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Tutti i metodi di rilassamento / Bernard Auriol
3. ed.
Como : Red, 1989
L'altra medicina [Red] ; 31
Titolo e contributi: Tutti i metodi di rilassamento / Bernard Auriol
3. ed.
Pubblicazione: Como : Red, 1989
Descrizione fisica: 126 p. ; 22 cm
Serie: L'altra medicina [Red] ; 31
ISBN: 8870311686
Data:1989
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
München : Knaur Balance, c2016
Titolo e contributi: Calm : gelassen werden und die Welt verändern / Michael Acton Smith ; aus dem Englischen von Judith Elze und Anne Emmert
Pubblicazione: München : Knaur Balance, c2016
Descrizione fisica: 1 v. : ill. ; 22 cm
ISBN: 9783426675199
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Weinheim : Wiley, 2015
.. für Dummies
Titolo e contributi: Achtsamkeit im Beruf für Dummies / Shamash Alidina und Juliet Adams ; Übersetzung aus dem Englischen von Hartmut Strahl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley, 2015
Descrizione fisica: 317 p. : ill. ; 24 cm. +1 CD
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527711130
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Weinheim : Psyhologie heute compact, 2015
Psychologie heute compact ; 43
Titolo e contributi: Kraft tanken
Pubblicazione: Weinheim : Psyhologie heute compact, 2015
Descrizione fisica: 98 p. : ill., fot. ; 27 cm
Serie: Psychologie heute compact ; 43
ISBN: 9783407472304
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Progressive Muskelentspannung / Friedrich Hainbuch
4. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
GU Multimedia
Titolo e contributi: Progressive Muskelentspannung / Friedrich Hainbuch
4. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018
Descrizione fisica: 80 p. : ill. ; 20 cm. +1 CD
Serie: GU Multimedia
ISBN: 9783833845710
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Insegnaci la quiete : uno scettico sperimenta le vie della guarigione / Tim Parks
Milano : Mondadori, 2010
Strade blu. Nonfiction
Titolo e contributi: Insegnaci la quiete : uno scettico sperimenta le vie della guarigione / Tim Parks
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2010
Descrizione fisica: 345 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Strade blu. Nonfiction
ISBN: 9788804602125
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Nel momento in cui i medici avevano rinunciato a curarmi - e io a farmi curare da loro -, proprio quando mi vedevo già imprigionato in una condizione di vita contrassegnata dal dolore cronico, c'è stato qualcuno che mi ha proposto un modo bizzarro per venirne fuori: 'Impara a stare fermo e a respirare', è stato il consiglio". Afflitto da una malattia invalidante che nessuno riesce a spiegare o alleviare, Tim Parks comincia a esplorare il misterioso e affascinante rapporto che lega la mente al corpo. È aperto a ogni soluzione, ma non sospetta che gli esercizi di respirazione - e la meditazione - possano fornire le risposte ai suoi interrogativi e una insperata via d'uscita per lui, istintivamente scettico verso qualsiasi teoria esoterica o new age. Da questa rinnovata consapevolezza si avvia non soltanto un istruttivo e a tratti esilarante percorso alla ricerca degli effetti della malattia sul proprio lavoro e su quello degli altri scrittori, ma anche una riflessione stimolante sul ruolo che hanno lo sport e l'arte nel modellare il nostro atteggiamento verso la salute, una meditazione sull'identità e la dimensione spirituale. Senza dimenticare che quello della malattia è lo sfondo esistenziale di tutti gli esseri umani (o quasi), Parks ci insegna a fidarci anzitutto di quello che "dice" il nostro corpo, mostrandoci con intelligenza e ironia che è proprio questa l'unica strada che conduce all'armonia e al benessere. (ibs.it)
8. Aufl.
München : Heyne, 2016
Titolo e contributi: Das kleine Buch vom achtsamen Leben : 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Patrizia Collard ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
8. Aufl.
Pubblicazione: München : Heyne, 2016
Descrizione fisica: 95 p. : ill. ; 20 cm
ISBN: 9783453703100
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Mondadori, 2024
Vivere meglio
Titolo e contributi: Mindfulness profonda : 8 settimane per ritrovare la pace interiore / Mark Williams e Danny Penman ; traduzione di Teresa Albanese
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2024
Descrizione fisica: 247 p. ; 22 cm
Serie: Vivere meglio
ISBN: 9788804779230
Data:2024
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Rilassamento subliminale [Audioregistrazione] : musica con infrasuoni
Cornaredo : Red, 1996
Altri suoni
Titolo e contributi: Rilassamento subliminale [Audioregistrazione] : musica con infrasuoni
Pubblicazione: Cornaredo : Red, 1996
Descrizione fisica: 1 disco sonoro (CD) (56' 15'') ; 12 cm. +1 fasc. (25 p.)
Serie: Altri suoni
ISBN: 9788857303819
Data:1996
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Vivere momento per momento / Jon Kabat-Zinn ; traduzione di Augusto Sabbadini
Milano : Corbaccio, 2005
Titolo e contributi: Vivere momento per momento / Jon Kabat-Zinn ; traduzione di Augusto Sabbadini
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, 2005
Descrizione fisica: 274 p. ; 21 cm
ISBN: 8879727109
Data:2005
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
München [etc.] : Pendo, c2013
Titolo e contributi: Die Kunst des Nichtdenkens : durch Gelassenheit mehr Glück im Alltag / Ryunosuke Koike ; aus dem Japanischen von Nora Bierich
Pubblicazione: München [etc.] : Pendo, c2013
Descrizione fisica: 233 p. ; 19 cm
ISBN: 9783866123540
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Como : Red./studio redazionale
L'altra medicina ; 11
Titolo e contributi: Ginnastiche dolci : l'antiginnastica: storia e tecniche di un metodo basato sulla distensione.. / Marie José Houareau
Pubblicazione: Como : Red./studio redazionale
Descrizione fisica: v.
Serie: L'altra medicina ; 11
Data:2uuu
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Achtsamkeit für Einsteiger / Maren Schneider
München : O. W. Barth, 2016
Titolo e contributi: Achtsamkeit für Einsteiger / Maren Schneider
Pubblicazione: München : O. W. Barth, 2016
Descrizione fisica: 140 p. ; 16 cm. ++ 1 CD
ISBN: 9783426292617
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Vicenza : Il punto d'incontro, 2015
Titolo e contributi: 21 esercizi di sofrologia : rilassamento, respirazione, consapevolezza, meditazione, visualizzazione positiva / Thierry Loussouarn
Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, 2015
Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 17 cm
ISBN: 9788868202521
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Stress, emozioni negative, disturbi fisici e problemi psicologici? La soluzione può venire dalla sofrologia. Attraverso esercizi semplici e piacevoli, praticabili ovunque, la sofrologia permette di ritrovare benessere, salute, pace e serenità.. (leggere.it)
San Lazzaro di Savena : Area51, 2020
In pratica [Area51]
Titolo e contributi: Mindfulness in pratica : libera la tua mente con le 10 tecniche essenziali della mindfulness / Michael Doody
Pubblicazione: San Lazzaro di Savena : Area51, 2020
Descrizione fisica: 186, [1] p. ; 20 cm
Serie: In pratica [Area51]
ISBN: 9788855261661
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Yoga e rilassamento / Mariane Kohler
Roma : Mediterranee, 2017
Titolo e contributi: Yoga e rilassamento / Mariane Kohler
Pubblicazione: Roma : Mediterranee, 2017
Descrizione fisica: 136 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9788827227947
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Seelenstärke : der achtsame Weg zu Regeneration und Heilung / Maren Schneider
München : Kailash, 2014
Titolo e contributi: Seelenstärke : der achtsame Weg zu Regeneration und Heilung / Maren Schneider
Pubblicazione: München : Kailash, 2014
Descrizione fisica: 251 p. ; 22 cm
ISBN: 9783424630787
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
2. Aufl
Milano : Il saggiatore, 2021
Titolo e contributi: Die Kunst des Ausruhens : wie man echte Erholung findet / Claudia Hammond ; aus dem Englischen von Silvia Morawetz und Theresia Übelhör
2. Aufl
Pubblicazione: Milano : Il saggiatore, 2021
Descrizione fisica: 316 p. ; 22 cm
ISBN: 9783832181499
Data:2021
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Red!, c2011
L'altra medicina [Red] ; 308
Titolo e contributi: Pet therapy : gli animali che curano : [terapie e attività svolte con l'aiuto degli animali per la salute fisica e psicologica] / Giulia Settimo
Pubblicazione: Milano : Red!, c2011
Descrizione fisica: 93, [1] p. ; 21 cm
Serie: L'altra medicina [Red] ; 308
ISBN: 9788857302713
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Affiancata sempre più spesso alle terapie tradizionali in ambito medico e psicologico, la pet therapy considera il malato nella sua interezza psicofisica, e fornisce risposte ai suoi bisogni.. (ibs.it)
Milano : Mondadori, 2015
Comefare
Titolo e contributi: Piccoli momenti di Mindfulness : 10 minuti al giorno per un oasi di pace in mezzo allo stress / Patrizia Collard
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2015
Descrizione fisica: 95 p. : ill. ; 20 cm
Serie: Comefare
ISBN: 9788804660064
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
