Biblioteche dell'Alto Adige

Abstract: Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso?La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il libro 'L'arte della motivazione nel perdere peso' offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalità per seguire una dieta e raggiungere il successo.Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo libro:Come prepararvi alle privazioni e ai cambiamenti di abitudini alimentari quando iniziate una nuova dieta;La forza di resistere alle voglie e al desiderio di mollare;Le abitudini e le conoscenze essenziali per mettervi sulla strada giusta per perdere il peso che avete sempre desiderato perdere!Come trovare la dieta giusta per perdere più peso.Fantastiche tecniche motivazionali per mantenervi carichi di energia!Seguire una dieta può essere molto sfidante, specialmente quando state cercando di perdere parecchi chili. Certamente I primi giorni sono sempre pieni di speranza, ma la percentuale di persone che segue veramente una dieta è molto bassa. La tendenza ad abbandonare e a ritornare alle vecchie abitudini è forte, e avere la capacità mentale di superare queste tentazioni è assolutamente necessaria. Fortunatamente questo libro sarà un vostro compagno Fedele lungo tutto il percorso!Avere il corpo dei vostri sogni É possibile. Con questo libro la dieta sarà una passeggiata e comincerete subito a perdere peso come non avete mai fatto prima!Qualunque sia la dieta a cui state pensando, questo libro offre le strategie corrette per rafforzare la vostra mente, e questo sarà utile anche in tutte le aree della vostra vita. Fatte avverare i vostri sogni, la chiave è nella mente.Volete saperne di più?Andate in cima alla pagina e premete ora il pulsante acquista.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: Tu sei un duro: Smettila di dubitare di quanto sei forte e inizia a vivere alla grande di Jen Sincero | Riassunto del libro | Readtrepreneur(Avvertenza: Questo NON è il libro originale ma un riassunto non ufficiale)Quello che vogliamo nelle nostre vite esiste già nell'Universo; dobbiamo solo credere che possiamo ottenerlo. Questo libro Tu sei un Duro usa la Legge dell'Attrazione per spiegare perché tutti noi abbiamo la capacità di raggiungere quello che vogliamo. Spiega come possiamo usare la Legge dell'Attrazione in un modo facile da comprendere e come scoprire il nostro pieno potenziale.(Nota: Questo riassunto è interamente scritto e pubblicato da readtrepreneur. Non è collegato in nessun modo all'autore originale)"Quando arriva un cambiamento nella tua vita, se non sei spaventato, stai facendo qualcosa di sbagliato." – Jen SinceroCon esempi dal mondo reale e utili informazioni su quello che ha reso di successo molte persone, questo libro ci spingerà a fare i cambiamenti necessari nelle nostre vite per arrivare dove vogliamo essere. Uscire dalla nostra zona di comfort e fare cose di cui abbiamo paura non è una cosa facile ma come dice Jen Sincero, se non siamo spaventati, stiamo facendo qualcosa di sbagliato.P.S. Tu sei un Duro dimostra che tutti hanno quello che serve per far sì che abbiano successo, devono solo crederci abbastanza. Quando lo fanno, l'intero universo cospirerà per aiutarli per far sì che ottengano quello che vogliono.Il tempo di pensare è finito! È ora di agire! Scendete nello schermo e cliccate sul pulsante "Comprate ora con un Click" per avere subito la vostra copia!Perché scegliere noi, Readtrepreneur?• Riassunti di grande qualità• Vi portiamo conoscenze incredibili• Aggiornamenti ottimi• Chiarezza e concisioneAvvertenza ancora una volta: Questo libro è fatto per essere un ottimo supporto per il libro originale o semplicemente per avere un'idea del libro originale.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: Quattro giovani di quattro nazionalità si incontrano in Germania prima della guerra. Il loro destino è di morire contemporaneamente in guerra in un isola dell'Egeo.l libro racconta le vite di quattro giovani uomini, tutti nati nel 1920, Godfrey (inglese), Rolf (tedesco), Marco (italiano) e Yiannis (greco) e delle loro famiglie. Marco eYiannis provengono dalla piccola isola di Leros, all'epoca parte delle isole del Dodecanneso governate dall'Italia. Si incontrano tutti nel 1936 al raduno della gioventù di Norimberga dove Godfrey fa visita a Rolf on nell'ambito di uno scambio studentesco e Marco è invitato a trovare il suo secondo cugino, Rolf, insieme al suo amico Yiannis. Quando scoppia la guerra i quattro si mettono al servizio delle loro nazioni in vari campi di battaglia. Nel 1943, l'Italia passa con gli Alleati e le loro vite si riuniscono di nuovo quando Yiannis, diventato un marinaio nell'importante cacciatorpediniere greco, 'Queen Olga', trasporta le truppe britanniche a Leros e incontra Godfrey, ora un membro del British Long Range Desert Group, e Marco, in servizio per l'esercito italiano a Leros. Rolf, ora di base in Grecia come pilota di bombardieri ha in sorte di lanciare una delle bombe che affonda l'Olga e, come atto finale prima che il suo aereo precipiti, di mitragliare la batteria antiaerea di Marco.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: Siete pronti a scoprire i segreti dello yoga? Vi aiuterebbe eliminare un po' di stress dalla vostra vita? Se è così, continuate a leggere.Una persona non può capire i benefici che lo yoga può portare nella sua vita. La filosofia che sta dietro allo yoga eleva il nostro spirito lavorando contemporaneamente sul nostro corpo. Lo yoga è diverso rispetto a qualsiasi altra cosa. Molti hanno dei preconcetti e lo sottostimano dicendo che lo yoga è solo un tipo di stretching ma questa opinione cambierà la prima volta che lo proveranno. Per dare pace alla vostra mente e lavorare sul vostro corpo, il libro 'Yoga per principianti' vi dirà gli insegnamenti fondamentali di questa antica pratica che va molto al di là di quello che pensiamo. Il numero medio di praticanti lo yoga solamente negli Stati Uniti è di circa 36,7 milioni sparsi in tutta la nazione con oltre 6000 studi di yoga. Studi hanno dimostrato che la pratica dello yoga può essere un trattamento efficace per i dolori alla schiena, la depressione, l'ansia e può anche aiutarvi a dormire meglio, a mangiare più sano (il che vi porterà a perdere peso in un modo salubre e disciplinato), e a essere più flessibili. Indica anche che l'86% dei praticanti lo yoga hanno un forte senso di chiarezza mentale. Corpo e Anima, una cosa sola, in armonia. Questa è la via dello Yoga. "Voi non potete fare Yoga. Lo Yoga è il vostro stato naturale. Quello che potete fare sono gli esercizi di Yoga, che vi possono rivelare che state resistendo al vostro stato naturale" – Sharon Gannon Lo Yoga è uno stile di vita. Ci insegna a prenderci cura del legame tra il nostro corpo e la nostra anima, aiutando entrambi a crescere e prosperare in modo sano. Quando fatto con una certa frequenza, lo yoga può portare molteplici benefici nelle vostra vita: fisicamente guadagnerete una incredibile forza e agilità e di venterà più facile e veloce perdere peso. La disciplina che proviene allo yoga si applica a tutte le aree della vostra vita. Mentalmente vi sentirete più forti di quanto pensavate di essere. L'ansia e lo stress saranno dei lontani ricordi. Questo libro può veramente cambiare la vostra vita, passo dopo passo Timothy Willink fa immergere il lettore nelle profondità di un mare di tranquillità per imparare i veri segreti dello yoga. Preparatevi per un viaggio indimenticabile che vi farà entrare in tutti i segreti della mente, del corpo e dell'anima. Agite adesso cliccando sul pulsante "Compra ora" o su "Aggiungi al carrello" dopo essere tornati in cima alla pagina. PUBLISHER: TEKTIME