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Erzähl dein Leben neu : wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist / Rebecca Vogels
Orig.-Ausg
München : Knaur, 2020
Titolo e contributi: Erzähl dein Leben neu : wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist / Rebecca Vogels
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Knaur, 2020
Descrizione fisica: 267 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426214800
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Geschichte unseres Lebens ist keine Aneinanderreihung äußerer Umstände, der wir passiv ausgeliefert sind. Wir selbst haben es in der Hand, die Stories, die uns ausmachen, zu sortieren und neu zu bewerten. An welchen Geschichten halten wir immer noch fest, obwohl sie uns einschränken und vielleicht sogar schaden? Und wie würde die Geschichte unseres Lebens aussehen, wenn wir sie selbst entwickeln könnten? Rebecca Vogels hat herausgefunden, wie wir die Methode des Storytellings für unser persönliches Leben anwenden können. In diesem Buch lädt sie uns ein, in einer Art „Story Cleaning“ die Stories, die wir über uns erzählen genauer unter die Lupe zu nehmen und neu zu bewerten. Was bringt uns weiter? Was passt schon seit langem nicht mehr zu uns? Welche Stories beflügeln uns und verleihen uns Kraft und Zuversicht? Eine praktische Anleitung für alle, die Storytelling nutzen wollen, um ihre Lebensgeschichte neu zu definieren und zu ihrer eigenen Erfolgsstory zu machen.
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2012
Herder-Spektrum ; 6433
Titolo e contributi: Die Fesseln lösen : Einübung in erfülltes Leben / Anthony de Mello ; Aus dem Portugies. von Irene Lucia Johna
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2012
Descrizione fisica: 156 S. ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum ; 6433
ISBN: 9783451064333
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Kösel, 2020
Titolo e contributi: Kleine Schritte mit großer Wirkung : mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit / Miriam Junge
Pubblicazione: München : Kösel, 2020
Descrizione fisica: 207 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466347506
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit diesem Grundprinzip erklärt die Psychologin Miriam Junge, wie wir durch kleinste Gewohnheitsänderungen – sogenannte micro habits – unsere persönlichen Möglichkeiten erweitern können. Ihr Ansatz: Wenn wir unser Bewusstsein ernster nehmen und achtsam mit uns und unseren Bedürfnissen umgehen, dann können wir schlechte Angewohnheiten an uns selbst erkennen und auch ändern. Sie zeigt, wie man auch kleine Erfolge wertzuschätzen lernt und positive Angewohnheiten verstärkt. Miriam Junge vermittelt methodisches Wissen und gibt praktische Übungen an die Hand, um Gewohnheiten zu ändern und selbstgesteckte Ziele zu erreichen.
Die Lehren Buddhas / Jack Kornfield
München : Knaur, 2002
Knaur. Mens Sana
Titolo e contributi: Die Lehren Buddhas / Jack Kornfield
Pubblicazione: München : Knaur, 2002
Descrizione fisica: 176 S. ; 18 cm
Serie: Knaur. Mens Sana
ISBN: 3426666480
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titolo e contributi: Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat : wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen / Julia Tomuschat
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021
Descrizione fisica: 192 S. ; 21 cm
ISBN: 9783833878770
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, das Schattenkind, heilen. Mit einer inneren Stimme, die sich liebevoll und unterstützend dem jüngeren Selbst zuwendet - mit der heilenden Kraft der elterlichen Liebe. Kümmern wir uns wie eine fürsorgliche Mutter und ein einfühlsamer Vater um uns selbst, geben wir uns die Unterstützung, die wir als Kind vermisst haben: Zuwendung (Nestwärme) und Ermutigung (Flügel). Dadurch stabilisiert sich unser Selbstwert und alte Verletzungen heilen. Anleitungen zeigen, wie die inneren Eltern als fester Bestandteil der Selbstfürsorge aufgebaut werden.
Alles, was mich glücklich macht : das ganz persönliche Buch der Lebensfreude / Franziska Muri
1. Aufl
München : Integral, 2016
Titolo e contributi: Alles, was mich glücklich macht : das ganz persönliche Buch der Lebensfreude / Franziska Muri
1. Aufl
Pubblicazione: München : Integral, 2016
Descrizione fisica: 207 S. ; 21 cm
ISBN: 9783778792629
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Glück – ersehnt, erhofft, erstrebt und doch so flüchtig. Wir erleben es in vielältiger Gestalt, mal leise und zart, mal überschwänglich und bunt. Und wie gern würden wir es für immer festhalten. Dieses Buch lädt dazu ein, eine Sammlung persönlicher Glücklichmacher anzulegen, aus Freude am Leben und als Vorrat für trübere Tage. Es enthält einladende und erhellende Texte darüber, wie man das Glück finden kann, und lässt viel Raum für eigene Einträge: individuelle Erfahrungen, Erinnerungen, Ziele und Glücksanker. Damit wir uns jederzeit mit dem verbinden können, was uns Freude, Sinn, Grundvertrauen und, ja: Glück schenkt.
1. Aufl., Orig.-Ausg
München : Mosaik, 2022
Titolo e contributi: (Außer) Kontrolle : was wir beeinflussen können und was nicht - und wie wir lernen, damit umzugehen / Ulrich Hoffmann
1. Aufl., Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Mosaik, 2022
Descrizione fisica: 206 S. ; 22 cm
ISBN: 9783442393954
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Zeitgeist lässt uns glauben, wir sollten jederzeit alles unter Kontrolle haben. Und wenn das nicht gelingt, wäre es unsere Schuld. Die Psychologen sagen, das ist der sicherste Weg in Burn-Out oder Depression, denn vieles lässt sich nicht kontrollieren. Dabei hilft es der Lebenszufriedenheit enorm, wenn wir eine möglichst umfangreiche Selbstwirksamkeit entfalten. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, was wir beeinflussen können und was nicht, und wie wir mit der Kränkung unserer Allmachtsfantasie besser klarkommen. Ulrich Hoffmann untersucht unsere aktuellen Ansprüche an das Leben und legt offen, was möglich ist und was nicht. »(Außer) Kontrolle« ist ein alltagsphilosophisches Lesevergnügen: leicht verständlich, unterhaltsam, weitsichtig und nützlich.
Orig.-Ausg
München : dtv, 2017
dtv. Premium
Titolo e contributi: Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen : Wege zu einem selbstbestimmten Leben / Diana Dreeßen
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : dtv, 2017
Descrizione fisica: 238 S. ; 21 cm
Serie: dtv. Premium
ISBN: 9783423261760
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jetzt sind Sie mal dran! Ihren Lieben mangelt es an nichts, Ihr Chef schätzt Sie, weil Sie ideenreich, engagiert und nahezu rund um die Uhr verfügbar sind, Ihre Kollegen können sich auf Sie verlassen, Ihre Freunde wissen, dass Sie stets ein offenes Ohr für ihre Probleme haben − wunderbar für Ihre Lieben, Ihren Chef, Ihre Kollegen, Ihre Freunde. Und wo bleiben Sie? Sie haben Aufgaben übernommen, die genauso gut andere erledigen könnten, und fühlen sich für Dinge zuständig, die sonst keiner machen will. Stopp! Lassen Sie los, was Ihnen nicht gut tut, und kommen Sie endlich wieder dort an, wo Sie zu Hause sind: bei sich selbst.
Wie Proust Ihr Leben verändern kann : eine Anleitung / Alain de Botton
3. Aufl.
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl., 2002
Fischer-Taschenbuch ; 13734
Titolo e contributi: Wie Proust Ihr Leben verändern kann : eine Anleitung / Alain de Botton
3. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl., 2002
Descrizione fisica: 234 S. ; 19 cm
Serie: Fischer-Taschenbuch ; 13734
ISBN: 3596137349
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Rituale zum Loslassen : wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien / Stefan Limmer
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titolo e contributi: Rituale zum Loslassen : wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien / Stefan Limmer
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833875120
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Immer wieder Altes, Schmerzhaftes, Überkommenes loszulassen ist notwendige Seelenhygiene. Rituale sind ein wunderbares Werkzeug dafür. Der Heilpraktiker und Schamane Stefan Limmer erklärt die Grundlagen und beschreibt Rituale für die Lösung unterschiedlichster Probleme des Alltages, in denen wir aufgefordert sind, nicht länger festzuhalten, sondern loszulassen: für Übergang, Trennung, Konflikte, Glaubenssätze, schlechte Gewohnheiten, Ängste und vieles mehr. Rituale erschaffen einen geklärten inneren Raum, aus dem heraus wir wieder voller Kraft und Elan unser Leben gestalten können, um freier, glücklicher und gesünder unser Leben zu genießen.
So bin ich eben! : meine persönliche Gebrauchsanweisung : mit Persönlichkeitstest / Stefanie Stahl
Völlig neu überarb. Aufl
Hamburg : Ellert & Richter, 2016
Titolo e contributi: So bin ich eben! : meine persönliche Gebrauchsanweisung : mit Persönlichkeitstest / Stefanie Stahl
Völlig neu überarb. Aufl
Pubblicazione: Hamburg : Ellert & Richter, 2016
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783831906734
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sich und andere zu verstehen ist so schwer und doch so einfach. Wer hätte sie nicht gern, eine "Gebrauchsanweisung" für sich selbst und für seine Mitmenschen? Amüsant und fundiert stellt Stefanie Stahl die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs vor. Es wird klar, warum sich diese Typenlehre international so erfolgreich etabliert hat. Der Leser gelangt zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander.Plötzlich sieht man typisch menschliche Verhaltensweisen in einem ganz neuen Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie man mit sich selbst und seinen Mitmenschen am besten zurechtkommt.
The magic / Rhonda Byrne ; [Aus dem Engl. von Henning Thies]
Dt. Erstausg
München : Knaur, 2012
Mens sana
Titolo e contributi: The magic / Rhonda Byrne ; [Aus dem Engl. von Henning Thies]
Dt. Erstausg
Pubblicazione: München : Knaur, 2012
Descrizione fisica: XI, 303 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Mens sana
ISBN: 9783426657188
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Neuanfänge - Veränderung wagen und gewinnen / Sibylle Tobler
2. Aufl.
Stuttgart : Klett-Cotta, 2012
Klett-Cotta Leben!
Titolo e contributi: Neuanfänge - Veränderung wagen und gewinnen / Sibylle Tobler
2. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Klett-Cotta, 2012
Descrizione fisica: 176 S.
Serie: Klett-Cotta Leben!
ISBN: 9783608860191
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2008
Titolo e contributi: Genug : wie Sie der Welt des Überflusses entkommen / John Naish ; Übers. aus dem Engl. von Barbara Först
Pubblicazione: Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2008
Descrizione fisica: 299 S. ; 22 cm
ISBN: 9783431037623
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
3. Aufl., dt. Erstausg.
München : Goldmann, 2020
Titolo e contributi: Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung : Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg / James Clear
3. Aufl., dt. Erstausg.
Pubblicazione: München : Goldmann, 2020
Descrizione fisica: 365 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783442178582
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, Coach und Expert für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören.
Gesundheit für Faule : mach nicht viel, mach es richtig / Carsten Lekutat
München : Knaur MensSana, 2021
Titolo e contributi: Gesundheit für Faule : mach nicht viel, mach es richtig / Carsten Lekutat
Pubblicazione: München : Knaur MensSana, 2021
Descrizione fisica: 171 S. : Ill. ; 24 cm
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es gibt eine "minimale Dosis", bei der gerade die gesundheitlichen Vorteile beginnen. Es gibt eine "optimale Dosis", bei der wir bezogen auf den Aufwand besonders viel Nutzen herausschlagen können. Und es gibt eine "Überdosis", bei der Sport und Bewegung mehr Schaden als Nutzen bringt. Diese "individuelle" Dosis zu finden ist eine Kunst und entscheidet nicht nur über die gesundheitliche Wirkung von Aktivität, sondern auch, ob wir unser gesetztes Fitnessziel erreichen und lange Zeit hinweg durchhalten können.
München : Ludwig, 2009
Titolo e contributi: Die Sinn-Diät : warum wir schon alles haben, was wir brauchen : philosophische Rezepte für ein erfülltes Leben / Rebekka Reinhard
Pubblicazione: München : Ludwig, 2009
ISBN: 9783453280083
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Psychohacks für ein glückliches Leben / Rolf Schmiel mit Oliver Domzalski
Hamburg : Edel, 2023
Titolo e contributi: Psychohacks für ein glückliches Leben / Rolf Schmiel mit Oliver Domzalski
Pubblicazione: Hamburg : Edel, 2023
Descrizione fisica: 255 S. ; 21 cm
ISBN: 9783841908391
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wo Menschen zusammenleben, knirscht es manchmal. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut – kurz: Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trotz steigender Zahlen eher die Ausnahme. Die meisten Psycho-Probleme im Alltag kann man ohne lange Ursachenforschung, Couch und Therapie lösen. Mit Rolf Schmiels Psycho-Hacks geht es oft schneller und besser. Mit gelassener Heiterkeit präsentiert der erfahrene Psychologe einfache Tools und Tricks aus der Verhaltenstherapie, sogenannte Hacks, die schnell und effektiv helfen können, schwierige Situationen zu bewältigen. Dieser Werkzeugkasten bietet 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die psychologischen Hürden des Alltags. Vom „Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch und Aufschieberitis über vergessene Namen, Gesichter und Hausschlüssel bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.
Frankfurt am Main : Redline Wirtschaft, 2005
Titolo e contributi: Fish! : ein ungewöhnliches Motivationsbuch / Stephen C. Lundin ; Harry Paul ; John Christensen ; [Aus dem Amerikan. von Regina Berger]
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Redline Wirtschaft, 2005
Descrizione fisica: 126 S. ; 22 cm
ISBN: 9783636012678
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Menschen, die jeden Tag aufs Neue dynamisch, energiegeladen und mit Freude ihre Arbeit anpacken .. Ein Arbeitsumfeld, in dem sich Mitarbeiter völlig mit ihren Aufgaben identifizieren und wo Kundenwünsche jederzeit gutgelaunt erfüllt werden .. Unvorstellbar für Mary Jane Ramirez, Managerin einer Firma in Seattle, deren Auftrag darin besteht, eine lustlose, lahme Abteilung endlich zu einem effektiven Team umzuwandeln. Zufällig wird sie in ihrer Mittagspause Zeugin der mitreißenden Atmosphäre auf dem Pike Place Fischmarkt, erlebt den Spaß, den die Fischverkäufer dort an ihrer Arbeit haben und wie sich diese positive Einstellung auf die Kunden überträgt. Spaß am Job ist also doch möglich! FISH! ist ein ungewöhnliches Motivationsbuch, das veranschaulicht, wie jeder Gefallen an seiner Arbeit finden und dadurch wesentlich mehr leisten kann. Eine wahre Geschichte!
DETOX: Sanft und natürlich entgiften : fünf Wege zu mehr Energie und Lebensfreude / Bernd Neumann
1. [Aufl.], vollst. Taschenbuchausg.
München : Knaur, 2005
Titolo e contributi: DETOX: Sanft und natürlich entgiften : fünf Wege zu mehr Energie und Lebensfreude / Bernd Neumann
1. [Aufl.], vollst. Taschenbuchausg.
Pubblicazione: München : Knaur, 2005
Descrizione fisica: 189 S. : Ill., graph. Darst. ; 18 cm
ISBN: 3426872617
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
