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Orig.-Ausg.
München : Ludwig, 2024
Titolo e contributi: Leben ohne Angst : wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden / Dietrich Grönemeyer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Ludwig, 2024
Descrizione fisica: 272 S. ; 23 cm
ISBN: 9783453281684
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Angst verstehen, nutzen, überwinden - Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere Zukunft - Ängste sind belastend, zermürben und rauben uns zunehmend die Lebensfreude. Mit seiner langjährigen medizinischen Expertise, sehr persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Herangehensweise zeigt uns Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer einen Weg, wie wir diese Angst nicht nur verstehen, sondern wie jeder von uns sie auch produktiv nutzen kann. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir zurückzugewinnen, was uns trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.
Trau dich, du Elch! / Nicholas Oldland ; [Aus dem Engl. von Nicola T Stuart]
2. Aufl
Berlin : Jacoby & Stuart, 2011
Titolo e contributi: Trau dich, du Elch! / Nicholas Oldland ; [Aus dem Engl. von Nicola T Stuart]
2. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Jacoby & Stuart, 2011
Descrizione fisica: [32] S. : überw. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783941787315
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Schnabbeldiplapp : ein wasserscheues Bilderbuch / Günther Jakobs
Orig.-Ausg.
Hamburg : Carlsen, 2017
Titolo e contributi: Schnabbeldiplapp : ein wasserscheues Bilderbuch / Günther Jakobs
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hamburg : Carlsen, 2017
Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783551515087
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: „Buhuuuuh!, ich will nicht ins Wasser“ brüllt Emil Ente. Emil hat Angst. Henry tröstet ihn und zeigt ihm Schritt für Schritt, wie einfach Schwimmen ist. Und tatsächlich – Emil kann schwimmen und zwar ganz alleine.
Ich und der Oger / Text von Céline Sorin ; Ill. von Pascal Lemaître
Zürich : Minedition, 2023
Titolo e contributi: Ich und der Oger / Text von Céline Sorin ; Ill. von Pascal Lemaître
Pubblicazione: Zürich : Minedition, 2023
Descrizione fisica: [36] S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783039340347
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Es ist Nacht, JoJo muss Pipi, das Klo am anderen Ende des Flures und der ist dunkel..Im Klo ist ein weinender Oger, der Angst hat vor einem Oktopus, der wiederum Angst hat vor Krokodilen, die wiederum das Monster im Flur fürchten. Viel Aufregung auf dem Weg zum Pipimachen!Die abenteuerliche Geschichte zeigt uns mit viel Tempo und Witz, wie man mit Fantasie seine Angst im Dunkeln überwinden kann.
Drachen haut ab! / Catherine Leblanc ; Roland Garrigue
München : Süddeutsche Zeitung, 2013
Süddeutsche Zeitung Junge Bibliothek
Titolo e contributi: Drachen haut ab! / Catherine Leblanc ; Roland Garrigue
Pubblicazione: München : Süddeutsche Zeitung, 2013
Descrizione fisica: 32 S. : überw. Ill. ; 29 cm
Serie: Süddeutsche Zeitung Junge Bibliothek
ISBN: 9783864971327
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gespenster, Drachen, Spinnen – unterm Bett oder im Schrank. Welches Kind hat nicht Angst vor diesen fiesen und ekligen Kreaturen? Mit den 3 neuen Titeln aus der Reihe SZ Junge Bibliothek „Bilderbücher zum Vorlesen“ können Eltern und Kinder gemeinsam gegen die furchterregenden Wesen im Kinderzimmer vorgehen. Die fantasievoll illustrierten Kinderbücher mit zahlreichen witzigen und ebenso praktischen Tipps und Tricks helfen Kindern ihren Schrecken vor den „Monstern unterm Bett“ zu verlieren. Drachen sind Fabeltiere, ganz und gar schauerlich mit ihrem Krokodilskopf, ihrem Schlangenkörper, ihren Fledermausflügeln, ihrem Eidechsenschwanz, ihren Adlerkrallen und ihren Löwenzähnen. Es ist sehr sehr schwierig, ihnen die Stirn zu bieten! Eine herrlich verrückte Neuerscheinung, gespickt mit erfinderischen Tricks, um den kleinen und großen Ängsten den Garaus zu machen!
Mama im Gepäck / Antonia Michaelis ; Bilder von Betina Gotzen-Beek
Hamburg : Oetinger, 2013
Büchersterne. 2./3. Klasse
Titolo e contributi: Mama im Gepäck / Antonia Michaelis ; Bilder von Betina Gotzen-Beek
Pubblicazione: Hamburg : Oetinger, 2013
Descrizione fisica: 57 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
Serie: Büchersterne. 2./3. Klasse
ISBN: 9783789107566
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Keine Angst kleines Schwein / Zoey Abbott ; Aus dem Amerikan. von Gundula MÜller-Wallraf
Dt. Erstausg.
München : Knesebeck, 2022
Titolo e contributi: Keine Angst kleines Schwein / Zoey Abbott ; Aus dem Amerikan. von Gundula MÜller-Wallraf
Dt. Erstausg.
Pubblicazione: München : Knesebeck, 2022
Descrizione fisica: [44] S. : überw. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783957285867
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses humorvolle Bilderbuch ermuntert Kinder, über ihre Ängste und Sorgen mit einem guten Freund zu sprechen "Irgendetwas geht mir im Kopf herum – und es macht mir Angst", sagte Schwein. "Was denn?", fragte Pferd. "Ich weiß es nicht genau. Ich versuche, es zu ignorieren." Schwein ist bedrückt und fühlt sich gar nicht wohl. Ob Pferd ihr helfen kann, dieses unangenehme Kribbeln in der Magengrube loszuwerden? Pferd hat die tollsten Ideen zur Ablenkung und Aufmunterung, aber nichts scheint zu helfen: Schwein ist immer noch besorgt und versucht die Ängste zu ignorieren. Da kann nur noch eine feine Einladung zu Tee und Kuchen helfen, meint Pferd. Schließlich bringt so eine Einladung das Beste in allen hervor. Gesagt, getan: Die Kuchentafel wird hergerichtet und die Ängste eingeladen. Und siehe da, einmal ausgesprochen, werden sie immer kleiner, bis sie ganz verschwunden sind … Eine sanfte, einfühlsame Geschichte über die Konfrontation mit Sorgen, Befürchtungen und unheimlichen Gedanken, die Kinder in sich spüren – und die Kraft eines guten Freundes.
Der Regenbogenfisch hat keine Angst mehr / Marcus Pfister
4. Aufl.
Zürich : Nord-Süd-Verl., 2001
Titolo e contributi: Der Regenbogenfisch hat keine Angst mehr / Marcus Pfister
4. Aufl.
Pubblicazione: Zürich : Nord-Süd-Verl., 2001
Descrizione fisica: [13] Bl. : überw. Ill. (farb.) ; 30 cm
ISBN: 3314011687
Data:2001
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
2. Aufl.
Münster : Bohem, 2016
Titolo e contributi: Von einem mutigen Hasen, der heimlich auszog, die Welt zu entdecken und das Fürchten zu lernen / Alexandre Chardin ; Ill.: Mylène Rigaudie. Aus dem Franz. von Steffen Sommerlad
2. Aufl.
Pubblicazione: Münster : Bohem, 2016
Descrizione fisica: [32] S. : überw. Ill. ; 31 cm
ISBN: 9783959390248
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Reisen ist tödlich für Vorurteile" - so hätte Mark Twain diese Geschichte zusammengefasst. Wenn Mutter Hase abends zur Warnung von der gefährlichen Welt erzählt, macht den Naseweis Filou gerade das wildentschlossen, auf's Meer aufzubrechen, um ungeheure Abenteuer zu erleben. Entgegen aller gutgemeinten Ratschläge von anderen Wasserbewohnern, lernt Filou, der unveoreingenommen einfach riskiert, wovor alle bangen, besonders eines: Wer nicht wagt, gewinnt nicht! Wie ein temporeiches Roadmovie eines kleinen Odysseus kommt Filous Geschichte daher, mit Witz und Beat und in wilden Reimen!
1. Aufl.
Hildesheim : Gerstenberg, 2011
Titolo e contributi: Keine Angst, Lasse / Ulf K.
1. Aufl.
Pubblicazione: Hildesheim : Gerstenberg, 2011
Descrizione fisica: [16] S. : überw. Ill. ; 16 cm
ISBN: 9783836953344
EAN: 383695334X
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lasse fürchtet sich vor gar nichts, nur manchmal. Wenn ein großer Hund vorbeigerannt kommt, zum Beispiel. Oder ihn die großen Jungen schubsen, einfach so. Oder es ganz kräftig blitzt und donnert. Aber so richtig fürchten muss er sich nicht - denn Mama und Papa sind immer für ihn da! (amazon.de)
Felix und das Glühwürmchen / erzählt von Judith Steinbacher ; Ill. von Antonia Nork
München : Pattloch, 2002
Titolo e contributi: Felix und das Glühwürmchen / erzählt von Judith Steinbacher ; Ill. von Antonia Nork
Pubblicazione: München : Pattloch, 2002
Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 3629009174
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Lars und der Angsthase / Hans de Beer
5., überarb. Aufl.
Zürich : NordSüd, 2014
Kleiner Eisbär
Titolo e contributi: Lars und der Angsthase / Hans de Beer
5., überarb. Aufl.
Pubblicazione: Zürich : NordSüd, 2014
Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 29 cm
Serie: Kleiner Eisbär
ISBN: 9783314102301
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Lars, der kleine Eisbär, hört eines Tages ein leises Wimmern. Er geht dem Geräusch nach und entdeckt in einem tiefen Schneeloch den Schneehasenjungen Hugo. Lars befreit ihn aus dem Loch und die beiden toben und spielen miteinander. Dabei merkt der kleine Eisbär, dass Hugo ein richtiger Angsthase ist. Umso mutiger fühlt sich Lars: Er traut sich ganz nahe an die Polarstation heran und gerät durch Übermut in eine gefährliche Lage.Aber da zeigt sich, dass Hugo auch mutig sein kann!
Bauchgefühle / Raina Telgemeier ; Aus dem Amerikan. übers. von Ann Lecker
1. Aufl.
Bindlach : Loewe, 2023
Loewe Graphix
Titolo e contributi: Bauchgefühle / Raina Telgemeier ; Aus dem Amerikan. übers. von Ann Lecker
1. Aufl.
Pubblicazione: Bindlach : Loewe, 2023
Descrizione fisica: 217 S. : überw. Ill. ; 22 cm
Serie: Loewe Graphix
ISBN: 9783743209954
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Du bist stärker als deine Angst! Bäh! Plötzlich sind sie immer wieder da: die Bauchschmerzen und die Übelkeit. Wenn Raina einen Vortrag halten soll, schlechte Noten bekommt – und jedes Mal, wenn sie sich Sorgen macht. Raina schränkt ihr Leben mehr und mehr ein – Hauptsache, ihr wird nicht schlecht. Bis sie erkennt: Es ist wichtig, sich helfen zu lassen und über seine Ängste zu sprechen. Dann ist es mitunter sogar möglich, sie zu überwinden! Das Mutmachbuch: Bewundernswert offen, außergewöhnlich feinfühlig – und voller Hoffnung.
Berlin [u. a.] : Goldegg, 2022
Titolo e contributi: Das Kind in mir kann mich mal! : lass dich von deiner Vergangenheit nicht tyrannisieren – du bist unkomplizierter, als du denkst / Katharina Pommer
Pubblicazione: Berlin [u. a.] : Goldegg, 2022
Descrizione fisica: 290 S. ; 22 cm
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das „innere Kind“ steht für alles, was in unserem Leben nicht glatt läuft und für „verborgene Motive“, die insgeheim unser Erwachsenenleben steuern. Viele verlieren sich in der Schuld- und Spurensuche in der Vergangenheit, und das ständige daran Arbeiten erschöpft sie. Dieses Buch deckt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse auf, dass dem inneren Kind eine zu hohe Bedeutung eingeräumt wird. Der Stress der Selbstfindung kommt aus falschen Annahmen über unser Selbst. Wir denken, unsere Innenwelt wäre viel komplizierter, als sie tatsächlich ist. Wir sind in Wahrheit viel einfacher gestrickt, und diese Tatsache können wir nutzen, um entspannter mit uns selbst umzugehen.
Mit Dracula im Dunkeln munkeln / Maja von Vogel
Hamburg : Carlsen, 2023
Plötzlich wach! ; Bd. 2
Titolo e contributi: Mit Dracula im Dunkeln munkeln / Maja von Vogel
Pubblicazione: Hamburg : Carlsen, 2023
Descrizione fisica: 243 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
Serie: Plötzlich wach! ; Bd. 2
ISBN: 9783551655783
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Annemie und Leo brauchen Hilfe! Klassenfiesling Mio macht ihnen das Leben ganz schön schwer. Wie gut, dass im Wachsfigurenkabinett von Oma Fritz die Wachsfiguren lebendig werden - und Oma gerade nicht da ist. Ob Dracula helfen kann? Kurzerhand wecken Annemie und Leo den Fürst der Finsternis. Doch es stellt sich heraus: Dracula ist ein totaler Angsthase! Und dann kommt auch noch Oma Fritz zurück ..
1. Aufl
München : Penguin, 2023
Mein Coaching
Titolo e contributi: Ich überwinde meine Angst : mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset / Marianne Wellershoff (Hg.)
1. Aufl
Pubblicazione: München : Penguin, 2023
Descrizione fisica: 210 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Mein Coaching
ISBN: 9783328109976
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie können wir alte Ängste überwinden und lernen, mit ihnen zu leben? Wie schaffen wir es, mutiger zu handeln, um unsere Lebensträume zu verwirklichen? Und wie können wir im Alltag resilienter werden und unsere Seele schützen? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch. Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Kräftigung Ihrer mentalen Stärke und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein positives und selbstbestimmtes Leben begleiten.
Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Ostfildern : Patmos, 2017
Titolo e contributi: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2017
Descrizione fisica: 202 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843609395
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew
1. Aufl.
Bindlach : Loewe, 2014
Emotionale Entwicklung für Kinder ab 3
Titolo e contributi: Kim kann stark sein
1. Aufl.
Pubblicazione: Bindlach : Loewe, 2014
Descrizione fisica: [32] S. : überw. Ill. ; 28 cm
Serie: Emotionale Entwicklung für Kinder ab 3
ISBN: 9783785580233
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Bitte! Lasst mich durch!" Kim traut sich nicht weiter. Sie hat schreckliche Angst. Wie so oft versperren die große Grit und der fiese Fritz ihr den Weg. Sie drohen ihr, sie wollen sie schubsen. Kim guckt zu Boden, rührt sich nicht, lässt geschehen. Die beiden erscheinen Kim viel größer und stärker als sie. Außerdem sind die auch noch zu zweit. Also macht Kim sich immer kleiner und kleiner - klitzeklein wie ein Mäuschen. Am liebsten würde sie sich verkriechen. Sie kann doch sowieso nichts machen - oder vielleicht doch? Kim lernt, dass Verstecken nicht immer eine Lösung ist. Manchmal muss man über seinen eigenen Schatten springen und seine Furcht überwinden, sich anderen anzuvertrauen und sich lautstark zu wehren: Stopp rufen! Hilfe holen! Gar nicht so einfach. Dafür braucht jeder Mut und Selbstvertrauen - auch Kim. Mithilfe der Erzieherin und den anderen Kindern geht sie auf Entdeckungsreise nach ihren eigenen inneren Schätzen, die einen groß und stark machen.
Wenn die Welt aus den Fugen gerät : Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten / Christian Firus
Ostfildern : Patmos, 2023
Titolo e contributi: Wenn die Welt aus den Fugen gerät : Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten / Christian Firus
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2023
Descrizione fisica: 206 S. ; 20 cm
ISBN: 9783843614580
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.
Angst : vom Nutzen eines gefürchteten Gefühls / Klaus-Jürgen Grün
1. Aufl
Berlin : Aufbau, 2009
Titolo e contributi: Angst : vom Nutzen eines gefürchteten Gefühls / Klaus-Jürgen Grün
1. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Aufbau, 2009
Descrizione fisica: 324 S. ; 22 cm
ISBN: 9783351026769
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
