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1. Aufl.
Bozen : Raetia, 2022
Titolo e contributi: Genuss erlaubt : Mediterrane Küche bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohem Cholesterin und Übergewicht / Renate Mair ; Roland Schöpf ; Rudi Widmann
1. Aufl.
Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2022
Descrizione fisica: 205 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9788872838464
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Durch bewusste Ernährung sind der Genuss und die Gesundheit im Gleichgewicht! Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohes Cholesterin und Übergewicht sind großteils ernährungsabhängige Krankheiten. Die Diätologin Renate Mair beweist gemeinsam mit den Meisterköchen Roland Schöpf und Rudi Widmann, dass in der mediterranen Küche eine gesunde Ernährung mit kulinarischen Genüssen einhergeht. Die kreativen Rezepte werden mit ausführlichen Informationen über die einzelnen Krankheitsbilder ergänzt. 80 abwechslungsreiche und ausgewogene mediterrane Rezepte, Hintergrundwissen und Diättipps zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten, detaillierte Angaben zu Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Kilokalorien und Broteinheiten bei jedem Rezept ; die meisten Rezepte eignen sich für mehrere Krankheitsbilder
Wien [u. a.] : Goldegg, 2022
Titolo e contributi: Das Faultier-Prinzip : wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich entdecken / Anke Elisabeth Ballmann
Pubblicazione: Wien [u. a.] : Goldegg, 2022
Descrizione fisica: 191 S. ; 22 cm
ISBN: 9783990602812
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Eltern wollen für ihre Kinder stets das Beste. Doch Kinder sind sensibel und reagieren rasch auf Leistungsdruck, der oft unbewusst auf sie ausgeübt wird. Dieses Buch hilft dabei, Kinder auf sanfte Weise zu fördern, ohne sie zu überfordern und stark für die Anforderungen des Lebens zu machen. Lernen mit Neugierde, Humor, Freude und unerschütterlichem Glauben an sich selbst stehen dabei im Zentrum. Das wunderbare Faultier „Frieda“ steht dabei für Gelassenheit, Geschicklichkeit und Intelligenz. Es zeigt, wie das Leben den eigenen Bedürfnissen und dem individuellen Tempo angepasst wird. Eltern entdecken eigene Verhaltensmuster und erfahren, wie sie sich nicht länger im Dschungel der Unzahl an Möglichkeiten verirren. Es geht darum, was Kinder brauchen, um gut leben und lernen zu können, und was die Aufgaben ihres Umfeldes dabei ist. Denn Erfolg ist es auch, mit dem besten Gefühl einfach einmal nichts tun zu können.
Orig.-Ausg
Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022
rororo ; 00849
Titolo e contributi: It’s a date! : Tindern, Ghosting, große Gefühle. Was die Psychologie über Dating weiß / Pia Kabitzsch
Orig.-Ausg
Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022
Descrizione fisica: 256 S. ; 19 cm
Serie: rororo ; 00849
ISBN: 9783499008498
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sich nach 36 Fragen rettungslos ineinander verlieben, funktioniert das? Ist Online-Dating wirklich so oberflächlich wie alle denken? Was sagt die Wissenschaft zu bekannten Dating-Mythen wie der 3-Tage-Regel? Ist die Generation Tinder wirklich beziehungsunfähig? Und wie geht Dating, bei dem man zwar sein Herz riskiert aber nicht den Kopf verliert? Pia Kabitzsch, Psychologin, Wissenschaftsjournalistin und heißgeliebte Moderatorin des funk-Formats Psychologeek, geht spannenden Fragen zum Thema Dating wissenschaftlich auf den Grund, widerlegt Mythen rund um das Suchen und Finden der Liebe und gewährt einen Einblick in ihr eigenes turbulentes Dating-Leben – witzig, augenöffnend und garniert mit einer Extraportion Liebe.
1. Aufl
Bozen : Athesia, 2022
Titolo e contributi: Kindsein ohne Druck : Wie ich meinem Kind bei Stress, Leistungsdruck und Krisen helfe / Heike Torggler
1. Aufl
Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2022
Descrizione fisica: 157 S. ; 21 cm
ISBN: 9788868395964
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Der Leistungsdruck unserer modernen Gesellschaft setzt vielen Kindern und Jugendlichen zu. Speziell der Leistungsdruck in der Schule macht den Jüngsten oft zu schaffen. Für Eltern und alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten, ist es eine Herausforderung, eine gute Balance zwischen entwicklungsförderlicher Anregung, Unterstützung und entspannten Zutrauens zu finden. Die Autorin und Psychologin Heike Torggler begleitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die an den negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress und Druck leiden. In diesem Buch gibt sie uns einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Als zweifache Mutter spricht sie offen, heiter aber auch kritisch aus, was viele Eltern denken und erleben. Sie zeigt im Buch Wege auf, wie wir uns selbst und unsere Jüngsten vor zu viel Leistungsdruck schützen und mental stärken können, damit sie die unvermeidbaren Hürden und Krisen im Leben leichter meistern.
Taschenbucherstausg
München : Heyne, 2022
Titolo e contributi: Update für dein Unterbewusstsein : neu denken, neu handeln, neu fühlen / Thimon von Berlepsch mit Lisa Bitzer
Taschenbucherstausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2022
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783453606173
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computers arbeitet unser Unterbewusstsein mit Programmen aus unserer Kindheit, die uns das Leben leichter machen sollen. Leider sind manche davon schon lange veraltet oder sogar fehlerhaft. So verrennen wir uns in limitierende Glaubenssätze, schlechte Gewohnheiten oder wiederkehrende Ängste. Wir sind unzufrieden und gestresst. Zeit für ein Update! Thimon von Berlepsch erklärt empathisch und leicht verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie sich ungewollte Programme aufspüren und aktualisieren lassen. Er gibt praktische Tipps, wie wir durch alternative Handlungsweisen, Achtsamkeit und Selbsthypnose jeden Bereich unseres Lebens nachhaltig verändern können.
Stuttgart : Ulmer, 2022
#machsnachhaltig
Titolo e contributi: Feste Naturkosmetik selber machen : 50 fantastische Rezepte für feste Shampoos, Lotion Bars und Co. / Judith Brockmann
Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2022
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: #machsnachhaltig
ISBN: 9783818616588
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Natürlich schön von Kopf bis Fuß! In diesem allerersten Buch zum Trendthema feste Naturkosmetik selber machen finden Sie über 40 nachhaltige und ökologische Rezepte für Shampoo-Bar, Badebomben, Deo-Stick & Co. Selbst rühren macht nicht nur Spaß, sondern schont den Geldbeutel, spart Ressourcen und verkleinert den Plastikberg. Neben Basics zur Haut, Rohstoffen und Hygiene liefert das Buch eine breite Rezeptpalette für feste Haar- und Körperpflege, Bade- und Wellnessprodukte. Atmosphärische Fotos und hilfreiche Schritt für Schritt-Anleitungen lassen keine Wünsche offen – sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Zu 100 % nachhaltig, plastikfrei, vegan und palmölfrei!
Diabetes Typ 2 : das Ich-darf-alles-Konzept / Nadine Kuniß, Guido Kramer, Ulrich A. Müller
Berlin : Stiftung Warentest, 2022
Titolo e contributi: Diabetes Typ 2 : das Ich-darf-alles-Konzept / Nadine Kuniß, Guido Kramer, Ulrich A. Müller
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2022
Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783747105153
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: „Sie haben Diabetes Typ 2.“ Mit diesem Satz beginnt für Sie ein neues Leben. Sie machen sich jetzt vielleicht Sorgen, wie es weitergeht. Aber eines vorweg: Auch mit Diabetes Typ 2 können Sie ein rundum erfülltes Leben führen. Gestalten Sie Ihr neues Leben! Es sind keine großen Veränderungen nötig, aber viele kleine Schritte. Wichtig ist zu wissen, was Ihnen hilft, Ihren Blutzucker im Griff zu halten. Verbote gibt es heute bei Diabetes nicht mehr. Sie könne selbst entscheiden, wie Sie Ihre Blutzuckerwerte in den Griff bekommen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht und wie Sie dabei ein gutes Leben führen können. Die moderne Diabetesbehandlung ermöglicht Betroffenen ein hohes Maß an Mitbestimmung, um durch individuelle Ernährungs- und Bewegungsumstellung sowie angepasste Medikamenteneinstellung die ganz persönlichen Therapieziele zu erreichen.
Orig.-Ausg., 6. Aufl.
Berlin : Ullstein, 2022
Ullstein Taschenbuch ; 06584
Titolo e contributi: Das einzige Buch das du über Finanzen lesen solltest : der entspannte Weg zum Vermögen / Thomas Kehl & Mona Linke
Orig.-Ausg., 6. Aufl.
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2022
Descrizione fisica: 285 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Serie: Ullstein Taschenbuch ; 06584
ISBN: 9783548065847
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau zu vertagen. Nie war es so einfach wie heute, sein Geld trotz Nullzinsen gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Macher*innen des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt die Leser*innen ab und gibt Impulse, Verantwortung für die eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie man mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kann, ohne dabei viel Risiko einzugehen, und wie das genau funktioniert.
Berlin : Econ, 2022
Titolo e contributi: Ich zähle jetzt bis drei! : wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen / René Borbonus
Pubblicazione: Berlin : Econ, 2022
Descrizione fisica: 304 S. ; 21 cm
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eltern sind die wahren Helden unserer Zeit. Digitalisierung, Wandel der Arbeitswelt, neue Weltordnung. Keine Generation zuvor musste in so kurzer Zeit so viel Veränderung verstehen, bewältigen – und kommunizieren. Mit Kindern (und Jugendlichen) ins Gespräch zu kommen und im Gespräch zu bleiben ist die Lebensaufgabe, auf die uns niemand vorbereitet hat. Das einzige Werkzeug, das dafür zur Verfügung steht, ist zugleich die größte Herausforderung: die Kommunikation. Hier liegen die größten Chancen, aber auch die größten Stolperfallen. René Borbonus erklärt, wie wir Kindern mit den Mitteln der Kommunikation fördern, durch kooperatives Verhalten das Familienleben zu erleichtern und Verletzungen auf beiden Seiten vermeiden können. Wie reagiere ich auf Ängste meines Kindes? Wie spreche ich mit ihm über schwierige Themen? Wie gestalte ich Lernen so, dass es Freude macht? Wie reguliere ich den Gebrauch von Smartphone und Social Media? Wie begegne ich meinem Kind auf Augenhöhe, ohne mir die Butter vom Brot nehmen zu lassen?
Honigperlen : warum dein Leben süßer ist, als du denkst / Melanie Pginitter
1. Aufl., vollst. Taschenbuchausg
München : Goldmann, 2022
Titolo e contributi: Honigperlen : warum dein Leben süßer ist, als du denkst / Melanie Pginitter
1. Aufl., vollst. Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Goldmann, 2022
Descrizione fisica: 190 S. : Ill. ; 19 cm
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Melanie Pignitter weiß, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändern kann. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch mentales Training erst ihre Lebensfreude und schließlich ein Leben ohne Schmerzen zurück. Auf ihrem sehr erfolgreichen Blog honigperlen.at schreibt die Wahlwienerin über die vermeintlich schlechten Dinge des Lebens, die bei näherer Betrachtung zu »Honigperlen« werden. Melanie Pignitter zeigt mit viel Einfühlungsvermögen neue Sichtweisen auf und hilft, mit den kleinen und großen Problemen des Lebens leichter zu leben – ohne erhobenen Zeigefinger, offen und ehrlich, humorvoll und herzlich.
2. Aufl
München : Tolino Media, 2022
Titolo e contributi: Das Universum liefert immer zweimal : Manifestieren mit Energie nach dem Gesetz der Anziehung / Sarah Hertz
2. Aufl
Pubblicazione: München : Tolino Media, 2022
Descrizione fisica: 159 S. ; 20 cm
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Alles, was wir in dieser Welt erleben, ist Energie, und alles, was wir erleben, hat eine Energie in sich. Wenn du die Sprache der Energie begreifst, kannst du alles verändern. In diesem Buch geht es um Energie, mit der du dein Leben gestalten kannst. Viele Bücher über Bestellungen beim Universum oder Manifestieren lassen oft das wichtigste Werkzeug beim Manifestieren außen vor: die Energie! Jeder von uns besitzt Manifestationskräfte, du musst nur lernen, sie im Rahmen der 12 Gesetze des Universums anzuwenden und vor allem die gleiche Sprache des Universums sprechen.
München : Kösel, 2022
Titolo e contributi: Artgerecht durch den Familienalltag : .. weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht! / Nicola Schmidt
Pubblicazione: München : Kösel, 2022
Descrizione fisica: 238 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466311903
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Artgerecht ist ein toller Ansatz, um Kinder großzuziehen – wenn nur der Alltag nicht wäre! Morgendlicher Stress, ständiger Geschwisterzoff, die Schwiegermutter, die immer wieder spitze Bemerkungen macht .. In vielen Situationen fragen sich bedürfnisorientierte Eltern verunsichert: Wie gehen wir damit um? Was wird dem Kind und unserer Familie gerecht? In diesem Ratgeber gibt Nicola Schmidt anhand der häufigsten Eltern-Fragen ganz konkrete und schnell umsetzbare Tipps. Gleichzeitig schaut sie auf die Frage hinter der Frage: Was ist es, das uns eigentlich zu schaffen macht? Wo kollidieren unsere Wünsche mit der Realität? Wo können wir Kompromisse machen – und wo bleiben wir unseren Idealen treu? Sie lädt Eltern dazu ein, falsche Glaubenssätze zu entlarven und ihren eigenen artgerecht-Weg zu finden. So bleiben wir im Alltag gelassen und an der Seite unserer Kinder!
Keine Zeit zu gärtnern : easy planen, pflegen & ernten: Gemüse, Kräuter & Beeren / Sandra Jägers
1. Aufl
Igling : EMF, 2022
Titolo e contributi: Keine Zeit zu gärtnern : easy planen, pflegen & ernten: Gemüse, Kräuter & Beeren / Sandra Jägers
1. Aufl
Pubblicazione: Igling : EMF, 2022
Descrizione fisica: 143 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783745908640
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Keine Zeit zu buddeln, ackern und schuften? Trotzdem soll der Garten eine reiche Ernte bescheren? Dann ist dieses neue Gartenbuch genau das Richtige! „Keine Zeit zu gärtnern“ hilft dir dabei, den Zeit- und Arbeitsaufwand rund um deinen Garten so gering wie möglich zu halten! Hier findest du übersichtliche To Do-Listen, perfekt ausgearbeitete Beetpläne mit Obst, Gemüse und Kräutern für jeden Geschmack und kompakt aufbereitetes Gartenwissen. Mit wenig Aufwand zum prall gefüllten Erntekorb. 10 Beetpläne zum nachpflanzen. Auf einen Blick: Aussaatkalender, Übersicht der monatlichen To-Dos und vieles mehr Kompakt und übersichtlich aufbereitete Listen und Infos sparen schon bei der Planung Zeit – so bleibt im Terminkalender mehr Platz für das Wesentliche!
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titolo e contributi: Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken : mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen / Hümmelgen ; unter Mitarbeit von Friedrich Bohlmann & Janette Schroeder
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022
Descrizione fisica: I92 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833883668
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.
101 Dinge, die ihr für eure Hochzeitsplanung wissen solltet / Hochzeitswahn
1. Aufl.
Igling : EMF, 2022
Titolo e contributi: 101 Dinge, die ihr für eure Hochzeitsplanung wissen solltet / Hochzeitswahn
1. Aufl.
Pubblicazione: Igling : EMF, 2022
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783745910551
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Entscheidungshilfe für die wichtigsten Fragen, Planungstipps, hilfreiche Infos zu Rechten und Finanzen, Inspiration zu Stil und Deko, die besten Spartipps und mehr. Um euch in dieser aufregenden Zeit zu unterstützen, gibt Patricia Hau von „Hochzeitswahn“ euch dieses hilfreiche Buch an die Hand. Es gibt so vieles, was sie und ihr Mann gerne vor ihrer Hochzeit gewusst hätten. Daher hat sie ihre Top 101 dieser Dinge für alle angehenden Brautpaare zusammengestellt, um ihnen in dieser aufregenden Zeit zur Seite zu stehen
Selbstfürsorge für Dummies / Eva Kalbheim
Weinheim : Wiley-VCH, 2022
.. für Dummies
Titolo e contributi: Selbstfürsorge für Dummies / Eva Kalbheim
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2022
Descrizione fisica: 328 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527718221
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ist Ihr Akku mal wieder leer? Fühlen Sie sich nervös, angespannt und ausgelaugt? Das muss nicht sein. Eva Kalbheim hilft Ihnen mit diesem Buch dabei, Zeit für sich selbst zu finden, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich zu sorgen. Sie macht Ihnen Mut, auch mal Nein zu sagen und Grenzen zu setzen, und sie zeigt Ihnen, wie Sie achtsam mit sich umgehen und mehr Selbstvertrauen entwickeln. Selbstfürsorge ist im Privat- wie im Berufsleben wichtig, gerade in Grenzsituationen oder wenn Sie wieder einmal viel zu viel um die Ohren haben. Sorgen Sie gut für sich, laden Sie Ihren Akku auf und gewinnen Sie Ihre Energie und Lebensfreude zurück.
1. Aufl
Hannover : Humboldt, 2022
Titolo e contributi: Mit schwierigen Menschen klarkommen : wirksame Strategiengegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen
1. Aufl
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2022
Descrizione fisica: 184 S. ; 22 cm
ISBN: 9783869101118
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Wie kann man mit diesen Menschen so umgehen, dass man dabei nicht auf der Strecke bleibt? Schlagfertigkeit? Ein dickes Fell? Mit diesem Buch gibt die erfahrene Trainerin Silke Weinig allen, die unter Cholerikern, Drama Queens und Dauernörglern leiden, einen gut gefüllten Werkzeugkoffer an die Hand, der ihnen zeigt, was sie konkret im Umgang mit schwierigen Menschen tun und wie sie sich selber dauerhaft stärken können.
Hannover : HUmboldt, 2022
Titolo e contributi: Ernährungsratgeber gesunde Fette : so setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein : 66 Rezepte für die schnelle Küche / Anne Iburg
Pubblicazione: Hannover : HUmboldt, 2022
Descrizione fisica: 168 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783842630376
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die richtigen Fette schützen, lindern die Beschwerden bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen und können das Risiko für Diabetes, Arthrose und Rheuma, Demenz sowie Haut- oder Magen-Darm-Erkrankungen senken. Doch in welchen Lebensmitteln sind gesunde Fette enthalten? Und worauf muss man bei der Zubereitung achten? In ihrem Ratgeber beantwortet die Ökotrophologin Anne Iburg die wichtigsten Fragen, deckt Ernährungsmythen rund ums Thema Fett auf und zeigt, was für einen gesunden Mix an Fettsäuren nötig ist. Dazu gibt es 66 Rezepte voller gesunder Fette, die allen schmecken.
München : Kösel, 2022
Titolo e contributi: Aufklärung von Anfang an : mit Kindern über Körper, Gefühle und Sexualität sprechen : für Eltern von Kindern von 0 bis 10 / Christiane Kolb
Pubblicazione: München : Kösel, 2022
Descrizione fisica: 252 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466311897
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Warum hat mein Kind ständig die Hand in seiner Hose? Was treiben die beiden Kleinen da heimlich in der Kuschelecke? Was sage ich, wenn mein Kind mich fragt, wie das Geschwisterchen in Mamas Bauch kam? Muss ich da jetzt schon drüber reden? Ist das nicht viel zu früh? Oft sind Eltern überrumpelt, wenn es um Sexualität geht. Gerade mit jüngeren Kindern scheint das Thema noch ganz weit weg. Dabei gehen gerade sie so ungezwungen mit ihren Körpern um, dass sie keine Schamgrenzen kennen: Warum hat Papa keinen Busen? Wozu ist ein Tampon da? Und wie heißt das »da unten«? Weil Kinder auch auf heikle Fragen ehrliche Antworten brauchen, bietet dieser Ratgeber Orientierung: Er schildert die sexuelle Entwicklung vom Baby bis zum Schulkind, erklärt typische Verhaltensweisen und zeigt, wie man gelassen und altersgerecht auf die kindliche Neugier reagiert. So entwickeln Kinder einen natürlichen Bezug zum eigenen Körper, finden in ihren Eltern vertrauensvolle Ansprechpartner und werden vor negativen Erfahrungen geschützt.
8. Aufl.
München : FBV, 2022
Titolo e contributi: Rich dad, poor dad : was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen / Robert T. Kiyosaki ; [Übers.: neu bearb. Aufl. von Tamara Kristine Kailuweit ..]
8. Aufl.
Pubblicazione: München : FBV, 2022
Descrizione fisica: 307 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783959720106
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Warum bleiben die Reichen reich und die Armen arm? Weil die Reichen ihren Kindern beibringen, wie sie mit Geld umgehen müssen, und die anderen nicht! Die meisten Angestellten verbringen im Laufe ihrer Ausbildung lieber Jahr um Jahr in Schule und Universität, wo sie nichts über Geld lernen, statt selbst erfolgreich zu werden. Robert T. Kiyosaki hatte in seiner Jugend einen "Rich Dad" und einen "Poor Dad". Nachdem er die Ratschläge des Ersteren beherzigt hatte, konnte er sich mit 47 Jahren zur Ruhe setzen. Er hatte gelernt, Geld für sich arbeiten zu lassen, statt andersherum. In Rich Dad Poor Dad teilt er sein Wissen und zeigt, wie jeder erfolgreich sein kann.
