eleganz und trotzen so jedem kurzfristigen Trend - so unvergänglich schön, dass du sie nie wieder hergeben wollen wirst. Eine umfassende Fotostrecke zeigt, wie du die acht enthaltenen Schnittmuster für die jeweilige Saison umsetzt. Nähe zum Beispiel eine Jacke aus Leinen für einen sommerlichen Look oder aus Wollwalk, um im Winter für Minusgrade gut gerüstet zu sein. Alle Modelle sind dank ausführlicher Anleitungen inklusive Schritt-für-Schritt-Fotos absolut anfängertauglich.

Mix and Match! Socken stricken

Libro

Rath-Israel, Birgit

Mix and Match! Socken stricken : über 900 Modelle kombinieren / Birgit Rath-Israel

1. Aufl

Igling : EMF, 2020

Ein Buch der Edition Michael Fischer

Titolo e contributi: Mix and Match! Socken stricken : über 900 Modelle kombinieren / Birgit Rath-Israel

1. Aufl

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

Serie: Ein Buch der Edition Michael Fischer

ISBN: 9783960935124

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: 1 Bündchen + 1 Muster + 1 Ferse + 1 Spitze = Socken en masse! Mit diesem genialen Kombinationsprinzip lassen sich unterschiedliche Modelle nach Lust und Laune zusammenstellen. Man nehme ein Bündchen, kombiniere es mit angesagten Stricktechniken und Mustern wie Jacquard oder Mosaik, ergänze die Ferse und setze darauf eine Spitze – so lassen sich insgesamt über 560 Paar Socken fertigen. Mit ausführlichen Anleitungen, Strickschriften und Detailfotos ganz schnell zu den Lieblingssocken – Mix & Match!

Einfach richtig älter werden

Libro

Schreiber-Benoit, Petra

Einfach richtig älter werden : nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit / Petra Schreiber-Benoit

Aachen : Meyer & Meyer, 2020

Titolo e contributi: Einfach richtig älter werden : nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit / Petra Schreiber-Benoit

Pubblicazione: Aachen : Meyer & Meyer, 2020

Descrizione fisica: 318 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783840377266

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Einige wenige Alltagsübungen helfen uns, gesund zu altern und fit zu bleiben. Das Buch basiert dabei auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Das Geheimnis: Bei diesem kleinen, täglichen Training werden immer ganze Körperketten trainiert und nicht nur einzelne Muskeln. So erzielt man in kurzer Zeit einen maximalen Effekt. Alle Übungen werden zunächst einzelnd anhand von Fotos erklärt. Danach stellt die Autorin einzelne Übungen zu Miniprogrammen zusammen.

Bezaubernde Mädchenkleidung zum Selbernähen

Libro

Asai, Makiko

Bezaubernde Mädchenkleidung zum Selbernähen : japanisches Nähdesign: Ganzjahres-Mode für Kleinkinder von 1 bis 2 Jahren in der Größe von 80 bis 90 cm ; [mit Schnittmustern in Originalgröße] / Makiko Asai

München : Stiebner, 2020

Titolo e contributi: Bezaubernde Mädchenkleidung zum Selbernähen : japanisches Nähdesign: Ganzjahres-Mode für Kleinkinder von 1 bis 2 Jahren in der Größe von 80 bis 90 cm ; [mit Schnittmustern in Originalgröße] / Makiko Asai

Pubblicazione: München : Stiebner, 2020

Descrizione fisica: 63 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm. +1 Schnittmusterbogen

ISBN: 9783830709282

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Handmade baby fuku enanna no. 80 - 90 centimeter size no kawaii oyofuku -
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Abstract: Hängerkleidchen, Röcke, Hosen, Kittelchen, Oberteile und Accessoires – dieses Nähbuch bringt frischen Wind in den Kleiderschrank von kleinen Mädchen, die gerade laufen können. Mit einer leicht verständlichen Einführung ins Nähen, präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und den beigelegten Schnittmustern in Originalgröße lassen sich die neuen Lieblingsstücke im Handumdrehen anfertigen. Die Schnittführung der schicken Modelle ist verblüffend einfach und ermöglicht obendrein viel Bewegungsfreiheit. Flügelärmelchen, Schleifen, Raffungen, Gummizüge sind raffinierte Details, die das An- und Ausziehen leicht machen, aber nie überladen wirken.

Einfach nachhaltig nähen

Libro

Wünsche, Petra

Einfach nachhaltig nähen : Kleidung, Nützliches und Schönes - umweltfreundliche Projekte und praktische Tipps : Zero Waste, Minimalismus und Slow Fashion / Petra Wünsche

1. Aufl

Igling : EMF, 2020

Titolo e contributi: Einfach nachhaltig nähen : Kleidung, Nützliches und Schönes - umweltfreundliche Projekte und praktische Tipps : Zero Waste, Minimalismus und Slow Fashion / Petra Wünsche

1. Aufl

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm. +1 Schnittmusterbogen

ISBN: 9783960937210

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit Stoffresten, alten Kleidungsstücken und zertifizierten Öko-Stoffen kann man Nachhaltigkeit auch bei seinem Nähhobby zelebrieren. Voll mit umfassenden Hintergrundinfos, praktischen Eco-Tipps, ehrlicher Materialkunde und spannenden Bezugsquellen bietet "Einfach nachhaltig nähen" die perfekte Ergänzung zu der bewussten Entscheidung, seinen Lebensstil umweltfreundlich und nachhaltig zu gestalten. Slow Fashion und Upcycling können so schnell und einfach in den Alltag integriert werden. Da die Projekte mit vielen Schritt-für-Schritt Anleitungen bebildert sind, können auch Nähanfänger direkt loslegen.

Papier-Blumen aus alten Büchern

Libro

Brüggemann, Anka

Papier-Blumen aus alten Büchern / Anka Brüggemann

1. Aufl

Bern : Haupt, 2020

Haupt Gestalten

Titolo e contributi: Papier-Blumen aus alten Büchern / Anka Brüggemann

1. Aufl

Pubblicazione: Bern : Haupt, 2020

Descrizione fisica: 175 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

Serie: Haupt Gestalten

ISBN: 9783258602240

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

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Abstract: m neuen Buch von Erfolgsautorin Anka Brüggemann dreht sich alles um Papier-Blumen aus alten Büchern, gestaltet im trendigen Vintage-Style.Nach den Grundtechniken stellt die Autorin 25 Blumen-Projekte vor. Manche Blumen sind rasch hergestellt, andere gestalten sich anspruchsvoll und knifflig. Die Autorin zeigt immer verschiedene Herangehensweisen und Techniken auf, wie eine echte Blume aus Buchseiten nachgebildet werden kann. Übrigens: Viele Blumen lassen sich auch gemeinsam mit Kindern gestalten.Dieses Buch bietet nicht nur Anleitungen, um Gardenien, Eukalyptus oder Ranunkeln nachzuarbeiten, sondern es soll vor allem anregen, die unterschiedlichsten Blüten zu entdecken und selbst zu anzufertigen.

Putzmittel selber machen

Libro

Jérigné, Séverine

Putzmittel selber machen : für Haushalt, Wäsche, Küche, Bad & Garten / Séverine Jérigné

1. Aufl

München : Bassermann, 2020

Natur pur

Titolo e contributi: Putzmittel selber machen : für Haushalt, Wäsche, Küche, Bad & Garten / Séverine Jérigné

1. Aufl

Pubblicazione: München : Bassermann, 2020

Descrizione fisica: 78 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: Natur pur

ISBN: 9783809443407

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Do it nature -
Nota:
  • Aus dem Franz. übers.
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Abstract: Selbst gemachte Reinigungsmittel schützen die Umwelt und die eigene Gesundheit. Séverine Jérigné hat 20 Rezepte für Haus und Garten, Bad, Küche und Wäsche zusammengestellt. Mit wenigen Zutaten können Sie Ihren eigenen Universalreiniger, ein Spülmittel, einen Raumduft oder eine Möbelpolitur herstellen.

Statement Stricken

Libro

Bauer, Anna

Statement Stricken : arbenfrohe & phantasievolle Muster stricken / Anna Bauer

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Statement Stricken : arbenfrohe & phantasievolle Muster stricken / Anna Bauer

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 103, 40 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783841066497

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Sticka mönster på ditt sätt -
Nota:
  • Aus dem Schwed. übers.
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Abstract: Sag es mit Strick! Ob Pulli, Mütze, Handschuhe, Tuch oder Strickjacke – alle Modelle in diesem Buch sind frech, kunterbunt und einzigartig. Und so geht’s: Das Grundmodell und die gewünschten Farben aussuchen, dazu aus Hunderten von Mustern auswählen. Durch das Einstricken von Texten, Symbolen und Motiven entsteht ganz individuelle Strickmode, die deine ganz persönliche Geschichte erzählt. So kreativ und ideenreich war Stricken noch nie!

Weihnachtliche Holzdeko einfach selber machen

Libro

Losch, Sandra

Weihnachtliche Holzdeko einfach selber machen / Sandra Losch

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Weihnachtliche Holzdeko einfach selber machen / Sandra Losch

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 79 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783838837680

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Kerzenleuchter, Kränze, Wand- oder Fensterschmuck - im Advent bringen dekorative Holzobjekte in verschiedenen Formen und Größen Wärme und Gemütlichkeit ins Haus. Auch eignen sie sich hervorragend als besondere und persönliche Geschenke. Mit nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen ist dieses Buch die ideale Inspiration für eine natürlich gestaltete Weihnachtszeit.

Aquarellmalerei - Wasser

Libro

Jurick, Christina

Aquarellmalerei - Wasser : stimmungsvolle Bilder Step by Step malen / Kristina Jurick

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Aquarellmalerei - Wasser : stimmungsvolle Bilder Step by Step malen / Kristina Jurick

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 92 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm

ISBN: 9783862304417

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Aquarellfarbe ist ideal, um sanfte Verläufe, Wogen, Wellen und Gischt darzustellen. Die erfahrene Künstlerin Kristina Jurick zeigt, wie man mit Aquarellfarben Wasser als plätschernder Fluss, stiller See, sanft wogendes Meer oder in dramatischen Wellen und aufbrausender Gischt in stimmungsvollen Bildern darstellen kann.

Mein erstes Schmusetier

Libro

Thiboult-Demessence Karine

Mein erstes Schmusetier : 24 Schmusetiere nähen / Karine Thiboult-Demessence

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Mein erstes Schmusetier : 24 Schmusetiere nähen / Karine Thiboult-Demessence

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 95 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783841065872

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • 24 doudous & poupées à coudre -
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Abstract: Für die Kleinen sind sie meist die Größten: Schmusetiere. Sie spenden Trost, sind Spielgefährte und bester Freund, Kuschelkollege und Einschlafhilfe. Umso schöner, wenn man ein ganz besonderes Kuscheltier sein Eigen nennen darf: selbst genäht von Mama, Tante, Oma oder Familienfreundin. Vom niedlichen Schmusefaultier über die kuschlige Madame Einhorn bis zum soften Superheld ist für jeden kleinen Schmusefreund garantiert das Richtige dabei.

Makramee - das große Buch der Muster

Libro

Makramee - das große Buch der Muster : über 70 verschiedene Knoten und Muster - mit 33 DIY-Projekten / Märchen Art Studio Inc.

4. Aul1. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2020

Titolo e contributi: Makramee - das große Buch der Muster : über 70 verschiedene Knoten und Muster - mit 33 DIY-Projekten / Märchen Art Studio Inc.

4. Aul1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2020

Descrizione fisica: 189 S. : überw. Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783772444944

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Makramee - das große Buch der Muster
Varianti del titolo:
  • Macramé pattern book -
Nota:
  • Aus dem Engl. übers.
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Abstract: Die ultimative Makramee Knoten-, Muster- und Ideensammlung stellt über 70 miteinander frei kombinierbare Knoten und Knotenmuster vor, anschaulich Schritt-für-Schritt erklärt und zum noch besseren Verständnis mit Skizzen und Fotos bebildert. So kannst du die Knoten und Muster problemlos nachknüpfen und durch verschiedene Kombinationen nach deinem Geschmack eigene und persönliche DIY-Projekte kreieren. Dazu findest du im Buch 33 DIY-Projekte, mit denen du die Muster üben kannst und die dir erste Kombinationsmöglichkeiten der unterschiedlichen Knoten zeigen.

Der schmerzfreie Rücken

Libro

Bartrow, Kay

Der schmerzfreie Rücken : stark und gesund : die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden / Kay Bartrow

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2020

Titolo e contributi: Der schmerzfreie Rücken : stark und gesund : die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden / Kay Bartrow

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2020

Descrizione fisica: 207 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432109206

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Immer nur sitzen, im Büro vor dem Bildschirm, zu Hause im Sessel, im Restaurant - dann einmal schnell heben .. und zack, fährt es dir in den Rücken. Oder du spürst ständig ein schmerzhaftes Ziehen in den Schultern, im Nacken, an der Wirbelsäule und denkst dir: Ich muss dringend was tun! Der Rücken vergisst nichts. Aber keine Sorge: Mit diesem Buch kannst du ganz einfach selbst etwas für die Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur tun. Und das in nur 3 Schritten: - Schritt 1: Mythen und angebliche Fakten über den Rücken werden entzaubert und widerlegt - Schritt 2: Erkenne deine Risikofaktoren und finde deine individuelle Schmerz-weg-Strategie - Schritt 3: Beweg dich! 13 abwechslungsreiche Trainingsprogramme machen deinen Rücken stark und gesund.

Papier-Blumen aus alten Büchern

Libro

Brüggemann, Anka

Papier-Blumen aus alten Büchern / Anka Brüggemann

1. Aufl

Bern : Haupt, 2020

Haupt Gestalten

Titolo e contributi: Papier-Blumen aus alten Büchern / Anka Brüggemann

1. Aufl

Pubblicazione: Bern : Haupt, 2020

Descrizione fisica: 175 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

Serie: Haupt Gestalten

ISBN: 9783258602240

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

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Abstract: Im neuen Buch von Erfolgsautorin Anka Brüggemann dreht sich alles um Papier-Blumen aus alten Büchern, gestaltet im trendigen Vintage-Style. Nach den Grundtechniken stellt die Autorin 25 Blumen-Projekte vor. Manche Blumen sind rasch hergestellt, andere gestalten sich anspruchsvoll und knifflig. Die Autorin zeigt immer verschiedene Herangehensweisen und Techniken auf, wie eine echte Blume aus Buchseiten nachgebildet werden kann. Übrigens: Viele Blumen lassen sich auch gemeinsam mit Kindern gestalten.Dieses Buch bietet nicht nur Anleitungen, um Gardenien, Eukalyptus oder Ranunkeln nachzuarbeiten, sondern es soll vor allem anregen, die unterschiedlichsten Blüten zu entdecken und selbst zu anzufertigen.