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5. Aufl.
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2002
rororo ; 60330.^rororo-Sachbuch
Titel / Autor: Effizient und schneller lesen : mehr Know-how für Zeit- und Informationsgewinn / Rotraut Michelmann ; Walter U. Michelmann
5. Aufl.
Veröffentlichung: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2002
Physische Beschreibung: 217 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Reihen: rororo ; 60330.^rororo-Sachbuch
ISBN: 3499603306
Datum:2002
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Aachen : Meyer & Meyer, 2012
Titel / Autor: Das neue große Runner's-World-Buch vom Laufen : die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene ; [Trainingspläne für alle Distanzen ; alles über Trailrunning und Barfußlaufen ; großer Ernährungsguide] / Martin Grüning & Urs Weber
Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer, 2012
Physische Beschreibung: 343 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN: 9783898997188
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Das Buch vermittelt ein solides Basiswissen für Laufeinsteiger und enthält zahlreiche Stretching- und Kraftübungen sowie Trainingspläne für alle Distanzen. Ein weiterer Abschnitt beschäftigt sich mit der Gesundheit. Neben Informationen zur Verletzungsvorsorge und -behandlung werden auch Tipps zur richtigen Sporternährung und zum Abnehmen gegeben. Auch Trendthemen, wie Trailrunning und Barfußlaufen werden aufgegriffen und näher beleuchtet. Der Leser erhält nicht nur wertvolle Tipps zu Wettkämpfen, sondern es werden auch empfehlenswerte Laufevents und Laufstrecken präsentiert.
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2022
Titel / Autor: Wächst fast ohne Wasser : 450 trockenheitstolerante Pflanzen für jeden Standort / Aurélien Davroux ; aus dem Franz. von Sabine Hesemann
Veröffentlichung: Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2022
Physische Beschreibung: 311 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783818613594
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Sind Sie angesichts der klimatischen Veränderungen auf der Suche nach Pflanzen, die auch trockene Phasen sehr gut überstehen? Dann ist dieses Buch genau das richtige! Entdecken Sie mithilfe der mehr als 600 Fotos über 450 trockenheitstolerante Pflanzen, an denen Sie auch in heißen Sommern Freude haben, ohne ständig gießen zu müssen. Bäume, Sträucher, Stauden: Durch eine klare Untergliederung finden Sie ganz schnell und einfach die passenden Pflanzen mit der gewünschten Vegetationshöhe für vollsonnige, halbschattige oder schattige Gartenbereiche. Lernen Sie darüber hinaus, wie Sie den Wasserverbrauch effektiv reduzieren können – so sind Sie bestens gewappnet für die nächste Hitzewelle.
Erzähl dein Leben neu : wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist / Rebecca Vogels
Orig.-Ausg
München : Knaur, 2020
Titel / Autor: Erzähl dein Leben neu : wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist / Rebecca Vogels
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: München : Knaur, 2020
Physische Beschreibung: 267 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426214800
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die Geschichte unseres Lebens ist keine Aneinanderreihung äußerer Umstände, der wir passiv ausgeliefert sind. Wir selbst haben es in der Hand, die Stories, die uns ausmachen, zu sortieren und neu zu bewerten. An welchen Geschichten halten wir immer noch fest, obwohl sie uns einschränken und vielleicht sogar schaden? Und wie würde die Geschichte unseres Lebens aussehen, wenn wir sie selbst entwickeln könnten? Rebecca Vogels hat herausgefunden, wie wir die Methode des Storytellings für unser persönliches Leben anwenden können. In diesem Buch lädt sie uns ein, in einer Art „Story Cleaning“ die Stories, die wir über uns erzählen genauer unter die Lupe zu nehmen und neu zu bewerten. Was bringt uns weiter? Was passt schon seit langem nicht mehr zu uns? Welche Stories beflügeln uns und verleihen uns Kraft und Zuversicht? Eine praktische Anleitung für alle, die Storytelling nutzen wollen, um ihre Lebensgeschichte neu zu definieren und zu ihrer eigenen Erfolgsstory zu machen.
Gartengestaltung mit Naturstein : Mauern, Wasserläufe und Terrassen; Bauen ohne Mörtel / David Reed
7., überarb. Aufl
München : Callwey, 2009
Titel / Autor: Gartengestaltung mit Naturstein : Mauern, Wasserläufe und Terrassen; Bauen ohne Mörtel / David Reed
7., überarb. Aufl
Veröffentlichung: München : Callwey, 2009
Physische Beschreibung: 189 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783766716590
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Das neue Handbuch der Heilpflanzen : Botanik, Arzneidrogen, Wirkstoffe, Anwendungen / Schönfelder
Stuttgart : Kosmos, 2011
Titel / Autor: Das neue Handbuch der Heilpflanzen : Botanik, Arzneidrogen, Wirkstoffe, Anwendungen / Schönfelder
Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2011
Physische Beschreibung: 502 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783440129326
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Katzen : richtig halten und verstehen / Hannelore Grimm und Isabella Lauer
Stuttgart : Kosmos, 2008
Titel / Autor: Katzen : richtig halten und verstehen / Hannelore Grimm und Isabella Lauer
Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2008
Physische Beschreibung: 240 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783440114476
Datum:2008
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Die Heilkräfte der Natur : ein Handbuch für den Hausgebrauch / Heinz Sponsel
1. Aufl.
Wien [u. a.] : Econ, 1974
Titel / Autor: Die Heilkräfte der Natur : ein Handbuch für den Hausgebrauch / Heinz Sponsel
1. Aufl.
Veröffentlichung: Wien [u. a.] : Econ, 1974
Physische Beschreibung: 304 S.
Datum:1974
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Sekten : im Bann von Sucht und Macht ; Ausstiegshilfen für Betroffene und Angehörige / Hugo Stamm
Ungekürzte Ausg., 2. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1997
dtv ; 30560
Titel / Autor: Sekten : im Bann von Sucht und Macht ; Ausstiegshilfen für Betroffene und Angehörige / Hugo Stamm
Ungekürzte Ausg., 2. Aufl.
Veröffentlichung: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1997
Physische Beschreibung: 217 S.
Reihen: dtv ; 30560
ISBN: 326800170X
Datum:1997
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen : Autoren: Hans W. Kothe ; Iris Schmidt ; Monika Zilliken
Köln : Komet, 2010
Titel / Autor: Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen : Autoren: Hans W. Kothe ; Iris Schmidt ; Monika Zilliken
Veröffentlichung: Köln : Komet, 2010
Physische Beschreibung: 320 s. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783898369909
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titel / Autor: 40 verrückte Wahrheiten über Männer und Frauen : .. die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner glücklich werden wollen / Michael Lehofer
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2022
Physische Beschreibung: 192 S. ; 21 cm
ISBN: 9783833882289
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: In seiner Praxis als Psychotherapeut staunt Michael Lehofer immer wieder, wie wenig viele Menschen darüber wissen, wie eine Liebesbeziehung ‚geht‘. Da Liebe und Partnerschaft so komplex sind, gibt es keine allgemeingültigen Regeln. Was tun? Der Bestsellerautor, Philosoph und Psychotherapeut befragt unter anderem die Soziologie und die Neurobiologie und mischt sie mit den Erfahrungen aus seiner Praxis. Und er wurde fündig: Es gibt Erkenntnisse, die zu einer möglichst glücklichen Liebesbeziehung beitragen können. Diese Wahrheiten sind überraschend, häufig – scheinbar – paradox und manchmal sogar ein Wunder. In 40 Thesen bringt er sie mit liebevollem, gereiftem und humorvollem Blick auf den Punkt. Ein Buch, das wirklich jeder Mann und jede Frau gelesen haben sollte. Es kann Beziehungen rett
Orig.-Ausg.
München : Knaur MensSana, 2022
Titel / Autor: Die 1-Minuten-Strategie : wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern / Carsten Lekutat
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: München : Knaur MensSana, 2022
Physische Beschreibung: 190 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783426466056
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: „Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Über vier Wochen wird jeden Tag eine bewusste Minute aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressreduktion in den Tagesablauf eingebaut. Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.
1. Aufl
München : Riva, 2015
Titel / Autor: Das Runtastic-Laufbuch : lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen / in Zusammenarbeit mit Sascha Wingenfeld
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Riva, 2015
Physische Beschreibung: 206 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783868836622
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic. Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.
2. Aufl.
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019
Titel / Autor: Die Schimpf-Diät : in 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung / Daniela Gaigg & Linda Syllaba
2. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019
Physische Beschreibung: 268 S. ; 22 cm
ISBN: 9783407865892
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Keiner will's, jeder macht's: schimpfen. Das schadet der Beziehung zwischen Eltern und Kind und ist darüberhinaus echte Energieverschwendung. Dass es auch anders geht, zeigt dieses Buch: In 7 Schritten bietet es einen nachhaltigen Weg für Familien, um wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander umzugehen. Woche für Woche wird es besser gelingen, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu einem bindungsorientierten, liebevolleren Zusammenleben zu finden, in dem Eltern wie Kinder zu ihrem Recht kommen. Mit Hintergrundwissen und Expertenstimmen aus Psychologie und Familienforschung, persönlichen Berichten aus dem Alltag der Autorinnen und anderer Familien sowie viel Platz zum Notieren eigener Ideen und Gedanken.
Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Bozen : Raetia, 2018
Kraut und Wurzel
Titel / Autor: Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Veröffentlichung: Bozen : Raetia, 2018
Physische Beschreibung: 114 S. : Ill. ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel
ISBN: 9788872836514
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: Gesund durch die Erkältungszeit Tipps von Apotheker Arnold Achmüller Wie steigere ich meine Abwehrkräfte? Was hilft bei Erkältungen? Warum wirken Essigwickel fiebersenkend? Arnold Achmüllers Ratschläge gegen Husten, Schnupfen und Co. begleiten Sie durch die kalte Jahreszeit. Seine wissenschaftlich geprüften Hausmittel verschaffen ohne großen Aufwand Linderung bei Erkältungen. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst der Kräuterexperte die wichtigsten Heilmittel und ihre Wirkstoffe zusammen.
Muskeln und Gelenke / Arnold Achmüller
1. Aufl
Bozen : Raetia, 2020
Kraut und Wurzel
Titel / Autor: Muskeln und Gelenke / Arnold Achmüller
1. Aufl
Veröffentlichung: Bozen : Raetia, 2020
Physische Beschreibung: 126 S. : Ill. ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel
ISBN: 9788872837412
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: Rückenschmerzen? Ein Heublumenwickel lindert die Beschwerden. Muskelkater? Eine Latscheneinreibung schafft Abhilfe. Sportverletzung? Eine selbstgemachte Beinwelltinktur wirkt Wunder. Diese und viele weitere Hausmittel stellt Apotheker Arnold Achmüller in Band 6 der beliebten "Kraut und Wurzel"-Reihe vor. Er zeigt die wirkungsvollsten Anwendungen gegen Gelenk- und Muskelleiden im übersichtlichen und leicht verständlichen Kleinformat.
1. Aufl
Grafing : Aquamarin-Verl., 2011
Titel / Autor: 12 Gesetze der Heilung : die Hintergründe von Gesundheit und Krankheit / Katarina Michel und Peter Michel
1. Aufl
Veröffentlichung: Grafing : Aquamarin-Verl., 2011
Physische Beschreibung: 187 S. ; 22 cm
ISBN: 9783894275600
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Achtsamkeit : Entscheidung für einen neuen Weg / Alois Burkhard
1. Nachdr. 2011 der 1. Aufl. 2010
Stuttgart : Schattauer, 2011
Wissen & Leben
Titel / Autor: Achtsamkeit : Entscheidung für einen neuen Weg / Alois Burkhard
1. Nachdr. 2011 der 1. Aufl. 2010
Veröffentlichung: Stuttgart : Schattauer, 2011
Physische Beschreibung: XIII, 174 S. ; 19 cm
Reihen: Wissen & Leben
ISBN: 9783794528394
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
ungek. Ausg., 10. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2010
dtv ; 34057
Titel / Autor: Ohrfeige für die Seele : wie wir mit Kränkung und Zurückweisung besser umgehen können / Bärbel Wardetzki
ungek. Ausg., 10. Aufl.
Veröffentlichung: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2010
Physische Beschreibung: 216 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Reihen: dtv ; 34057
ISBN: 9783423340571
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Wien : Falter-Verl., 2004
Die kleinen Schlauen
Titel / Autor: Das Drehbuch : von der Idee zur Realisierung : ein Leitfaden für Autorinnen und Autoren : mit Tipps zu Verträgen, hilfreichen Adressen, einem Glossar und vielem mehr / hrsg. von Alfred J. Noll
Veröffentlichung: Wien : Falter-Verl., 2004
Physische Beschreibung: 248 S. : Ill. ; 15 cm
Reihen: Die kleinen Schlauen
Datum:2004
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Australia
