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Paderborn : Junfermann, 2015
Reihe Aktive Lebensgestaltung. Introvertierte Menschen
Titel / Autor: Die Stärken der Stillen : Selbstvertrauen und Überzeugungskraft für introvertierte Menschen / Jennifer B. Kahnweiler ; Aus dem Engl. von Karsten Petersen
Veröffentlichung: Paderborn : Junfermann, 2015
Physische Beschreibung: 158 S. : graph. Darst. ; 24 cm
Reihen: Reihe Aktive Lebensgestaltung. Introvertierte Menschen
ISBN: 9783955713409
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl.
Stuttgart : TRIAS, 2008
Titel / Autor: Körperhaltungen analysieren und verbessern : look@yourself - work@yourself / Christian Larsen (Hrsg.) ; Claudia Larsen ; Oliver Hartelt
1. Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2008
Physische Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783830434696
Datum:2008
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt : spüre wieder, wie wertvoll du bist / Melanie Pignitter
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titel / Autor: Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt : spüre wieder, wie wertvoll du bist / Melanie Pignitter
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2022
Physische Beschreibung: 192 S : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833882333
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und ziehen dich runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Die Autorin entlarvt diese negativen Glaubenssätze als das, was sie sind: völliger Unsinn! Dein Wahrnehmungsfilter spielt dir hier ganz einfach einen Streich. Denn auch in dir ist so viel Wertvolles und Gutes! Auch in dir ist dieses wunderschöne Strahlen, mit dem du dich und die Menschen um dich herum jeden Tag bereichern kannst. Einfühlsam erklärt Melanie Pignitter, wie wir unser mentales Immunsystem wieder auf Vordermann bringen. Kleine Selbstwert-Abenteuer helfen dir dabei, das Gelesene direkt in die Praxis umzusetzen und aus tiefstem Herzen zu begreifen: Du bist ein Geschenk für diese Welt.
München : Kösel, 2012
Titel / Autor: Das Familienhaus : wie Große und Kleine gut miteinander auskommen / Jesper Juul ; In Zusammenarbeit mit Monica Øien. Aus dem Norweg. von Knut Krüger
Veröffentlichung: München : Kösel, 2012
Physische Beschreibung: 221 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783466309207
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Um die entscheidenden Grundlagen des Elternseins aufzuzeigen, beleuchtet Jesper Juul alle Phasen im Leben mit Kindern von der Geburt bis zur Pubertät. Besondere Aufmerksamkeit widmet der Bestsellerautor der Paarbeziehung. Denn kaum etwas hat mehr Einfluss auf die Zufriedenheit in der Familie als die Atmosphäre zwischen den Erwachsenen. Das Buch bietet damit die Quintessenz von Juuls Sicht auf Erziehung.
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titel / Autor: Wenn du kein Problem hast, mach dir eins! : warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen - und wie wir damit glücklich werden / Franz Sperlich
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2020
Physische Beschreibung: 192 S. ; 21 cm
ISBN: 9783833871351
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Historisch und global gesehen leben wir zweifellos in der besten aller Welten - viele Probleme unseres Lebens wurden vereinfacht oder gelöst. Und doch empfinden nur die wenigsten Menschen ihr Leben als glücklich und sorgenfrei. Im Gegenteil: Die Rate psychischer Erkrankungen steigt stetig an. Was also geht schief? Dr. med. Franz J. Sperlich, Arzt und Experte für angewandte Neurowissenschaften, zeigt in diesem Buch, dass sich Glück und Sorgenfreiheit sowie ein Mangel an Problemen gegenseitig ausschließen. Denn: unsere grauen Zellen lieben Probleme über alles! In einer spannenden Mischung aus provokantem Sachbuch und praktischem Ratgeber erhalten wir einen faszinierenden wie unterhaltsamen Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns, unseres wichtigsten und geheimnisvollsten Organs. Ganz nebenbei lernen wir, auf kluge und humorvolle Weise mit unseren Problemen umzugehen und den Problemdurst unseres Gehirns sinnvoll, lustvoll und konstruktiv zu befriedigen, damit wir endlich ein wirklich glückliches, zufriedenes Leben führen können.
Orig.-Ausg
München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2011
dtv ; 24870.^Premium
Titel / Autor: Das Herz-Buch / Marianne Koch
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2011
Physische Beschreibung: 238 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
Reihen: dtv ; 24870.^Premium
ISBN: 9783423248709
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Der Pfad des friedvollen Kriegers / Dan Millman. Aus dem Amerikan. von Thomas Lindquist
17. Aufl.
München : Ansata-Verl., 2002
Titel / Autor: Der Pfad des friedvollen Kriegers / Dan Millman. Aus dem Amerikan. von Thomas Lindquist
17. Aufl.
Veröffentlichung: München : Ansata-Verl., 2002
Physische Beschreibung: 252 S. ; 22 cm
ISBN: 3778770950
Datum:2002
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Loslassen, was nicht glücklich macht : der Weg zur inneren Freiheit / Kurt Tepperwein
25. Aufl
München : mvg-Verl, 2021
Titel / Autor: Loslassen, was nicht glücklich macht : der Weg zur inneren Freiheit / Kurt Tepperwein
25. Aufl
Veröffentlichung: München : mvg-Verl, 2021
Physische Beschreibung: 143 S. ; 19 cm
ISBN: 9783636070975
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Loslassen-Können fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild.
1. Aufl.
München : Riva, 2017
Titel / Autor: Weltenbummeln : das ultimative Handbuch für Langzeitreisen durch die ganze Welt / Rolf Potts ; [Übers.: Egbert Baqué]
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Riva, 2017
Physische Beschreibung: 269 S. ; 21 cm
ISBN: 9783742300829
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wer träumt nicht davon, sich eine Auszeit von der täglichen Routine zu nehmen, um die Welt auf eigene Faust zu entdecken, andere Kulturen und Länder zu erleben und seinen Horizont zu erweitern? Rolf Potts hat diesen Traum wahr gemacht und bereist seit vielen Jahren in langen Etappen die ganze Welt. In seinem Weltbestseller Weltenbummeln beschreibt er, wie man auch mit wenig Geld den Traum des Langzeitreisens leben kann und was es an Vorbereitungen braucht, damit der Traum am Ende kein Albtraum wird. Er erklärt, wie man solche Reisen finanziert, wie man auch unterwegs Geld verdienen kann und wie man mit Situationen, die man so nicht geplant hat, am besten umgeht. Aber auch das Zurückkommen und Sich-Wiedereinfinden in den Alltag kommen nicht zu kurz. Bei alledem geht es Potts nicht allein darum, wie lange man unterwegs ist oder wo man sich letztlich niederlässt. Für ihn zählt vor allem, dass man das Leben voll auskostet. Deshalb bestärkt er uns darin, die in uns schlummernde Abenteuerlust ernst zu nehmen, mutig zu sein, rauszugehen und die Freiheit zu genießen. Dieses Buch, das im englischsprachigen Sprachraum längst Kultstatus genießt und in über 20 Sprachen übersetzt wurde, ist ein verlässlicher Begleiter für alle, die dem Gefühl des Weltenbummelns erst einmal in den eigenen vier Wänden auf den Grund gehen wollen, aber auch für all diejenigen, die sich trauen wollen, den Alltag für eine längere Zeit hinter sich zu lassen.
Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
München : Droemer, 2011
Titel / Autor: Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
Veröffentlichung: München : Droemer, 2011
Physische Beschreibung: 318 S. ; 22 cm
ISBN: 9783426275177
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht.
9. ed
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, c2016
Titel / Autor: Autorität durch Beziehung : Die Praxis des gewaltlosen Widerstands in der Erziehung / Haim Omer, Arist von Schlippe
9. ed
Veröffentlichung: Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, c2016
Physische Beschreibung: 262 [1] p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9783525490778
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Bewerbungshandbuch für Studenten für Dummies / Christine Schultz und Anne Janner
1. Aufl.
Weinheim : Wiley-VCH, 2018
Lernen einfach gemacht
Titel / Autor: Bewerbungshandbuch für Studenten für Dummies / Christine Schultz und Anne Janner
1. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH, 2018
Physische Beschreibung: 369 S. : Ill. ; 24 cm
Reihen: Lernen einfach gemacht
ISBN: 9783527713455
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch begleitet die Leser durch die gesamte Berufsorientierung während des Studiums über die Bewerbung für den ersten Job bis hin zum erfolgreichen Abschluss der Probezeit. Zunächst geht es darum, dass die Leser auch anhand von Fragebogen und Checklisten herausfinden, was sie können und welche beruflichen Ziele sie haben. Dann beschreiben die Autorinnen die Suche nach einer passenden Stelle, die richtige Zusammenstellung der Bewerbungsunterlagen und das Auswahlverfahren: das Job-Interview, Assessment Center und Gehaltsverhandlungen. Die Leser erfahren auch, worauf sie bei einem Arbeitsvertrag achten müssen und wie sie die Probezeit erfolgreich bestehen. Tipps und Insiderinformationen von Berufserfahrenen runden den Band ab.
Traumjob für Dummies / Christoph Burger
1. Aufl.
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2020
Lernen einfach gemacht
Titel / Autor: Traumjob für Dummies / Christoph Burger
1. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2020
Physische Beschreibung: 314 S. : Ill. ; 24 cm
Reihen: Lernen einfach gemacht
ISBN: 9783527716494
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Spielen Sie mit dem Gedanken, beruflich umzusatteln? Oder sind Sie als Berufseinsteiger auf der Suche nach einem Beruf, der Sie erfüllt und begeistert? Dieses Buch hilft Ihnen, dass es nicht beim Träumen bleibt. Beginnen Sie mit einer Bestandsaufnahme (Wo stehen Sie heute?). Ermitteln Sie mithilfe einer Potenzialanalyse Ihre Stärken und Schwächen (Was können Sie?). Finden Sie heraus, welche Motive und Interessen Sie haben (Wovon träumen Sie?). Und entwickeln Sie dann einen konkreten Plan und setzen Sie ihn Schritt für Schritt in die Tat um. Christoph Burger begleitet Sie von der ersten noch vagen Idee bis hin zu Ihrem Traumjob. Der Karriereberater stellt die richtigen Fragen, unterstützt Sie mit Checklisten und handfesten Tipps und motiviert Sie durchzuhalten bis Sie beruflich am für Sie richtigen Ort angekommen sind.
Ayurveda - Handbuch der Energietypen : die Grundlagen des Ayurveda / Jutta Mattausch
5. Aufl., vollst. Taschenbuchausg
Oberstdorf : Windpferd, 2014
Windpferd-Taschenbuch ; 10075 - Windpferd Auroris-Taschenbuch
Titel / Autor: Ayurveda - Handbuch der Energietypen : die Grundlagen des Ayurveda / Jutta Mattausch
5. Aufl., vollst. Taschenbuchausg
Veröffentlichung: Oberstdorf : Windpferd, 2014
Physische Beschreibung: 263 S. : Ill. ; 19 cm
Reihen: Windpferd-Taschenbuch ; 10075 - Windpferd Auroris-Taschenbuch
ISBN: 9783864100758
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Eine leicht verständliche Erklärung der Energietypen im Ayurveda: Wer danach sucht, wird mit den sieben Mischtypen, die hier mit allen Eigenschaften, Stärken und Besonderheiten erstmals ausführlich beschrieben werden, einen hervorragenden Einblick erhalten. Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen „Mischtypen“ zuzuordnen, doch bislang forschte man vergeblich nach klaren Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Heilpraktikerin und Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen präzise vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation, Gesundheit, Wellness, Freizeit und Fitness. Umfassend wird jedes einzelne Dosha vorgestellt.
München : Herbig, 2014
Titel / Autor: Herzinfarkt : Anzeichen, Diagnose und Behandlung ; Vorboten erkennen, Risiken minimieren ; therapeutische Methoden im Überblick ; Tipps für ein gesundes Leben nach dem Herzinfarkt / Petra Roßmüller-Meister ; Gabriela Schwarz
Veröffentlichung: München : Herbig, 2014
Physische Beschreibung: 160 S. ; 22 cm
ISBN: 9783776627381
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Kulmbach : Books4success, 2013
Titel / Autor: Sei smart! : souverän, sympathisch und selbstsicher in jeder Situation ; [ein Kommunikationsleitfaden] / Lisa B. Marshall. ; [Übers.: Yvonne Rolli]
Veröffentlichung: Kulmbach : Books4success, 2013
Physische Beschreibung: 398 S. ; 22 cm
ISBN: 9783864701320
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
überarb. und erw. Taschenbuchausg
München [u. a.] : Piper, 2013
Piper ; 30224
Titel / Autor: Konzentration leicht gemacht : die wirksamsten Methoden für Studium, Beruf und Alltag / Verena Steiner
überarb. und erw. Taschenbuchausg
Veröffentlichung: München [u. a.] : Piper, 2013
Physische Beschreibung: 149 S. : Ill. ; 19 cm
Reihen: Piper ; 30224
ISBN: 9783492302241
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wie können wir uns in der Hektik des Alltags vor Ablenkungen schützen? Wie schaffen wir es, unsere Aufmerksamkeit zu bündeln und ganz bei der Sache zu sein? Die renommierte Autorin Verena Steiner präsentiert in ihrem Buch eine Fülle neuer Ideen, wie wir durch verbesserte Konzentration unsere Leistung optimieren können. Ihre Anregungen sind praxisnah, erprobt und sofort umsetzbar. Eine wahre Fundgrube für alle, die konzentrierter und effizienter lernen und arbeiten wollen.
Computersucht : was Eltern tun können / Christoph Möller ; Vanessa Glaschke
1. Aufl.
Paderborn : Schöningh, 2013
HELP - Hilfe für Eltern, Lehrer, Pädagogen
Titel / Autor: Computersucht : was Eltern tun können / Christoph Möller ; Vanessa Glaschke
1. Aufl.
Veröffentlichung: Paderborn : Schöningh, 2013
Physische Beschreibung: 115 S. : Ill., graph. Darst. ; 27 cm
Reihen: HELP - Hilfe für Eltern, Lehrer, Pädagogen
ISBN: 9783506776839
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Ist Ihr Kind kaum noch vom Computer weg zu bekommen? Surft es womöglich auch nachts im Internet? Es werden sich auch seine schulischen Leistungen verschlechtert haben. Auch andere Interessen werden vernachlässigt? Ohne Ihre Unterstützung wird es sich weiter von seiner Umgebung isolieren und in Scheinwelten eintauchen. Der hemmungslose Umgang mit Internet, Computer und Fernseher wird zum bedrohlichen Phänomen. Die geistige und körperliche Entwicklung nimmt Schaden. Der Ratgeber klärt über die Gefahren auf und gibt konkrete Hilfestellungen für eine Erziehung zum vernünftigen, mündigen Umgang mit Medien vom Kleinkindalter bis zur Pubertät. Er zeigt zudem, welche konkreten Therapiemöglichkeiten es für Kinder und Jugendliche mit Suchtproblemen gibt.
MICHEL - Briefmarken sammeln leicht gemacht / Torsten Berndt
1. Aufl
Unterschleißheim : Schwaneberger, 2013
Titel / Autor: MICHEL - Briefmarken sammeln leicht gemacht / Torsten Berndt
1. Aufl
Veröffentlichung: Unterschleißheim : Schwaneberger, 2013
Physische Beschreibung: 128 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783954020737
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Balkongärtnern : jetzt wirds richtig schön! / Tobias Peterson, Folko Kullmann
Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Titel / Autor: Balkongärtnern : jetzt wirds richtig schön! / Tobias Peterson, Folko Kullmann
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Physische Beschreibung: 219 S. : zahlr. Ill. ; 18 x 16 cm
ISBN: 9783868510652
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Für beliebte Balkonpflanzen gibt es oft schönere, pflegeleichtere oder einfach originellere Alternativen: beispielsweise windfeste Hornveilchen statt Stiefmütterchen mit zu schweren Blüten. Balkon soll vor allem Spaß machen: Die Ideen und Anregungen des Ratgebers der Stiftung Warentest sind unkompliziert, überraschend und für jeden umsetzbar. Auf Pro-Contra-Doppelseiten steht links, was nicht geht, rechts, wie man es einfach besser macht. Viele Pflanzen-Hitlisten, übersichtliche Schaubilder, überraschende Empfehlungen und praxiserprobte Tipps für das ganze Balkonjahr. Dazu alles über Planung, Windschutz, Krankheiten, Möbel, Deko, Werkzeuge und mehr als 100 Pflanzen für alle Fälle und wirklich alles, was Balkon- und Terrassengärtner(innen) unbedingt wissen müssen.
