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Aktualisierte und erw. Ausg
München : dtv, 2019
dtv ; 34950
Titel / Autor: In jeder Mücke steckt ein Elefant : Warum wir uns nicht grundlos über Kleinigkeiten aufregen / Ernstfried Hanisch
Aktualisierte und erw. Ausg
Veröffentlichung: München : dtv, 2019
Physische Beschreibung: 240 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
Reihen: dtv ; 34950
ISBN: 9783423349505
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die Anleitung zum Abregen: Eine kritische Bemerkung, ein nicht erwiderter Gruß, das Handyklingeln während eines Vortrags: Es gibt viele Gelegenheiten, sich über Kleinigkeiten aufzuregen. Über Kleinigkeiten? Aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen, es lohnt sich also, den wahren Grund für den großen Ärger ausfindig zu machen. Werden elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht oder gar verletzt, wird am Fundament unseres Wohlbefindens gerüttelt. Zahlreiche Übungen helfen dabei, sich konstruktiv mit Verstimmungen auseinanderzusetzen und aus Sackgassen herauszufinden.
Professionelles Bewerben : von der Jobsuche bis zur Zusage / Hans-Georg-Willmann und Judith Engst
Berlin : Dudenverlag, 2019
Duden
Titel / Autor: Professionelles Bewerben : von der Jobsuche bis zur Zusage / Hans-Georg-Willmann und Judith Engst
Veröffentlichung: Berlin : Dudenverlag, 2019
Physische Beschreibung: 320 S. ; 22 cm
Reihen: Duden
ISBN: 9783411733750
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
München : Kösel, 2019
Titel / Autor: Mama, nicht schreien! : liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe / Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter
Veröffentlichung: München : Kösel, 2019
Physische Beschreibung: 223 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783466311132
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: »Jetzt reicht’s mir aber!!« Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Buch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wird es möglich, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind.
Berlin : smarticular, 2019
Titel / Autor: Plastik Sparbuch : mehr als 300 nachhaltige Alternativen und Ideen, mit denen wir der Plastikflut entkommen / hrsg. von smarticular.net
Veröffentlichung: Berlin : smarticular, 2019
Physische Beschreibung: 285 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783946658337
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Plastikmüll, der sich zu Millionen Tonnen in der Umwelt anreichert, gehört zu den größten Herausforderungen unserer Zeit. Dabei ist gesundheitsschädliches oder kurzlebiges Plastik fast immer leicht vermeidbar! Alle wichtigen Fakten rund um Plastik und die Probleme, die es verursacht, haben wir im Plastiksparbuch zusammengestellt, zusammen mit über 300 Anleitungen und Ideen für sinnvolles Plastiksparen im Alltag.
1. Aufl.
Stuttgart : TRIAS, 2019
Titel / Autor: Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama : wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken / Petra Krantz Lindgren ; Aus dem Schwed. übers. von Jutta Hamberger
1. Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2019
Physische Beschreibung: 148 S. ; 21 cm
ISBN: 9783432108537
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wäre es nicht großartig, wenn unsere Kinder aufwachsen und lernen, auf ihre innere Stimme zu hören? Wenn sie den Mut hätten, ihren Sehnsüchten zu folgen und ihre Träume zu verwirklichen? Wenn sie begreifen würden, dass ihr Wert nicht davon abhängt, wie oft ihnen jemand sagt, wie gut sie sind und was sie alles leisten? Eltern wollen ihre Kinder mit genau diesem Zutrauen auf ihren Weg durchs Leben schicken, damit sie sich zu selbstbewussten, glücklichen Menschen entwickeln. Trotzdem schädigen wir das Selbstwertgefühl unserer Kinder manchmal. Dieses Buch beleuchtet typische Situationen, in denen das passieren kann. Es soll dazu beitragen, dass Du als Mutter oder Vater Inspirationen und Ideen entwickelst, wie Du anders handeln kannst.
Stuttgart : Ulmer, 2019
Titel / Autor: Der Giersch muss weg! : 28 Unkräuter bekämpfen oder einfach aufessen ; 50 frische Wildkräuter-Rezepte / Susanne Hansch ; Elke Schwarzer
Veröffentlichung: Stuttgart : Ulmer, 2019
Physische Beschreibung: 128 S. : überw. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783818606473
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Sie nisten sich ungefragt in den Garten ein, machen sich unverschämt breit und kosten viel Zeit und Nerven - Unkräuter. Dieses Buch zeigt auf amüsante Weise, wie Sie die ungebetenen Gäste auf natürlichem Weg loswerden oder einfach aufessen können. Denn: Erstaunlich viele Pflanzen eignen sich vorzüglich als leckere Wildkräuter. Und mal ehrlich: Wenn die lästigen Wucherer schon da sind, können sie sich auch gleich in der Küche nützlich machen. Von Brennnessel-Buletten bis zum Wegrauke-Taboulé mit Cranberrys ist in den über 50 Rezepten für jeden Geschmack das passende Kraut gewachsen. Und wer weiß, vielleicht bezeichnen Sie sie nach dem Kochen doch nicht mehr als Unkraut?
Wühl dich glücklich : schaff dir einen Biogarten zum Ernten, Freuen und Teilen / Andrea Heistinger
1. Aufl.
Innsbruck : Loewenzahn, 2019
Titel / Autor: Wühl dich glücklich : schaff dir einen Biogarten zum Ernten, Freuen und Teilen / Andrea Heistinger
1. Aufl.
Veröffentlichung: Innsbruck : Loewenzahn, 2019
Physische Beschreibung: 184 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783706626538
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Australia
Abstract: LUST AUF EIN STÜCK GELASSENHEIT? AUF IN DEN GARTEN! GÄRTNERN bedeutet so viel mehr, als Gemüse und Obst zu ernten. Gärtnern ist ein LEBENSGEFÜHL! Das zeigt sich mitunter in den unzähligen Urban-Gardening-Begeisterten, die NACH DER ARBEIT zu ihrem Beet ans andere Ende der Stadt pilgern. Oder an den Menschen, die ihr Fensterbrett in einen grünen Dschungel verwandeln. Oder an den Leuten, die mehr ZEIT in ihrem GARTEN verbringen, als in ihrem Wohnzimmer .. Da wird schnell klar: Jeder braucht ein Stückchen Garten - egal, wie klein er sein mag. GARTENARBEIT OHNE HANDSCHUHE MACHT HAPPY. Gut, es geht auch mit - Hauptsache Sie machen es so, wie es sich am besten anfühlt. Lustvoll in der ERDE ZU GRABEN, sich die HÄNDE SCHMUTZIG zu machen, etwas EIGENES ZU SCHAFFEN - all das tut uns gut. Es stillt unsere SEHNSUCHT NACH FREIHEIT. Dazu gehört auch, zu wissen, was auf dem eigenen Teller landet: SELBSTGEPFLANZTES. Nichts schmeckt besser als SONNENGEREIFTE ZUTATEN aus dem EIGENEN ANBAU. Und was läge da näher, als sich von VERSCHIEDENEN BEETEN inspirieren zu lassen: vom Beet für die ABSOLUTEN GARTENANFÄNGER über das RUND-UM-DIE-WELT-BEET bis hin zum JEDEN-TAG-SATT-BEET. Oder sind Sie vielleicht ein absoluter TOMATENFREAK? Oder ein BEERENFAN? Ein Garten ist immer etwas GANZ PERSÖNLICHES - und so sollte man ihn auch gestalten: ob mit den liebsten GEMÜSE- UND OBSTSORTEN oder den schönsten BLUMEN. IHR INNERER GARTEN RUFT NACH IHNEN? Lassen Sie ihn raus! Lernen Sie, wie man AUSSÄT, ANPFLANZT, DÜNGT, WURMKOMPOST HERSTELLT, DEN BODEN PFLEGT und vieles mehr. Aber eine Gärtnerin oder ein Gärtner ist man nicht erst, wenn man alles kann, wenn man alles weiß oder wenn man etwas erntet. Und genau deshalb zeigt die Biogarten-Expertin Andrea Heistinger in 'Wühl dich glücklich!' nicht nur, wie man ein BEET ANLEGT, GEMÜSE, OBST und BLUMEN SELBER ANBAUT, sondern auch, dass ein Garten vor allem eines ist: EIN PLATZ ZUM LEBE
Das Jungs-Buch: der ganze Kram, den du mit 14 wissen solltest! / Stephan Borchers
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2019
Titel / Autor: Das Jungs-Buch: der ganze Kram, den du mit 14 wissen solltest! / Stephan Borchers
Veröffentlichung: Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2019
Physische Beschreibung: 283 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783862657681
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Ein Kompass durch die völlig durchgeknallte Welt von Liebe, Sex und Pubertät. Ein Buch speziell für Jungs um die 14! Für alle Probleme gibt es Eltern! Blöd nur, dass man(n) ab einem gewissen Alter lieber seine eigenen Antworten sucht - und oftmals nicht weiß, wo man sie findet! Wie verliebt SIE sich in mich? Wie überlebe ich ein Date, ohne dass SIE davonrennt? Was kann ich mit meiner Zunge anstellen? Wie läuft das mit Petting und Sex? Was tun, wenn er da unten nicht stehen will? Wie verdammt werde ich cool? Was soll der Quatsch mit dem guten Benehmen? Warum sind meine Eltern immer so sagenhaft peinlich? Und am allerwichtigsten: Mädchen! Mädchen! Mädchen! Waren die nicht gestern noch "Igitt"? In 14 Kapiteln liefert dieses Buch alles Wichtige, was ein Junge so braucht: ehrlich, direkt und ohne Tabus, witzig, ironisch, manchmal bissig, aber nie von oben herab. Ein Buch, das genauso dynamisch ist wie sein Leser.. DAS THEMA Jungs mit 14 leben im täglichen Wahnsinn. Das Gehirn dreht testosterongetrieben am Rad, Gefühlswelten krachen aufeinander. Die Schule mutiert zum Irrenhaus, Lehrer sind ätzend, und Eltern kommen als ernst zu nehmende Gesprächspartner kaum noch infrage. Was Jungs mit 14 also brauchen, ist ein ehrlicher Kompass, der ohne Umschweife vorgibt, wo es langgeht. Vor allem, wenn es um Liebe, Sex und Dating geht. Zeit also für den perfekten Kumpel, einen offenherzigen und kompetenten Wegbegleiter durch den Dschungel des Erwachsenwerdens. Der Autor Stephan Borchers weiß als praktizierender Lehrer genau, was die Jungs von heute beschäftigt, und liefert einen unkonventionellen und politisch nicht immer ganz korrekten Ratgeber. Ob zum Durchlesen oder Nachschlagen oder Immer-wieder-drin-Schmökern - er bietet dem jugendlich-männlichen Leser dringend nötige Orientierung, ohne sich dabei anzubiedern.
Die Mischung macht's! : Nutz- und Zierpflanzen in einem Beet / Agnes Pahler
Stuttgart : Kosmos, 2019
Titel / Autor: Die Mischung macht's! : Nutz- und Zierpflanzen in einem Beet / Agnes Pahler
Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2019
Physische Beschreibung: 125 S. : überw. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783440165478
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Zier- oder Nutzgarten? Man muss sich nicht entscheiden, denn Gemüse und Kräuter lassen sich wunderbar mit üppig blühenden Zierpflanzen kombinieren. Wie man einen Mischgarten oder auch nur eine Gartenecke als Augen- und zugleich Gaumenschmaus gestaltet und welche Pflegemaßnahmen übers Jahr nötig sind, wird in diesem kompakten Ratgeber Schritt für Schritt erklärt. Die wichtigsten Pflanzen werden im Porträt vorgestellt. Musterbeete für verschiedene Standorte geben Anregungen für zauberhafte Pflanzkombinationen, die das ganze Jahr über Freude machen.
Aachen : Meyer & Meyer, 2019
Titel / Autor: Mobility guide : das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts / Martin Strietzel /Florian Walsberger
Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer, 2019
Physische Beschreibung: 342 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783840376597
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um durch einen aktiven Lebensstil und ein tägliches, 15-minütiges Training seine Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten. In einem ersten Schritt erfährt der Leser anhand von neun Beweglichkeitstests, wo seine Bewegungskompetenzen und wo seine Schwachstellen liegen. Diese Screenings dienen dazu, Beweglichkeitsdefizite, Asymmetrien und Dysbalancen klar zu identifizieren. Anschließend wird nach einem Fünf-Zonen-Modell gezielt trainiert, um die vorhandenen Beweglichkeitsdefizite zu beseitigen. Eine Vielzahl von Übungen bildet das Tool für ein erfolgreiches, tägliches Training, mitdem Ziel, die eigene Bewegung zu verbessern, die festgestellten Restriktionen nachhaltig abzubauen und Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu maximieren. 76 Videos, die mittels QR-Codes abgerufen werden können, dienen als Anschauungsmaterial und unterstützen den Leser zusätzlich bei der Ausführung der Screenings und Übungen.
Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Titel / Autor: Demenz : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde ; [Extra-Kapitel Finanzen und Betreuungsangebote] / Heike Nordmann
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Physische Beschreibung: 207 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783747100431
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Einfühlsam geschrieben liefert er alle wichtigen Informationen – angefangen von finanzieller Unterstützung und Betreuung bis hin zur seelischen Gesundheit der Angehörigen und Freunde. Er gibt sowohl Empfehlungen für eine neue Lebensgestaltung auf zwischenmenschlicher Ebene, als auch Antworten auf ganz pragmatische Fragen. Es geht darum, miteinander zu sprechen und die richtigen Entscheidungen nach der Diagnose zu treffen. Die Selbstständigkeit des Betroffenen dahingehend zu unterstützen, ihm so lange wie möglich das Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen. Gemeinsam lebensbejahend weiterzuleben und den Alltag zu gestalten. Ein Kapitel widmet sich Konflikten und Krisen. Darin geht es um den richtigen Umgang mit Aggressionen und Verhaltensänderungen der Demenzkranken. Und auch um die Sorgen und Ängste der Angehörigen und Freunde sowie deren Umgang mit der eigenen Trauer in den fortschreitenden Stadien des Vergessens. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Sorgen und Ängsten, aber auch von glücklichen Lösungen berichten, runden den Inhalt dieses Ratgebers ab und machen Mut.
Gib dir die Liebe, die du verdienst / Katharina Tempel
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
GU Mind & Soul
Titel / Autor: Gib dir die Liebe, die du verdienst / Katharina Tempel
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2019
Physische Beschreibung: 189 S. : Ill ; 20 cm
Reihen: GU Mind & Soul
ISBN: 9783833870415
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen. Das Heilmittel heißt Selbstliebe in Aktion. Katharina Tempel zeigt die einzelnen Schritte dorthin: Zuerst müssen wir uns die Erlaubnis geben, mit uns selbst so liebevoll und achtsam umzugehen wie mit unseren Kindern oder unserer besten Freundin. Dann geht es darum, Wege aus der Überforderung zu finden, negative Gedanken über uns selbst aufzulösen, uns Fehler aus der Vergangenheit zu verzeihen und uns unseren eigenen Bedürfnissen zuzuwenden und sie ernst zu nehmen. Denn nur so finden wir zurück zu unseren inneren und äußeren Ressourcen, die uns stark machen.
1. dt. Aufl
Kandern : Unimedica, 2019
Titel / Autor: Ayurveda Basics ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie : ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung / Susan Weis-Bohlen
1. dt. Aufl
Veröffentlichung: Kandern : Unimedica, 2019
Physische Beschreibung: 193 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783962571108
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Artgerechte Ernährung : Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Matthias Riedl
3. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titel / Autor: Artgerechte Ernährung : Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Matthias Riedl
3. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2019
Physische Beschreibung: 216 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833868337
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dr. Riedl ist sich sicher: Unsere Gene sind an die heutige Ernährung nicht angepasst. Wir müssen zurück zu einer artgerechten Ernährung - ein Begriff, den er geprägt hat. Diese Ernährung ist zu 80 % pflanzlich, ballaststoffreich, mit vielen sekundären Pflanzenstoffen, vor allem weißes Fleisch sowie hochwertiges pflanzliches Protein, Nüsse, Gewürze und Kräuter. In einem spannenden Reportageteil nimmt uns Dr. Riedl mit zu den zehn gesündesten Ländern der Welt und ihren Essgewohnheiten. Er präsentiert einen Plan für die Ernährungsumstellung und bietet einfache Rezepte - inspiriert von den artgerechten Länderküchen. Im umfassenden Beschwerdeteil gibt es spezifische Tipps zur Ernährung und zu den besten Begleitmaßnahmen.
1. Aufl
München : Südwest, 2019
Titel / Autor: Natürlich! schöne Haut : strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise / Michaela Axt-Gadermann
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Südwest, 2019
Physische Beschreibung: 207 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783517097848
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Rein und rosig soll sie sein - unsere Haut. Sie steht wie kein anderes Organ für Gesundheit und Attraktivität. Deshalb investieren wir viel Zeit und Geld in ihre Pflege. Doch was hilft wirklich? Nur allzu oft lassen wir uns von den übertriebenen Versprechungen der Werbeindustrie und von bunten Packungsdesigns anlocken, ohne zu wissen, welche Pflege unsere Haut wirklich mag. Die positive Nachricht ist jedoch: Gute Pflege muss nicht teuer sein! Professor Michaela Axt-Gadermann, Dermatologin klärt auf: Welche Rolle spielen Ernährung und Darmflora? Gibt es Lebensmittel, die unsere Haut von innen strahlen lassen? Lohnen sich teuere Pflegeprodukte und hält Naturkosmetik was sie verspricht? Wie steht es um den Einsatz von Hyaluronsäure und anderen Wundermitteln? Welche Auswirkungen haben äußere Umwelteinflüsse?
München : dtv, 2019
Beck-Wirtschaftsberater im dtv
Titel / Autor: Stolperfallen im Gespräch : passende Antworten auf unpassende Fragen und andere Möglichkeiten, Gespräche zu lenken / von Christian-Rainer Weisbach
Veröffentlichung: München : dtv, 2019
Physische Beschreibung: VII,165 S. ; 20 cm
Reihen: Beck-Wirtschaftsberater im dtv
ISBN: 9783423509688
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Unser Gesprächsverhalten ist geprägt von Automatismen, wie Frage – Antwort, Vorwurf – Rechtfertigung oder Angriff – Verteidigung. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie auch anders reagieren können, um nicht beispielsweise auf dreiste Fragen dennoch zu antworten oder auf gespielte Hilflosigkeit hereinzufallen. Dieses Hereinfallen wird hier als Falle bezeichnet. So unangenehm es ist, in eine Falle zu tappen, trifft sie doch nur den, der nicht vorbereitet ist. Dieses Buch zeigt, was Sie aktiv beisteuern können, um sich dem Automatismus zu entziehen, immerzu erwartungsgemäß und somit permanent für andere verfügbar zu sein. Glücklicherweise sind Sie den Ansprüchen, die andere an Sie stellen, nicht bedingungslos ausgeliefert – im Gegenteil: Sie können Bedingungen benennen und dadurch Begegnungen bereichern und Beziehungen belastbar machen. Mit diesem Buch lernen Sie ein neues Gesprächsverhalten, mit dem Sie zu anderen Ergebnissen kommen. Das gilt insbesondere dann, wenn Ihnen an einer guten Beziehung gelegen ist – geschäftlich ebenso wie privat.
1. Aufl
München : Südwest, 2019
Titel / Autor: Mit Ayurveda durch die Wechseljahre : natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern / Kerstin Rosenberg, Petra Wolfinger
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Südwest, 2019
Physische Beschreibung: 208 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783517098562
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch ist ein praktisch anwendbarer, ganzheitlicher Ratgeber zu allgemeinen Themen wie Ernährung, Sexualität, Lebensführung und Detox, sowie zu spezifischen Themen wie Hitzewallungen, Altersflecken, Osteoporose oder Depressionen zusammen zu stellen. Yogaübungen, Massagen und Rezepte mit hormonwirksamen Kräutern und Gewürzen, mit denen die manchmal unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre abgemildert werden können, runden dieses umfassende Werk ab.
Hilfe - wir sparen uns arm! : eine Geschichte über clevere Geldanlage / Sandro Fetscher
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
München : FBV, 2019
Titel / Autor: Hilfe - wir sparen uns arm! : eine Geschichte über clevere Geldanlage / Sandro Fetscher
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
Veröffentlichung: München : FBV, 2019
Physische Beschreibung: 269 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 9783959721844
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die Zinsen sind so gut wie abgeschafft, und das Thema Altersarmut ist in aller Munde. Trotzdem horten die Sparer in Deutschland über 4.200 Milliarden Euro auf fast zinslosen Sparbüchern und Girokonten sowie in Lebens- und Rentenversicherungen. Dieses Buch packt das oft verdrängte und lästig empfundene Thema Geldanlage an, indem es das notwendige Finanzwissen mit der unterhaltsamen Geschichte einer vierköpfigen Familie verbindet. Nachdem die Eltern eines Tages erkennen, dass nicht nur Oma mit ihrer Mini-Rente nicht über die Runden kommt, sondern auch sie selbst in 24 Jahren die Altersarmut mit voller Härte treffen wird, verfallen sie resigniert in eine Schockstarre. Daraufhin begeben sich ihre Söhne auf eine abenteuerliche Reise in die Welt der Finanzen. Ihre Mission lautet: Wie werden aus Mama und Papa ausgeschlafene Geldanleger?
München [u. a.] : Prestel, 2019
Titel / Autor: pure & simple : Achtsam wohnen – besser leben : Die neue Form der Einfachheit: Wabi-Sabi, Japandi uvm. / Marion Hellweg
Veröffentlichung: München [u. a.] : Prestel, 2019
Physische Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783791385549
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Purismus, Reduziertheit, Einfachheit – die Sehnsucht nach einem bewussten und entschleunigten Leben zeigt sich auch in unseren Wohnräumen. Der angesagte minimalistische Wohnstil wird in diesem Band mit all seinen Facetten präsentiert: »Less is more« steht dabei ganz klar im Fokus. Puristisch gehaltene Interieurs, die nicht überfrachtet wirken und sich auf wenige wesentliche Dinge konzentrieren. Bewohner und kreative Menschen, die achtsam leben und nachhaltig mit ihrer Umwelt umgehen. Möbel und Wohnaccessoires, die Beständigkeit und Wertigkeit vermitteln. Natürliche Materialien, sanfte Farben und organische Formen. Ein Stil mit Anklängen an die japanische Tradition des Wabi Sabi, zeitgemäß interpretiert und gepaart mit skandinavischer Schlichtheit.
Hunde : halten, erziehen, beschäftigen / Kate Kitchenham
Stuttgart : Kosmos, 2019
Titel / Autor: Hunde : halten, erziehen, beschäftigen / Kate Kitchenham
Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2019
Physische Beschreibung: 184 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783440159897
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Kate Kitchenham begleitet Sie mit vielen wertvollen Tipps: vom ersten Tag mit Welpe oder Tierschutzhund durchs spannende Hundeleben bis hin zum Leben mit einem Senior. Dabei erfahren Sie, wie Hunde freudig lernen, weshalb die Nähe zu uns so wichtig ist und was einen spannenden und unkomplizierten Alltag mit Hund ausmacht.
