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500 Spartipps : wie Sie Zeit, Geld und Nerven sparen! / Marc Deschka
Fränkisch-Crumbach : Ed. XXL, 2006
Titel / Autor: 500 Spartipps : wie Sie Zeit, Geld und Nerven sparen! / Marc Deschka
Veröffentlichung: Fränkisch-Crumbach : Ed. XXL, 2006
Physische Beschreibung: 195 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 3897369044
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
München : Kösel, 2013
Titel / Autor: Ein Baby will getragen sein : alles über geeignete Tragehilfen und die Vorteile des Tragens / Evelin Kirkilionis
Veröffentlichung: München : Kösel, 2013
Physische Beschreibung: 189 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783466345762
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Tragetücher und -hilfen gehören mittlerweile zur Baby-Grundausstattung. Es gibt sie in zahlreichen Ausführungen, Farben und Größen. Doch worauf ist beim Tragen zu achten? Ab wann, wie lange und warum eigentlich tragen? Hier finden Eltern alle Hintergründe, gesundheitliche Aspekte und Tragearten. Komplett aktualisiert, auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand und mit praktischen Step-by-Step-Fotoanleitungen.
Hannover : Schlütersche, 2012
Titel / Autor: Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln : Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; Hilfe aus der Pflanzenheilkunde / Andrea Flemmer
Veröffentlichung: Hannover : Schlütersche, 2012
Physische Beschreibung: 144 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899936292
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
20. Aufl
München : Ansata, 2013
Titel / Autor: Die Lebenszahl als Lebensweg : wie wir unsere Lebensbestimmung erkennen und erfüllen können / Dan Millman ; Aus dem Amerikan. von Erika Ifang
20. Aufl
Veröffentlichung: München : Ansata, 2013
Physische Beschreibung: 549 S. ; 22 cm
ISBN: 9783778770948
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg., 1. Aufl
München : mgv, 2020
Titel / Autor: Affen im Kopf : mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist / Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Orig.-Ausg., 1. Aufl
Veröffentlichung: München : mgv, 2020
Physische Beschreibung: 198 S : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783747401835
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut ist sie, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben. Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long erklären, wie es gelingt, sich nicht mit diesen Gedanken zu identifizieren, denn tief unter der Oberfläche ist der Geist still. Sie zeigen, wie die »Affen im Kopf« durch Meditationen und liebevolle Achtsamkeit gebändigt werden, um tiefe Gelassenheit und inneren Frieden zu finden.
Dt. Erstausg., 1. Aufl
München : Goldmann, 2019
Titel / Autor: Simply Keto : einfach abnehmen mit ketogener Ernährung ; [mit über 100 Rezepten ; Keto, Low Carb, glutenfrei, ohne Zucker] / Suzanne Ryan ; Aus dem Amerikan. von Gabriele Lichtner
Dt. Erstausg., 1. Aufl
Veröffentlichung: München : Goldmann, 2019
Physische Beschreibung: 335 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783442178315
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern.
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titel / Autor: Entdecke deine Willenskraft : wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast / Ralf Senftleben
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2019
Physische Beschreibung: 256 S. ; 22 cm
ISBN: 9783833869617
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht. Wir haben jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts. Wir steigern aber nicht nur unsere Willenskraft, sondern lernen ganz nebenbei auch, vieles automatisch und mit Leichtigkeit zu tun, ohne dass wir dafür Willenskraft aufwenden müssen. So schaffen wir es, mit kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben.
Orig.-Ausg., 1. Aufl
München : Arkana, 2022
Titel / Autor: Halt finden in sich selbst : wie du deinen sicheren Ort entdeckst und belastende Gefühle für immer loslässt / Georg Lolos
Orig.-Ausg., 1. Aufl
Veröffentlichung: München : Arkana, 2022
Physische Beschreibung: 255 S. ; 22 cm
ISBN: 9783442342877
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt – ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können wir diesen einzigartigen Geborgenheitsraum in uns selbst finden? Indem wir auf unseren inneren Beobachter hören, der uns verlässlich und klar den Weg weist in die innere Integrität und Freiheit. Um diesen Prozess anzustoßen, hat der Bewusstseins-Trainer und Achtsamkeitslehrer Georg Lolos 13 essenzielle Fragen entwickelt, die unserer klugen inneren Stimme die nötige Aufmerksamkeit verschaffen: So können wir Schritt für Schritt Vergangenes ohne Groll und Trauer loslassen, voller Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen sowie Leichtigkeit in unser Herz einladen – und in unser Leben.
Mein Insektenhotel : Wildbienen, Hummeln & Co. im Garten / Melanie von Orlow
Stuttgart : Ulmer, 2011
Ulmer-Naturführer
Titel / Autor: Mein Insektenhotel : Wildbienen, Hummeln & Co. im Garten / Melanie von Orlow
Veröffentlichung: Stuttgart : Ulmer, 2011
Physische Beschreibung: 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 19 cm
Reihen: Ulmer-Naturführer
ISBN: 9783800159277
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wildbienen und Hummeln sind die Sympathieträger schlechthin im Garten. Emsig fliegen sie von Blüte zu Blüte, geschäftig brummend und summend tragen sie den Vorrat in ihre Nester. Außerdem sind sie ganz einfach im eigenen Garten anzusiedeln! In diesem Buch wird erklärt, wie man die besten Nisthilfen baut und welches die Lieblingsblumen von Wildbiene & Co. sind. Woran man die wichtigsten 80 Arten erkennt und was ihre Besonderheiten sind, zeigen die bebilderten Porträts. Darüber hinaus erfährt der Leser alles über die spannende Lebensweise von Hummeln, Wildbienen und Wespen.
Die Angst vor Krankheit : verstehen und bewältigen / Hans Morschitzky/Thomas Hartl
Stuttgart : Kreuz-Verl, 2009
Titel / Autor: Die Angst vor Krankheit : verstehen und bewältigen / Hans Morschitzky/Thomas Hartl
Veröffentlichung: Stuttgart : Kreuz-Verl, 2009
Physische Beschreibung: 219 S. ; 22 cm
ISBN: 9783783131956
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl
Bozen : Athesia, 2022
Titel / Autor: Kindsein ohne Druck : Wie ich meinem Kind bei Stress, Leistungsdruck und Krisen helfe / Heike Torggler
1. Aufl
Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2022
Physische Beschreibung: 157 S. ; 21 cm
ISBN: 9788868395964
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Australia
Abstract: Der Leistungsdruck unserer modernen Gesellschaft setzt vielen Kindern und Jugendlichen zu. Speziell der Leistungsdruck in der Schule macht den Jüngsten oft zu schaffen. Für Eltern und alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten, ist es eine Herausforderung, eine gute Balance zwischen entwicklungsförderlicher Anregung, Unterstützung und entspannten Zutrauens zu finden. Die Autorin und Psychologin Heike Torggler begleitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die an den negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress und Druck leiden. In diesem Buch gibt sie uns einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Als zweifache Mutter spricht sie offen, heiter aber auch kritisch aus, was viele Eltern denken und erleben. Sie zeigt im Buch Wege auf, wie wir uns selbst und unsere Jüngsten vor zu viel Leistungsdruck schützen und mental stärken können, damit sie die unvermeidbaren Hürden und Krisen im Leben leichter meistern.
Erfolg lacht! : Humor als Erfolgsstrategie / Jumi Vogler
Offenbach : GABAL, 2012
Titel / Autor: Erfolg lacht! : Humor als Erfolgsstrategie / Jumi Vogler
Veröffentlichung: Offenbach : GABAL, 2012
Physische Beschreibung: 222 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783869363264
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Taschenbucherstausg
München : Heyne, 2022
Titel / Autor: Update für dein Unterbewusstsein : neu denken, neu handeln, neu fühlen / Thimon von Berlepsch mit Lisa Bitzer
Taschenbucherstausg
Veröffentlichung: München : Heyne, 2022
Physische Beschreibung: 288 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783453606173
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computers arbeitet unser Unterbewusstsein mit Programmen aus unserer Kindheit, die uns das Leben leichter machen sollen. Leider sind manche davon schon lange veraltet oder sogar fehlerhaft. So verrennen wir uns in limitierende Glaubenssätze, schlechte Gewohnheiten oder wiederkehrende Ängste. Wir sind unzufrieden und gestresst. Zeit für ein Update! Thimon von Berlepsch erklärt empathisch und leicht verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie sich ungewollte Programme aufspüren und aktualisieren lassen. Er gibt praktische Tipps, wie wir durch alternative Handlungsweisen, Achtsamkeit und Selbsthypnose jeden Bereich unseres Lebens nachhaltig verändern können.
simplify your time : Einfach Zeit haben / Lothar Seiwert
Vollst. Taschenbuchausg
München : Knaur-Taschenbuch-Verl, 2013
Knaur ; 78386
Titel / Autor: simplify your time : Einfach Zeit haben / Lothar Seiwert
Vollst. Taschenbuchausg
Veröffentlichung: München : Knaur-Taschenbuch-Verl, 2013
Physische Beschreibung: 327 S. ; 19 cm
Reihen: Knaur ; 78386
ISBN: 9783426783863
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Stuttgart : Ulmer, 2022
#machsnachhaltig
Titel / Autor: Feste Naturkosmetik selber machen : 50 fantastische Rezepte für feste Shampoos, Lotion Bars und Co. / Judith Brockmann
Veröffentlichung: Stuttgart : Ulmer, 2022
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill. ; 21 cm
Reihen: #machsnachhaltig
ISBN: 9783818616588
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Natürlich schön von Kopf bis Fuß! In diesem allerersten Buch zum Trendthema feste Naturkosmetik selber machen finden Sie über 40 nachhaltige und ökologische Rezepte für Shampoo-Bar, Badebomben, Deo-Stick & Co. Selbst rühren macht nicht nur Spaß, sondern schont den Geldbeutel, spart Ressourcen und verkleinert den Plastikberg. Neben Basics zur Haut, Rohstoffen und Hygiene liefert das Buch eine breite Rezeptpalette für feste Haar- und Körperpflege, Bade- und Wellnessprodukte. Atmosphärische Fotos und hilfreiche Schritt für Schritt-Anleitungen lassen keine Wünsche offen – sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Zu 100 % nachhaltig, plastikfrei, vegan und palmölfrei!
München : Gütersloher Verlagshaus, 2016
Titel / Autor: Das letzte Fest : neue Wege und heilsame Rituale in der Zeit der Trauer / Nicole Rinder, Florian Rauch
Veröffentlichung: München : Gütersloher Verlagshaus, 2016
Physische Beschreibung: 175 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783579086316
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Eine neue Form der Trauerkultur Sterben, Tod und Trauer gehören ebenso zum natürlichen Lebensbogen eines jeden Menschen wie die Freude über Liebe, Heirat und Geburt. Die engagierten Bestatter Nicole Rinder und Florian Rauch bieten in ihrem Praxis-Ratgeber neue ganzheitliche Ansätze, um die Zeit der Trauer individuell zu gestalten. Durch heilsame Rituale, zahlreiche Praxisbeispiele und einen Serviceteil bietet dieser vierfarbig bebilderte Trauerbegleiter auf vielseitige Weise Rat und Trost in schwerer Zeit. Dieses Buch wurde geschrieben für Angehörige, Trauerbegleiter und Menschen, deren Tod bevorsteht und die ihr 'letztes Fest' aktiv mitgestalten möchten.
