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Super Cibo. Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo
Sperling & Kupfer, 09/06/2015
Titel / Autor: Super Cibo. Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 09/06/2015
EAN-Code: 9788820056742
Datum:09-06-2015
Abstract: In questo manuale per una "salute olistica", basato sulle più recenti scoperte della scienza medica ufficiale e di quella alternativa, Deepak Chopra elabora una concezione di dimagrimento innovativa analizzando lo stretto rapporto tra l'aumento di peso e le carenze emotive che ci affliggono quotidianamente: queste ultime, infatti, sono la vera causa della fame "nervosa", incontrollata, eccessiva. Ripudiando ogni forma di dieta drastica, l'autore suggerisce una soluzione alternativa: capire quali sono le ragioni che ci portano a sfogarci sul cibo, a usarlo come surrogato di un vero, autentico appagamento emotivo. Un sostituto di autostima, di amore, di pace. Perché, una volta risolti i problemi a monte, le abitudini alimentari rientrano automaticamente nella normalità. In questo libro illuminante, Chopra ci insegna come imparare a conoscere noi stessi e come gestire e bloccare la fame emotiva, per ristabilire l'equilibrio tra mente e corpo, ritrovare il benessere e perdere i chili di troppo. Perché "Disfarsi delle cattive abitudini, come dei brutti ricordi, non è facile. Ma voi avete per alleata una grande motivazione: il vostro desiderio di felicità. Alla luce di questa motivazione, le scelte che farete dovranno essere ispirate a un'unica domanda: 'Di che cosa ho fame?' A condurvi nella giusta direzione saranno i vostri veri desideri. Quelli falsi, conducono nella direzione sbagliata"
Sperling & Kupfer, 29/03/2016
Titel / Autor: Super geni
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 29/03/2016
EAN-Code: 9788820059941
Datum:29-03-2016
Abstract: La scienza ha ormai dimostrato che il DNA non determina il nostro destino biologico: i geni con cui siamo nati sono dinamici, rispondono a tutto ciò che facciamo, mangiamo, pensiamo. Sono i nostri più potenti alleati per un rinnovamento personale. È da questo presupposto che partono Deepak Chopra e Rudolph Tanzi, i due celebri medici già autori del bestseller internazionale Super Brain, secondo i quali noi siamo gli artefici della nostra storia biologica e possiamo imparare a influenzare l'attività dei nostri geni per raggiungere un benessere totale. Con tono semplice, diretto e divulgativo, gli autori ci spiegano come alcuni cambiamenti nel nostro stile di vita, dalla dieta al sonno, possono influenzare in maniera importante il nostro DNA, arrivando ad avere un forte impatto sulla prevenzione delle malattie, sul buon funzionamento del sistema immunitario, sulla lotta all'invecchiamento e alle malattie croniche. "Lo scopo di questo libro", scrivono Chopra e Tanzi, "è elevare il benessere quotidiano al livello di benessere profondo attraverso un cammino di trasformazione. Il DNA umano ha ancora molti segreti da rivelare, ma un punto di svolta è già stato raggiunto: è emerso con assoluta evidenza che il corpo umano è ben più capace di rinnovamento e di guarigione di quanto si credesse finora." Coraggioso, pratico, documentato e con centinaia di suggerimenti concreti per iniziare a cambiare da subito la nostra vita, Super geni compie un salto quantico oltre le consuete frontiere del self-help. Un libro che rivoluzionerà il modo in cui concepiamo noi stessi, la nostra salute e quella dei nostri cari.
Sperling & Kupfer, 07/03/2017
Titel / Autor: Total beauty
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 07/03/2017
EAN-Code: 9788820061418
Datum:07-03-2017
Abstract: Un libro dedicato al vero segreto della bellezza in cui Deepak Chopra, il pioniere della medicina integrativa, e Kimberly Snyder, nutrizionista amata dalle star, presentano un programma completo, ricco di suggerimenti e consigli pratici, capaci di condurci verso una trasformazione radicale interna ed esteriore. Con i sei pilastri della bellezza totale, impariamo a nutrire il corpo e la pelle, utilizzare il sonno come cura di bellezza, vivere in armonia con la natura, ottimizzare il respiro e il movimento, mantenere serena la mente allontanando stress e rabbia e ottenere un corpo in forma con gli alimenti che riattivano il metabolismo. In queste pagine gli autori vogliono trasmetterci il messaggio che una vita basata sulle attenzioni verso noi stessi e sulle emozioni positive è in grado di promuovere un'armonia naturale e senza tempo. Ricco di spiegazioni semplici e chiare per preparare trattamenti cosmetici fai-da-te, questo libro offre preziose indicazioni sull'uso degli ingredienti più efficaci, integrate da suggerimenti tratti dalla medicina tradizionale ayurvedica, tecniche per sincronizzarsi con i ritmi e l'energia della natura, consigli in materia di alimentazione, con una sezione dedicata a sane e gustose ricette. Total Beauty vi aiuterà a riequilibrare il sistema nervoso per rallentare l'invecchiamento, a sentirvi più sicure, ad avere una pelle più morbida e radiosa, capelli più forti, occhi più luminosi, e vi donerà la capacità di attingere alla vera bellezza, quella che è già dentro di voi!
Edizioni Il Punto d'incontro, 16/04/2024
Titel / Autor: Il corpo quantico. La nuova scienza che ci farà vivere più sani e più a lungo. Sette scoperte che rivoluzioneranno il nostro futuro
Veröffentlichung: Edizioni Il Punto d'incontro, 16/04/2024
ISBN: 9791255940166
Datum:16-04-2024
Abstract: Collaborando con un fisico di fama mondiale e un noto endocrinologo, Deepak Chopra unisce sapientemente esercizi miratiti e innovative ricerche nel mondo quantistico per rivelarci le nuove frontiere della salute e della longevità, espandendo le barriere della scienza oltre i limiti dell'immaginabile e invitandoci a seguire un percorso straordinario verso la salute perfetta.A livello subatomico, il corpo quantico è la fonte infinita e invisibile della realtà quotidiana che influenza pensieri, sentimenti, sensazioni e risposte biologiche. Sfruttandone la potenza, possiamo migliorare in maniera significativa il nostro benessere fisico e mentale, sostenendo la sana funzionalità di cellule, tessutiti e organi, rafforzando l'immunità, promuovendo la resilienza mentale ed espandendo la nostra comprensione di cosa significhi vivere una vita felice e ricca di significato.
Le due anime del mondo. Un dialogo tra spiritualità e scienza
Sperling & Kupfer, 14/03/2012
Titel / Autor: Le due anime del mondo. Un dialogo tra spiritualità e scienza
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 14/03/2012
EAN-Code: 9788820051914
Datum:14-03-2012
Abstract: Che cos'è la vita? Come è nato l'universo? Qual è la connessione tra mente e cervello? Dio è un'illusione? Fin dalle sue origini l'uomo si pone queste e altre domande fondamentali, cui scienza e spiritualità hanno cercato di rispondere, spesso in modi apparentemente inconciliabili. Ma quale delle due visioni del mondo sarà quella giusta? è la scienza, con il suo metodo, a descrivere in maniera completa l'universo; o il significato ultimo può essere colto solo da chi ammette una dimensione trascendente? Ed è possibile che l'universo scientifico e quello spirituale abbiano elementi di contatto? Per scoprirlo, Leonard Mlodinow e Deepak Chopra si sono incontrati misurandosi su tre livelli: il cosmo, la vita e il cervello umano. Spingendosi, infine, anche a esplorare il mistero ultimo, Dio. Muovendo ciascuno dalla propria impostazione, il guru di fama internazionale Deepak Chopra e il fisico Leonard Mlodinow espongono il proprio punto di vista su svariati argomenti, dalla fondatezza delle teorie darwiniane alla natura del tempo, dalle origini della materia a ciò che ci rende umani, fino all'eterno quesito se dietro a tutto si celi o meno un disegno nei nostri confronti. In un avvincente testa a testa, ciascuno difende appassionatamente la propria versione con forza argomentativa, senza mai venir meno all'imperativo dell'apertura, del rispetto e della curiosità per le idee dell'interlocutore. Una lettura che arricchisce, un'affascinante prospettiva delle due anime del mondo che, su percorsi diversi, tendono a una meta comune.
Le coincidenze. Per realizzare in modo spontaneo i propri desideri
Sperling & Kupfer, 15/01/2013
Titel / Autor: Le coincidenze. Per realizzare in modo spontaneo i propri desideri
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 15/01/2013
EAN-Code: 9788860613325
Datum:15-01-2013
Abstract: Le coincidenze costellano la nostra giornata, ci stupiscono, talvolta sconvolgono i nostri piani e ci cambiano la vita, ma ci ostiniamo a ignorarle. Se invece ci fermassimo a riflettere, scopriremmo che tantissimi avvenimenti apparentemente fortuiti sono stati in realtà dei piccoli miracoli. Il problema è che tendiamo a sottovalutare questi messaggi dell'universo. Troppo ancorati al mondo fisico, non riusciamo ad attingere all'immenso potenziale di quello spirituale, che pure continua a bussare alla nostra porta. Deepak Chopra spiega in modo semplice e convincente come si possano percepire i segnali che ci arrivano, interpretandoli con consapevolezza per capire il funzionamento del sincrodestino.
Le 7 chiavi della felicità. Un viaggio verso l'illuminazione e la gioia
Sperling & Kupfer, 18/04/2011
Titel / Autor: Le 7 chiavi della felicità. Un viaggio verso l'illuminazione e la gioia
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 18/04/2011
EAN-Code: 9788820049669
Datum:18-04-2011
Abstract: La felicità è l'obiettivo supremo di ogni essere umano. Tuttavia, come raggiungerla - e conservarla nel tempo - rimane un mistero. In questo libro Deepak Chopra dimostra invece che il traguardo è alla portata di tutti, anche nei momenti più bui dell'esistenza. L'attuale società ci impone standard di successo sempre più esigenti, persuadendoci che dal benessere materiale derivino serenità e appagamento. In realtà è vero proprio il contrario: le nostre vittorie sono soltanto una conseguenza della felicità, non la sua causa. Per accedere a una fonte inesauribile di gratificazione dobbiamo distaccarci dalle false promesse del mondo e diventare consapevoli di chi siamo. Il nostro vero sé, infatti, è il luogo dell'illuminazione, l'unico spazio immune alla paura, al dubbio e alla sofferenza dove la nostra realizzazione potrà essere completa e duratura. Per permetterci di raggiungerlo, l'autore ci accompagna in un percorso spirituale costellato di consigli pratici ed esercizi quotidiani grazie ai quali, in sette semplici passi, rimuoveremo dalla nostra vita le cause profonde dell'infelicità e spalancheremo le porte alla gioia autentica e perenne. Uno strumento chiaro e potente per migliorare noi stessi e, di conseguenza, il mondo intero.
The shadow effect. Il potere del nostro lato oscuro
Sperling & Kupfer, 05/10/2011
Titel / Autor: The shadow effect. Il potere del nostro lato oscuro
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 05/10/2011
EAN-Code: 9788820049539
Datum:05-10-2011
Abstract: C'è una forza misteriosa e universale, e non possiamo resisterle. È l'attrazione verso la nostra parte peggiore. È la molla che ci spinge a ferire le persone che amiamo, o a fumare, a bere, ad autosabotarci proprio quando stiamo per afferrare un successo su cui avevamo investito tanto. È il nostro lato oscuro, la nostra ombra. Tre indiscussi guru spirituali Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson hanno unito le loro diverse sensibilità per studiare in tutte le sue sfaccettature questo fenomeno. Insieme hanno sondato le tenebre dell'anima e dato un volto a un'entità sfuggente ma incredibilmente influente. 'The Shadow Effect' - l'Effetto Ombra - mina la nostra felicità, inchiodandoci in uno stato di perenne ansia e insoddisfazione. Ma una volta scoperta e disinnescata, questa forza diventa l'arma più potente per raggiungere gli obiettivi. Decifrando i sintomi della sua presenza e accogliendo il senso profondo e positivo del suo segreto, possiamo trarne capacità nuove e inaspettate, che ci condurranno alla realizzazione dei nostri desideri. Prendiamo dunque il filo di Arianna della consapevolezza, che i tre autori hanno dipanato per noi, e addentriamoci nell'esplorazione delle nostre zone buie, fino ad abbracciare il nostro sé più integro e luminoso.
Super brain. Libera il potere esplosivo della tua mente per raggiungere salute, felicità e benessere
Sperling & Kupfer, 27/08/2013
Titel / Autor: Super brain. Libera il potere esplosivo della tua mente per raggiungere salute, felicità e benessere
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 27/08/2013
EAN-Code: 9788820054618
Datum:27-08-2013
Abstract: Super Brain, un manuale rivoluzionario per rapportarsi al cervello in modo assolutamente nuovo, vi mostra come usare il vostro organo più importante per raggiungere salute, felicità e maturità spirituale. Ne sono autori due pionieri: il medico e noto autore di bestseller Deepak Chopra e il professor Rudolph E. Tanzi della Harvard Medical School, uno dei maggiori esperti al mondo di morbo di Alzheimer. Hanno unito le loro competenze scientifiche e spirituali per fornire una rinnovata, coraggiosa interpretazione di quell'"universo in miniatura" che è il cervello, e del suo potenziale ancora troppo poco sfruttato. Il "cervello standard" adempie i compiti della vita quotidiana, ma Chopra e Tanzi vi chiariscono come, attraverso l'accresciuta consapevolezza di sé, la mente possa essere addestrata a superare i suoi attuali limiti. "Super Brain" spiega come ottenere un super cervello, accostando i più recenti esiti della ricerca scientifica alle suggestioni della spiritualità, sfatando i cinque miti più diffusi che ostacolano il potenziale personale e illustrando i metodi per: - usare il vostro cervello, anziché lasciare che sia lui a usare voi; - creare lo stile di vita ideale per un cervello sano; - ridurre i rischi dell'invecchiamento; - promuovere felicità e benessere attraversola connessione mente-corpo; - avvicinarsi al cervello illuminato, la soglia per accedere a libertà e serenità; - superare le problematiche più comuni, come perdita della memoria, depressione, ansia, disturbi dell'alimentazione. Il vostro cervello ha in sé un'incredibile forza di guarigione e la capacità di una costante neuroplasticità. Attraverso un nuovo rapporto con esso potrete trasformare la vostra vita. Chopra e Tanzi vi guidano sformare la vostra vita. Chopra e Tanzi vi guidano in un avvincente viaggio che indica la via per un salto nell'evoluzione umana. Il cervello non è soltanto il dono più grande che la Natura ci abbia fatto: è il mezzo per accedere a un futuro di potenzialità infinite da iniziare a vivere oggi stesso.
Le sette leggi spirituali del successo. Con "Piccola guida agli esercizi"
Sperling & Kupfer, 02/04/2013
Titel / Autor: Le sette leggi spirituali del successo. Con "Piccola guida agli esercizi"
Veröffentlichung: Sperling & Kupfer, 02/04/2013
EAN-Code: 9788860611543
Datum:02-04-2013
Abstract: In questo breve e incisivo saggio Deepak Chopra ci mostra come raggiungere felicità e successo vivendo in armonia con i sette principi naturali che regolano l'universo. Secondo Chopra, infatti, il successo non si esaurisce nella componente materiale della nostra esistenza. Al contrario, occorre trovare una via alternativa all'ambizione e all'iper-lavoro per raggiungere l'armonia e l'appagamento alla base del benessere psicofisico. Un testo illuminante, completato da alcuni esercizi pratici, che ci aiuterà ad applicare nella quotidianità gli insegnamenti del maestro, grazie a un percorso facile ed equilibrato.
10. ed
Milano : Sperling & Kupfer, stampa 2011
Wellness
Titel / Autor: Guarirsi da dentro : le rivoluzionarie terapie sul rinnovato rapporto tra mente e corpo / Deepak Chopra ; traduzione di Laura Sgorbati Buosi
10. ed
Veröffentlichung: Milano : Sperling & Kupfer, stampa 2011
Physische Beschreibung: 269 p. ; 20 cm
Reihen: Wellness
ISBN: 9788860616043
Datum:2011
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe, 2001
Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; 70187
Titel / Autor: Die heilende Kraft : Quantum healing Ayurveda, das altindische Wissen vom Leben, und die moderne Naturwissenschaft / Dr. Deepak Chopra
Veröffentlichung: Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe, 2001
Physische Beschreibung: 345, [1] p. ; 18 cm
Reihen: Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; 70187
ISBN: 3404701879 (da verso del front)
Datum:2001
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Milano : Sperling & Kupfer, 2015
Saggi [Sperling & Kupfer]
Titel / Autor: Super cibo : combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo / Deepak Chopra ; traduzione di Teresa Franzosi
Veröffentlichung: Milano : Sperling & Kupfer, 2015
Physische Beschreibung: 313, [1] p. ; 21 cm
Reihen: Saggi [Sperling & Kupfer]
ISBN: 9788820056742
Datum:2015
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: In questo manuale per una "salute olistica", basato sulle più recenti scoperte della scienza medica ufficiale e di quella alternativa, Deepak Chopra elabora una concezione di dimagrimento innovativa analizzando lo stretto rapporto tra l'aumento di peso e le carenze emotive che ci affliggono quotidianamente: queste ultime, infatti, sono la vera causa della fame "nervosa", incontrollata, eccessiva.. (ibs.it)
The Shadow effect / Marianne Williamson / Deepak Chopra / Debbie Ford
Milano : Sperling & Kupfer, 2010
Titel / Autor: The Shadow effect / Marianne Williamson / Deepak Chopra / Debbie Ford
Veröffentlichung: Milano : Sperling & Kupfer, 2010
Physische Beschreibung: 271, [1]p. ; 21 cm
ISBN: 9788820049539
Datum:2010
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Super brain / Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi ; traduzione di Teresa Franzosi
Milano : Sperling & Kupfer, 2013
Titel / Autor: Super brain / Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi ; traduzione di Teresa Franzosi
Veröffentlichung: Milano : Sperling & Kupfer, 2013
Physische Beschreibung: 361, [1] p. ; 22 cm
ISBN: 9788820054618
Datum:2013
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Benessere totale / Deepak Chopra ; traduzione di Alessandro Magherini
17. ed
Milano : Sperling & Kupfer, 2016
Pickwick [Sperling & Kupfer]
Titel / Autor: Benessere totale / Deepak Chopra ; traduzione di Alessandro Magherini
17. ed
Veröffentlichung: Milano : Sperling & Kupfer, 2016
Physische Beschreibung: XIV, 367 p. ; 20 cm
Reihen: Pickwick [Sperling & Kupfer]
ISBN: 9788868362645
Datum:2016
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: In questo libro il dottor Deepak Chopra offre un programma di riequilibrio psicofisico, adattabile alle esigenze di ciascuno: dalla dieta calibrata alla meditazione, dalle tecniche antistress agli esercizi per compensare gli squilibri interni. Il benessere totale è il risultato della perfetta armonia di corpo e mente, che interagiscono tra loro, riprendendo un concetto della fisica quantistica in cui materia ed energia sono realtà intercambiabili. Per liberarsi dalle malattie, ma anche per prevenirle, è quindi indispensabile diventare consapevoli del proprio essere.. (ibs.it)
Vollständige Taschenbuchausg.
München : Knaur, 1995
Knaur ; 76107
Titel / Autor: Die heilende Kraft : das ayurvedische Wissen von Leben und die moderne Naturwissenschaft / Deepak Chopra ; aus dem Amerikanischen von Michael Larras
Vollständige Taschenbuchausg.
Veröffentlichung: München : Knaur, 1995
Physische Beschreibung: 365 p. ; 18 cm
Reihen: Knaur ; 76107
ISBN: 3426761076
Datum:1995
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Buddha : biographischer Roman / Deepak Chopra ; aus dem Amerikanischen von Bernd Seligmann
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl, c2008
Fischer ; 18025
Titel / Autor: Buddha : biographischer Roman / Deepak Chopra ; aus dem Amerikanischen von Bernd Seligmann
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl, c2008
Physische Beschreibung: 313 p. ; 19 cm
Reihen: Fischer ; 18025
ISBN: 9783596180257
Datum:2008
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Coriano : Mylife, 2017
Titel / Autor: Le sette leggi spirituali dei supereroi : scopri i tuoi superpoteri! / Deepak Chopra ; con Gotham Chopra
Veröffentlichung: Coriano : Mylife, 2017
Physische Beschreibung: 187 p. : ill. ; 20 cm
ISBN: 9788863864427
Datum:2017
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Guarirsi dentro / Deepak Chopra ; traduzione di Laura Sgorbati Buosi
7. ed
Milano : Sperling & Kupfer, stampa 1977
Orizzonti [Sperling & Kupfer] ; 8
Titel / Autor: Guarirsi dentro / Deepak Chopra ; traduzione di Laura Sgorbati Buosi
7. ed
Veröffentlichung: Milano : Sperling & Kupfer, stampa 1977
Physische Beschreibung: [8], 270 p. ; 21 cm
Reihen: Orizzonti [Sperling & Kupfer] ; 8
ISBN: 8820013088
Datum:1977
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
