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Trovati 80 documenti.

Die Aufräumprofis

Libro

Lübke, Esther

Die Aufräumprofis / Esther Lübke, Michael Dreeschmann

Stuttgart : Frechverlag, 2018

Titolo e contributi: Die Aufräumprofis / Esther Lübke, Michael Dreeschmann

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2018

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783772478079

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wer kennt das nicht: Sie müssten eigentlich dringend mal wieder aufräumen, verschieben es aber immer wieder aus Neue. Dabei liegt das Problem gar nicht darin, dass man einfach zu faul ist: Finden Sie heraus, welcher Chaos-Typ Sie sind, und machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen neue Wege, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und den Haushalt in den Griff bekommen, ohne sich zu verzetteln, und dabei Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Auch das Aufräumen mit Kindern lässt sich entspannt und ohne Quengeln gestalten. Mit den erfahrenen Aufräum-Coaches Esther Lübke und Micki Dreeschmann gelingt es Ihnen fast spielerisch, Unordnung von vornherein zu vermeiden und mehr Platz für ein behagliches Wohngefühl zu schaffen.

Zeit für einen Spurwechsel

Libro

Prieß, Mirriam

Zeit für einen Spurwechsel : wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben / Mirriam Prieß

1. Auf

München : Südwest, 2018

Titolo e contributi: Zeit für einen Spurwechsel : wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben / Mirriam Prieß

1. Auf

Pubblicazione: München : Südwest, 2018

Descrizione fisica: 220 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783517096421

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Warum wir in unserem Leben nicht ankommen? Weil wir es nicht wollen! Mit dieser provokanten These beginnt das neue Buch vonDr. med. Mirriam Prieß. Es zeigt, wie wir uns unbewusst von dem abhalten, was wir uns eigentlich wünschen. Wir werden ferngesteuert durch ein zweites Ich, ein inneres Kind, das wir in den ersten Lebensjahren unbewusst entwickelt haben und das uns als Erwachsene daran hindert, ein gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Wer in seinem Leben ankommen will, der muss dieses falsche Ich in sich entlarven und auflösen. Wie dies gelingt zeigt dieses Buch. Denn letztlich kann Leben so einfach sein - wenn wir es in die richtige Spur lenken.

Mein kleines Ordnungsbuch

Libro

Colquhoun, Denise

Mein kleines Ordnungsbuch : für ein schönes Zuhause und mehr Zufriedenheit / Denise Colquhoun

2. Aufl

Berlin : Steffen, 2018

Titolo e contributi: Mein kleines Ordnungsbuch : für ein schönes Zuhause und mehr Zufriedenheit / Denise Colquhoun

2. Aufl

Pubblicazione: Berlin : Steffen, 2018

Descrizione fisica: 62 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783957990464

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die etwas gemeine Nachricht vorweg: Dieses Buch funktioniert nicht wie ein Zauberstab, der Unordnung einfach so verschwinden lässt. Was sich über viele Jahre angesammelt hat, kann sich nicht innerhalb weniger Tage in Luft auflösen! Das Buch soll vielmehr dazu anregen, in 30 Tagen ein Umdenken zu erreichen und sich von unnötigen Dingen zu trennen. Es soll einen Anfang bieten, einen Einstieg in den Kampf gegen das Chaos - egal wie klein oder wie groß dieses ist. Es ist keine systematische Aufräumanleitung, sondern vielmehr ein Ratgeber, sich "gute Gewohnheiten" anzueignen, Kleinigkeiten, die jedem sprichwörtlich in Fleisch und Blut übergehen können und am Ende mit einem schönen Zuhause belohnen.

Beet Gestaltung für jeden Standort

Libro

Barlage, Andreas

Beet Gestaltung für jeden Standort : von sonnig bis schattig, von naturnah bis modern / Andreas Barlage/Bernd Hertle/Oliver Kipp

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2018

Titolo e contributi: Beet Gestaltung für jeden Standort : von sonnig bis schattig, von naturnah bis modern / Andreas Barlage/Bernd Hertle/Oliver Kipp

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018

Descrizione fisica: 432 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783833865329

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Beetgestaltung für jeden Standort
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Abstract: Über 400 Porträts bieten die schönsten Pflanzen für jeden Standort - ob sonnig, halbschattig oder schattig, ob trocken oder feucht. Erprobte Gestaltungsvorschläge mit Pflanzplänen und Pflanzenlisten laden zum Nachpflanzen der Beete ein und liefern Anregungen für verschiedene Gartenstile - von naturnah bis modern, von üppig bis minimalistisch. Zudem verraten die Gartenexperten Andreas Barlage, Bernd Hertle und Oliver Kipp reichlich Tipps und Tricks aus ihrer langjährigen Praxis. Mit diesen Erfolgsrezepten lässt sich jeder Standort im Garten in ein Traumbeet verwandeln!

Richtig gut rüberkommen

Libro

Schwarz, Corniela

Richtig gut rüberkommen : wie Sie empathisch und erfolgreich kommunizieren / Cornelia & Stephan Schwarz

Orig.-Ausg

München : dtv, 2018

dtv. Premium

Titolo e contributi: Richtig gut rüberkommen : wie Sie empathisch und erfolgreich kommunizieren / Cornelia & Stephan Schwarz

Orig.-Ausg

Pubblicazione: München : dtv, 2018

Descrizione fisica: 255 S. ; 21 cm

Serie: dtv. Premium

ISBN: 9783423261913

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Nur zu oft belasten Missverständnisse und Streitigkeiten die tägliche Kommunikation. Anhand vieler verblüffender Beispiele zeigen die Autoren, wie man stattdessen konstruktive Gespräche führt: durch empathische Spiegelung und aktive Gesprächssteuerung. So gelingt es, die eigenen Ziele im Einklang mit dem Gegenüber zu verwirklichen. Das ist sanfte Führung.

Ja, ich will!

Libro

Ja, ich will! : die 100 schönsten Ziele für die Hochzeitsreise

München : Bruckmann, 2018

Titolo e contributi: Ja, ich will! : die 100 schönsten Ziele für die Hochzeitsreise

Pubblicazione: München : Bruckmann, 2018

Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783734307867

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Ja, ich will!
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Abstract: Frühstück im Bett, Strandspaziergang oder Candle-Light-Dinner? Egal, ob Flitterwochen auf einer Insel oder im idyllischen Berghotel, dieser Reiseführer arrangiert unvergessliche Tage zu zweit an 100 Traumzielen. Und wenn Sie sich dann doch vor die Tür wagen, erleben Sie Abenteuer, für die es den Menschen an Ihrer Seite braucht. Die Steilvorlage für Traumtage - zum Selberkaufen und Verschenken. Ausdrücklich auch für Silberhochzeitsreisen geeignet!

Lebensfreude zurückgewinnen

Libro

Pitschel-Walz, Gabriele

Lebensfreude zurückgewinnen : Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige / Gabriele Pitschel-Walz

2. Aufl

München : Elsevier, 2018

Titolo e contributi: Lebensfreude zurückgewinnen : Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige / Gabriele Pitschel-Walz

2. Aufl

Pubblicazione: München : Elsevier, 2018

Descrizione fisica: XII, 164 S. : Ill. ; 21 cm

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Zugeschnitten auf das Informationsbedürfnis von Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen informiert dieser Ratgeber den Leser laiengerecht und anschaulich. Wie kommt es zu dieser häufigen seelischen Erkrankung? An wen kann man sich wenden? Wie können Angehörige dem Patienten den Umgang mit der Erkrankung erleichtern? Mit konkreten Tipps und Handlungsanweisungen, was der Patient selbst tun kann! Mit allen Inhalten, die in Psychoedukativen Gruppen entsprechend dem Manual „Psychoedukation Depressionen“ vermittelt werden zur Vertiefung für alle Teilnehmer und deren Angehörige. Der Ratgber informiert über alles Wissenswerte und Hilfreiche zum Thema Depressionen und kann auch unabhängig von Psychoedukationsgruppen genutzt werden.

Make more love

Libro

Henning, Ann-Marle

Make more love : ein Aufklärungsbuch für Erwachsene / Ann-Marlene Henning, Anika von Keiser ; mit Fotografien von Ruth Erdt ..

Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl

München : Goldmann, 2018

Titolo e contributi: Make more love : ein Aufklärungsbuch für Erwachsene / Ann-Marlene Henning, Anika von Keiser ; mit Fotografien von Ruth Erdt ..

Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl

Pubblicazione: München : Goldmann, 2018

Descrizione fisica: 350 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783442177301

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ob frisch verliebt oder in einer langjährigen Beziehung, Sex gehört für die meisten Menschen auch mit 45 oder 65 zu einem glücklichen Leben dazu. Hartnäckig hält sich aber das Vorurteil: Sex und Alter passen nicht zusammen. Wenn man älter wird, habe man keine Leidenschaft, keine erotischen Fantasien, keine heimlichen Affären. "Make More Love" räumt mit Vorurteilen auf, macht Mut, weckt Neugier, berät, begleitet und macht Spaß. Für den besten Sex in den besten Jahren!

Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig

Libro

Heinke, Sabrina

Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig : weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag / Sabrina Heinke

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2018

Titolo e contributi: Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig : weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag / Sabrina Heinke

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2018

Descrizione fisica: 232 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783869106403

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Morgens diskutieren, mittags hetzen, abends schimpfen? Wenn dir das bekannt vorkommt, hilft nur eins: endlich entspannter erziehen. Mama-Bloggerin Sabrina Heinke liefert superpraktische Tipps, wie dein Alltag als Mutter unkomplizierter, entspannter und harmonischer laufen kann - selbst in nervenaufreibenden Momenten. Der perfekte Erziehungs-Ratgeber für alle Mütter, die nicht ausrasten, sondern ihren Alltag mit Kind und Kegel gelassen angehen wollen. Denn nicht vergessen: Glückliche Kinder haben entspannte Mütter!

Business-Knigge

Libro

Quittschau, Anke

Business-Knigge : die 100 wichtigsten Benimmregeln / Anke Quittschau, Christina Tabernig

5. Aufl.

Freiburg : Haufe, 2018

TaschenGuide ; 155.^Best of-Edition

Titolo e contributi: Business-Knigge : die 100 wichtigsten Benimmregeln / Anke Quittschau, Christina Tabernig

5. Aufl.

Pubblicazione: Freiburg : Haufe, 2018

Descrizione fisica: 255 S. : Ill. ; 17 cm

Serie: TaschenGuide ; 155.^Best of-Edition

ISBN: 9783648111666

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Zum souveränen Auftritt gehören Stilsicherheit und Gewandtheit im persönlichen Umgang. Wer die Benimmregeln beherrscht, profitiert im Geschäftsleben enorm. Hier erhalten Sie alle Spielregeln für die stilsichere Bewältigung Ihres Berufsalltags an die Hand - vom richtigen Business-Outfit über tadellose Tischmanieren bis zur stilvollen Korrespondenz.

Pferd und Mensch

Libro

Pollmann, Ursula

Pferd und Mensch : Leitfaden für einen pferdegerechten Umgang / Ursula Pollmann

Stuttgart : Ulmer, 2018

Titolo e contributi: Pferd und Mensch : Leitfaden für einen pferdegerechten Umgang / Ursula Pollmann

Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2018

Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783818600792

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Jeder Mensch, der mit Pferden zu tun hat, sollte wissen, wie Pferde ihre Umwelt wahrnehmen, wie sie kommunizieren, fühlen, lernen und was sie für ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden brauchen. Nur mit fundiertem Wissen können Sie die Reaktionen Ihres Pferdes wirklich verstehen und eventuelle Probleme beseitigen. Frau Dr. Pollmann präsentiert Ihnen in diesem Buch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse auf verständliche Weise und vermittelt Ihnen konkrete Hilfestellungen, wie Sie Wechselwirkungen zwischen Ihnen und Ihrem Pferd erkennen und Missverständnissen vorbeugen können. Mit diesem neuen Standardwerk werden Sie und Ihr Pferd garantiert zu einem unschlagbaren Team!

Family at home

Libro

Berg, Bianka van den

Family at home / Bianka van den Berg

München : Christian, 2018

Titolo e contributi: Family at home / Bianka van den Berg

Pubblicazione: München : Christian, 2018

Descrizione fisica: 222 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783959611916

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Lego liegt im Wohnzimmer verstreut, im Flur fliegen Spielzeugautos herum und im Badezimmer herrscht sowieso noch totales Chaos von heute morgen .. Das muss nicht sein! Auch mit (kleinen) Kindern kann man stylish wohnen. Sie müssen sich nur richtig organisieren und einrichten. Wie das gehen soll? Darüber weiß Mama und Einrichtungsexpertin Bianka van den Berg bestens Bescheid: für ein Familienzuhause mit Flair, in dem sich alle wohlfühlen.

Was wächst wo? ; aus dem Franz. von Sabine Hesemann

Libro

Willery, Didier

Was wächst wo? ; aus dem Franz. von Sabine Hesemann : 1900 Gartenpflanzen für jeden Standort / Didier Willery

Stuttgart : Ulmer, 2018

Titolo e contributi: Was wächst wo? ; aus dem Franz. von Sabine Hesemann : 1900 Gartenpflanzen für jeden Standort / Didier Willery

Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2018

Descrizione fisica: 382 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783818605513

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Toutes les plantes pour toutes les envie & toutes les situations -
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Abstract: Sie wünschen sich mehr Blau in der Rabatte oder mehr Duft auf der Terrasse? In diesem Buch sind die Pflanzen ganz nach Ihren Wünschen sortiert: nach Blütezeit, Blütenfarbe, Duft, Blatt- und Rindenfarbe sowie nach Standort und Verwendung. Dieses Buch zeigt Ihnen, welche Pflanzen wirklich zu Ihrem Garten passen - so gelingt Ihre Gartengestaltung garantiert! Entdecken Sie mehr als 2000 Fotos und 3000 kompakt beschriebene Bäume, Sträucher, Stauden sowie Ein- und Zweijährige. Zusätzlich gibt es eine Auswahl an Pflanzen für den ganz besonderen Zweck: Pflanzen für Kübel und Töpfe, Hecken oder Bodendecker.

Raumwunder

Libro

Raumwunder : große Ideen für kleine Wohnungen

4. Aufl.

Berlin : Gestalten, 2018

Titolo e contributi: Raumwunder : große Ideen für kleine Wohnungen

4. Aufl.

Pubblicazione: Berlin : Gestalten, 2018

Descrizione fisica: 256 S. : überw. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783899559125

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Raumwunder
Varianti del titolo:
  • Small homes, grand living -
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Abstract: Kleine Räume, große Möglichkeiten. Raumwunder zeigt, wie man begrenzten Wohnraum clever nutzt und kleine Apartments in wahre Raumwunder verwandelt. Raumwunder präsentiert Design- und Bauprojekte, die kreative Lösungen für kleine Wohnungen bereithalten. Denn immer mehr Menschen zieht es in die Städte rund um die Welt, doch der Platz ist begrenzt. Und wo verstaut man Bücher, Fahrräder, Kleidung, Betten und Co. auf nur wenigen Quadratmetern? So entwickeln Designer, Architekten und kreative Bewohner innovative und überraschende Wohnideen, um die eigenen vier Wände so effizient wie möglich und doch wohnlich zu gestalten. Eine Einraumwohnung wird zum gemütlichen Heim für eine vierköpfige Familie, Treppen werden zu Kleiderschränken und Mülltonnen verwandeln sich in Mini-Apartments. Die hier umgesetzten Architektur- und Designideen zeigen, dass man auch mit wenig Wohnfläche ein gemütliches und modernes Heim schaffen kann, das genug Platz für Komfort bietet. Darüberhinaus bietet Raumwunder mit vielen praktischen Beispielen Inspiration und Anregung für die eigenen vier Wände.

Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle

Libro

Krupalija, Tina

Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle : Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co / Tina Krupalija, Ingrid Karner

Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018

Titolo e contributi: Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle : Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co / Tina Krupalija, Ingrid Karner

Pubblicazione: Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018

Descrizione fisica: 141 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783708807652

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Aus Nüssen, Früchten und Samen hat man bereits vor Jahrtausenden Öle gewonnen. Diese wurden nicht nur als Nahrungsmittel genutzt, sondern schon damals erfolgreich in der Schönheitspflege eingesetzt. In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über rund 20 naturreine Pflanzenöle und Pflanzenfette zur äußeren und innerlichen Anwendung. Neben nützlichen Hautpflegetipps und praktischen Rezepten für pflanzliche Kosmetik wird auch das Thema Ernährung näher betrachtet, denn die in Ölen und Fetten enthaltenen Wirkstoffe haben einen positiven Einfluss auf das Immun-, Nerven- und Hormonsystem. Aus dem Inhalt: Geschichte, Einkauf und Wirkung der Pflanzenöle Porträts der wirkungsvollsten Öle Viele Anwendungstipps

Super Buden

Libro

Pearson, Tessa

Super Buden : Einrichtungsideen und cleveres ; Design für kleine Wohnungen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Marianne Julia Strauss

Berlin : Gestalten, 2018

Titolo e contributi: Super Buden : Einrichtungsideen und cleveres ; Design für kleine Wohnungen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Marianne Julia Strauss

Pubblicazione: Berlin : Gestalten, 2018

Descrizione fisica: 256 S. : überw. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783899555394

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Petite places -
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Abstract: Wie lebt man am schönsten, funktionalsten, gemütlichsten auf kleinem Raum? Superbuden zeigt die besten Ideen zum Kleiner-Wohnen!

Prinzip Permakultur

Libro

Schlieber, Karin

Prinzip Permakultur : wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern / Karin Schlieber

2. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2018

Titolo e contributi: Prinzip Permakultur : wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern / Karin Schlieber

2. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833861949

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Viele Menschen legen Wert auf eine nachhaltige und ganzheitliche Lebensweise. Diese Grundprinzipien liegen auch der Permakultur zugrunde, einer Anbaumethode, bei der man im Einklang mit der Natur arbeitet und die natürlichen Lebensgemeinschaften im Garten erhält. Das Tolle dabei: Die Natur nimmt einem sogar einen Teil der Arbeit ab und die Erträge fallen groß aus! Dieser Ratgeber zeigt anschaulich, wie man sich die Prinzipien der Permakultur im eigenen Garten zunutze machen kann.

Wohnen wie ich will

Libro

Stummer, Birgit

Wohnen wie ich will : ihr ganz persönlicher Wohnberater / Birgit Stummer

München : Christian, 2018

Titolo e contributi: Wohnen wie ich will : ihr ganz persönlicher Wohnberater / Birgit Stummer

Pubblicazione: München : Christian, 2018

Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783959612166

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie möchten, dass Ihre Wohnung ein stylishes Zuhause wird, das alle Sinne anspricht? Wissen aber nicht so recht, wo und wie Sie anfangen sollen? Home-Stylistin Birgit Stummer hilft mit ihren Profitipps gerne weiter: bei der Bestandsaufnahme Ihrer Wohnung, beim Finden Ihres Wohnstils, bei der individuellen Farbgestaltung, beim Einrichten und Dekorieren.

Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

Libro

Novogratz, Elizabeth

Hinsetzen, loslassen, glücklich sein : die einfachste Anleitung zum Meditieren / von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz

Orig.Ausg

München : Knaur Balance, 2018

Titolo e contributi: Hinsetzen, loslassen, glücklich sein : die einfachste Anleitung zum Meditieren / von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz

Orig.Ausg

Pubblicazione: München : Knaur Balance, 2018

Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783426675618

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Just sit -
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Abstract: Sukey und Elizabeth Novogratz bieten eine inspirierende Meditationsanleitung. Sie entmystifizieren Meditation und zeigen alltagstaugliche und effektive Strategien auf, wie man mit Meditieren beginnt und vor allem dranbleibt. Praktische Übungen, Achtsamkeits-Techniken oder inspirierende Geschichten von Meditations-Meistern - all das präsentieren die Autorinnen in Form von Illustrationen und kurzen Texten. Damit gelingt es ihnen, eine Leichtigkeit zu vermitteln, die dem Meditations-Anfänger einen spielerischen Zugang ermöglicht. Seite für Seite und Bild für Bild wird klar, was Meditation kann: Sie ändert unser Leben, macht uns gesünder, entspannter, glücklicher, trägt uns durch Stressphasen oder gibt uns Halt in Krisen.

Magic Kitchen

Libro

Schira, Roberta

Magic Kitchen : wie die richtige Ordnung in der Küche glücklich macht / Roberta Schira ; aus dem Ital. übers. von Sylvia Spatz

München : Penguin, 2018

Titolo e contributi: Magic Kitchen : wie die richtige Ordnung in der Küche glücklich macht / Roberta Schira ; aus dem Ital. übers. von Sylvia Spatz

Pubblicazione: München : Penguin, 2018

Descrizione fisica: 191 S. ; 19 cm

ISBN: 9783328102236

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • La gioia del riordino in cucina -
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Abstract: (4) Hand aufs Herz: Wann haben Sie das letzte Mal in Ihrer Küche richtig für Ordnung gesorgt? Schränke, Schubladen und den Kühlschrank richtig sortiert? Haben Sie je überlegt, welche Töpfe, Pfannen und Schüsseln Sie wirklich brauchen, und wo Sie Ihre Lebensmittel sinnvollerweise am besten aufbewahren? Mit ihrem kurzweiligen, durch Fallbeispiele aufgelockerten Ratgeber hilft Roberta Schira, auch mitten im Chaos in der Küche einen kühlen Kopf zu bewahren und einmal richtig aufzuräumen. Denn: Die Küche ist der Spiegel unserer Seele. Und das Glück unseres Lebens beginnt dort, wo wir unsere Speisen zubereiten.