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× Schlagwort Angstbewältigung
× Datum 2017

Gefunden 3 Dokumente.

Angst und Sorgen die Macht nehmen

Buch

Morschitzky, Hans

Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky

Ostfildern : Patmos, 2017

Titel / Autor: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky

Veröffentlichung: Ostfildern : Patmos, 2017

Physische Beschreibung: 202 S. ; 22 cm

ISBN: 9783843609395

Datum:2017

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew

Der Riese Knurr

Buch

Der Riese Knurr : eine Reimgeschichte / von Heinz Janisch ; Mit Bildern von Astrid Henn

Ravensburg : Ravensburger Buchverl, 2017

Titel / Autor: Der Riese Knurr : eine Reimgeschichte / von Heinz Janisch ; Mit Bildern von Astrid Henn

Veröffentlichung: Ravensburg : Ravensburger Buchverl, 2017

Physische Beschreibung: [28] S. : überw. Ill. ; 30 cm

ISBN: 9783473446964

Datum:2017

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Der Riese Knurr
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Abstract: Rumms und Kawumm, im Wald geht was rum .. Es ist der Riese Knurr, der alle Tiere des Waldes in Angst und Schrecken versetzt. Sobald sie sein Stampfen und Schnauben hören, retten sich alle in ein sicheres Versteck. Kein Wunder, dass die Tiere ihren Augen kaum trauen, als drei mutige Mäuse den Riesen keck ansprechen und ihn zu ihrem Geburtstagsfest einladen. Und tatsächlich nimmt der Riese die Einladung an, denn er liebt Geburtstagstorten. Klar, vor jemandem der Torten mag, muss man keine Angst haben, und so feiern am Ende alle ein rauschendes Fest.

Schnabbeldiplapp

Buch

Jakobs, Günther

Schnabbeldiplapp : ein wasserscheues Bilderbuch / Günther Jakobs

Orig.-Ausg.

Hamburg : Carlsen, 2017

Titel / Autor: Schnabbeldiplapp : ein wasserscheues Bilderbuch / Günther Jakobs

Orig.-Ausg.

Veröffentlichung: Hamburg : Carlsen, 2017

Physische Beschreibung: [28] S. : überw. Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783551515087

Datum:2017

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: „Buhuuuuh!, ich will nicht ins Wasser“ brüllt Emil Ente. Emil hat Angst. Henry tröstet ihn und zeigt ihm Schritt für Schritt, wie einfach Schwimmen ist. Und tatsächlich – Emil kann schwimmen und zwar ganz alleine.