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Gefunden 76 Dokumente.

Bekannte und vergessene Gemüse Wolf-Dieter Storl
1
Buch

Storl, Wolf-Dieter

Bekannte und vergessene Gemüse : Heilkunde : Ethnobotanik : Rezepte / Wolf-Dieter Storl

2. Aufl.

Aarau : AT-Verl., 2005

Milch & Brei Janis Schedlich
2
Buch

Schedlich, Janis

Milch & Brei : das Beste für mein Baby: alles über Stillen, Fläschchen und Brei / Janis Schedlich

München : Südwest-Verl., 2013

Die ABC-Diät Arne Astrup und Christian Bitz
3
Buch

Astrup, Arne

Die ABC-Diät : mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen / Arne Astrup und Christian Bitz

Dt. Erstausg., 1. Aufl

München : Goldmann, 2020

Abstract: Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage beschäftigt die Ernährungswissenschaft seit über 30 Jahren. Neueste Erkenntnisse zum Blutzucker liefern den Schlüssel zur Lösung, denn der Weg zu anhaltendem Idealgewicht ist immer ein individueller. Je nach Stoffwechseltyp fällt die Antwort nämlich anders aus. Ob wir eher auf fettes Essen verzichten oder den Kohlenhydratkonsum reduzieren sollten, hängt ganz davon ab, wie der eigene KörperWeiterlesen

Fitness á la carte ! Stéphane Franke
4
Buch

Fitness á la carte ! : Rezepte vom Sternekoch Frank Rosin : Sport-Stars und ihr Lieblingsgericht : Sporternährung von A - Z / Stéphane Franke

Pfaffenweiler : Verl. Wero-Press, o. J.

Fitness-Edition

Leichter abnehmen dank Teller-Trick Text: Thorsten Dargatz]
5
Buch

Dargatz, Thorsten

Leichter abnehmen dank Teller-Trick : die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung – wissenschaftlich anerkannt ; [70 schnelle Rezepte, die satt machen / Text: Thorsten Dargatz]

1. Aufl.

Baierbrunn : Wort & Bild, 2024

Apotheken Umschau

Abstract: Dauerhaft gesund abnehmen – mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlich. Das Geheimnis liegt in der cleveren Aufteilung der Zutaten auf Ihrem Teller – mit dem Fokus auf gesundes, frisches Gemüse und Salate. Ergänzt um hochwertige Eiweiße und komplexe Kohlenhydrate werden Sie nicht nur lange satt bleiben, sondern auch nachhaltig und ausgewogenWeiterlesen

Die Enährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten Anne Fleck ..
6
Buch

Die Enährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten / Anne Fleck ..

1. Aufl

München : ZS, 2021

Abstract: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst. Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem dasWeiterlesen

Ernährung bei Krebs [Autoren:] Irene Kührer ; Elisabeth Fischer
7
Buch

Kührer, Irene

Ernährung bei Krebs : gesund essen während der Krebstherapie / [Autoren:] Irene Kührer ; Elisabeth Fischer

1. Aufl.

Bad Wörishofen : Kneipp-Verl., 2004

Schmerzfrei bei Arthrose Kahtrin Dücker
8
Buch

Dücker, Kathrin

Schmerzfrei bei Arthrose : das 4-Wochen-Ernährungsprogramm / Kahtrin Dücker

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2021

Abstract: Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung undWeiterlesen

Wald und Wiese auf dem Teller Gisula Tscharner
9
Buch

Tscharner, Gisula

Wald und Wiese auf dem Teller : neue Rezepte aus der wilden Weiberküche / Gisula Tscharner

Baden [u. a.] : AT-Verl., 2009

Die Dukan-Diät Pierre Dukan ; [Übers.: Christiane Böck-Michel und Barbara Holle. Ill.: Franziska Misselwitz]
10
Buch

Dukan, Pierre

Die Dukan-Diät : das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen / Pierre Dukan ; [Übers.: Christiane Böck-Michel und Barbara Holle. Ill.: Franziska Misselwitz]

4. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2012

Entsäuerungskuren
11
Buch

Wacker, Sabine

Entsäuerungskuren : Sabine Wacker ; Andreas Wacker

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2008

GU-Plus - GU-Ratgeber Gesundheit

Babybrei Désirée Peikert
12
Buch

Peikert, Désirée

Babybrei : gesund & einfach vom 1. Brei bis zur Familienkost : mit Hebammen-Special und praktischen Mutter-Kind-Rezepten / Désirée Peikert

1. Aufl

Ingling : EMF, 2020

Abstract: Für die kleinen Feinschmecker hat Désirée Peikert über 50 abwechslungsreiche und schnelle Rezepte zusammengestellt. Die Babynahrung ist ab dem 5. Lebensmonat geeignet und einfach zubereitet. Neben Kochanleitungen gibt es Informationen zur schrittweisen Einführung der Beikost anhand des vom Forschungsinstitut für Kinderernährung empfohlenen 4-Stufen-Ernährungsplans. Die Autorin informiert über geeignete Lebensmittel, Zutatentabus und allergiegerechte Breivarianten. DieWeiterlesen

Cocktails für Dummies Ray Foley ; Übers. aus dem Amerikan. von Jürgen Dubau
13
Buch

Foley, Ray

Cocktails für Dummies / Ray Foley ; Übers. aus dem Amerikan. von Jürgen Dubau

1. Aufl.

Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2008

Gesundmacher Hafer Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler
14
Buch

Gesundmacher Hafer / Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2023

Abstract: Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will,Weiterlesen

Laktose-Intoleranz Doris Fritzsche
15
Buch

Fritzsche, Doris

Laktose-Intoleranz / Doris Fritzsche

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2009

GU-Ratgeber Gesundheit - GU-Plus

Die Candida-Diät Peter Mayr ; Harald Stossier
16
Buch

Mayr, Peter

Die Candida-Diät : über 100 Rezepte: endlich Schluss mit Darmpilzen / Peter Mayr ; Harald Stossier

6., vollst. überarb. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2013

4 Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben Peter J. D'Adamo mit Catherine Whitney
17
Buch

D'Adamo, Peter J.

4 Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben / Peter J. D'Adamo mit Catherine Whitney

2. Aufl.

München [u. a.] : Piper, 2000

Abnehmen trotz 1000 Ausreden Ernährungs-Doc Silja Schäfer
18
Buch

Schäfer, Silja

Abnehmen trotz 1000 Ausreden : Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht / Ernährungs-Doc Silja Schäfer

1. Aufl

München : ZS, 2020

Abstract: "Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen die meisten lieber das Handtuch. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. DieWeiterlesen

Breifrei für Babys Annina Schäflein und Lena Merz
19
Buch

Merz, Lena

Breifrei für Babys / Annina Schäflein und Lena Merz

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2021

Abstract: Ganz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs zeigen in ihrem ersten gedruckten Buch, wie einfach eine gesunde Familienküche von Anfang an sein kann. Der Beikoststart des Babys steht meist um den 6. Monat herum an, dann können Babys von Beginn an am Familientisch mitessen. DieWeiterlesen

Der Hafer-Masterplan Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz
20
Buch

Riedl, Matthias

Der Hafer-Masterplan / Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz

München : ZS, 2023

Abstract: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen.Weiterlesen