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1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Basel, 2018
Titel / Autor: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn : gelassen durch die Jahre 5 bis 10 / Danielle Graf/Katja Seide
1. Aufl
Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] : Basel, 2018
Physische Beschreibung: 360 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407865045
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Will das Kind JETZT schon ausziehen - mit 6? Zu Hause hat es eine große Klappe, aber in der Schule ist es schüchtern und still? Keine Frage: Die Jahre 5 bis 10 stellen Eltern vor vielfältige Herausforderungen. Die Autorinnen des größten Elternblogs Deutschlands helfen, liebevoll und nervenstark zu erziehen statt Stress und Strafen den Alltag zu überlassen. Sie geben Tipps für ein gelassenes Hinführen zur Eigenverantwortung der Kinder, z. B. beim Essen, sowie zu Empathie, Respekt und Durchhaltevermögen. Es lohnt sich, die Herausforderungen dieses immens wichtigen Zeitfensters der Erziehung aktiv anzunehmen. Denn hier werden die Grundlagen für eine stabile Persönlichkeitsentwicklung und eine "verträgliche" Pubertät gelegt. Persönliche Berichte und überraschende Einblicke in das kindliche Denken und Fühlen sorgen für ein entspanntes Familienleben, in dem die Bedürfnisse aller Familienmitglieder erfüllt werden.
Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl
München : Goldmann, 2018
Titel / Autor: Make more love : ein Aufklärungsbuch für Erwachsene / Ann-Marlene Henning, Anika von Keiser ; mit Fotografien von Ruth Erdt ..
Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl
Veröffentlichung: München : Goldmann, 2018
Physische Beschreibung: 350 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783442177301
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Ob frisch verliebt oder in einer langjährigen Beziehung, Sex gehört für die meisten Menschen auch mit 45 oder 65 zu einem glücklichen Leben dazu. Hartnäckig hält sich aber das Vorurteil: Sex und Alter passen nicht zusammen. Wenn man älter wird, habe man keine Leidenschaft, keine erotischen Fantasien, keine heimlichen Affären. "Make More Love" räumt mit Vorurteilen auf, macht Mut, weckt Neugier, berät, begleitet und macht Spaß. Für den besten Sex in den besten Jahren!
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2018
Titel / Autor: Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig : weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag / Sabrina Heinke
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2018
Physische Beschreibung: 232 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783869106403
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Morgens diskutieren, mittags hetzen, abends schimpfen? Wenn dir das bekannt vorkommt, hilft nur eins: endlich entspannter erziehen. Mama-Bloggerin Sabrina Heinke liefert superpraktische Tipps, wie dein Alltag als Mutter unkomplizierter, entspannter und harmonischer laufen kann - selbst in nervenaufreibenden Momenten. Der perfekte Erziehungs-Ratgeber für alle Mütter, die nicht ausrasten, sondern ihren Alltag mit Kind und Kegel gelassen angehen wollen. Denn nicht vergessen: Glückliche Kinder haben entspannte Mütter!
Wohnen wie ich will : ihr ganz persönlicher Wohnberater / Birgit Stummer
München : Christian, 2018
Titel / Autor: Wohnen wie ich will : ihr ganz persönlicher Wohnberater / Birgit Stummer
Veröffentlichung: München : Christian, 2018
Physische Beschreibung: 191 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783959612166
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Sie möchten, dass Ihre Wohnung ein stylishes Zuhause wird, das alle Sinne anspricht? Wissen aber nicht so recht, wo und wie Sie anfangen sollen? Home-Stylistin Birgit Stummer hilft mit ihren Profitipps gerne weiter: bei der Bestandsaufnahme Ihrer Wohnung, beim Finden Ihres Wohnstils, bei der individuellen Farbgestaltung, beim Einrichten und Dekorieren.
Raumwunder : große Ideen für kleine Wohnungen
4. Aufl.
Berlin : Gestalten, 2018
Titel / Autor: Raumwunder : große Ideen für kleine Wohnungen
4. Aufl.
Veröffentlichung: Berlin : Gestalten, 2018
Physische Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783899559125
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Kleine Räume, große Möglichkeiten. Raumwunder zeigt, wie man begrenzten Wohnraum clever nutzt und kleine Apartments in wahre Raumwunder verwandelt. Raumwunder präsentiert Design- und Bauprojekte, die kreative Lösungen für kleine Wohnungen bereithalten. Denn immer mehr Menschen zieht es in die Städte rund um die Welt, doch der Platz ist begrenzt. Und wo verstaut man Bücher, Fahrräder, Kleidung, Betten und Co. auf nur wenigen Quadratmetern? So entwickeln Designer, Architekten und kreative Bewohner innovative und überraschende Wohnideen, um die eigenen vier Wände so effizient wie möglich und doch wohnlich zu gestalten. Eine Einraumwohnung wird zum gemütlichen Heim für eine vierköpfige Familie, Treppen werden zu Kleiderschränken und Mülltonnen verwandeln sich in Mini-Apartments. Die hier umgesetzten Architektur- und Designideen zeigen, dass man auch mit wenig Wohnfläche ein gemütliches und modernes Heim schaffen kann, das genug Platz für Komfort bietet. Darüberhinaus bietet Raumwunder mit vielen praktischen Beispielen Inspiration und Anregung für die eigenen vier Wände.
Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018
Titel / Autor: Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle : Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co / Tina Krupalija, Ingrid Karner
Veröffentlichung: Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018
Physische Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783708807652
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Australia
Abstract: Aus Nüssen, Früchten und Samen hat man bereits vor Jahrtausenden Öle gewonnen. Diese wurden nicht nur als Nahrungsmittel genutzt, sondern schon damals erfolgreich in der Schönheitspflege eingesetzt. In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über rund 20 naturreine Pflanzenöle und Pflanzenfette zur äußeren und innerlichen Anwendung. Neben nützlichen Hautpflegetipps und praktischen Rezepten für pflanzliche Kosmetik wird auch das Thema Ernährung näher betrachtet, denn die in Ölen und Fetten enthaltenen Wirkstoffe haben einen positiven Einfluss auf das Immun-, Nerven- und Hormonsystem. Aus dem Inhalt: Geschichte, Einkauf und Wirkung der Pflanzenöle Porträts der wirkungsvollsten Öle Viele Anwendungstipps
Berlin : Gestalten, 2018
Titel / Autor: Super Buden : Einrichtungsideen und cleveres ; Design für kleine Wohnungen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Marianne Julia Strauss
Veröffentlichung: Berlin : Gestalten, 2018
Physische Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783899555394
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wie lebt man am schönsten, funktionalsten, gemütlichsten auf kleinem Raum? Superbuden zeigt die besten Ideen zum Kleiner-Wohnen!
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titel / Autor: Prinzip Permakultur : wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern / Karin Schlieber
2. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2018
Physische Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833861949
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Viele Menschen legen Wert auf eine nachhaltige und ganzheitliche Lebensweise. Diese Grundprinzipien liegen auch der Permakultur zugrunde, einer Anbaumethode, bei der man im Einklang mit der Natur arbeitet und die natürlichen Lebensgemeinschaften im Garten erhält. Das Tolle dabei: Die Natur nimmt einem sogar einen Teil der Arbeit ab und die Erträge fallen groß aus! Dieser Ratgeber zeigt anschaulich, wie man sich die Prinzipien der Permakultur im eigenen Garten zunutze machen kann.
2. aktualisierte, erw. Aufl
Berlin : Smarticular, 2018
Titel / Autor: Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie : einfach mal selber machen! : mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt schonen : Tipps und Tricks für ein einfaches und nachhaltiges Leben / herausgegeben vom Ideenportal smarticular.net
2. aktualisierte, erw. Aufl
Veröffentlichung: Berlin : Smarticular, 2018
Physische Beschreibung: 189 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783946658009
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Kurzzeitfasten : mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben / Ruediger Dahlke
4. Aufl
München : Südwest, 2018
Titel / Autor: Kurzzeitfasten : mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben / Ruediger Dahlke
4. Aufl
Veröffentlichung: München : Südwest, 2018
Physische Beschreibung: 192 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783517096889
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Ruediger Dahlke beschreibt in seinem neuen Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile. Er zeigt, wie man sich ganz praktisch und Schritt für Schritt an das Kurzzeitfasten annähert, wie man es in seinen Alltag integriert, was man je nach Lebenssituation und Fastenzweck beachten sollte und welche Fasten-Strategien in bestimmten Situationen hilfreich sind, wie beispielsweise auf Reisen oder am Arbeitsplatz.
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titel / Autor: Vielkönner Ballaststoffe : fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur / Ibrahim Elmadfa, Alexa Leonie Meyer
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2018
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill. ; 20 cm
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie regulieren die Darmtätigkeit und beeinflussen den Stoffwechsel positiv. Durch ihre sättigende Wirkung und das Quellvermögen helfen sie erfolgreich gegen Übergewicht und einen trägen Darm. Ballaststoffe kommen auch vorbeugend gegen Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes Typ 2 und Dickdarmkrebs zum Einsatz. Als Tagesbedarf werden mindestens 30 g empfohlen. Gute Quellen ausfindig zu machen, ist aber nicht so einfach. Der Ratgeber bietet dafür eine wertvolle Hilfe. Ein Test hilft zu erkennen, wie ballaststoffreich die momentane Ernährung ist. Wie es in drei Phasen gelingt, den Anteil zu erhöhen, zeigt der umfangreiche Praxisteil.
Bewerbungshandbuch für Studenten für Dummies / Christine Schultz und Anne Janner
1. Aufl.
Weinheim : Wiley-VCH, 2018
Lernen einfach gemacht
Titel / Autor: Bewerbungshandbuch für Studenten für Dummies / Christine Schultz und Anne Janner
1. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH, 2018
Physische Beschreibung: 369 S. : Ill. ; 24 cm
Reihen: Lernen einfach gemacht
ISBN: 9783527713455
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch begleitet die Leser durch die gesamte Berufsorientierung während des Studiums über die Bewerbung für den ersten Job bis hin zum erfolgreichen Abschluss der Probezeit. Zunächst geht es darum, dass die Leser auch anhand von Fragebogen und Checklisten herausfinden, was sie können und welche beruflichen Ziele sie haben. Dann beschreiben die Autorinnen die Suche nach einer passenden Stelle, die richtige Zusammenstellung der Bewerbungsunterlagen und das Auswahlverfahren: das Job-Interview, Assessment Center und Gehaltsverhandlungen. Die Leser erfahren auch, worauf sie bei einem Arbeitsvertrag achten müssen und wie sie die Probezeit erfolgreich bestehen. Tipps und Insiderinformationen von Berufserfahrenen runden den Band ab.
Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil : was schadet uns, was tut uns gut? / Udo Rabast
2., neu bearb. Aufl
Berlin : Springer, 2018
Titel / Autor: Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil : was schadet uns, was tut uns gut? / Udo Rabast
2., neu bearb. Aufl
Veröffentlichung: Berlin : Springer, 2018
Physische Beschreibung: XI, 310 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783662565117
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Der Autor greift in diesem Buch viele Fragen auf, mit denen man im Alltag oft konfrontiert wird. Ist Grillen schädlich? Sind Vitamine nützlich? Was ist dran am „Superfood“? Auf anregende Weise - stets mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger - geht er auf diese und viele weitere Aspekte unseres heutigen Lebenswandels ein. Unsere Ernährung nimmt dabei einen großen Stellenwert ein, aber auch viele andere Lebensstilfragen spielen eine Rolle. Er stellt wissenschaftlich fundiert dar, was man sich von verschiedenen Trends und hartnäckigen Gerüchten erwarten darf. Der interessierte Leser findet hier zahlreiche Informationen und Anregungen, wie er auf sinnvolle Art und Weise eine gesunde Ernährung und gesunden Lebensstil in seinen Alltag einbauen kann. Es richtet sich an alle an gesunder Ernährung und gesundem Lebensstil interessierten Leser und ist darüber hinaus auch eine wertvolle Informationsquelle für im Ernährungsbereich tätige Berufsgruppen.
Alltagsschmerzen / Heike Buess-Kovács
München : blv, 2018
Die grüne Taschenapotheke
Titel / Autor: Alltagsschmerzen / Heike Buess-Kovács
Veröffentlichung: München : blv, 2018
Physische Beschreibung: 96 S. : zahlr. Ill. ; 19 cm
Reihen: Die grüne Taschenapotheke
ISBN: 9783835418455
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die natürlichen Alternativen zu Schmerzmitteln: Natur-Rezepte gegen Kopfweh, Rücken- und Nervenschmerzen, Gelenkschmerzen, Prellungen, Schürfwunden, Bauchweh, Sodbrennen, Zahnweh… Kräuterzubereitungen (Tee, Wickel, Umschläge) und andere natürliche Heilverfahren (Massage, Wasseranwendungen, Atemübungen). Beschwerden-Tabelle mit Verweisen auf die angezeigten Behandlungsmethoden.
Haut und Haare / Arnold Achmüller
1. Aufl.
Bozen : Raetia, 2018
Kraut und Wurzel ; 2
Titel / Autor: Haut und Haare / Arnold Achmüller
1. Aufl.
Veröffentlichung: Bozen : Raetia, 2018
Physische Beschreibung: 114 S. : Ill. ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel ; 2
ISBN: 9788872836309
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: Schöne und gesunde Haut und Haare mit den Tipps von Apotheker Arnold Achmüller Wie stellt man einen Lippenbalsam her? Wie wirkt eine Haarspülung mit Brennnesseln? Und warum gilt Johanniskraut als Allheilmittel? Die einfachen, wissenschaftlich geprüften Hausmittel lindern kleinere wie größere Beschwerden und reichen von kühlenden Gels über Salben bis hin zu Pflege- und Anti-Aging-Produkten. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst Achmüller die Grundlagen, die wichtigsten Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe zusammen.
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. : Kompakt-Ratgeber / Petra Neumayer
2. Aufl.
Murnau : Mankau, 2018
Titel / Autor: Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. : Kompakt-Ratgeber / Petra Neumayer
2. Aufl.
Veröffentlichung: Murnau : Mankau, 2018
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill. ; 17 cm
ISBN: 9783863744359
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen. Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben. Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor.
Handbuch Pilze / Pelle Holmberg & Hans Marklund
Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Titel / Autor: Handbuch Pilze / Pelle Holmberg & Hans Marklund
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Physische Beschreibung: 254 S. : überw. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783868514605
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem hochwertigen Nachschlagewerk für heimische Pilze begegnet Ihnen umfangreiches Wissen über die besten Speisepilze, ihre Doppelgänger und die giftigsten Pilze. Exzellente Tableau- und Detailfotos ermöglichen eine klare Einordnung, damit kein falscher Pilz in Ihren Korb wandert. Die Speisepilze sind nach dem Schwierigkeitsgrad ihrer Erkennbarkeit in vier Gruppen eingeteilt. So macht es dieses Buch, das in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Mykologie entstanden ist, Anfängern und fortgeschrittenen Pilzsammlern leicht, Pilze zu erkennen, richtig zuzubereiten und zu genießen.
Dt. Erst.-Ausg., 3. Aufl
München : Goldmann, 2018
Goldmann ; 17714
Titel / Autor: Iss dich jung : wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - die Longevità-Diät / Valter Longo ; aus dem Ital. von Franziska Kristen
Dt. Erst.-Ausg., 3. Aufl
Veröffentlichung: München : Goldmann, 2018
Physische Beschreibung: 384 S. : Ill. ; 19 cm
Reihen: Goldmann ; 17714
ISBN: 9783442177141
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.
Richtig Reiten : sattelfest von Anfang an / Ina von König-Bunk
5. Aufl.
München : blv, 2018
Titel / Autor: Richtig Reiten : sattelfest von Anfang an / Ina von König-Bunk
5. Aufl.
Veröffentlichung: München : blv, 2018
Physische Beschreibung: 143 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835418844
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Pferde kennen und verstehen: Verhaltensweise, Sprache und Bedürfnisse des Pferdes. Umgang mit Pferden, Haltung, Fütterung, Pflege, Ausrüstung von Pferd und Reiter. Basics: Grundübungen, Reiterhilfen, Aufbau einer Reitstunde, Grundgangarten, Sprünge, Sicherheit .. Geländereiten, Jagdreiten, Wander- und Distanzritte.
1. Aufl
München : riva, 2018
Titel / Autor: Pfeif drauf - morgen hast du's eh vergessen! : vom Vergnügen, entspannt alt zu werden / Jürgen Brater
1. Aufl
Veröffentlichung: München : riva, 2018
Physische Beschreibung: 205 S. ; 21 cm
ISBN: 9783742304469
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Endlich Zeit für den eigenen Garten. Oder für ausgiebige Urlaube, unabhängig von allen Ferienzeiten. Und lange, nette Weinabende mit guten Freunden - wann immer Sie Lust darauf haben! Moment - das klingt so gar nicht nach Ihrem Alltag jenseits der 60? Weil Sie viel zu sehr damit beschäftigt sind, ermüdende Gespräche über Krankheiten zu führen oder mal wieder auf die Enkel aufzupassen, weil deren Eltern "ganz spontan" etwas dazwischengekommen ist? Schluss damit! Lassen Sie sich von Jürgen Brater in den Ruhestand führen, von dem Sie immer geträumt haben. Pfeifen Sie auf Jammer-Else, sozialen Dauereinsatz und Faltenfreiheit.
