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5. Aufl.
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2002
rororo ; 60330.^rororo-Sachbuch
Titolo e contributi: Effizient und schneller lesen : mehr Know-how für Zeit- und Informationsgewinn / Rotraut Michelmann ; Walter U. Michelmann
5. Aufl.
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2002
Descrizione fisica: 217 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Serie: rororo ; 60330.^rororo-Sachbuch
ISBN: 3499603306
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Aachen : Meyer & Meyer, 2012
Titolo e contributi: Das neue große Runner's-World-Buch vom Laufen : die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene ; [Trainingspläne für alle Distanzen ; alles über Trailrunning und Barfußlaufen ; großer Ernährungsguide] / Martin Grüning & Urs Weber
Pubblicazione: Aachen : Meyer & Meyer, 2012
Descrizione fisica: 343 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN: 9783898997188
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Buch vermittelt ein solides Basiswissen für Laufeinsteiger und enthält zahlreiche Stretching- und Kraftübungen sowie Trainingspläne für alle Distanzen. Ein weiterer Abschnitt beschäftigt sich mit der Gesundheit. Neben Informationen zur Verletzungsvorsorge und -behandlung werden auch Tipps zur richtigen Sporternährung und zum Abnehmen gegeben. Auch Trendthemen, wie Trailrunning und Barfußlaufen werden aufgegriffen und näher beleuchtet. Der Leser erhält nicht nur wertvolle Tipps zu Wettkämpfen, sondern es werden auch empfehlenswerte Laufevents und Laufstrecken präsentiert.
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2022
Titolo e contributi: Wächst fast ohne Wasser : 450 trockenheitstolerante Pflanzen für jeden Standort / Aurélien Davroux ; aus dem Franz. von Sabine Hesemann
Pubblicazione: Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2022
Descrizione fisica: 311 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783818613594
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sind Sie angesichts der klimatischen Veränderungen auf der Suche nach Pflanzen, die auch trockene Phasen sehr gut überstehen? Dann ist dieses Buch genau das richtige! Entdecken Sie mithilfe der mehr als 600 Fotos über 450 trockenheitstolerante Pflanzen, an denen Sie auch in heißen Sommern Freude haben, ohne ständig gießen zu müssen. Bäume, Sträucher, Stauden: Durch eine klare Untergliederung finden Sie ganz schnell und einfach die passenden Pflanzen mit der gewünschten Vegetationshöhe für vollsonnige, halbschattige oder schattige Gartenbereiche. Lernen Sie darüber hinaus, wie Sie den Wasserverbrauch effektiv reduzieren können – so sind Sie bestens gewappnet für die nächste Hitzewelle.
Erzähl dein Leben neu : wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist / Rebecca Vogels
Orig.-Ausg
München : Knaur, 2020
Titolo e contributi: Erzähl dein Leben neu : wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist / Rebecca Vogels
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Knaur, 2020
Descrizione fisica: 267 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426214800
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Geschichte unseres Lebens ist keine Aneinanderreihung äußerer Umstände, der wir passiv ausgeliefert sind. Wir selbst haben es in der Hand, die Stories, die uns ausmachen, zu sortieren und neu zu bewerten. An welchen Geschichten halten wir immer noch fest, obwohl sie uns einschränken und vielleicht sogar schaden? Und wie würde die Geschichte unseres Lebens aussehen, wenn wir sie selbst entwickeln könnten? Rebecca Vogels hat herausgefunden, wie wir die Methode des Storytellings für unser persönliches Leben anwenden können. In diesem Buch lädt sie uns ein, in einer Art „Story Cleaning“ die Stories, die wir über uns erzählen genauer unter die Lupe zu nehmen und neu zu bewerten. Was bringt uns weiter? Was passt schon seit langem nicht mehr zu uns? Welche Stories beflügeln uns und verleihen uns Kraft und Zuversicht? Eine praktische Anleitung für alle, die Storytelling nutzen wollen, um ihre Lebensgeschichte neu zu definieren und zu ihrer eigenen Erfolgsstory zu machen.
Gartengestaltung mit Naturstein : Mauern, Wasserläufe und Terrassen; Bauen ohne Mörtel / David Reed
7., überarb. Aufl
München : Callwey, 2009
Titolo e contributi: Gartengestaltung mit Naturstein : Mauern, Wasserläufe und Terrassen; Bauen ohne Mörtel / David Reed
7., überarb. Aufl
Pubblicazione: München : Callwey, 2009
Descrizione fisica: 189 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783766716590
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das neue Handbuch der Heilpflanzen : Botanik, Arzneidrogen, Wirkstoffe, Anwendungen / Schönfelder
Stuttgart : Kosmos, 2011
Titolo e contributi: Das neue Handbuch der Heilpflanzen : Botanik, Arzneidrogen, Wirkstoffe, Anwendungen / Schönfelder
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2011
Descrizione fisica: 502 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783440129326
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Katzen : richtig halten und verstehen / Hannelore Grimm und Isabella Lauer
Stuttgart : Kosmos, 2008
Titolo e contributi: Katzen : richtig halten und verstehen / Hannelore Grimm und Isabella Lauer
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2008
Descrizione fisica: 240 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783440114476
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Die Heilkräfte der Natur : ein Handbuch für den Hausgebrauch / Heinz Sponsel
1. Aufl.
Wien [u. a.] : Econ, 1974
Titolo e contributi: Die Heilkräfte der Natur : ein Handbuch für den Hausgebrauch / Heinz Sponsel
1. Aufl.
Pubblicazione: Wien [u. a.] : Econ, 1974
Descrizione fisica: 304 S.
Data:1974
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sekten : im Bann von Sucht und Macht ; Ausstiegshilfen für Betroffene und Angehörige / Hugo Stamm
Ungekürzte Ausg., 2. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1997
dtv ; 30560
Titolo e contributi: Sekten : im Bann von Sucht und Macht ; Ausstiegshilfen für Betroffene und Angehörige / Hugo Stamm
Ungekürzte Ausg., 2. Aufl.
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1997
Descrizione fisica: 217 S.
Serie: dtv ; 30560
ISBN: 326800170X
Data:1997
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen : Autoren: Hans W. Kothe ; Iris Schmidt ; Monika Zilliken
Köln : Komet, 2010
Titolo e contributi: Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen : Autoren: Hans W. Kothe ; Iris Schmidt ; Monika Zilliken
Pubblicazione: Köln : Komet, 2010
Descrizione fisica: 320 s. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783898369909
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titolo e contributi: 40 verrückte Wahrheiten über Männer und Frauen : .. die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner glücklich werden wollen / Michael Lehofer
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022
Descrizione fisica: 192 S. ; 21 cm
ISBN: 9783833882289
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In seiner Praxis als Psychotherapeut staunt Michael Lehofer immer wieder, wie wenig viele Menschen darüber wissen, wie eine Liebesbeziehung ‚geht‘. Da Liebe und Partnerschaft so komplex sind, gibt es keine allgemeingültigen Regeln. Was tun? Der Bestsellerautor, Philosoph und Psychotherapeut befragt unter anderem die Soziologie und die Neurobiologie und mischt sie mit den Erfahrungen aus seiner Praxis. Und er wurde fündig: Es gibt Erkenntnisse, die zu einer möglichst glücklichen Liebesbeziehung beitragen können. Diese Wahrheiten sind überraschend, häufig – scheinbar – paradox und manchmal sogar ein Wunder. In 40 Thesen bringt er sie mit liebevollem, gereiftem und humorvollem Blick auf den Punkt. Ein Buch, das wirklich jeder Mann und jede Frau gelesen haben sollte. Es kann Beziehungen rett
Orig.-Ausg.
München : Knaur MensSana, 2022
Titolo e contributi: Die 1-Minuten-Strategie : wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern / Carsten Lekutat
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Knaur MensSana, 2022
Descrizione fisica: 190 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783426466056
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: „Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Über vier Wochen wird jeden Tag eine bewusste Minute aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressreduktion in den Tagesablauf eingebaut. Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.
1. Aufl
München : Riva, 2015
Titolo e contributi: Das Runtastic-Laufbuch : lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen / in Zusammenarbeit mit Sascha Wingenfeld
1. Aufl
Pubblicazione: München : Riva, 2015
Descrizione fisica: 206 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783868836622
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic. Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.
2. Aufl.
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019
Titolo e contributi: Die Schimpf-Diät : in 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung / Daniela Gaigg & Linda Syllaba
2. Aufl.
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019
Descrizione fisica: 268 S. ; 22 cm
ISBN: 9783407865892
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Keiner will's, jeder macht's: schimpfen. Das schadet der Beziehung zwischen Eltern und Kind und ist darüberhinaus echte Energieverschwendung. Dass es auch anders geht, zeigt dieses Buch: In 7 Schritten bietet es einen nachhaltigen Weg für Familien, um wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander umzugehen. Woche für Woche wird es besser gelingen, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu einem bindungsorientierten, liebevolleren Zusammenleben zu finden, in dem Eltern wie Kinder zu ihrem Recht kommen. Mit Hintergrundwissen und Expertenstimmen aus Psychologie und Familienforschung, persönlichen Berichten aus dem Alltag der Autorinnen und anderer Familien sowie viel Platz zum Notieren eigener Ideen und Gedanken.
Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Bozen : Raetia, 2018
Kraut und Wurzel
Titolo e contributi: Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2018
Descrizione fisica: 114 S. : Ill. ; 15 cm
Serie: Kraut und Wurzel
ISBN: 9788872836514
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Gesund durch die Erkältungszeit Tipps von Apotheker Arnold Achmüller Wie steigere ich meine Abwehrkräfte? Was hilft bei Erkältungen? Warum wirken Essigwickel fiebersenkend? Arnold Achmüllers Ratschläge gegen Husten, Schnupfen und Co. begleiten Sie durch die kalte Jahreszeit. Seine wissenschaftlich geprüften Hausmittel verschaffen ohne großen Aufwand Linderung bei Erkältungen. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst der Kräuterexperte die wichtigsten Heilmittel und ihre Wirkstoffe zusammen.
Muskeln und Gelenke / Arnold Achmüller
1. Aufl
Bozen : Raetia, 2020
Kraut und Wurzel
Titolo e contributi: Muskeln und Gelenke / Arnold Achmüller
1. Aufl
Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2020
Descrizione fisica: 126 S. : Ill. ; 15 cm
Serie: Kraut und Wurzel
ISBN: 9788872837412
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Rückenschmerzen? Ein Heublumenwickel lindert die Beschwerden. Muskelkater? Eine Latscheneinreibung schafft Abhilfe. Sportverletzung? Eine selbstgemachte Beinwelltinktur wirkt Wunder. Diese und viele weitere Hausmittel stellt Apotheker Arnold Achmüller in Band 6 der beliebten "Kraut und Wurzel"-Reihe vor. Er zeigt die wirkungsvollsten Anwendungen gegen Gelenk- und Muskelleiden im übersichtlichen und leicht verständlichen Kleinformat.
1. Aufl
Grafing : Aquamarin-Verl., 2011
Titolo e contributi: 12 Gesetze der Heilung : die Hintergründe von Gesundheit und Krankheit / Katarina Michel und Peter Michel
1. Aufl
Pubblicazione: Grafing : Aquamarin-Verl., 2011
Descrizione fisica: 187 S. ; 22 cm
ISBN: 9783894275600
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Achtsamkeit : Entscheidung für einen neuen Weg / Alois Burkhard
1. Nachdr. 2011 der 1. Aufl. 2010
Stuttgart : Schattauer, 2011
Wissen & Leben
Titolo e contributi: Achtsamkeit : Entscheidung für einen neuen Weg / Alois Burkhard
1. Nachdr. 2011 der 1. Aufl. 2010
Pubblicazione: Stuttgart : Schattauer, 2011
Descrizione fisica: XIII, 174 S. ; 19 cm
Serie: Wissen & Leben
ISBN: 9783794528394
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
ungek. Ausg., 10. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2010
dtv ; 34057
Titolo e contributi: Ohrfeige für die Seele : wie wir mit Kränkung und Zurückweisung besser umgehen können / Bärbel Wardetzki
ungek. Ausg., 10. Aufl.
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2010
Descrizione fisica: 216 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Serie: dtv ; 34057
ISBN: 9783423340571
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Wien : Falter-Verl., 2004
Die kleinen Schlauen
Titolo e contributi: Das Drehbuch : von der Idee zur Realisierung : ein Leitfaden für Autorinnen und Autoren : mit Tipps zu Verträgen, hilfreichen Adressen, einem Glossar und vielem mehr / hrsg. von Alfred J. Noll
Pubblicazione: Wien : Falter-Verl., 2004
Descrizione fisica: 248 S. : Ill. ; 15 cm
Serie: Die kleinen Schlauen
Data:2004
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
