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Wenn der Orthopäde Rücken hat / Matthias Manke ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer
1. Aufl
München : ZS, 2021
Titel / Autor: Wenn der Orthopäde Rücken hat / Matthias Manke ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer
1. Aufl
Veröffentlichung: München : ZS, 2021
Physische Beschreibung: 221 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783965840935
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Am eigenen Leib erfährt der Orthopäde Manke, dass in der Therapie von Rückenschmerzpatienten längst nicht alles rund läuft. Also beherzigt er, was er seinen Patienten rät: Er sucht die Ursachen und versucht, seine Rückenprobleme selbst aktiv in den Griff zu bekommen. Er erzählt sehr persönlich, wie er den Weg aus der Schmerzspirale gefunden hat. Hier ist er nicht nur der versierte Experte, der medizinisches Wissen leicht verständlich vermittelt – als „Leidensgenosse“ begegnet er dem Leser auf Augenhöhe. Bewährte Therapien wie Beckenbodentraining stellt er ebenso vor wie neueste Erkenntnisse zu Taping, Muskeldehnung oder Entspannungstechniken. Mit vielen Beispielen aus seiner Praxis zeigt er, dass oft nicht „der Rücken“, sondern der Lebensstil die Schmerzen verursacht. Ob der Rücken gesund ist, hat jeder selbst in der Hand!
Abnehmen am Bauch : wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft / Sarah Schocke
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titel / Autor: Abnehmen am Bauch : wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft / Sarah Schocke
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2021
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill ; 20 cm
ISBN: 9783833876226
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!
Racconti.. non infetti al tempo del coronavirus / Michele Libutti
Rionero in Vulture : Photo travel, 2021
Titel / Autor: Racconti.. non infetti al tempo del coronavirus / Michele Libutti
Veröffentlichung: Rionero in Vulture : Photo travel, 2021
Physische Beschreibung: 110 p. ; 21 cm
ISBN: 9788890730399
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Tristi balocchi / Ishikawa Takuboku ; a cura di Edoardo Gerlini e Pierantonio Zanotti
Milano : Ariele, 2021
Letteratura giapponese [Ariele]
Titel / Autor: Tristi balocchi / Ishikawa Takuboku ; a cura di Edoardo Gerlini e Pierantonio Zanotti
Veröffentlichung: Milano : Ariele, 2021
Physische Beschreibung: XL, 114 p. ; 20 cm
Reihen: Letteratura giapponese [Ariele]
ISBN: 9788897476542
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Un'ombra è soltanto un'ombra : una guida cinematografica / Leandro Giribaldi
Livorno : Campi magnetici, 2021
Campi magnetici. Manuali divergenti
Titel / Autor: Un'ombra è soltanto un'ombra : una guida cinematografica / Leandro Giribaldi
Veröffentlichung: Livorno : Campi magnetici, 2021
Physische Beschreibung: 233 p. : ill. ; 21 cm
Reihen: Campi magnetici. Manuali divergenti
ISBN: 9788832114232
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Libero di sognare / Franco Baresi
Milano : Feltrinelli, 2021
Varia [Feltrinelli]
Titel / Autor: Libero di sognare / Franco Baresi
Veröffentlichung: Milano : Feltrinelli, 2021
Physische Beschreibung: 120 p. ; 22 cm
Reihen: Varia [Feltrinelli]
ISBN: 9788807492808
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Ein Baby auf Abwegen / Benjamin Renner ; Übers. aus dem Franz. von Lilian Pithan
Berlin : avant-verlag, 2021
Titel / Autor: Ein Baby auf Abwegen / Benjamin Renner ; Übers. aus dem Franz. von Lilian Pithan
Veröffentlichung: Berlin : avant-verlag, 2021
Physische Beschreibung: 293 S. : überw. Ill. ; 17 x 21 cm
ISBN: 9783964450531
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Als sich der Storch einen Flügel bricht, bleibt ihm nichts anderes übrig, als sein zappelndes Bündel Aushilfskräften anzuvertrauen: Ein unbedarftes Karnickel und eine hilflose Ente sollen die Zustellung zu Ende bringen. Auf dem Weg schließt sich ihnen ein kleines, dickes Schweinchen an - das Trio ist komplett! Nicht nur dass sie von Babys keine Ahnung haben, sie sind auch sonst nicht die hellsten Kerzen auf der Torte. Die drei müssen es nicht nur mit hungrigen Füchsen auf ihrer Route aufnehmen, auch die Fahrt als blinde Passagiere im Lieferwagen einer Metzgerei birgt allerlei Gefahren (vor allem für das Schweinchen)! Es wird ein langer und mühsamer Weg, mit haarsträubenden Stunts und viel Slapstick werden .. Trotz guten Willens, sind die drei natürlich mit der Versorgung eines Babys überfordert, aber mit Fantasie und Improvisationsgeschick können sie so manche Hürde überwinden.
Valeria Magli o, La poesia ballerina / Silvia Garzarella
Sesto San Giovanni : Mimesis, 2021
Mimesis. Filosofie del teatro ; 46
Titel / Autor: Valeria Magli o, La poesia ballerina / Silvia Garzarella
Veröffentlichung: Sesto San Giovanni : Mimesis, 2021
Physische Beschreibung: 130 p. ; 24 cm
Reihen: Mimesis. Filosofie del teatro ; 46
ISBN: 9788857574714
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Berlin : Lateinamerika Nachrichten, 2021
Titel / Autor: Neuer Schwung für alte Debatten : die Legalisierung von Abtreibungen in Argentinien hat Auswirkungen in der Region / Belén Marinato ; Übersetzung von Susanne Brust
Veröffentlichung: Berlin : Lateinamerika Nachrichten, 2021
Physische Beschreibung: 51 p. : fot. ; 21 cm
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Komm wir kuscheln, komm wir träumen / Maren von Klitzing ; [Illustrationen] Stéffie Becker
Orig.-Ausg
Hamburg : Ellermann im Dressler-Verl, 2021
3-5-8 Minutengeschichten
Titel / Autor: Komm wir kuscheln, komm wir träumen / Maren von Klitzing ; [Illustrationen] Stéffie Becker
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: Hamburg : Ellermann im Dressler-Verl, 2021
Physische Beschreibung: 139, [1] p. : ill. ; 24 cm
Reihen: 3-5-8 Minutengeschichten
ISBN: 9783751400244
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Ein bunter Strauß zur guten Nacht! 3-5-8-Minuten-Geschichten für jeden Abend. In diesem Band geht es um abenteuerlustige Mädchen, sehr mutige Jungs, verschwundene Hunde, eifrige Eichhörnchen, extramüde Hexen und schlaflose Hühner. Allen gemeinsam: Am Ende ihres Abenteuers schlummern sie friedlich und felsenfest ein. Spannung kommt eben vor dem Schlaf. Und vor dem Vorlesen: Dass Kinder und Eltern sich gemeinsam aussuchen, wie lang die Geschichte werden soll. Drei, fünf oder acht Minuten – eine passt immer. So schön kann Kuscheln und Träumen sein!
Napoli : MReditori, 2021
Riyah
Titel / Autor: Siria, la rivoluzione impossibile / Yassin Al-Haj Saleh ; traduzione dall'arabo di Antonino d'Esposito
Veröffentlichung: Napoli : MReditori, 2021
Physische Beschreibung: 325 p. ; 21 cm
Reihen: Riyah
ISBN: 9788831251235
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Salvami dal vuoto / Francesco Cristofaro
Rovereto : New-book, 2021
Cammini [New-book]
Titel / Autor: Salvami dal vuoto / Francesco Cristofaro
Veröffentlichung: Rovereto : New-book, 2021
Physische Beschreibung: 106, [1] p. ; 18 cm
Reihen: Cammini [New-book]
ISBN: 9788831294072
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: Sara a diciotto anni esce dall'istituto in cui era stata lasciata appena nata e scopre il mondo per la prima volta. Scopre il mondo oltre quella stanza nella quale aveva vissuto senza amore, senza colori, senza profumi, senza abbracci. Non smetterà però di portarsela dentro quella stanza, perché quando non conosci tua madre e tuo padre, un po' in quella stanza ci vivi per sempre. Anche quando scegli di aprire un negozio di fiori per colorarti la vita, anche quando arriva James, il ragazzo del negozio di tatuaggi accanto al suo. Quando i suoi passi incontrano il vuoto, Sara smetterà di sapere chi è e scaverà nelle pagine della sua vita per riscoprirsi diversa, vulnerabile. Guarderà dentro le cose che ha perso, per cercare di ricominciare. Ma si può ricominciare dal vuoto?
Giulio 2. : il papa del Rinascimento / Giulio Busi
Milano : Mondadori, 2021
Le scie [Mondadori]
Titel / Autor: Giulio 2. : il papa del Rinascimento / Giulio Busi
Veröffentlichung: Milano : Mondadori, 2021
Physische Beschreibung: 240 p., [8] carte di tav. : ill. ; 24 vm
Reihen: Le scie [Mondadori]
ISBN: 9788804739784
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Torino : UTET università, 2021
Titel / Autor: Il Novecento nello specchio delle filosofie : linguaggi, immagini del mondo, paradigmi / Francesco Fistetti
Veröffentlichung: Torino : UTET università, 2021
Physische Beschreibung: XXI, 583 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788860086303
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Coda di castoro : un'avventura per salvare la natura! / Daniele Mocci, Luca Usai
Milano : Mondadori, 2021
Titel / Autor: Coda di castoro : un'avventura per salvare la natura! / Daniele Mocci, Luca Usai
Veröffentlichung: Milano : Mondadori, 2021
Physische Beschreibung: 64, [5] p. : ill. color. ; 22 cm
ISBN: 9788804737544
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: Coda di Castoro è un piccolo indiano delle Lingue Dritte, la tribù più onesta che ci sia! Insieme al castoro Ba-da-bum, al puledro Ascella Pezzata e ai suoi amici Lenticchia Bollita, Arco Storto, Molte Parole e Tempesta di Grandine, sventerà il malvagio piano delle Teste di Legno, la tribù nemica che ha inquinato il laghetto vicino al villaggio per cacciarli dalle loro terre.
Dracula : una storia del terrore / di Bram Stoker ; con illustrazioni di S. Arcas
Milano : RBA Italia, 2021
I primi maestri del fantastico ; 5 - The classics collection
Titel / Autor: Dracula : una storia del terrore / di Bram Stoker ; con illustrazioni di S. Arcas
Veröffentlichung: Milano : RBA Italia, 2021
Physische Beschreibung: 424, [1] p. : ill. ; 24 cm
Reihen: I primi maestri del fantastico ; 5 - The classics collection
Datum:2021
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Und zwischen uns die Welt : Roman / Julia Niederstraßer
München : Piper, 2021
Piper ; 50512
Titel / Autor: Und zwischen uns die Welt : Roman / Julia Niederstraßer
Veröffentlichung: München : Piper, 2021
Physische Beschreibung: 336 S. ; 19 cm
Reihen: Piper ; 50512
ISBN: 9783492505123
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Enya studiert Jura auf der Insel St. Thomsen, ihre Gefühle drückt sie in Make-up Art aus. Obwohl sie nicht an die Liebe glaubt, wagt sie einen letzten Versuch, doch durch die ersten Nachrichten in einem Dating-Portal fühlt sie sich bestätigt: Sie wird immer das Mädchen im Rollstuhl sein. Deshalb beschließt sie, ihre Behinderung vorerst zu verschweigen - und auf einmal tauchen gleich zwei Männer auf, die ihr Herz zum Rasen bringen. Doch wie soll das funktionieren, wenn so viel zwischen ihnen steht?
Living dreams : ein Match für die Liebe / Kira Borchers
München : Piper, 2021
Piper ; 50469
Titel / Autor: Living dreams : ein Match für die Liebe / Kira Borchers
Veröffentlichung: München : Piper, 2021
Physische Beschreibung: 332 S. ; 19 cm
Reihen: Piper ; 50469
ISBN: 9783492504690
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Olivia Roberts hat einen Traum: Sie möchte Sportjournalistin werden. Auch das ausdrückliche Verbot ihres Vaters bringt sie nicht davon ab und sie besucht heimlich Sportveranstaltungen, um über diese zu schreiben. Bei einem Interview trifft sie den angehenden Football-Star des Coulden Colleges, Finn McGhee. Obwohl zunächst die Fetzen fliegen, merkt sie bald, dass der erste Eindruck täuschen kann - und dass sie nicht die Einzige ist, die um ihren Traum kämpfen muss. Zwischen den beiden funkt es. Doch der beliebte Footballer lässt nicht nur ihr Herz höher schlagen .. Olivia muss sich entscheiden: Für die Liebe oder die Freundschaft?
Man ist ja Nachbar : Ralf Prange nimmt an / Andreas Altenburg
Orig.-Ausg., 4. Aufl.
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag, 2021
rororo ; 00671
Titel / Autor: Man ist ja Nachbar : Ralf Prange nimmt an / Andreas Altenburg
Orig.-Ausg., 4. Aufl.
Veröffentlichung: Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag, 2021
Physische Beschreibung: 302 S. ; 19 cm
Reihen: rororo ; 00671
ISBN: 9783499006715
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Ralf Prange, Mitte 50, alleinstehend, ist der postalische Wunschnachbar im Rotklinkerbau in Barmbek-Süd. Einen wie ihn gibt es in jedem Haus, und doch ist Prange als personifizierte Paket-, Gerüchte- und Sorgenannahmestelle einzigartig: Er ist die gute Seele und Nervensäge der Nachbarschaft; schrullig, spießig, etwas einsam, neugierig, manchmal übergriffig, in jedem Fall aber mit dem Herzen am rechten Fleck und sehr gewissenhaft, was die ihm übertragene Verantwortung angeht. Hier erzählt er vom Leben im Mietshaus - von ausgebüxten Kleinsttieren, Geruchsbelästigungen durch Kohlsuppendiäten, Versteckspielen vor Halloweenkindern und Freundschaften mit den DHL-Boten.
Yoga einfach wie noch nie / Amiena Zylla
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titel / Autor: Yoga einfach wie noch nie / Amiena Zylla
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2021
Physische Beschreibung: 141 S. : Ill. ; 19 x 22 cm
ISBN: 9783833880834
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supereasy Übungen in diesem Buch kannst du leicht und gut gelaunt deine körperlichen Grenzen erweitern und dir was Gutes tun. Die Yoga-Expertin Amiena Zylla zeigt dir, worauf es ankommt. Schlag einfach die erste Seite auf und los geht’s! Noch nicht mal eine Yogamatte brauchst du unbedingt – du kannst auch auf dem Teppich oder dem Rasen üben. Dich erwarten fünf abwechslungsreiche Yoga-Programme, die dich flexibler machen, deinen Rücken stärken und mit denen du Stress loswirst. Mit tollen Übungsfotos und kurzen, hilfreichen Hinweisen zur richtigen Ausführung. So klappt der Einstieg ins Yoga garantiert!
