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Trovati 74 documenti.

Diabetes

Libro

Wormer, Eberhard J.

Diabetes : Kompakt-Ratgeber : Symptome und Ursachen - Testverfahren und Therapien - wirksame Selbsthilfemaßnahmen / Eberhard J. Wormer

1. Aufl

Murnau am Staffelsee : Mankau, 2017

Titolo e contributi: Diabetes : Kompakt-Ratgeber : Symptome und Ursachen - Testverfahren und Therapien - wirksame Selbsthilfemaßnahmen / Eberhard J. Wormer

1. Aufl

Pubblicazione: Murnau am Staffelsee : Mankau, 2017

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 17 cm

ISBN: 9783863743833

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Heute sind allein im deutschsprachigen Raum mehr als sieben Millionen Menschen von der Stoffwechselkrankheit betroffen. Neben dem seltener auftretenden Typ 1 haben vor allem Erkrankungen vom sogenannten Typ 2 dramatisch zugenommen, sogar schon bei den Jüngsten! Als Risikofaktoren für Diabetes gelten ein ungesunder Lebensstil – vor allem einseitige, übermäßige, falsche Ernährung oder mangelnde Bewegung –, aber auch erbliche und altersbedingte Einflüsse. Wie verändert die Diagnose Diabetes Ihr tägliches Leben, worauf müssen Sie achten? Welche Symptome sind mit der Krankheit verbunden, und wie können Sie diese lindern oder gar verhindern? Diese und andere Fragen beantwortet der handliche Taschenratgeber in verständlicher und übersichtlicher Form.

Autoimmun-Ernährung

Libro

Lenz, Claudia

Autoimmun-Ernährung : entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen / Claudia Lenz, Elke Hilbert

München : Südwest, 2017

Titolo e contributi: Autoimmun-Ernährung : entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen / Claudia Lenz, Elke Hilbert

Pubblicazione: München : Südwest, 2017

Descrizione fisica: 172 S. : Ill. ; 23 cm

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Autoimmunkrankheiten, aber auch eine zu schwache oder fehlende Immunantwort auf Krankheitserreger oder bösartige Zellveränderungen haben oft eine gemeinsame Ursache: Chronische Entzündungen. Nach Claudia Lenz ist neben einer allgemein gesunden Lebensweise vor allem die Ernährung eine wichtige Stellschraube, um chronischen Entzündungen beizukommen und bereits bestehende Funktionsstörungen des Immunsystems zu behandeln.

Gut verdaut?!

Libro

Tode-Gottenbos, Nienke

Gut verdaut?! : Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm / Nienke Tode-Gottenbos ; Übers. aus dem Niederländ.: Jan-Uwe Niklas

Potsdam : Ullmann, 2017

Titolo e contributi: Gut verdaut?! : Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm / Nienke Tode-Gottenbos ; Übers. aus dem Niederländ.: Jan-Uwe Niklas

Pubblicazione: Potsdam : Ullmann, 2017

Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783741522499

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen – Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.

Gesund?

Libro

Tomasi, Cristina

Gesund? : wir sind, was wir essen und was unser Körper daraus macht! / Cristina Tomasi

Bozen : Athesia, 2017

Titolo e contributi: Gesund? : wir sind, was wir essen und was unser Körper daraus macht! / Cristina Tomasi

Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2017

Descrizione fisica: 207 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9788868392512

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Abstract: Das Buch richtet sich an all jene, die beschlossen haben, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen, um sich von Übergewicht, Zuckerkrankheit, Osteoporose, chronischer Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden zu befreien oder ganz einfach nur um besser und gesünder zu leben, weil sie zur Überzeugung gelangt sind, dass unsere Gesundheit durch den Darm geht. Tomasi leitet an, den eigenen Ernährungsstil kritisch zu reflektieren

Lustlos

Libro

Weiner Davis Michele

Lustlos : was Frauen tun können, wenn er nicht mehr will / mit einem Vorwort und aus dem Amerikan. übers. von Susanne Nagel

Stuttgart : Klett-Cotta, 2017

Titolo e contributi: Lustlos : was Frauen tun können, wenn er nicht mehr will / mit einem Vorwort und aus dem Amerikan. übers. von Susanne Nagel

Pubblicazione: Stuttgart : Klett-Cotta, 2017

Descrizione fisica: 347 S. ; 21 cm

ISBN: 9783608980691

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • The sex-starved wife -
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Abstract: Männliche Unlust ist ein gut gehütetes Sexgeheimnis. Zahlreiche Frauen hadern mit sich und ihrer sexlosen Beziehung, überzeugt davon, selbst schuld am mangelnden Interesse ihres Partners zu sein. Dieses Buch macht den Betroffenen Mut, indem es ihnen das Gefühl nimmt, allein mit ihrem Problem zu sein. Michele Weiner Davis bietet den Frauen Hilfestellung an, die immer wieder von ihren Männern zurückgewiesen werden und unter der fehlenden Intimität leiden. Kompetent und mitfühlend erläutert sie, welche Ursachen – sowohl physische als auch psychische – die Unlust des Mannes haben kann, und gibt den Leserinnen zahlreiche Ratschläge an die Hand, wie sie Zärtlichkeit und Körperlichkeit zurück in die Beziehung bringen können.

Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen

Libro

Lienhart, Andrea

Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen / Andrea Lienhart, Theresia Volk

1. Aufl.

Freiburg : Haufe, 2017

TaschenGuide ; 294

Titolo e contributi: Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen / Andrea Lienhart, Theresia Volk

1. Aufl.

Pubblicazione: Freiburg : Haufe, 2017

Descrizione fisica: 127 S. ; 17 cm

Serie: TaschenGuide ; 294

ISBN: 9783648094198

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ob im Meeting, im gemeinsamen Büro oder in der Kantine - im Berufsleben muss man auch mit schwierigen Zeitgenossen zurechtkommen. Die Autorinnen zeigen, wie Sie Konflikte erkennen und souverän agieren, Grenzen setzen oder auch Abstand gewinnen. Es gibt viel mehr Möglichkeiten, als Sie denken.

Alles wird gut mit 50 Kilogramm

Libro

Brockhage, Lara

Alles wird gut mit 50 Kilogramm : Bulimie und das, was ich lernte / Lara Brockhage

Frankfurt am Main : Mabuse-Verl., 2017

Titolo e contributi: Alles wird gut mit 50 Kilogramm : Bulimie und das, was ich lernte / Lara Brockhage

Pubblicazione: Frankfurt am Main : Mabuse-Verl., 2017

Descrizione fisica: 200 S. ; 21 cm

ISBN: 9783863213169

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Lara ist 18 Jahre alt und geht in die zwölfte Klasse. Gerade ist sie in einer Nacht-und-Nebel-Aktion ausgezogen und hat ihre kleine Schwester bei der Mutter zurückgelassen, die immer nur meckert. Trotzdem gelingt es ihr kaum, den eigenen Ansprüchen zu genügen – das setzt sie immer mehr unter Druck. Wenn sie doch zumindest dünn sein könnte! Doch selbst das Hungern „schafft“ sie nicht. Langsam gerät sie in einen Teufelskreis aus Fressen und Brechen … Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, bietet dieser Erfahrungsbericht einen persönlichen Einblick in die Gedanken- und Gefühlswelt, die düsteren Stunden und Therapieerfolge eines essgestörten Teenagers. Das Buch wendet sich gleichermaßen an Betroffene und Außenstehende und zeigt, wie bedeutsam die Unterstützung durch einen Lehrer bei dieser Erkrankung sein kann.

Biogärten gestalten

Libro

Kampas, Doris

Biogärten gestalten : das große Planungsbuch : [Gestaltungsideen, Detailpläne und Praxistipps für Obst- und Gemüseanbau] / Doris Kampas

Innsbruck : Löwenzahn, 2017

Titolo e contributi: Biogärten gestalten : das große Planungsbuch : [Gestaltungsideen, Detailpläne und Praxistipps für Obst- und Gemüseanbau] / Doris Kampas

Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2017

Descrizione fisica: 439 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783706626132

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Ihr Gemüsebeet ist ein Durcheinander, Sie haben genug von Thujenhecken und englischem Rasen und möchten einen Nutzgarten, der ertragreich und gleichzeitig wunderschön geplant ist? Anschaulich und konkret beschreibt Doris Kampas in ihrem umfangreichen Ratgeber die vielfältigen Möglichkeiten der Bio-Gartengestaltung für jede Fläche und jedes Zeitbudget! Alle Schritte von der Planung bis zur Ernte sind mit zahlreichen Beispielen, Plänen, Skizzen und Bildern erklärt: damit Sie Ihren Wunschgarten ganz einfach und individuell gestalten und täglich selbst gezogenes Gemüse, Obst und Kräuter ernten können.

Imkern leicht gemacht!

Libro

Hofmann, Ingolf

Imkern leicht gemacht! : das ganze Wissen über die natürliche Bienenhaltung / Ingolf Hofmann

Innsbruck : Löwenzahn, 2017

Titolo e contributi: Imkern leicht gemacht! : das ganze Wissen über die natürliche Bienenhaltung / Ingolf Hofmann

Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2017

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783706626125

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Nicht nur am Land, auch in der Stadt erfreuen sich stetig mehr Menschen an der eigenen Bienenhaltung. Ingolf Hofmann ist seit 40 Jahren erfolgreicher Imker und erleichtert mit diesem Buch allen Anfängern den Einstieg in die Bienenhaltung. Leicht verständlich und mit vielen Hintergrundinformationen vermittelt er den Hobbyimkern das nötige Wissen über Bienen

Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies

Libro

Weber, Daniela

Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber

3. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

.. für Dummies

Titolo e contributi: Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber

3. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: .. für Dummies

ISBN: 9783527714278

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die letzte Hürde im Studium ist manchmal die schwerste: die Abschlussarbeit. Welches Thema passt am besten? Wie gliedern Sie Ihre Arbeit am sinnvollsten? Was hat es mit der Quellenarbeit auf sich? Wie gestalten Sie Ihren Empirie-Teil? Daniela Weber zeigt Ihnen, wie Sie mit dem Druck fertig werden und welches Handwerkszeug für Sie wichtig ist - unabhängig davon, in welchem Fach Sie Ihren Abschluss machen.

Goodbye Herzschmerz

Libro

Sohn Elena-Katharina

Goodbye Herzschmerz : eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein / Elena-Katharina Sohn

Orig.-Ausg., 9. Aufl

Berlin : Ullstein, 2017

37611

Titolo e contributi: Goodbye Herzschmerz : eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein / Elena-Katharina Sohn

Orig.-Ausg., 9. Aufl

Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2017

Descrizione fisica: 237 S. ; 19 cm. +Ullstein

Serie: 37611

ISBN: 9783548376110

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Durchweinte Nächte, Ausreden für verquollene Augen und plötzlich schlackernde Jeans: Wussten Sie, dass 91% der Menschen, die an Liebeskummer leiden, sich von unserer Gesellschaft mit ihrem Problem nicht ernst genommen fühlen? Obwohl der Großteil der Betroffenen seinen Herzschmerz mit einer Depression oder dem Tod eines Angehörigen vergleicht? Elena-Katharina Sohn spendet Betroffenen Trost, Verständnis und eine ganz neue Möglichkeit, die eigenen Gefühle einzuordnen. Sie hat mit Experten gesprochen und jede Menge Tipps und Tricks parat, wie man den Liebeskummer überwindet. Denn: In der Krise Liebeskummer steckt auch eine unglaubliche Chance!

Übersäuerung

Libro

Treutwein, Norbert

Übersäuerung : Krank ohne Grund : Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen / Norbert Treutwein

2. Aufl.

München : Südwest, 2017

Titolo e contributi: Übersäuerung : Krank ohne Grund : Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen / Norbert Treutwein

2. Aufl.

Pubblicazione: München : Südwest, 2017

Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783517095295

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Immer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine Rolle spielen, wird unser Körper stark in Mitleidenschaft gezogen. Nahrungsmittel, bei deren Abbau Säure entsteht, isst man tagtäglich: Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Speisen mit weißem Mehl und Zucker etc. Die Folgen sind Unwohlsein und Energielosigkeit bis hin zu Übelkeit, Immunschwäche, Allergien, Pilzinfektionen oder Zahnschäden. Hier erfährt man, wie der Körper durch Umstellen der Ernährungsgewohnheiten und einen gesünderen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht gebracht wird.

Chaos im Darm

Libro

Heepen, Günther H

Chaos im Darm : Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung / Günther H. Heepen

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2017

Titolo e contributi: Chaos im Darm : Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung / Günther H. Heepen

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2017

Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833858246

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Niemand sollte sich mit dem Leidensdruck abfinden, der mit stressbedingten Magenschmerzen, ständigen Blähungen oder Durchfall, häufigem Sodbrennen oder mit den unangenehmen Auswirkungen eines trägen Darms verbunden ist. Hier kann gerade die Naturheilkunde wertvolle Dienste leisten: Sie bietet bewährte Methoden, mit denen Verdauungsbeschwerden auf sanfte, aber nachhaltige Weise gelindert und sogar geheilt werden können. Nach einer einführenden Beschreibung, wie unser Verdauungssystem funktioniert, erfährt man im Einzelnen, welche Verfahren bei welchen Beschwerden zum Einsatz kommen: Dort werden die wichtigsten Maßnahmen der Natur- und Pflanzenheilkunde sowie häufig eingesetzte Akutmittel der Homöopathie genannt. Zudem werden Tipps für eine auf das jeweilige Beschwerdebild abgestimmte Ernährung sowie für eine gesundheitsfördernde Lebensweise gegeben. In den Innenklappen werden die wichtigsten Ernährungsregeln und die beste Schonkost beschrieben.

Migräne lindern für Dummies

Libro

Stafford, Diane

Migräne lindern für Dummies / Diane Stafford und Jennifer Shoquist ; Übers. aus dem Amerikan. von Doren Pal und Sabine Walter

2. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

.. für Dummies

Titolo e contributi: Migräne lindern für Dummies / Diane Stafford und Jennifer Shoquist ; Übers. aus dem Amerikan. von Doren Pal und Sabine Walter

2. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

Descrizione fisica: 304 S. ; 24 cm

Serie: .. für Dummies

ISBN: 9783527713820

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Migraines for dummies -
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Abstract: Migräne ist eine Volkskrankheit, unter der in Deutschland über acht Millionen Menschen leiden. Trotzdem herrscht bei Betroffenen und deren Umfeld viel Unwissen über dieses Leiden. Fast jeder kennt jemanden, der unter Migräne leidet, sei es ein Familienmitglied, der Partner, ein Freund oder ein Arbeitskollege. »Migräne lindern für Dummies« erklärt, was im Körper bei einem Migräneanfall vor sich geht und was die Auslöser sein können. Das Buch lässt die Betroffenen in ihrer Not nicht allein: Die Leser erhalten Ratschläge zu Behandlungsmethode, Medikamentation und Arztwahl.

Magic Cleaning

Libro

Kondo, Marie

Magic Cleaning : wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz

Dt. Erstausg., 8. Aufl

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2017

rororo ; 62895

Titolo e contributi: Magic Cleaning : wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz

Dt. Erstausg., 8. Aufl

Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2017

Descrizione fisica: 237 S. ; 19 cm

Serie: rororo ; 62895

ISBN: 9783499628955

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Jinsei ga tokimeku katazuke no mahō -
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Abstract: Nach dem Buch «Magic Cleaning» zeigt Marie Kondo in ihrem zweiten Buch, wie es gelingt, die gewonnene Ordnung zu erhalten. Sie gibt detaillierte illustrierte Beispiele vom optimalen Zusammenlegen von Kleidung bis zum Ordnunghalten in der Küche. Außerdem bekommt der Leser Hinweise, was man bei Rückfällen tun kann, wie man «schlampige» Familienmitglieder motiviert und wie aus unserer Wohnung mit einfachen Mitteln eine Wohlfühloase wird. So macht die Magie des Aufräumens uns zu ausgeglicheneren Menschen.

Schlank an einem Tag

Libro

Heizmann, Patric

Schlank an einem Tag : Patric Heizmann

1. Aufl

München : Südwest, 2017

Titolo e contributi: Schlank an einem Tag : Patric Heizmann

1. Aufl

Pubblicazione: München : Südwest, 2017

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 26 cm

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem Tag in der Woche ist so etwas wie die Gelinggarantie für eine langfristige Ernährungsumstellung. Am "Schlanktag" heißt das, Essen nach der Ernährungsuhr, mehr Eiweiß, Kohlenhydrate bewusst einsetzen bzw. weglassen, gutes Fett, bewegen mit kurzen Muskeltrainingseinheiten, Stress reduzieren, Esspausen einhalten, Genuss ohne Dauerhungern. Dazu gibt es Anleitungen - vom Einkaufen über Rezepte bis zu Psychotricks. Sünden gibt es nicht mehr. Und das Tempo wählt jeder selbst. Jeder stellt sich aus Patric Heizmanns Programm sein eigenes zusammen - nach dem Motto "Mach’s einfach. Iss besser und nicht weniger".

Selbstbewusst!

Libro

Seidenstricker, Iris

Selbstbewusst! : innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln / Iris Seidenstricker

München : Scorpio, 2017

Leichter leben

Titolo e contributi: Selbstbewusst! : innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln / Iris Seidenstricker

Pubblicazione: München : Scorpio, 2017

Descrizione fisica: 95 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: Leichter leben

ISBN: 9783958030909

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Iris Seidenstricker, erfahrene Trainerin und Coach, zeigt mit informativen Texten, einladenden Übungen und inspirierenden Impulsen, wie man das eigene Selbstvertrauen aufbauen und stärken kann. So wird es möglich, aus alten Gefühlen von Unsicherheit auszubrechen und selbstbewusst in der Welt zu stehen.

Schwangerschaft und Geburt

Libro

Gebauer-Sesterhenn, Birgit

Schwangerschaft und Geburt / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Thomas Villinger

Aktualisierte Neuausg., 5. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2017

Titolo e contributi: Schwangerschaft und Geburt / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Thomas Villinger

Aktualisierte Neuausg., 5. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2017

Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783833820601

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab.

30 Minuten Mentaltraining

Libro

Hornig, Markus

30 Minuten Mentaltraining / Markus Honrig

Offenbach : Gabal-Verl, 2017

Titolo e contributi: 30 Minuten Mentaltraining / Markus Honrig

Pubblicazione: Offenbach : Gabal-Verl, 2017

Descrizione fisica: 96 S. : graph. Darst. ; 17 cm

ISBN: 9783869368153

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Dreißig Minuten Mentraltraining
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Abstract: Die zwei tragenden Säulen, die uns zu mentaler Stärke verhelfen, heißen Selbstwirksamkeit und Resilienz. Denn Motivation, Leistungsbereitschaft und Selbstvertrauen tragen maßgeblicher zu beruflichem und privatem Erfolg bei als der angeborene IQ. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie innere Stärke entwickeln, und lernen Sie mentale Trainingstechniken kennen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Bestleistung zeitpunktgenau abzurufen und mit Versagensängsten umzugehen, sodass Sie schließlich dem Leben gestärkt begegnen.

Gut durch die Krebstherapie

Libro

Beuth, Josef

Gut durch die Krebstherapie : Wie Sie Nebenwirkungen und Beschwerden lindern / Josef Beuth

München : Goldmann, 2017

Goldmann ; 17681

Titolo e contributi: Gut durch die Krebstherapie : Wie Sie Nebenwirkungen und Beschwerden lindern / Josef Beuth

Pubblicazione: München : Goldmann, 2017

Descrizione fisica: 280 S. ; 19 cm

Serie: Goldmann ; 17681

ISBN: 9783442176816

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Aufbauen statt zusätzlich belasten – unter diesem Motto stellt Prof. Dr. Beuth die 70 häufigsten Nebenwirkungen und Beschwerden während einer Krebstherapie vor, von Abwehrschwäche bis Zahnfleischbluten. Er erläutert, wie sich Krebspatienten schonend und wirksam mit naturheilkundlichen und komplementärmedizinischen Mitteln helfen können. So bekommen sie akute Beschwerden kurzfristig in den Griff und sichern langfristig das eigene Wohlbefinden.