Trovati 107 documenti.
My Green Home : dein Guide für ein nachhaltiges Zuhause / Jana , Anne Peter, Christine Weidenweber
Dt. Orig.-Ausg
München : Knesebeck, 2020
Titolo e contributi: My Green Home : dein Guide für ein nachhaltiges Zuhause / Jana , Anne Peter, Christine Weidenweber
Dt. Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Knesebeck, 2020
Descrizione fisica: 223 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783957283726
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Nachhaltigkeits-Ratgeber gibt Ihnen für die Bereiche Haushalt, Küche, Wohnen, Badezimmer sowie für den Alltag Tipps und Infos zu einem nachhaltigen Lebensstil, die noch dazu einfach umzusetzen sind. Das Buch versammelt zahlreiche Rezepte und Anleitungen zum Selbermachen, geht aber weit über einen DIY-Ratgeber hinaus: Neben interessanten Austauschmöglichkeiten von konventionellen gegen nachhaltige Produkte, Zero-Waste-Tipps, Tabellen und Checklisten finden Sie in diesem Buch auch Homestorys von Menschen, die bereits nachhaltig leben und zudem Interviews mit kleinen Manufakturen.
Sei stark wie ein Löwe! : wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen / Daniel Duddek
Orig.-Ausg
Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2020
rororo ; 00272
Titolo e contributi: Sei stark wie ein Löwe! : wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen / Daniel Duddek
Orig.-Ausg
Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2020
Descrizione fisica: 234 S. ; 19 cm
Serie: rororo ; 00272
ISBN: 9783499002724
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zehntausende Kinder werden Opfer von Mobbing, werden in Kindergarten und Schule ausgegrenzt, gedemütigt, bedroht oder gar geschlagen. Daniel Duddek, erfahrener Coach und gelernter Erzieher, zeigt, was Kinder brauchen, um sich gegen Mobbing zu wehren und souverän, selbstbewusst und glücklich zu werden. Anhand zahlreicher Fallgeschichten stellt er konkrete Lösungen und Handlungsspielräume in Konfliktsituationen vor, bietet betroffenen Familien kompetente Hilfestellung, und nimmt gleichzeitig auch die Eltern in ihrer Vorbildfunktion in die Verantwortung. Kurzum: Er gibt Tipps und Ratschläge gegen Mobbing, die wirklich funktionieren.
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
GU Mind & Soul
Titolo e contributi: Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen : geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag / Ralf Senftleben
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 240 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: GU Mind & Soul
ISBN: 9783833875014
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Klimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake-news : Fühlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert? Dieses Buch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können. So werden wir immer stärker, robuster und selbstwirksamer und können mit einem Lächeln mit allem umgehen, was das Leben uns vor die Füße kippt. Dieses Buch ist Ihre mentale Unabhängigkeitserklärung von den Absurditäten unserer Zeit - und eine Wunderpille für Ihre seelischen Abwehrkräfte!
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2020
Titolo e contributi: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn : Das Geschwisterbuch / Danielle Graf/Katja Seide
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2020
Descrizione fisica: 331 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407865786
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Geschwister lieben sich, sie hauen sich, sie streiten um Aufmerksamkeit und Spielsachen - und treiben ihren Eltern Schweißperlen auf die Stirn. Danielle Graf und Katja Seide zeigen, wie Eltern jedem Geschwisterkind gerecht werden, ohne sich im Alltagschaos selbst zu verlieren. Sie beschreiben, wo sich im Zusammenleben mit mehreren Kindern Freiräume öffnen, die Eltern für eine enge Bindung zu jedem einzelnen Kind nutzen können. Und sie beleuchten, wie Toleranz und Vertrautheit statt Neid und Missgunst zwischen den Geschwistern angebahnt und erhalten werden können.Fast alle Eltern kennen es: Genug Liebe ist für jedes Kind da, aber das Zeitvolumen und die Energie wachsen nicht mit. In diesem Buch finden Eltern entspannte Wege zur Erziehung mehrerer Kinder: das Erstgeborene auffangen, Exklusiv-Zeit mit jedem Kind gestalten, Streit beziehungsorientiert begleiten. Witzig-informativ, frech und persönlich, sind Danielle Graf und Katja Seide Übersetzerinnen kindlicher Emotionen und Handlungen. Auf der Grundlage vieler Beispiele und aktueller Erkenntnisse aus der Wissenschaft unterstützen sie Eltern mit einer Fülle kreativer Lösungen, um liebevoll und nervenstark zu erziehen.
300 Fragen zur Katze : Experten-Tipps aus der Praxis / Helga Hofmann
4. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titolo e contributi: 300 Fragen zur Katze : Experten-Tipps aus der Praxis / Helga Hofmann
4. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 256 S. : zahlr. Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783833852152
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wieso halten Katzen den Kopf schief, wenn sie etwas zerbeißen? Und wie schaffen sie es eigentlich, stundenlang und ohne Pause zu schnurren? Die Katze, unser liebstes Heimtier, erscheint uns doch oft wie ein Buch mit sieben Siegeln. Die Katzenexpertin Dr. Helga Hofmann beantwortet in Der große GU Kompass: 300 Fragen zum Katzenverhalten leicht verständlich drängende Fragen rund um das Verhalten der Samtpfoten. So erfährt man alles Wichtige zum Komfort-, Sozial-, Revier-, Fress- und Jagdverhalten sowie zum Sexual-, Spiel- und Lernverhalten. Zudem bietet das Buch konkrete Hilfestellungen bei Problemen wie Unsauberkeit, Betteln oder Aggression. Damit Sie Ihren Stubentiger und seine Bedürfnisse in Zukunft noch besser verstehen, gibt es zusätzlich viele Tipps zur Ernährung, artgerechten Haltung und Pflege. Darüber hinaus erhalten Sie jede Menge Anregungen für die katzengerechte Wohnung oder geeignetes Spielzeug. Auch ein kleiner Katzen-Sprachkurs trägt zum harmonischen Miteinander bei.
Berlin : Ullstein extra, 2020
Titolo e contributi: Fühl dich wohl in deinem Zuhause : Einrichtung und Gestaltung - die Grundregeln für die eigenen vier Wände / Frida Ramstedt ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Pubblicazione: Berlin : Ullstein extra, 2020
Descrizione fisica: 263 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783864931314
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie arrangiert man am besten die Möbel in den eigenen vier Wänden? Welche Farben heben die Stimmung oder lassen den stressigen Alltag draußen? Welche Formen harmonisieren am besten miteinander? Wie erschafft man leicht umsetzbar ein Zuhause, in dem man sich hundertprozentig wohlfühlt? Die meisten Menschen investieren viel Zeit und Geld in das Einrichten oder Renovieren ihres Zuhauses – und trotzdem sind nur wenige mit dem Ergebnis zufrieden. Woran liegt das und wie wie kann man die persönlichen Bedürfnisse berücksichtigen, um sich Zuhause wirklich geborgen zu fühlen? Was sieht gut aus und vor allem - warum tut es das? Diese und viele andere Grundfragen werden in "Fühl dich wohl in deinem Zuhause!" beantwortet und man lernt als Laie diese Prinzipien individuell und leicht umzusetzen - unabhängig vom eigenen Stil oder Geschmack. Frida Ramstedts Buch ist eine Toolbox voller Ideen, die jedem die Werkzeuge an die Hand gibt, die er braucht, um die eigenen vier Wände in ein harmonisches und individuell gestaltetes Zuhause zu verwandeln, das man wirklich liebt.
Von Herzen geben : die Kunst, achtsam zu schenken / Rena Lange
München : Scorpio, 2020
Achtsam leben
Titolo e contributi: Von Herzen geben : die Kunst, achtsam zu schenken / Rena Lange
Pubblicazione: München : Scorpio, 2020
Descrizione fisica: 123 S. : 18 cm
Serie: Achtsam leben
ISBN: 9783958033283
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Richtig schenken ist eine Kunst. Wir wollen dem Beschenkten zeigen, dass wir ihn wahrnehmen und wertschätzen, und dies nicht nur mit materiellen Geschenken, sondern auch mit ideellen wie Zeit, Gastfreundschaft und Aufmerksamkeit. Auf diese Weise stärken wir unsere Beziehungen und schenken wahre Freude – uns und anderen.
Der Diätkompass : was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß / Anna Cavelius
1. Aufl
München : Riva, 2020
Titolo e contributi: Der Diätkompass : was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß / Anna Cavelius
1. Aufl
Pubblicazione: München : Riva, 2020
Descrizione fisica: 349 S. ; 22 cm
ISBN: 9783742309143
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken kann. Doch welche führen schnell und nachhaltig zum Erfolg? Um Licht ins Dunkel zu bringen, hat die Wissenschaftsautorin Anna Cavelius alle gängigen Diätmethoden unter die Lupe genommen und sich die Studienlage genau angesehen. In diesem Buch verrät sie die sieben Erfolgsformeln zum Abnehmen, mit welchen Diäten man langfristig und auf gesunde Art Gewicht verliert, welche Diät am besten zu einem passt und von welchen Methoden man lieber die Finger lassen sollte, weil sie unwirksam oder sogar schädlich sind.
Wien [u. a.] : Goldegg, 2020
Leben & Gesundheit
Titolo e contributi: Schimmel, Arsch und Zwirn : Anekdoten und Wissenswertes über eine allgegenwärtige Plage / Jürgen Jörges
Pubblicazione: Wien [u. a.] : Goldegg, 2020
Descrizione fisica: 177 S. ; 22 cm
Serie: Leben & Gesundheit
ISBN: 9783990602157
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Es schimmelt munter vor sich hin. Die winzigen Plagegeister erobern sich einen großen Teil unserer Welt und belasten unsere Gesundheit. Warum sind Quietsche-Enten so gefährlich? Was hat die Meuterei auf der Bounty mit Schimmel zu tun und welche geheime Botschaft haben die Gebrüder Grimm in diesem Zusammenhang, was hat es mit dem Fluch des Pharaos auf sich und warum gibt es ohne Schimmel keine Schokolade? Kurzweilig und humorvoll erzählt der „Schimmelfahnder“ erstaunliche Anekdoten, deckt abenteuerliche Zusammenhänge auf und führt durch die Welt der Schimmelpilze. Er schärft den Sinn für unbekannte Gefahren und deckt dabei so manchen Schimmel in unserem Leben auf, der sich bisher noch versteckt hielt.
3. Aufl
Hamburg : Edel, 2020
Titolo e contributi: Der Knie-Fall : Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co / Manuel Köhne ; mit Silke Amthor
3. Aufl
Pubblicazione: Hamburg : Edel, 2020
Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783841906809
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Manuel Köhne schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. In seinem unterhaltsam geschriebenen Ratgeber erklärt uns der Mannschaftsarzt der deutschen Ski-Nationalmannschaft das Wunderwerk Knie und geht dabei auf alle wichtigen Verletzungen und Erkrankungen ein. Welche Möglichkeiten gibt es bei einer Diagnose Knie? Wann ist eine Operation unumgänglich und wann vielleicht gar nicht nötig? Der Experte will helfen, die erhaltende Diagnose besser zu verstehen, gibt Rat, wie man den richtigen Arzt findet und durch die richtige Prophylaxe unnötige Operationen vermeiden kann. Mit nur wenigen Übungen kann jeder von uns seine Knie stabilisieren und deutlich länger fit halten.
Picky eaters / Tatje Bartig-Prang
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titolo e contributi: Picky eaters / Tatje Bartig-Prang
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833873102
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Spätestens ab dem Kleinkindalter fragen sich viele: Warum ist mein Kind so wählerisch? Ist das noch normal, so wenig zu essen? Und überhaupt kein Gemüse? Bekommt es denn alle Nährstoffe, die es braucht? Entlastend und alltagspraktisch zeigt dieses Buch, was Eltern tun können, wenn Kinder nicht essen wollen - und wo sie gar nichts tun müssen. Denn es gibt die unterschiedlichsten Gründe für solches Essverhalten, und viele davon sind ganz harmlos. Viele Checklisten und Arbeitsbögen helfen, das eigene Kind und seine körperliche Entwicklung richtig einzuschätzen. Erprobte, spielerischen Strategien für den Essenstisch nehmen allen in der Familie den Druck und helfen Kindern, probierfreudig zu bleiben.
Heilfasten für dummies / Sebastian Bartning und Carola Bartning
1. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH, 2020
.. für Dummies - Lernen leichter gemacht
Titolo e contributi: Heilfasten für dummies / Sebastian Bartning und Carola Bartning
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2020
Descrizione fisica: 289 S. : Ill. ; 23 cm
Serie: .. für Dummies - Lernen leichter gemacht
ISBN: 9783527716029
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.
1. Aufl
Bern : Hogrefe, 2020
Titolo e contributi: Wechseljahre - was muss ich jetzt wissen, was passt zu mir? : nach den aktuellen medizinischen Leitlinien / Maria Beckermann
1. Aufl
Pubblicazione: Bern : Hogrefe, 2020
Descrizione fisica: 231 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783456859873
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Den meisten Frauen machen die Wechseljahre keine nennenswerten Probleme, eine medizinische Behandlung ist nicht notwendig. In den Wechseljahren können aber kleine Veränderungen des Lebensstils ein Fundament sein, auf dem gesundes und lebensfrohes Altern aufbaut. Das Buch will daher unbegründete Ängste vor den Wechseljahren auflösen und zu einem undogmatisch-gesunden Lebensstil anregen. Die Gesundheit spielt in der zweiten Lebenshälfte eine sehr große Rolle und Frauen eigenen sich heute mehr Wissen an, um auf Augenhöhe entscheiden zu können. Als Frauenärztin kennt die Autorin alle Fragen in dieser sensiblen Phase. Mit Blick auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse führt sie so Schritt für Schritt auch durch komplizierte medizinische Sachverhalte.
99 Fragen an den Tod : Leitfaden für ein gutes Lebensende / Claudia Bausewein, Rainer Simader
Orig.-Ausg.
München : Droemer, 2020
Titolo e contributi: 99 Fragen an den Tod : Leitfaden für ein gutes Lebensende / Claudia Bausewein, Rainer Simader
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Droemer, 2020
Descrizione fisica: 283 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426278246
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder Mensch hat Fragen zum Thema Tod und Sterben, mehr noch unheilbar kranke Menschen, aber auch Angehörige, die Sterbende begleiten. Doch die meisten von uns tun sich unsagbar schwer, miteinander über das Unvermeidliche zu sprechen - aus Angst, Überforderung, Ohnmacht, Schuldgefühlen oder Einsamkeit. Palliativmedizinerin Prof. Dr. Claudia Bausewein und der Hospiz-Experte und Physiotherapeut Rainer Simader kennen viele solcher Geschichten aus ihrem Berufsalltag und wissen um die Ängste, Bedürfnisse und Hoffnungen von sterbenden Menschen und ihren Angehörigen. Deshalb geben sie sehr klare Antworten auf sehr konkrete Fragen zu diesem sensiblen Thema – und machen so Mut, sich mit dem Thema Tod und Sterben zu beschäftigen und darüber nachzudenken und zu reden, bevor es zu spät ist.
Quarantäne! : Eine Gebrauchsanweisung : So gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause / Anselm Grün
Freiburg im Breisgau : Herder, 2020
Titolo e contributi: Quarantäne! : Eine Gebrauchsanweisung : So gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause / Anselm Grün
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Herder, 2020
Descrizione fisica: 94 S. ; 20 cm
ISBN: 9783451388699
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Quarantäne! Und plötzlich ist alles anders, die Welt steht Kopf und still. Auf einmal lebt man wochenlang an einem Ort, mit den immer gleichen Menschen. Niemand hat das vorher ausprobiert – oder etwa doch? Die Mönche haben seit 1500 Jahren Erfahrungen mit exakt dieser Situation und wissen, wie das Zusammenleben auf engstem Raum klappt. Pater Anselm Grün OSB erklärt, was wirklich hilft, die geeignete Gebrauchsanweisung für alle, egal ob Single, Familie oder WG. Anselm Grün zeigt, wie man Streit vermeidet, die Zeit nutzt und nicht daran verzweifelt, wie man sich Freiräume schafft und gemeinsame Ziele und Rituale entdeckt.
Hamburg : Nikol, 2020
Titolo e contributi: Einfach natürlich gesund : sanft heilen und vorbeugen : von Apfelessig bis Kokosnussöl : über 150 Heilmittel aus natürlichen Zutaten selbst gemacht / Melanie St. Ours ; aus dem Englischen von Marion Zerbst
Pubblicazione: Hamburg : Nikol, 2020
Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783868205343
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Einfach natürlich gesund" bietet neueste Informationen zu über 150 Heilmitteln aus natürlichen Zutaten wie Apfelessig, Kokosnussöl und verschiedenen ätherischen Ölen. Mit diesen Do-it-yourself-Rezepten, die die Kraft der natürlichen Heilung nutzen, können Sie häufige Beschwerden behandeln und vorbeugen. Von der Anzucht und Ernte Ihrer eigenen Zutaten bis hin zur Anleitung zum Aufbewahren und Organisieren Ihrer hausgemachten Heilmittel: Die Kräuterkundlerin Melanie St. Ours führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess der Erstellung Ihrer eigenen natürlichen Heilmittel.
Hannnover : Humboldt, 2020
Titolo e contributi: Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck : Blutdruck zuverlässig senken : richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen / Pepe Peschel
Pubblicazione: Hannnover : Humboldt, 2020
Descrizione fisica: 152 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783869100470
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt - eine Zeit der Dauerbelastung, in der bereits Organschäden entstehen können. Dabei kann jeder Einzelne viel dafür tun, aktiv und nachhaltig vorzusorgen. Denn Bluthochdruck hängt nicht nur von genetischen Faktoren ab. Auch Bewegung, Ernährung, Rauchen oder Alkoholkonsum spielen eine große Rolle. In ihrem Ratgeber zeigt Pepe Peschel leicht verständlich, welche sofort umsetzbaren Selbsthilfetipps und praktischen Übungen es gibt, um Stress zu reduzieren oder die Atmung zu verbessern. Dazu liefert sie konkrete Tipps zur gesunden Ernährung, zu Naturarzneien oder für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
1. Aufl.
Kottgeisering : Naturzeit Reiseverlag, 2020
Abenteuer und Erholung für Familien
Titolo e contributi: Trekkingträume für Familien : vom Mikroabenteuer zur mehrtägigen Trekkingtour / Regina Stockmann/Stefanie Holtkamp/Johanna Kraus
1. Aufl.
Pubblicazione: Kottgeisering : Naturzeit Reiseverlag, 2020
Descrizione fisica: 419 S. : Ill., Kt. ; 22 cm
Serie: Abenteuer und Erholung für Familien
ISBN: 9783944378251
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gemeinsam raus in die Natur. Weit weg vom Lärm der Zivilisation, der Alltagshektik und dem Überfluss. Sich nur noch um elementare Dinge kümmern und ein bisschen langsamer leben. Draußen sein, kleine Abenteuer erleben, Neues entdecken, in die Sterne gucken, näher zusammenrücken und als Familie ganz viel Zeit miteinander verbringen. Outdoor-Abenteuer und Trekkingtouren sind mit auch mit Kindern möglich. Mit ein bisschen Know-How und kreativen Ideen macht ihr sie zu einem besonderen Erlebnis. - Grundlagenwissen für mehrtägige Trekkingtouren zu Fuß, mit dem Fahrrad oder dem Kanu. - Know-How, Infos und Tipps zur Planung und Durchführung von Outdoortouren mit Kindern. - 25 genau beschriebene Tourenvorschläge mit kurzen, familientauglichen Etappen in Deutschland und in interessanten Outdoorregionen in Nord-Italien, Österreich, Slowenien, Frankreich, Dänemark und Norwegen. Für Outdoor-Anfänger und erfahrene Outdoor-Fans, die vor der Herausforderung stehen, ihr liebstes Hobby mit ihren Kindern zu teilen.
Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Finanztest
Titolo e contributi: Geldanlage für Anfänger : wie Sie mit wenigen Handgriffen Ihr Geld vermehren / Markus Kühn, Stefanie Kühn
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Descrizione fisica: 175 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Finanztest
ISBN: 9783747102237
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sie wollen Geld anlegen, wissen aber nicht wie und wo? Gleichzeitig haben Sie Hemmungen, sich mit diesem vermeintlich zu komplexen Thema auseinanderzusetzen? Dieser Ratgeber für Einsteiger nimmt Sie an die Hand und führt Sie auch ohne Vorwissen zu einer funktionierenden und vor allem Erfolg versprechenden Geldanlage. Dabei werden alle wichtigen Begriffe wie Aktie, Depot, ETF und Co. verständlich erklärt und verschiedene Strategien der Geldanlage in Bezug auf Risiko, Zusammensetzung und Ausrichtung vorgestellt. Eröffnen Sie mithilfe des Ratgebers der Stiftung Warentest Schritt für Schritt Ihr Depot und passen Sie es mit den Tipps aus diesem Buch individuell an - je nachdem ob Sie Ihre Schwerpunkte auf maximale Sicherheit, Nachhaltigkeit, Schwellenländer oder auf spezielle Anlageoptionen legen wollen. Erfahren Sie zusätzlich alles rund um Rebalancing, Freistellungsbetrag, Steuer und wichtige Versicherungen.
Zu dick? Auch Sie können abnehmen! : mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät / Monika Lewandowski
Berlin : Springer, 2020
Titolo e contributi: Zu dick? Auch Sie können abnehmen! : mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät / Monika Lewandowski
Pubblicazione: Berlin : Springer, 2020
Descrizione fisica: XV, 168 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783662619858
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber zum Abnehmen ist anders: Keine Diätvorschriften, dafür sind Genuss und Erfolg garantiert. Packen Sie Ihr Projekt Gewichtsabnahme an und lassen Sie sich unterstützen und informieren: - Medizinisches Fachwissen zur persönlichen Gewichtsklasse, zum Kalorienbedarf und den gesundheitlichen Folgen von Übergewicht. - Motivieren Sie sich mit einem Erfolgstagebuch- Essen Sie „anders“, trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre Küche. Plus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren. Für alle, die abnehmen wollen oder müssen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes Übergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend nötig ist. Die erfahrene Autorin und Ärztin unterstützt Sie mit Tipps und Tricks.
