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München : Heyne, 2016
Titolo e contributi: Süßer leben ohne Zucker : mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur / Charlotte Debeugny ; aus dem Franz. übers. von Marion Gieseke
Pubblicazione: München : Heyne, 2016
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783453603868
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten.Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden sollte. Sie hilft dabei, versteckten Zucker zu erkennen, und erklärt, warum zu viel Zucker nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Stimmung schlägt. Kleine Tipps und Tricks und fantastische Rezepte machen diese Diät einfach umsetzbar und leicht durchzuhalten. Ein Programm zur Entgiftung, so einleuchtend und klar, dass man direkt loslegen will.
9. ed
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, c2016
Titolo e contributi: Autorität durch Beziehung : Die Praxis des gewaltlosen Widerstands in der Erziehung / Haim Omer, Arist von Schlippe
9. ed
Pubblicazione: Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, c2016
Descrizione fisica: 262 [1] p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9783525490778
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Die Kraft der Selbstheilung : Bewegung, Entspannung, Ernährung / Anna Paul
München : BLV, 2016
Titolo e contributi: Die Kraft der Selbstheilung : Bewegung, Entspannung, Ernährung / Anna Paul
Pubblicazione: München : BLV, 2016
Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783835414181
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Selbstheilung aktivieren durch Bewegung, Entspannung, Atmung und Ernährung. Das Praxis-Konzept: entwickelt und täglich in der Klinik angewandt durch die Autorin, die Koryphäe der Mind-Body-Medizin. Auf Basis des aktuellen Stands der Forschung: die Kombination von schulmedizinischem Wissen, Naturheilverfahren und mentalem Training.
Das Geburtsbuch : vorbereiten, erleben, verarbeiten / Nora Imlau
Weinheim : Beltz, 2016
Titolo e contributi: Das Geburtsbuch : vorbereiten, erleben, verarbeiten / Nora Imlau
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2016
Descrizione fisica: 287 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783407864079
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt breitet Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens aus und geht besonders auf die Emotionen der Mutter ein – vor, bei und nach der Geburt. Einfühlsam und mit großer Fachkenntnis hilft dieses Buch, das einzigartige Erlebnis vorzubereiten und nachklingen zu lassen. Schwangere können heute vieles selbst bestimmen. Aber nicht alles. Bei jeder Geburt werden Sehnsüchte erfüllt und Vorstellungen enttäuscht. Nora Imlau zeigt, wie der Balanceakt individuell gelingt, sich optimal vorzubereiten und gleichzeitig achtsam zu sein für alles, was körperlich und seelisch passiert. Denn jede Geburt bringt auch eine veränderte Frau zur Welt.
3. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: Beckenboden-Training [Medienkombination] : Übungsprogramme auf CD / Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
3. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 CD
ISBN: 9783833848568
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
Wenn Kinder trotzen / Jan-Uwe Rogge
10. Aufl
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2016
rororo ; 61659
Titolo e contributi: Wenn Kinder trotzen / Jan-Uwe Rogge
10. Aufl
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2016
Descrizione fisica: 219 S. ; 20 cm
Serie: rororo ; 61659
ISBN: 9783499616594
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Früher oder später trifft es alle: So um den zweiten Geburtstag herum kann es losgehen, dieses "Nein, ich will nicht!". Elternberater Jan-Uwe Rogge ist bekannt dafür, dass er oft mit überraschenden Vorschlägen einen Weg aus schwierigen Erziehungssituationen weist. In diesem Buch wendet er seine bewährten Methoden auf eine der schwierigsten Phasen in der Entwicklung von Kindern an. Die vielen Beispiele zeigen, dass Trotz eine Reaktion auf die Spannungen ist, die in der stürmischen Entwicklungszeit zwischen 2 und 5 Jahren entstehen. Jan-Uwe Rogge erklärt, welche Ursache die oft ausbruchsartigen Zornanfälle haben und wie sich Eltern behutsam und bestimmt in dieser anstrengengen Lebensphase ihrer Kinder verhalten können.
Wohnen unter 1.000 Euro : grosse Wohnideen - kleiner Preis / Julia Ballmaier
1. Aufl
München : Callwey, 2016
Titolo e contributi: Wohnen unter 1.000 Euro : grosse Wohnideen - kleiner Preis / Julia Ballmaier
1. Aufl
Pubblicazione: München : Callwey, 2016
Descrizione fisica: 158 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jede Wohnung ist so unterschiedlich, wie die Menschen, die dann darin wohnen. Die Einrichtungsberaterin und Wohnbloggerin Julia Ballmaier hat sich zum Ziel gesetzt in diesem Buch eines zu beweisen: Schönes Wohnen macht glücklich und jeder kann es sich leisten. Mit Ikeastücken, Flohmarktfunden und effektvollen, verblüffend einfachen DIY-Ideen hat sie völlig unterschiedliche Wohnambiente geschaffen – und zwar mit einem Budget von unter 1.000 Euro. Die Autorin stellt anhand von anschaulichen Texten, Tipps, Grundrissen und genauen Preislisten 25 unterschiedliche Wohnstile vor, die garantiert jeder nachmachen und sich leisten kann.
365 Gartenfragen & Antworten für intelligente Faule / Karl Ploberger
4. Aufl
Schwarzenbeck : Cadmos, 2016
Titolo e contributi: 365 Gartenfragen & Antworten für intelligente Faule / Karl Ploberger
4. Aufl
Pubblicazione: Schwarzenbeck : Cadmos, 2016
Descrizione fisica: 166 S. : zahrl. Ill. ; 25
ISBN: 9783840475351
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das besondere an diesem Buch ist die Einteilung der Fragen nach dem „Kalender der Natur“. Beim sogenannten phänologischen Kalender gibt es zehn Jahreszeiten, die immer durch eine Leitpflanze eingeleitet werden. Blüht das Schneeglöckchen beginnt der Vorfrühling, endet der Laubfall beim Apfelbaum ist der Spätherbst zu Ende. Für jede dieser Jahreszeiten hat der Biogärtner die Fragen zu den Bereichen • Ziergarten • Nutzgarten • Balkon- & Terrasse • Zimmerpflanzen Das Frage-Antwortbuch begleitet mit den interessantesten Fragen durchs Gartenjahr und macht das liebste Hobby noch schöner.
31. Aufl
Mannheim : PAL, 2016
Titolo e contributi: So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen : sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker zähmen / Rolf Merkle
31. Aufl
Pubblicazione: Mannheim : PAL, 2016
Descrizione fisica: 131 S. ; 21 cm
ISBN: 9783923614349
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind. Sie ist dafür verantwortlich, daß wir mit anderen Menschen nicht klarkommen und oftmals verzweifelt und unglücklich sind. Sie ist dafür zuständig, daß wir Hemmungen haben und auf Kritik wie eine Mimose reagieren. In diesem Ratgeber erfahren Sie, - woher dieser Kritiker kommt, - welchen Schaden er anrichtet - wie Sie lernen können, den Kritiker aus Ihrem Leben zu verbannen - wie Sie sich selbst zum Freund machen und Ihre Selbstachtung stärken können.
Wechseljahre : den eigenen Weg finden / Annette Bopp
2., aktual. Aufl
Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Titolo e contributi: Wechseljahre : den eigenen Weg finden / Annette Bopp
2., aktual. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783868511598
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber informiert ausführlich, sachlich und gleichzeitig sehr einfühlsam über Veränderungen, mögliche Beschwerden und Wege selbstbewusst damit umzugehen. Er bietet umfassende Informationen und aktuelle Fakten zur Hormontherapie und zeigt Wirkungen und Nebenwirkungen der gängigen Medikamente auf. Tipps und Tricks für den Alltag sowie Anregungen zur Förderung der eigenen Lebensqualität unterstützen die Frauen, in der nicht immer einfachen Zeit der Umstellung. Ein Buch, das die Frau durch den Wandel begleitet, ihr hilft, individuell passende Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen. Ein Plädoyer für die Frau, den eigenen Weg durch die Wechseljahre zu finden und die nächste Lebensphase bejahend anzugehen.
1. überarb. Aufl
Wien : Kneipp-Verl., 2016
Titolo e contributi: Kneippen : Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung, Bewegung ; mit Hausmittelapotheke und Beschwerdenlexikon / Hildegard Kreiter, Helene Roschatt
1. überarb. Aufl
Pubblicazione: Wien : Kneipp-Verl., 2016
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783708806792
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Sebastian Kneipps Gesundheitslehre umfasst fünf Säulen: Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung und Bewegung. Dieser moderne Familienratgeber bietet zahlreiche praktische Anwendungen nach Kneipp für den Alltag. Aus dem Inhalt: Wasser: Güsse, Wickel, Bäder, Inhalationen Ernährung: Tipps & Rezepte Kräuter: Wirkung & Zubereitungsformen Lebensordnung: Entspannung & Spiritualität Bewegung: Gesundheitsaspekte Plus: Hausmittelapotheke, Beschwerden- lexikon, Erste-Hilfe-Maßnahmen
Sprachkurs Hund : Körpersprache und Kommunikation / Martin Rütter
Stuttgart : Kosmos, 2016
Titolo e contributi: Sprachkurs Hund : Körpersprache und Kommunikation / Martin Rütter
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2016
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783440127599
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sind Hunde immer freundlich, wenn sie wedeln? Gähnt der Hund, weil er müde ist? Warum verbeugen sich Hunde vor Artgenossen? Mit dem Sprachkurs Hund kann man Hundeverhalten Schritt für Schritt verstehen: Vom Einsatz der Körpersprache über die Mimik bis hin zu Lautäußerungen zeigt Martin Rütter alle Facetten der Kommunikation und schafft es, das Bewusstsein für die eigene Ausdrucksweise zu wecken und den Blick für die Signale der Hunde zu schärfen.
Orig.-Ausg.
München : Knaur, 2016
Knaur ; 78859
Titolo e contributi: Die große Abzocke : wie Konzerne systematisch die Kunden übers Ohr hauen : [so wehren Sie sich: 25 Musterschreiben] / Achim Doerfer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Knaur, 2016
Descrizione fisica: 313 S. ; 19 cm
Serie: Knaur ; 78859
ISBN: 9783426788592
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: IKEA weigert sich, Fahrkosten zu erstatten. Saturn zahlt den Kaufpreis defekter Fernseher nicht zurück. eBay wickelt annullierte Auktionen nicht richtig ab. Mit Hilfe von illegalen Vertragsklauseln, rechtswidrigen Geschäftsmodellen oder auch nur eigenwilligen Verfahrensweisen machen Unternehmen jährlich Milliarden von Euro. Rechtsanwalt Achim Doerfer hat recherchiert, wie der tägliche Betrug läuft. Er hat sich auf die Fahne geschrieben, der Abzocke Einhalt zu gebieten. Anhand von Musterschreiben, Vordrucken für Mahnbescheide und Hinweisen zur Prozess- und Beratungskostenhilfe gibt er Rat, wie man sich wehren kann.
1. Aufl
München : Goldman, 2016
Goldmann ; 17633
Titolo e contributi: Endlich Nichtraucher! ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe : der Erfolgsplan : Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen / Allen Carr
1. Aufl
Pubblicazione: München : Goldman, 2016
Descrizione fisica: 344 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 17633
ISBN: 9783442176335
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit dem Rauchen aufzuhören, gehört für viele zu den größten Herausforderungen ihres Lebens. Um die körperliche und psychische Sucht zu überwinden, bietet Bestseller-Autor Allen Carr wichtige Hilfestellung: Mit wertvollen Tipps für den Alltag, praktischen Checklisten, kleinen Zwischendurch-Aufgaben und einem Schritt-für-Schritt-Plan ist dieses Buch der perfekte Begleiter auf dem Weg der Rauchentwöhnung.
Finanzen nebenbei : 555 Tipps & Tricks für mehr Geld & Sicherheit / Thomas Hammer
Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Stiftung Warentest. Finanztest
Titolo e contributi: Finanzen nebenbei : 555 Tipps & Tricks für mehr Geld & Sicherheit / Thomas Hammer
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Descrizione fisica: 218 S. : Ill., Kt. ; 18 cm
Serie: Stiftung Warentest. Finanztest
ISBN: 9783868513844
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es ist Monatsende und das Geld ist knapp? Sie möchten eigentlich auch mal etwas sparen und anlegen? Los geht's! Dieser praktische Ratgeber zeigt auf unterhaltsame Weise und mit vielen originellen Bildern, wie man den Überblick über sein Portemonnaie behält und seine Finanzen in den Griff bekommt - von Alltagsfinanzen über Geldanlage bis Versicherungen und Vorsorge. Mit ein paar verblüffend effektiven Tricks spart selbst der Finanzmuffel Geld. Dazu gibt es jede Menge exklusive Spar- und Anlage-Tipps der Finanztest-Experten.
Hundetraining leicht gemacht : Alltagsprobleme erfolgreich meistern / Anja Mack, Kirsten Wolf
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: Hundetraining leicht gemacht : Alltagsprobleme erfolgreich meistern / Anja Mack, Kirsten Wolf
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833851797
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Im GU Tier Spezial Hundetraining leicht gemacht zeigen die erfahrenen Hundeexpertinnen Anja Mack und Kerstin Wolf die verschiedenen Probleme im Zusammenleben mit Hunden auf und helfen Ihnen, Ihren Hund besser zu verstehen sowie die möglichen Ursachen für sein Problemverhalten herauszufinden. Mit einem praxiserprobten Trainingsprogramm, das flexibel auf jede Hundepersönlichkeit eingeht, wird aus Ihrem Vierbeiner Schritt für Schritt (wieder) ein souveränen Begleiter, der jede Situation - ob drinnen oder draußen, beim Training, Spaziergang oder Freilauf - entspannt meistert. Damit steht einer harmonischen Mensch-Hund-Beziehung nichts mehr im Weg!
Frühbeet Gärtnern : Anbausaison verlängern - Ernte steigern / Jörn Pinske
München : BLV, 2016
Titolo e contributi: Frühbeet Gärtnern : Anbausaison verlängern - Ernte steigern / Jörn Pinske
Pubblicazione: München : BLV, 2016
Descrizione fisica: 95 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835414808
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gärtnern im Frühbeet, genial für Gemüse. Die Anbausaison verlängern, die Ernte steigern. Bauformen, Materialien und Möglichkeiten des Selbstbaus von Frühbeeten, auch in Kombination mit Hochbeeten. Konkret umsetzbar: Frühbeet-Praxis Monat für Monat.
Schizophrenien : ein Ratgeber für Patienten und Angehörige / Daniel Hell ; Daniel Schüpbach
5., vollst. überarb. Aufl
Heidelberg : Springer, 2016
Titolo e contributi: Schizophrenien : ein Ratgeber für Patienten und Angehörige / Daniel Hell ; Daniel Schüpbach
5., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg : Springer, 2016
Descrizione fisica: IX, 154 S. : graph. Darst. ; 19 cm
ISBN: 9783662489314
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Bluthochdruck vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte
3., aktualisierte Aufl
Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Titolo e contributi: Bluthochdruck vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte
3., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783868511628
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele leiden an Bluthochdruck - und merken es zum Teil nicht einmal. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß. Dabei können schon kleine Änderungen des Lebensstils helfen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Allein mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Sie sehr viel erreichen. In diesem Buch finden Sie Motivationshilfen zu Stressabbau und Sport sowie Tipps für die richtige Ernährung. So gelingt es Ihnen leicht, Ihre Lebensqualität positiv zu beeinflussen. Zusätzlich erfahren Sie alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten - untersucht und positiv getestet von Stiftung Warentest. Informieren Sie sich ausführlich über die passenden Möglichkeiten für Ihre persönliche Therapie. Werden Sie aktiv!
6., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2016
Reise-Know-how - KulturSchock
Titolo e contributi: KulturSchock USA : andere Länder - andere Sitten ; Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln ; Religion, Mythen, Familie, Mann und Frau, Staat und Individuum ; Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Ingrid Henke
6., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2016
Descrizione fisica: 288 S. : Ill., Kt. ; 18 cm
Serie: Reise-Know-how - KulturSchock
ISBN: 9783831712922
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: KulturSchock USA ist der informative Begleiter, um die Vereinigten Staaten und ihre Bewohner besser zu verstehen. Er erklärt die kulturellen Besonderheiten, die Denk- und Verhaltensweisen der Menschen und ermöglicht so die Orientierung im fremden Reisealltag. Unterhaltsam und leicht verständlich werden kulturelle Stolpersteine aus dem Weg geräumt und wird fundiertes Hintergrundwissen zu Geschichte, Gesellschaft, Religion und Traditionen vermittelt. Dazu: Verhaltenstipps A-Z mit vielen Hinweisen für angemessenes Verhalten, Verweise auf ergänzende und unterhaltsame Multimedia-Quellen im Internet, Literaturempfehlungen zur Vertiefung ..
