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Gefunden 2040 Dokumente.

Trick 17 – Ordnung Sabine Haag
1
Buch

Haag, Sabine

Trick 17 – Ordnung : 111 geniale Lifehacks, die Ordnung ins Leben bringen / Sabine Haag

2. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2019

Topp Pockezz

Abstract: Ordnung und Lifehacks gehören zusammen wie Wischmopp und Eimer - denn Hacks sind perfekt, um schnell und effektiv Ordnung in die eigenen vier Wände zu bringen. Gummibänder halten Tops auf dem Bügel, das Geschenkpapier steht aufgereiht in der Getränkekiste und mit ein bisschen Masking Tape lässt sich dem Kabelsalat zu Leibe rücken. Das A & O: Alle Hacks lassen sich bequem umsetzen - ohne große Bastelaktionen oder teure Shoppingtrips. Denn Ordnung soll das Leben nichtWeiterlesen

Lebendig reden mit Manuskript Matthias Nöllke
2
Buch

Nöllke, Matthias

Lebendig reden mit Manuskript : so schreiben Sie "Spreche" und überzeugen im Vortrag / Matthias Nöllke

München : Beck, 2017

Beck kompakt

Abstract: Reden mit Manuskript? Gerade wenn es auf Ihre Worte besonders ankommt, hat das viele Vorteile: Geschliffene Formulierungen, durchdachte Struktur, keine "Ähs" mehr und kaum noch Redeangst. Und doch wirken viele Reden mit Manuskript hölzern, abgelesen und öde. Es sind Texte für Leser - und nicht für Zuhörer. Wenn wir diese erreichen wollen, müssen wir es anders machen - und "Spreche" schreiben: Texte, die sich an die gesprochene Sprache anlehnen und leichter vorzutragenWeiterlesen

Vergleiche dich nicht, sei du selbst Maja Günther mit Lisa Bitzer
3
Buch

Günther, Maja

Vergleiche dich nicht, sei du selbst : eine Anleitung zur Selbstakzeptanz / Maja Günther mit Lisa Bitzer

Orig.-Ausg

München : Knaur Balance, 2021

Abstract: Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben .. Maja Günther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher Fälle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt für Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zurWeiterlesen

Mama, nicht schreien! Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter
4
Buch

Mik, Jeannine

Mama, nicht schreien! : liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe / Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter

München : Kösel, 2019

Abstract: »Jetzt reicht’s mir aber!!« Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Buch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wirdWeiterlesen

Säure-Basen-Therapie Robert M. Bachmann ; Birgit Kofler-Bettschart
5
Buch

Bachmann, Robert M.

Säure-Basen-Therapie : so hilft sie mir bei Magen-Darm-Beschwerden : die optimale Ernährung im Alltag : besten Rezepte zum Ausprobieren / Robert M. Bachmann ; Birgit Kofler-Bettschart

Stuttgart : Haug, 2005

50 Sätze, die das Leben leichter machen Karin Kuschik
6
Buch

Kuschik, Karin

50 Sätze, die das Leben leichter machen : ein Kompass für mehr innere Souveränität / Karin Kuschik

5. Aufl, Orig.-Ausg

Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022

rororo ; 00836

Abstract: Mit der Energie, die wir täglich in Aufregung und Missverständnisse stecken, könnten wir vermutlich ganze Städte beleuchten. Große Städte. Denn die zwischenmenschliche Ebene hält uns ganz schön auf Trab. Das Gute ist: Die allermeisten Probleme sind hausgemacht. Es ist uns oft nur nicht bewusst, denn natürlich nimmt keiner sein Leben absichtlich schwer. Karin Kuschik hat in über zwanzig Jahren als Selbstführungs-Coach erlebt, wie wir uns durch fehlende Klarheit, AbgrenzungWeiterlesen

Die Kunst, allein zu reisen Katrin Zita
7
Buch

Zita, Katrin

Die Kunst, allein zu reisen : und bei sich selbst anzukommen / Katrin Zita

Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl

München : Goldmann, 2016

Goldmann ; 17572

Abstract: Einfach mal spontan die Koffer packen und mit niemandem Reiseziel und Programm abstimmen - wünschen wir uns das nicht alle hin und wieder? Reisejournalistin Katrin Zita macht gerne allein Urlaub und bricht mit dem Klischee, dass Soloreisende einsam sind. Sie zeigt, wie man die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude kennenlernt und dass man danach Souvenirs wie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Gepäck hat.

Schmerztherapie Thomas Bißwanger-Heim. Stiftung Warentest
8
Buch

Bißwanger-Heim, Thomas

Schmerztherapie : was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt? / Thomas Bißwanger-Heim. Stiftung Warentest

Berlin : Stiftung Warentest, 2012

Test

Abstract: Hilfe bei Schmerzen: Nicht alle Schmerzpatienten bekommen die für sie passende Therapie und noch immer sind nicht alle Ärzte ausreichend sensibilisiert und gut genug ausgebildet, um dem Schmerz wirksam entgegenzutreten. Die Behandlungspalette reicht von Entspannungsmethoden bis zu Opiaten, die wir in ihrer Eignung klar bewerten. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Patienten.Zwischen 8 und 14 Millionen Deutsche sind betroffen. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt,Weiterlesen

Besser Schlampe als gar kein Sex Barbara Balldini
9
Buch

Balldini, Barbara

Besser Schlampe als gar kein Sex : intimer Schriftverkehr / Barbara Balldini

Innsbruck : kyrene, 2012

Die Nebenbei-Diät Elisabeth Lange. Stiftung Warentest
10
Buch

Lange, Elisabeth

Die Nebenbei-Diät : schlank werden für Berufstätige. Die Nebenbei-Diät : schlank werden für Berufstätige ; [Abnehmen für mehr Power im Job!] / Elisabeth Lange. Stiftung Warentest

Berlin : Stiftung Warentest, 2012

Abstract: Abnehmen trotz Zeitnot, Leistungsdruck und Kantinenfutter. Pause im Backshop, Supermarkt oder Restaurant – die Dos und Don'ts in Wort und Bild. Im zweiten Band bietet die Nebenbei-Diät viele clevere Tricks, mit denen man im stressigen Berufsalltag ganz nebenbei Kalorien spart. Dieser neue Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Ihnen wissenschaftlich fundiert, wie man trotz Stress im Job abnehmen kann, mit Teeküchentauglichen Rezepte, die auch für die Mikrowelle geeignetWeiterlesen

64 Grundregeln Essen Michael Pollan ; Aus dem Engl. von Rita Höner
11
Buch

Pollan, Michael

64 Grundregeln Essen : essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte / Michael Pollan ; Aus dem Engl. von Rita Höner

Dt. Erstausg., 2. Aufl

München : Goldmann, 2011

Goldmann ; 21950

Demenz und Alzheimer verstehen Huub Buijssen ; aus d. Niederländ. von Eva Grambow
12
Buch

Buijssen, Huub

Demenz und Alzheimer verstehen : Erlebe, Hilfe, Pflege: ein praktischer Ratgeber / Huub Buijssen ; aus d. Niederländ. von Eva Grambow

6. Aufl

Weinheim [u.a.] : Beltz, 2011

Beltz-Taschenbuch ; 862

Das Schmerz-Buch Matthias Karst
13
Buch

Karst, Matthias

Das Schmerz-Buch : neue Wege wagen ; so können Schmerzen überwunden werden / Matthias Karst

Hannover : Schlütersche, 2014

Abstract: Schmerz – bohrend, stechend, hämmernd, drückend und fast immer unerträglich. Für Millionen Menschen ist er ständig präsent. Egal, ob im Kopf, im Rücken, in den Gelenken oder Nerven – Schmerzen treiben die Betroffenen in die Verzweiflung und schränken ihr Leben ein. Doch Hilfe ist möglich! Der Autor zeigt, dass man Schmerzen mit geeigneten Therapien gut behandeln kann. Betroffene lernen, mit diesem Ratgeber den Schmerz zu verstehen, und sind anschließend fähig, aktiv gegenWeiterlesen

Die Kunst zu ermutigen Reinhold Ruthe
14
Buch

Ruthe, Reinhold

Die Kunst zu ermutigen : wie fördere ich mein Kind? / Reinhold Ruthe

9., überarb. Aufl.

Moers : Brendow, 2006

Brendow Praxis

Wühl dich glücklich Andrea Heistinger
15
Buch

Heistinger, Andrea

Wühl dich glücklich : schaff dir einen Biogarten zum Ernten, Freuen und Teilen / Andrea Heistinger

1. Aufl.

Innsbruck : Loewenzahn, 2019

Abstract: LUST AUF EIN STÜCK GELASSENHEIT? AUF IN DEN GARTEN! GÄRTNERN bedeutet so viel mehr, als Gemüse und Obst zu ernten. Gärtnern ist ein LEBENSGEFÜHL! Das zeigt sich mitunter in den unzähligen Urban-Gardening-Begeisterten, die NACH DER ARBEIT zu ihrem Beet ans andere Ende der Stadt pilgern. Oder an den Menschen, die ihr Fensterbrett in einen grünen Dschungel verwandeln. Oder an den Leuten, die mehr ZEIT in ihrem GARTEN verbringen, als in ihrem Wohnzimmer .. Da wird schnellWeiterlesen

Aromatherapie und Aromamassage Huase Kim-Beickler
16
Buch

Kim-Beickler, Huase

Aromatherapie und Aromamassage / Huase Kim-Beickler

Neustadt an der Weinstraße : Umschau, 2006

Selbstverteidigung für Dummies Carsten Bönnen
17
Buch

Bönnen, Carsten

Selbstverteidigung für Dummies / Carsten Bönnen

1. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH, 2019

.. für Dummies

Abstract: "Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto können Sie mit "Selbstverteidigung für Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor, wie Sie verschiedene Situationen meistern können. Doch was, wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lässt? Carsten Bönnen erklärt Ihnen, wie Sie sich gegen Grabscher, Schläger, Antänzer und bewaffnete Gegner im Stand und am Boden verteidigenWeiterlesen

Heilen mit Wasser und Salz Gabriele Zimmermann
18
Buch

Zimmermann, Gabriele

Heilen mit Wasser und Salz : entschlackend, entgiftend, zellverjüngend, Anwendungen von A bis Z / Gabriele Zimmermann

München : Herbig, 2008

Herbig Hausapotheke

Grüne Apotheke Jörg Grünwald/Christof Jänicke
19
Buch

Grünwald, Jörg

Grüne Apotheke : das Standardwerk zur Pflanzenheilkunde ; [mit wissenschaftlich abgesicherten Empfehlungen] / Jörg Grünwald/Christof Jänicke

Überarb. Neuausg., 1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2015

Abstract: Die Grüne Apotheke bietet einen Überblick über die Geschichte der Kräuterheilkunde und die Entwicklung der modernen, wissenschaftlich fundierten Phytotherapie, ein umfassendes Beschwerdenkapitel und über 100 ausführliche Heilkräutersteckbriefe. In dem nach Körperbereichen gegliederten Beschwerdenkapitel findet der Leser für jede Beschwerde mehrere wirksame Heilkräuter. Empfehlungen, Warnhinweise sowie Übersichtstabellen mit Bewertungen am Ende jedes Bereiches machen dieWeiterlesen

Mein Spiegel lügt Sophie Luise Bauer
20
Buch

Bauer, Sophie Luise

Mein Spiegel lügt : Weiblich, erwachsen, magersüchtig sucht .. sich selbst / Sophie Luise Bauer

1. Aufl

Berlin : Orlanda, 2021

Bibliothek Standort Ausleihrichtlinie Verfügbarkeit
Meran - StadtbibliothekScaffale aperto
616.852 6 BAU
Prestabile 30 gg.Exemplar am Standort

Abstract: Wie kann man eine Essstörung überwinden? Und was ist eigentlich bei jemand los, der unter dieser Störung leidet. Eine Essstörung raubt Lebenszeit, sie ist Freundin und Feindin zugleich und man wird sie nur schwer wieder los. Magersucht, Bulimie & Co. sind mit vielen Klischees und Vorurteilen behaftet und nach wie vor ein Tabuthema – besonders wenn sie Erwachsene betreffen. In ihrem mutigen und vielschichtigen Buch zeigt Sophie Luise Bauer eindrücklich, wie man auchWeiterlesen