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Gedächtnistraining / Roland R. Geisselhart , Christiane Hofmann , Manuela Bürger
Freiburg im Breisgau : Haufe, 2016
Haufe Taschenguide ; 207
Titel / Autor: Gedächtnistraining / Roland R. Geisselhart , Christiane Hofmann , Manuela Bürger
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Haufe, 2016
Physische Beschreibung: 251 S. : Ill. ; 16 cm
Reihen: Haufe Taschenguide ; 207
ISBN: 9783648082553
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Modernes Gedächtnistraining hat nichts mit sturer Paukerei zu tun. Mit den Techniken in diesem Buch können Sie innerhalb kurzer Zeit Ihre Merkfähigkeit und Konzentration spielerisch ausbauen. Damit Sie sich an Namen, Gesichter und Termine besser erinnern.
Rastatt : Moewig, 2012
Titel / Autor: Tolle Gärten für Kinder : ideenreiche Gärten zum Spielen, Staunen, Toben und Entdecken / Yara Hackstein & Tobias Pehle
Veröffentlichung: Rastatt : Moewig, 2012
Physische Beschreibung: 145 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783811829039
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Spielen, staunen, toben und entdecken: Kinder wünschen sich einen ideenreichen Garten, in dem sie all das tun können, was Spaß macht. Dabei lernen sie, Verantwortung für das eigene Beet oder das Kaninchen im Gehege zu übernehmen.Leichter als gedacht lässt sich ein fantasievoller Erlebnisraum für die ganze Familie verwirklichen. Neben Musterplanungen und Praxisanleitungen für die Gartengestaltung liefert dieser Ratgeber detaillierte Bauanleitungen für Sandkästen, Holzschaukeln, das eigene Kinderhaus oder aber das Tierhäuschen für Hase & Co. Für alle Altersgruppen ist etwas dabei.
Mauer, Zaun und Rosenhecke : schöner Sichtschutz für Garten und Terrasse / Tassilo Wengel
1. Aufl
München : Christian, 2011
Titel / Autor: Mauer, Zaun und Rosenhecke : schöner Sichtschutz für Garten und Terrasse / Tassilo Wengel
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Christian, 2011
Physische Beschreibung: 158 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783884728994
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : mgv, 2021
Titel / Autor: Du bist Gift für mich : wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben / Tara-Louise Wittwer
1. Aufl
Veröffentlichung: München : mgv, 2021
Physische Beschreibung: 208 S. ; 21 cm
ISBN: 9783747402160
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder kennt mindestens ein Paar, dessen Beziehung er als toxisch ansehen würde. Doch wann ist eine Beziehung wirklich giftig? Wie erkennt man die Anzeichen? Und vor allem: Wie entkommt man dieser ungesunden Beziehung? Tara-Louise Wittwer gibt in ihrem Buch Antworten auf alle Fragen. Dabei geht sie aber nicht nur auf Paarbeziehungen ein, sondern erklärt auch, wie man mit giftigen Menschen im Job oder in der Familie umgeht. Sie gibt dem Leser Strategien an die Hand, damit dieser sein Leben wieder selbst steuern kann und einsieht: Ich bin gut so, wie ich bin. Und wer das nicht einsieht, hat in meinem Leben nichts verloren!
2. Aufl.
München : Südwest, 2017
Titel / Autor: Übersäuerung : Krank ohne Grund : Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen / Norbert Treutwein
2. Aufl.
Veröffentlichung: München : Südwest, 2017
Physische Beschreibung: 256 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517095295
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Immer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine Rolle spielen, wird unser Körper stark in Mitleidenschaft gezogen. Nahrungsmittel, bei deren Abbau Säure entsteht, isst man tagtäglich: Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Speisen mit weißem Mehl und Zucker etc. Die Folgen sind Unwohlsein und Energielosigkeit bis hin zu Übelkeit, Immunschwäche, Allergien, Pilzinfektionen oder Zahnschäden. Hier erfährt man, wie der Körper durch Umstellen der Ernährungsgewohnheiten und einen gesünderen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht gebracht wird.
Berlin : Stiftung Warentest, 2014
Test
Titel / Autor: Mein Gartenjahr / Ceri Thomas
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2014
Physische Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Reihen: Test
ISBN: 9783868510935
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Kein Angsthasenbuch : warum sich Risikofreude für Frauen lohnt / Irene Becker
Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl, 2009
Titel / Autor: Kein Angsthasenbuch : warum sich Risikofreude für Frauen lohnt / Irene Becker
Veröffentlichung: Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl, 2009
Physische Beschreibung: 232 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783593387062
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg.
München : Knaur MensSana, 2022
Titel / Autor: Die 1-Minuten-Strategie : wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern / Carsten Lekutat
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: München : Knaur MensSana, 2022
Physische Beschreibung: 190 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783426466056
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: „Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Über vier Wochen wird jeden Tag eine bewusste Minute aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressreduktion in den Tagesablauf eingebaut. Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.
1. Aufl
München : Riva, 2015
Titel / Autor: Das Runtastic-Laufbuch : lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen / in Zusammenarbeit mit Sascha Wingenfeld
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Riva, 2015
Physische Beschreibung: 206 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783868836622
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic. Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.
Das große Buch zur Schwangerschaft : umfassender Rat für jede Woche / Franz Kainer / Annette Nolden
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titel / Autor: Das große Buch zur Schwangerschaft : umfassender Rat für jede Woche / Franz Kainer / Annette Nolden
2. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2018
Physische Beschreibung: 415 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833863806
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Woche für Woche begleitet Das Buch die werdende Mutter, informiert über die Entwicklung des Babys und beschreibt die Veränderungen im eigenen Körper. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, wozu dient eine Fruchtwasseruntersuchung? Der Ratgeber beantwortet alle Fragen für jede Phase der Schwangerschaft. Ausführlich und reich bebildert werden modernste Untersuchungsmethoden beschrieben und die Ergebnisse verständlich erklärt. Alle Kapitel gehen auf Besonderheiten ein und bieten wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Anleitung für Schwangerschaftsgymnastik, Yoga oder Akupressur sorgen Monat für Monat für Bewegung und Wohlbefinden.
München : Knaur Taschenbuch, 2015
Knaur ; 87713.^Mens sana
Titel / Autor: Im Alltag Ruhe finden : Meditationen für ein gelassenes Leben / Jon Kabat-Zinn ; Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf
Veröffentlichung: München : Knaur Taschenbuch, 2015
Physische Beschreibung: 237 S. ; 19 cm
Reihen: Knaur ; 87713.^Mens sana
ISBN: 9783426877135
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Der weltbekannte Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn bietet eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleibt man auch im stressigen Alltagstrubel kontinuierlich in seiner inneren Mitte, was positive Folgen für unsere geistige und körperliche Gesundheit hat.
1. Aufl
Moers : Brendow, 2016
Titel / Autor: Wer feste arbeitet, muss auch Feste feiern : Ideen für deine Feier(n): Geburtstag, Konfirmation, Hochzeit und Gemeinde / Arno Backhaus
1. Aufl
Veröffentlichung: Moers : Brendow, 2016
Physische Beschreibung: 95 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783865068927
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Sie planen eine Feier – egal ob mit Gemeinde, Familie oder Freunden –, hast aber keine Lust, wieder das 08/15-Programm abzuspulen? Der Kreaktivist und Freund von ausgelassenen Feiern Arno Backhaus versammelt schräge Ideen, die eine Party zu einem unvergesslichen Event werden lassen. Witzige Gedichte und Sprüche zum Vortragen, Sketche und Streiche zur Hochzeit und Spiele für große Runden werden ergänzt durch ausgearbeitete Themenpartys für die Gemeinde, um neue Leute einzuladen oder den Mitarbeitern einfach mal danke zu sagen
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott
München : Dorling Kindersley, 2015
Titel / Autor: Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott
Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2015
Physische Beschreibung: 496 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783831027583
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Schwangerschaftsbuch erhalten Sie wichtige und wertvolle Tipps zu den pränatalen Vorsorgeuntersuchungen, zu Ernährung und Sport während der Schwangerschaft, der bevorstehenden Entbindung und den ersten zwei Wochen mit dem Neugeborenen. Besonders spannend für Neugierige: Tag für Tag dokumentieren faszinierende Fotos und aufwendige Computergrafiken die Entwicklung und das Wachstum des Kindes in der Gebärmutter. So wächst die Vorfreude auf Ihr Baby! Mit mehr als 1.000 Fotos und Grafiken.
München : Dorling Kindersley, 2008
Titel / Autor: Rheuma : Antworten auf die wichtigsten Fragen / Howard Bird .. ; [Deutsche Rheuma-Liga] ; [Übers. Doortje Cramer-Scharnagl ; Martina Häusler]
Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2008
Physische Beschreibung: 192 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783831012381
Datum:2008
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Handbuch Geldanlage / Stefanie Kühn, Markus Kühn
3., aktualisierte Aufl.
Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Finanztest
Titel / Autor: Handbuch Geldanlage / Stefanie Kühn, Markus Kühn
3., aktualisierte Aufl.
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Physische Beschreibung: 415 S. : Ill. ; 26 cm
Reihen: Finanztest
ISBN: 9783747102053
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die Bibel der Geldanlage liefert von sicher bis riskant für jeden Anlagetyp die richtige Strategie. Mit besten Zinsen und Renditen bringt Sie der Ratgeber auf Siegeskurs, denn es gibt für jeden Anleger die richtige Strategie. Und die Experten der Zeitschrift Finanztest sagen Ihnen, welche der vielen Möglichkeiten für Sie die richtige ist. Sowohl Neulinge als auch Fortgeschrittene bekommen im Handbuch umfangreiche Informationen zu jedem Anlagegebiet. Lernen Sie zunächst das kleine Einmaleins der Börse oder steigen Sie direkt in unsere Fachkapitel Zinsanlagen, Aktien, Fonds, Immobilien, Zertifikate, Rohstoffe und Kryptowährungen ein: Jedes Kapitel vermittelt wichtiges Basiswissen, zeigt Chancen und Risiken und stellt Besonderheiten vor, die Ihre Geldanlage zum Erfolg führen. Denn der Erfolg Ihrer Anlagestrategie hängt in erster Linie davon ab, wie gut sie geplant ist: Die Auswahl der Produkte folgt erst im zweiten Schritt. Sie orientiert sich daran, ob Sie lieber sicherheitsorientiert oder risikobereit sind, traditionelle Anlageformen bevorzugen oder für moderne Anlageideen brennen. Finden Sie jetzt mit dem Handbuch Geldanlage heraus, wie Sie Ihr Geld am besten anlegen sollten, was Sie dabei unbedingt beachten müssen und was nicht.
Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018
Titel / Autor: Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle : Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co / Tina Krupalija, Ingrid Karner
Veröffentlichung: Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018
Physische Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783708807652
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Australia
Abstract: Aus Nüssen, Früchten und Samen hat man bereits vor Jahrtausenden Öle gewonnen. Diese wurden nicht nur als Nahrungsmittel genutzt, sondern schon damals erfolgreich in der Schönheitspflege eingesetzt. In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über rund 20 naturreine Pflanzenöle und Pflanzenfette zur äußeren und innerlichen Anwendung. Neben nützlichen Hautpflegetipps und praktischen Rezepten für pflanzliche Kosmetik wird auch das Thema Ernährung näher betrachtet, denn die in Ölen und Fetten enthaltenen Wirkstoffe haben einen positiven Einfluss auf das Immun-, Nerven- und Hormonsystem. Aus dem Inhalt: Geschichte, Einkauf und Wirkung der Pflanzenöle Porträts der wirkungsvollsten Öle Viele Anwendungstipps
Berlin : Gestalten, 2019
Titel / Autor: Kitchen living : neues Design für wohnliche Küchen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Katrin Höller
Veröffentlichung: Berlin : Gestalten, 2019
Physische Beschreibung: 255 S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783899553987
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die Küche ist das Herz eines jeden Zuhauses. Eine Fülle von Fachwissen und geschmackvollen Gestaltungsbeispielen machen dieses Buch zum idealen Rat- und Ideengeber für all jene, die mehr in ihr sehen als ein Zimmer zum Kochen. Die Küche ist das neue Wohnzimmer: ein Ort entspannten Beisammenseins, an dem man nicht nur das Essen, sondern auch den Alltag genießt. So individuell wie die Geschmäcker ihrer Besitzer präsentiert sich der einstige Funktionsraum heute in unterschiedlichsten Stilen. Ob rustikal, industriell oder skandinavisch – die Beispiele in diesem Buch zeigen eine Vielfalt an Gestaltungsmöglichkeiten und Neuheiten sowie Menschen, deren innovative Projekte die Küchenarchitektur der Gegenwart prägen. Entdecken Sie, wie man nachhaltig konzipiert, kostengünstig gestaltet oder welches Material sich für die eigene Arbeitsplatte am besten eignet. Lassen Sie sich von der Wohnung eines Londoner Kochs oder einem Familienloft in Tokio inspirieren. Ganz egal, ob die eigene Küche verbessert oder von Grund auf neu gestaltet werden soll, Kitchen Living wird Geschmäcker und Ideen anregen.
Berlin : Gestalten, 2018
Titel / Autor: Super Buden : Einrichtungsideen und cleveres ; Design für kleine Wohnungen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Marianne Julia Strauss
Veröffentlichung: Berlin : Gestalten, 2018
Physische Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783899555394
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wie lebt man am schönsten, funktionalsten, gemütlichsten auf kleinem Raum? Superbuden zeigt die besten Ideen zum Kleiner-Wohnen!
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titel / Autor: Prinzip Permakultur : wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern / Karin Schlieber
2. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2018
Physische Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833861949
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Viele Menschen legen Wert auf eine nachhaltige und ganzheitliche Lebensweise. Diese Grundprinzipien liegen auch der Permakultur zugrunde, einer Anbaumethode, bei der man im Einklang mit der Natur arbeitet und die natürlichen Lebensgemeinschaften im Garten erhält. Das Tolle dabei: Die Natur nimmt einem sogar einen Teil der Arbeit ab und die Erträge fallen groß aus! Dieser Ratgeber zeigt anschaulich, wie man sich die Prinzipien der Permakultur im eigenen Garten zunutze machen kann.
Berlin : Gestalten, 2017
Titel / Autor: Schmucke Stube! : der neue Landhausstil / Marius Thies ; Anna Southgate ; Übers. aus dem Engl. von Petra Gaines
Veröffentlichung: Berlin : Gestalten, 2017
Physische Beschreibung: 272 S. : überw. Ill. ; 31 cm
ISBN: 9783899559095
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Der raue Charme rustikaler Bauernstuben, die einladende Leichtigkeit von Landhäusern: Innenarchitekten und Stylisten lassen zunehmend lokale Eindrücke in ihre Arbeit einfließen und kreieren mit klassischen Materialien wie Holz und mit gedeckten Farbpaletten einen frischen Look. Moderne, zurückhaltende Elemente verschmelzen so mit bewährten und traditionsreichen Facetten zu einem zeitgemäßen Stil, der authentisch, elegant und zugleich wohnlich ist. Schmucke Stube! stellt Landhäuser vor, die die Vergangenheit neu inszenieren, und bietet kreative Anregungen und Inspiration für alle, die selbst Hand anlegen möchten: Hier wird die Originalsubstanz eines alten Châteaus gekonnt mit einer moderner Einrichtung kombiniert, alte Möbel werden neu in Szene gesetzt und Hightech-Küchen der Charme von gestern verliehen. Porträts über Interieur-Designer, Familien, die sich in einem alten Kuhstall ein romantisches Zuhause geschaffen haben und über Manufakturen und Stofffirmen, die durch Handarbeit wahre Kunstwerke erschaffen, inspirieren und laden ein, den neuen Landhausstil zu entdecken.
