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10. Aufl.
München : Ansata, 2010
Titel / Autor: Der spirituelle Lebens-Ratgeber : im Einklang mit dem Universum fühlen, denken, handeln / Diana Cooper ; Aus dem Engl. von Gisela Merz-Busch
10. Aufl.
Veröffentlichung: München : Ansata, 2010
Physische Beschreibung: 229 S. ; 22 cm
ISBN: 9783778771693
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Finde Halt in dir selbst : Innerer Dialog und Innerer Raum / Josef Giger-Bütler
Ostfildern : Patmos-Verl, 2024
Titel / Autor: Finde Halt in dir selbst : Innerer Dialog und Innerer Raum / Josef Giger-Bütler
Veröffentlichung: Ostfildern : Patmos-Verl, 2024
Physische Beschreibung: 127 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843615006
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: In unserem Alltag müssen wir nahezu ständig Entscheidungen treffen, im Großen wie im Kleinen. Doch gerade, wenn man auf sich selbst gestellt ist, fällt es häufig schwer, eigene Positionen zu finden: Es fehlt an einem Gesprächspartner, mit dem man sich austauschen und der einem Unterstützung geben kann. Die Konzepte des Inneren Dialogs und des Inneren Raums helfen dabei, in sich selbst die Geborgenheit und Sicherheit zu entdecken, um solche Situationen ohne Druck und ohne Bewertung durchzuspielen und zu üben, wie der renommierte Autor Dr. Josef Giger-Bütler in diesem Buch zeigt. Er beschreibt nachvollziehbar die Schaffung des Inneren Raums sowie den Ablauf des Inneren Dialogs, immer begleitet und unterstützt von konkreten Beispielen, und ermöglicht es den Leserinnen und Lesern so, bevorstehende Gespräche und Begegnungen besser zu planen, Ängste und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten sowie Einsamkeit zu überwinden.
Der Weg der Achtsamkeit : Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben / Maren Schneider
Vollst. Taschenbuchausg
München : Knaur-Taschenbuch-Verl, 2012
Knaur ; 87442.^Mens sana
Titel / Autor: Der Weg der Achtsamkeit : Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben / Maren Schneider
Vollst. Taschenbuchausg
Veröffentlichung: München : Knaur-Taschenbuch-Verl, 2012
Physische Beschreibung: 238 S. ; 19 cm
Reihen: Knaur ; 87442.^Mens sana
ISBN: 9783426874424
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Das Gesundheitsprogramm : vital durch Atmunng, Bewegung, Ernährung und Entspannung / Rüdiger Dahlke
Berlin : Ullstein, 2009
Ullstein ; 37273
Titel / Autor: Das Gesundheitsprogramm : vital durch Atmunng, Bewegung, Ernährung und Entspannung / Rüdiger Dahlke
Veröffentlichung: Berlin : Ullstein, 2009
Physische Beschreibung: 158 S. : Ill ; 19 cm
Reihen: Ullstein ; 37273
ISBN: 9783548372730
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2023
Titel / Autor: Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten : wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst ; der Ratgeber für gesunden Egoismus / Anke Glaßmeyer
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2023
Physische Beschreibung: 256 S. ; 22 cm
ISBN: 9783842642621
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle - und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle-Trend! Die psychologische Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt. Sie zeigt, was Selbstfürsorge mit Selbstwert und Selbstvertrauen zu tun hat, weshalb sie nicht egoistisch ist und wie sie sich sogar trainieren lässt. Dazu liefert sie konkrete Impulse und Techniken, um Selbstfürsorge für Körper und Geist sowie im sozialen Umfeld zu leben - und damit Herausforderungen im Alltag zu meistern und in schwierigen Lebensphasen Halt zu finden.
8. Aufl
Heidelberg : mvg-Verl, 2011
Titel / Autor: Du bist, was du sagst : Was unsere Sprache über unsere Lebenseinstellungen verrät / Joachim Schaffer-Suchomel ; Klaus Krebs
8. Aufl
Veröffentlichung: Heidelberg : mvg-Verl, 2011
Physische Beschreibung: 359 S. ; 22 cm
ISBN: 9783636062642
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
50 Sätze, die das Leben leichter machen : ein Kompass für mehr innere Souveränität / Karin Kuschik
5. Aufl, Orig.-Ausg
Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022
rororo ; 00836
Titel / Autor: 50 Sätze, die das Leben leichter machen : ein Kompass für mehr innere Souveränität / Karin Kuschik
5. Aufl, Orig.-Ausg
Veröffentlichung: Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022
Physische Beschreibung: 312 S. ; 19 cm
Reihen: rororo ; 00836
ISBN: 9783499008368
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Mit der Energie, die wir täglich in Aufregung und Missverständnisse stecken, könnten wir vermutlich ganze Städte beleuchten. Große Städte. Denn die zwischenmenschliche Ebene hält uns ganz schön auf Trab. Das Gute ist: Die allermeisten Probleme sind hausgemacht. Es ist uns oft nur nicht bewusst, denn natürlich nimmt keiner sein Leben absichtlich schwer. Karin Kuschik hat in über zwanzig Jahren als Selbstführungs-Coach erlebt, wie wir uns durch fehlende Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung Drama kreieren, und sie hat effektive Lösungen parat, die uns das Leben leichter machen. Keine komplizierten Tools, sondern griffige Formulierungen, die wir leicht erinnern. Mit viel Herz und Scharfsinn erzählt sie in diesem Buch Geschichten aus dem wahren Leben, berichtet von Sätzen, die Gold wert waren und eröffnet die wundervolle Welt der wirksamen Worte. Fast nebenbei kommen wir mit jedem Satz diesem wunderbar gelassenen Ort in uns näher, von dem aus alles ganz selbstverständlich möglich scheint: innere Souveränität.
Berlin [u.a] : Goldegg, 2020
Titel / Autor: Mein innerer Tyrann : über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen / Pamela Obermaier, Dominik Borde
Veröffentlichung: Berlin [u.a] : Goldegg, 2020
Physische Beschreibung: 227 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783990601808
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann, der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere Weiterentwicklung, sorgt dafür, dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen. Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten. Die Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück bestimmt und Veränderung verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein selbstbestimmtes Leben wirklich aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft Achtsamkeit üben, Muster entlarven, loslassen lernen: Anleitungen, mit denen Sie die sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot machen
1. Aufl
München : Gräfe und Unter, 2022
Titel / Autor: Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen : die Kraft der inneren Ausrichtung / Stefan Frädrich
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unter, 2022
Physische Beschreibung: 288 S. ; 22 cm
ISBN: 9783833883231
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen – wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt der Top-Coach und Bestsellerautor Dr. Stefan Frädrich als eine der mächtigsten Glücksfallen überhaupt: Sie verbiegt uns menschlich, hält uns künstlich klein, lässt uns ein unrundes Leben voller Stress und eingebildeter Pflichten führen. In diesem Buch lernen wir Schritt für Schritt, von innen nach außen zu leben – und so die schönsten Momente und größten Chancen auch wirklich wahrnehmen zu können. Damit wir das schaffen, gibt uns Dr. Frädrich einzigartige, in seinen Coachings tausendfach bewährte Tools an die Hand, etwa den „Ziele-Kompass“: Er hat die drei Nadeln Sinn (das, was uns in unserem innersten wirklich befriedigt), Ziel (das sich klar aus dem Sinn ergeben sollte) und Weg (die konkreten Schritte, die uns Ziel und Sinn näherbringen).
Family for future : das große Umweltbuch für die ganze Familie / Henrike Raggen
Köln : Naumann & Göbel, 2020
Titel / Autor: Family for future : das große Umweltbuch für die ganze Familie / Henrike Raggen
Veröffentlichung: Köln : Naumann & Göbel, 2020
Physische Beschreibung: 256 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783625187097
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Umweltschutz, Klima-Verantwortung, Artenvielfalt: das sind die Themen, die unsere Kinder beschäftigen. Sie stellen uns Fragen und möchten gerne ihren Teil dazu beitragen Tiere zu schützen, den Wald zu erhalten, Ressourcen zu schonen, Energie zu sparen und Müll zu vermeiden. Schließlich geht es vor allem um IHRE Zukunft. Doch als Familie mehr für die Umwelt tun, ist das nicht viel zu kompliziert? Zwischen all den Verpflichtungen rund um Job, Haushalt, Kindern, Haustieren und Sportverein? Tatsächlich ist es viel einfacher, als man denkt, es kann sogar richtig Spaß machen und Geld spart man noch dazu! Und vor allen Dingen: Wir müssen dabei nicht unser Leben komplett umkrempeln, denn oft sind es gerade die kleinen Veränderungen, die einen großen ökologischen Effekt haben. Ob Freizeit, Ernährung, Familienfeste, Urlaube, Hobbys, Bekleidung, Körperpflege, Fortbewegung und vieles, vieles mehr: Bei den 365 kleinen und großen lebensnahen Tipps, Tricks und Challenges in diesem Buch zu allen relevanten Lebensbereichen findet garantiert jede Familie einige Schräubchen, an denen sie in Zukunft drehen kann, um ihren Beitrag zum Umweltschutz zu leisten.
Willkommen im Reich der Fülle : wie du Erfolg, Wohlstand und Lebensglück erschaffst / Robert Betz
1. Aufl.
Burgrain : KOHA-Verl., 2007
Titel / Autor: Willkommen im Reich der Fülle : wie du Erfolg, Wohlstand und Lebensglück erschaffst / Robert Betz
1. Aufl.
Veröffentlichung: Burgrain : KOHA-Verl., 2007
Physische Beschreibung: 203 S. ; 19 cm. +1 CD
ISBN: 386728038X
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
München : Heyne, 1997
Heyne Millennium
Titel / Autor: Die Kraft einer Frau : der weibliche Weg zur Selbstheilung / Louise L. Hay ; Aus dem Amerikan. von Thomas Görden
Veröffentlichung: München : Heyne, 1997
Physische Beschreibung: 191 S. ; 22 cm
Reihen: Heyne Millennium
ISBN: 3453130286
Datum:1997
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Willst du normal sein oder glücklich? : Aufbruch in ein neues Leben und Lieben / Robert Betz
Orig.-Ausg., 19. Aufl
München : Heyne, 2013
Heyne ; 70169
Titel / Autor: Willst du normal sein oder glücklich? : Aufbruch in ein neues Leben und Lieben / Robert Betz
Orig.-Ausg., 19. Aufl
Veröffentlichung: München : Heyne, 2013
Physische Beschreibung: 271 S. ; 19 cm
Reihen: Heyne ; 70169
ISBN: 9783453701694
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Frankfurt am Main : Redline Wirtschaft, 2005
Titel / Autor: Fish! : ein ungewöhnliches Motivationsbuch / Stephen C. Lundin ; Harry Paul ; John Christensen ; [Aus dem Amerikan. von Regina Berger]
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Redline Wirtschaft, 2005
Physische Beschreibung: 126 S. ; 22 cm
ISBN: 9783636012678
Datum:2005
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Menschen, die jeden Tag aufs Neue dynamisch, energiegeladen und mit Freude ihre Arbeit anpacken .. Ein Arbeitsumfeld, in dem sich Mitarbeiter völlig mit ihren Aufgaben identifizieren und wo Kundenwünsche jederzeit gutgelaunt erfüllt werden .. Unvorstellbar für Mary Jane Ramirez, Managerin einer Firma in Seattle, deren Auftrag darin besteht, eine lustlose, lahme Abteilung endlich zu einem effektiven Team umzuwandeln. Zufällig wird sie in ihrer Mittagspause Zeugin der mitreißenden Atmosphäre auf dem Pike Place Fischmarkt, erlebt den Spaß, den die Fischverkäufer dort an ihrer Arbeit haben und wie sich diese positive Einstellung auf die Kunden überträgt. Spaß am Job ist also doch möglich! FISH! ist ein ungewöhnliches Motivationsbuch, das veranschaulicht, wie jeder Gefallen an seiner Arbeit finden und dadurch wesentlich mehr leisten kann. Eine wahre Geschichte!
Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh
7. Aufl.
München : Goldmann, 2015
Goldmann ; 22105
Titel / Autor: Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh
7. Aufl.
Veröffentlichung: München : Goldmann, 2015
Physische Beschreibung: 177 S. : Ill. ; 17 cm
Reihen: Goldmann ; 22105
ISBN: 9783442221059
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft, für uns selbst und unsere Mitmenschen. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wertvolle Hilfestellung für jene, die Rat suchen und die Hoffnung nach dem "Einfach glücklich sein" noch nicht aufgegeben haben!
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt : spüre wieder, wie wertvoll du bist / Melanie Pignitter
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titel / Autor: Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt : spüre wieder, wie wertvoll du bist / Melanie Pignitter
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2022
Physische Beschreibung: 192 S : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833882333
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und ziehen dich runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Die Autorin entlarvt diese negativen Glaubenssätze als das, was sie sind: völliger Unsinn! Dein Wahrnehmungsfilter spielt dir hier ganz einfach einen Streich. Denn auch in dir ist so viel Wertvolles und Gutes! Auch in dir ist dieses wunderschöne Strahlen, mit dem du dich und die Menschen um dich herum jeden Tag bereichern kannst. Einfühlsam erklärt Melanie Pignitter, wie wir unser mentales Immunsystem wieder auf Vordermann bringen. Kleine Selbstwert-Abenteuer helfen dir dabei, das Gelesene direkt in die Praxis umzusetzen und aus tiefstem Herzen zu begreifen: Du bist ein Geschenk für diese Welt.
Kirchzarten bei Freiburg : VAK, 2009
Titel / Autor: Das große Buch der Affirmationen : für alle Lebenslagen: Gesundheit, Selbstwert, Partnerschaft, Familie, Freundschaft, Kreativität, Beruf, Finanzen, Verlust, Trauer, Spiritualität ; mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen / Susanne Marx
Veröffentlichung: Kirchzarten bei Freiburg : VAK, 2009
Physische Beschreibung: 269 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783867310512
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2023
Titel / Autor: Ent-Eltert euch! : wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben / Sandra Teml, Martin Wall
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2023
Physische Beschreibung: 238 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783833890147
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine "Entelterung" wird notwendig, also der Ausstieg aus ungesunden emotionalen Abhängigkeiten. Es geht darum, den Eltern nicht mehr mit den gleichen Anpassungsstrategien zu begegnen, die als Kind nötig waren, um in der Familie einen Platz zu finden. Sandra Teml-Jetter und Martin Wall zeigen in ihrem Buch, wie es gelingt, sich aus familiären Verstrickungen und alten Mustern zu lösen und sich im Hier und Heute zu überlegen, wer man sein und wie man seine Beziehungen gestalten will, die Beziehung zu den Eltern ebenso wie zum Partner und zu den eigenen Kindern.
Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck
Berlin : Springer, 2021
Ratgeber
Titel / Autor: Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck
Veröffentlichung: Berlin : Springer, 2021
Physische Beschreibung: 131 S. : Ill. ; 21 cm
Reihen: Ratgeber
ISBN: 9783662635100
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Mit Easy Entscheiden treffen Sie noch vor dem Lesen Ihre beste Entscheidung! Lassen Sie Ängste, Grübeleien und Unsicherheit hinter sich. Treffen Sie ab jetzt Ihre Entscheidungen mit Überzeugung! In diesem Buch wird Ihnen auf leicht verständliche Weise beschrieben, wie vielfältig Sie entscheiden können und wie ein entspannter Umgang mit dem Thema gelingt. Dr. Flaßbeck gibt Ihnen dazu mit Fachwissen und Praxiserfahrung die nötigen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie direkt durchstarten können. Die Autorin hat sich für das Schreiben dieses Buchs entschieden - jetzt müssen nur noch Sie entscheiden, es zu lesen und mehr Klarheit für Ihr ganzes Leben zu gewinnen! Zielgruppen: Dieser Ratgeber ist vor allem für diejenigen, die ihre eigene Entscheidungsfindung verbessern wollen. Weiterhin bietet das Werk denjenigen eine Fülle an Anregungen, die täglich andere in ihren Entscheidungen unterstützen: sei es als Coach oder Trainer_in, Assistenz, Führungskraft, Teamkolleg_inoder von Mensch zu Mensch.
Dt. Erstausg.
Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2023
Titel / Autor: Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne : in 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben / Holly Matthews ; Aus dem Engl. von Barbara Imgrund
Dt. Erstausg.
Veröffentlichung: Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2023
Physische Beschreibung: 334 S. ; 20 cm
ISBN: 9783499012884
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen. Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand. Hier werden sogar Selbstoptimierungsskeptiker auf sympathische Art abgeholt!
