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Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2014
Titolo e contributi: Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833838064
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche Vorzüge: Zum einen bleiben die Entbehrungen zeitlich begrenzt. Zum anderen wird das Suchtverhalten nach Zucker, Fett und Salz ausgebremst, die abgestumpften Belohnungssysteme im Gehirn können sich erholen. An Diät-Tägen wird eine Mindestmenge an Protein und Gemüse verzehrt. Dies sorgt dafür, dass man es auch an den übrigen Tagen nicht übertreibt. Hier stehen dann die gesündesten Lebensmittel im Mittelpunkt. Durch die Diät-Tage steigt nämlich die Motivation und auch die Lust, sich vernünftig zu ernähren.
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 6296
Titolo e contributi: SchreibART : kalligraphische Schrift-Experimente ; [mit 255 Buchstaben-Variationen] / Sigrid Artmann. [Fotos: Lichtpunkt Michael Ruder ; Sigrid Artmann]
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 128 S. : überw. Ill. ; 29 cm
Serie: Topp ; 6296
ISBN: 9783772462962
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Von der eigenen Handschrift zur lebendigen Schriftkunst. Für Kalligraphen und Freunde der schönen Handschrift. Dieses Buch zeigt einen neuen Umgang mit Schrift und Kalligraphie: Das Ergebnis Schriftbilder und Schrift-Experimente mit ungewöhnlichen Untergründen und Schreibmaterialien. Die Autorin und Schriftkünstlerin Sigrid Artmann zeigt, wie aus der eigenen Handschrift eine Handschrift mit kalligraphischem Charakter werden kann. Ein Einschub gibt Anregungen, wie die Buchstaben des Alphabets variiert und zum Leben erweckt werden können.
Armbänder knüpfen : mit neuen Ideen für Freundschaftsbänder / Ingrid Moras
Freiburg in Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Armbänder knüpfen : mit neuen Ideen für Freundschaftsbänder / Ingrid Moras
Pubblicazione: Freiburg in Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 47 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783838835211
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Festliche Kerzen gestalten / Marion Dawidowski u.a.
Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Festliche Kerzen gestalten / Marion Dawidowski u.a.
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783838835495
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Kreativ mit Papierstreifen : Fröbelstern, Paperball und Co. / Anja Ritterhoff
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4210
Titolo e contributi: Kreativ mit Papierstreifen : Fröbelstern, Paperball und Co. / Anja Ritterhoff
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Serie: Topp ; 4210
ISBN: 9783772442100
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fröbelsterne, Paper Balls, Modern Quilling und so vieles mehr: Papierstreifen sind wahre Multitalente, die mit der richtigen Technik zu kleinen Kunstwerken verarbeitet werden können. Papierstreifen gibt es in einer großen Vielfalt im Handel: Schmal oder breit, veredelt oder schlicht, gemustert oder unifarben. Damit entfällt auch das lästige Ausschneiden.
Freiburg im Breisgau : Englisch, 2014
Titolo e contributi: Sketch your world : unterwegs mit dem Skizzenbuch ; [mit Tipps für das Skizzieren auf Tablet und Smartphone] / James Hobbs. Übers.: Wiebke Krabbe
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Englisch, 2014
Descrizione fisica: 176 S. : überw. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783862302970
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Vollgepackt mit praktischen Übungen und wertvollen Tipps , ist dies das ultimative Handbuch für alle, die sich mit dem Thema Skizzieren vor Ort beschäftigen möchten. In einer spannenden Kombination von praktischen Anleitungen und kreativen Inspirationen erläutert der Künstler James Hobbs die wesentlichen Techniken und notwendigen Materialien für das Skizzieren vor Ort. Themen wie die individuelle Gestaltung des Skizzenbuchs finden ebenso Beachtung wie die Kommunikation der eigenen Werke in sozialen Netzwerken und die Vorstellung zahlreicher Möglichkeiten zum Arbeiten auf Tablet und Smartphone.
Capturing light : das Herz der Fotografie / Michael Freeman ; [Übers.: Claudia Koch]
1. Aufl
Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Edition Profifoto
Titolo e contributi: Capturing light : das Herz der Fotografie / Michael Freeman ; [Übers.: Claudia Koch]
1. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Descrizione fisica: 256 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
Serie: Edition Profifoto
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Werfen Sie zusammen mit einem Weltklasse-Profi einen Blick hinter die Kulissen und erfahren Sie, wie eindrucksvolle Aufnahmen von der Konzeption bis zur Aufnahme entstehen. Schöpfen Sie die einzigartigen Qualitäten sämtlicher Lichtarten aus; ein regnerischer, grauer Morgen kann mit dem richtigen Ansatz genauso ausdrucksstark sein wie ein goldener Sonnenuntergang. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und schärfen Sie Ihr Verständnis, um schnell und effektiv mit der richtigen Technik auf den richtigen Licht-Typ zu reagieren. Anhand inspirierender Bilder und Illustrationen werden praktische und technische Informationen sowie professionellen Ratschläge gegeben.
Makro- & Nahfotografie / Michael Gradias
3., aktualisierte Aufl
Burgthann : Markt + Technik, 2014
Titolo e contributi: Makro- & Nahfotografie / Michael Gradias
3., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Burgthann : Markt + Technik, 2014
Descrizione fisica: XI, 406 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783945384114
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hier finden Sie die Tricks eines Fotoprofis, der Sie zum Meister machen möchte, zum Meister der Makro- und Nahfotografie.In drei großen Teilen zeigt Ihnen Michael Gradias als Erstes, welche Technik Sie benötigen. Im großen Hauptteil, dem Motivratgeber, gehen Sie zusammen mit dem Autor auf vielfältige Motivsuche. Ergänzt durch "Locationbilder" lernen Sie, wie manche Motive erst Schritt für Schritt entstehen, bis das brillante Endprodukt vorliegt. Und zu guter Letzt erfahren Sie in der "digitalen Dunkelkammer", wie Sie Bilder optimieren, bearbeiten, verwalten oder präsentieren.Besonderheit dieses Buches ist die spezielle Herangehensweise des Autors. Er zeigt wieSie mit geringsten finanziellen Mitteln die Makrofotografie betreiben können. Selbst Beispiele mit Kompaktkameras werden nicht ausgespart.
Experimentelle Ideen und Effekte / Angelika Biber-Najork
Wiesbaden : Englisch, 2014
Titolo e contributi: Experimentelle Ideen und Effekte / Angelika Biber-Najork
Pubblicazione: Wiesbaden : Englisch, 2014
Descrizione fisica: 64 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783862302895
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Bei der experimentellen Malerei in Acryl ist ein spielerischer, freier Bildeinstieg gefragt. Anschaulich und didaktisch aufbereitet erklärt die Künstlerin Angelika Biber-Najork, wie erst während des Malens bestimmt wird, in welche Richtung sich das Bild entwickeln soll. Dazu stellt sie unterschiedliche Techniken vor: Die Acrylfarbe wird intuitiv auf den Bildträger gespachtelt, frei geschüttet oder wieder ausgewaschen. Besonders effektvolle Strukturen entstehen durch experimentelle Lasuren mit Folie oder Collagen mit Rost. Schritt für Schritt kann der Leser in diesem Buch nachvollziehen, wie durch Zufälle, Ideen und experimentelle Techniken abstrakte Acrylbilder von starker persönlicher Ausdruckskraft entstehen.
Neues aus alten Zeitungen : 60 Projekte für spielerisches Recycling / Barbara Baumann
Bern : Haupt, 2014
Titolo e contributi: Neues aus alten Zeitungen : 60 Projekte für spielerisches Recycling / Barbara Baumann
Pubblicazione: Bern : Haupt, 2014
Descrizione fisica: 176 S. : überw. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783258600963
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Zeitungen werden beim kreativen Arbeiten in der Regel als Unterlage verwendet, in diesem Buch aber werden sie ins Zentrum gerückt! Denn der Werkstoff Zeitung ist günstig und bietet viel: zum Beispiel Titel in unterschiedlichen Größen und Schriften, fein strukturierte Textspalten, Grafiken und Comics, die Wetterkarte, das Kreuzworträtsel, Anzeigen und das Kinoprogramm. Die Pressebilder sind oft wunderbar komponiert, und auch die Papierfarben unterscheiden sich von Land zu Land. Barbara Baumann zeigt in 60 Projekten, wie aus Zeitungen künstlerische Objekte und Skulpturen, Bilder, Schmuck, Behälter oder Papeterieartikel entstehen können. Zeitungspapier eignet sich für Papiermaché, zum Nähen, Flechten, Reißen, Knüllen, Bündeln oder Schneiden. Man kann es stabilisieren, indem man es auf ein zweites Papier kleistert oder zu mehreren Schichten faltet. Und wenn etwas nicht funktioniert, ist schnell eine neue Zeitung zur Stelle
Modelleisenbahn - meine perfekte Traumanlage : Planung - Gestaltung - Betrieb / Markus Tiedtke ..
Königswinter : Heel, 2014
Titolo e contributi: Modelleisenbahn - meine perfekte Traumanlage : Planung - Gestaltung - Betrieb / Markus Tiedtke ..
Pubblicazione: Königswinter : Heel, 2014
Descrizione fisica: 207 S. : zahlr. Ill. ; 31 cm
ISBN: 9783868529494
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Reich bebildert, leicht verständlich und praxisnah erklärt der neueste Band der erfolgreichen Modelleisenbahn-Reihe den Weg zur eigenen Traumanlage. Das ultimative Handbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene mit ausführlichen Anleitungen.
Vom Garten in die Vase : Blumen pflanzen & arrangieren / Jutta Wagner/Annette Wendland
München : BLV, 2014
Titolo e contributi: Vom Garten in die Vase : Blumen pflanzen & arrangieren / Jutta Wagner/Annette Wendland
Pubblicazione: München : BLV, 2014
Descrizione fisica: 141 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835412095
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Pflanzen, pflücken, arrangieren – Blumendeko selbstgemacht. Gärtnern und kreativ sein: attraktive Deko-Ideen mit frischen Blumen aus dem Garten. Sträuße, Gestecke, Tischdeko und Kränze für jede Jahreszeit. Mit Porträts der am besten geeigneten Pflanzen und Blühkalender. Extra: Pflanzpläne für Beete, die rund ums Jahr viel Material für Blumensträuße bieten.
Rainbow Loom - das große Buch : 50 Designs plus 65 Videos / Suzanne M. Peterson
Königswinter : Heel, 2014
Titolo e contributi: Rainbow Loom - das große Buch : 50 Designs plus 65 Videos / Suzanne M. Peterson
Pubblicazione: Königswinter : Heel, 2014
Descrizione fisica: 200 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783868529593
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: 50 Designs auf über 200 Seiten. Step-by-Step Anleitungen, Zeichnungen und interaktive Video-Links zu jeder Idee helfen dir dabei, die bunten Ringe in tolle Armbänder zu verwandeln. Mit einem Tablet oder Smartphone kommst du direkt zum Rainbow Loom YouTube Channel und kannst dir schwierige Stellen nochmal genauer ansehen.
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 6198
Titolo e contributi: Watch it! Make it! Manga! : Von den Grundlagen des Mangazeichnens bis zum Veröffentlichen. Mit 28 Online-Anleitungsvideos / Sonia Leong
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 255 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Topp ; 6198
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das Eierkarton-Bastelbuch : kunterbunte Ideen zum Basteln und Spielen / Gudrun Schmitt
1. Aufl.
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 5997
Titolo e contributi: Das Eierkarton-Bastelbuch : kunterbunte Ideen zum Basteln und Spielen / Gudrun Schmitt
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 96 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
Serie: Topp ; 5997
ISBN: 9783772459979
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Grundkurs Schmuckdesign mit Perlen : Design-Grundlagen, Perlenarten, Zubehör, Techniken / Renata Graham
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783838835167
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gerade für Einsteigerinnen in die Welt der Schmuckgestaltung stellt sich häufig eine Reihe von Fragen: Welche Perlen gibt es? Welche Farben passen zusammen? Welche Arten von Perlen und Drähten können kombiniert werden? Welche Materialien gibt es sonst noch und wie lassen sie sich wirkungsvoll einsetzen? Wie gestalte ich typgerecht oder speziell für einen besonderen Anlass? Dieses Buch möchte Ihnen helfen, selbst Antworten auf diese Fragen zu finden. Es vermittelt eine große Bandbreite gestalterischer Grundlagen, sodass Sie gut informiert und mit klaren Vorstellungen an Ihre Modelle herangehen können. Sie erfahren alles Wissenswerte über Werkzeuge und Techniken und finden natürlich auch eine Vielzahl an Anleitungen für zauberhafte Schmuckstücke zum Nacharbeiten.
Blumen und Blüten [Medienkombination] / mit Ekkehardt Hofmann
2. Aufl
Wiesbaden : Englisch, 2014
Mein Atelier. Grundkurs Aquarell
Titolo e contributi: Blumen und Blüten [Medienkombination] / mit Ekkehardt Hofmann
2. Aufl
Pubblicazione: Wiesbaden : Englisch, 2014
Descrizione fisica: 63 S. : überw. Ill. ; 24 cm. +1 DVD
Serie: Mein Atelier. Grundkurs Aquarell
ISBN: 9783862302482
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 6376
Titolo e contributi: We love Knooking : der Grundkurs zum Erfolg ; mit vielen Mode- und Wohnaccessoires ; [Häkeln wie gestrickt] / Heike Roland ; Stefanie Thomas
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
Serie: Topp ; 6376
ISBN: 9783772463761
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Mode selbst gestalten : kreative Ideen für individuelle Mode / Kirsten Nunez.
München : Stiebner, 2014
Titolo e contributi: Mode selbst gestalten : kreative Ideen für individuelle Mode / Kirsten Nunez.
Pubblicazione: München : Stiebner, 2014
Descrizione fisica: 158 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783830709244
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Loops & Schals : tolle Modelle zum Stricken / Ann Budd] ; [Übers.: Martha Schebella
1. Aufl
München : Bassermann, 2014
Titolo e contributi: Loops & Schals : tolle Modelle zum Stricken / Ann Budd] ; [Übers.: Martha Schebella
1. Aufl
Pubblicazione: München : Bassermann, 2014
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783809433170
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Loops und Schals gehören zu den unverzichtbaren Accessoires für die kühle Jahreszeit. Außerdem sind sie bestens geeignet, um mit dem Stricken anzufangen oder um neue Techniken und Muster auszuprobieren. Und noch einen Pluspunkt gibt es: Die Modelle sind relativ schnell fertig und der Materialverbrauch ist gering, so dass der Geldbeutel geschont wird. In diesem Buch werden die grundlegenden Stricktechniken wie Farb-, Zopf oder Ajourmuster (Lace) genau erklärt und in wunderbaren Projekten umgesetzt. Egal ob Sie Anfängerin oder erfahrende Strickerin sind - hier finden Sie garantiert das passende Modell für Ihre Garderobe.
