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Trovati 373 documenti.

Die freundliche Feindin

Libro

Modler, Peter

Die freundliche Feindin : weibliche Machtstrategien im Beruf / Peter Modler

München [u. a.] : Piper, 2017

Titolo e contributi: Die freundliche Feindin : weibliche Machtstrategien im Beruf / Peter Modler

Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2017

Descrizione fisica: 197 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783492058308

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mehr Frauen in Führungspositionen – das wollen (fast) alle gern. Völlig zu Recht. Oft aber wird dieses Ziel auch noch romantisch verklärt: Frauen seien friedfertiger, kommunikativer, teamfähiger .. Ach, ja? Wer je unter den subtilen Grausamkeiten einer Bürokollegin, den Erpressungen einer lächelnden Chefin oder scheinbar aus dem Nichts auftauchenden bösen Gerüchten im Büro gelitten hat, wird anderer Meinung sein. Die Wahrheit ist: Zwar scheuen Frauen häufig die direkte Konfrontation und die offene berufliche Aggression. Aber sie benutzen andere Mittel, um sich unliebsamer Konkurrentinnen im Job zu entledigen. Für die Betroffenen kann das traumatisch werden. Der renommierte Coach Peter Modler erklärt, wie diese Mechanismen (unter denen auch Männer leiden) funktionieren und wie man am wirksamsten dagegen angehen kann.

Frauensprechstunde

Libro

Bartens, Silke

Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens

Orig.-Ausg

München : Droemer, 2018

Titolo e contributi: Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens

Orig.-Ausg

Pubblicazione: München : Droemer, 2018

Descrizione fisica: 462 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783426276259

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn Frauen die Sprechstunde besuchen, geht es nicht mehr nur um die klassischen Frauenthemen, sondern immer öfter um intime, ästhetische Gesundheits- und Schönheitsfragen. Frausein ist eine äußerst komplexe Angelegenheit geworden. Schon in der Pubertät beschäftigen sich Mädchen mit sexuellen Schönheitsidealen. Die Pille scheint sich in ein Lifestyle-Produkt mit zahlreichen Wirkungen inklusive Nebenwirkungen verwandelt zu haben. Schwangere werden heute so gut betreut wie nie zuvor. Warum gibt es aber immer weniger risikofreie Schwangerschaften und immer mehr terminierte Kaiserschnitte? Kann die reife Frau ohne Hormone durch die Wechseljahre kommen? Und wie reagiert sie auf Arzneimittel und Therapieempfehlungen der Industrie? Frauensprechstunde ein Gesundheits- und Wohlfühlbuch für Frauen von 13 bis 93 Jahren, das alle diese relevanten weiblichen Themen aus schulmedizinischer sowie naturheilkundlich komplementärer Sicht umfassend und kritisch behandelt.

Henriettes Heim für schüchterne und ängstliche Katzen

Libro

Henriettes Heim für schüchterne und ängstliche Katzen / von Alicia Potter ; Ill. von Birgitta Sif. Aus dem Engl. von Ulli und Herbert Günther

3. Aufl.

Hildesheim : Gerstenberg, 2016

Titolo e contributi: Henriettes Heim für schüchterne und ängstliche Katzen / von Alicia Potter ; Ill. von Birgitta Sif. Aus dem Engl. von Ulli und Herbert Günther

3. Aufl.

Pubblicazione: Hildesheim : Gerstenberg, 2016

Descrizione fisica: [36] S. : überw. Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783836958882

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Henriettes Heim für schüchterne und ängstliche Katzen
Varianti del titolo:
  • Miss Hazeltine's home for shy and fearful cats -
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Abstract: Als Henriette ihr Heim für Katzen eröffnet, kommen schon bald auf leisen Pfoten die ersten Gäste. Sie haben Angst vor Vögeln und Mäusen, sie wissen nicht, wie man auf Bäume klettert (und vor allem nicht, wie man wieder herunterkommt…), sie schnurren und springen nicht. Henriette bringt ihnen alles bei, was eine mutige Katze wissen muss. Wie gut, denn bald braucht sie dringend Hilfe von ihren vierbeinigen Freunden. Ein ermutigendes und warmherziges Bilderbuch für schüchterne Vier- und Zweibeiner, in dem es viel zu entdecken gibt.

München for women

Libro

Till, Kera

München for women / Kera Till ; [Fotogr. von Milen Till ..]. Presented by Wirecard. Hrsg. von Nicole Adler. [Beitr. von Nicolette Baumeister ..]

2. Aufl.

Wien : Brandstätter, 2014

Titolo e contributi: München for women / Kera Till ; [Fotogr. von Milen Till ..]. Presented by Wirecard. Hrsg. von Nicole Adler. [Beitr. von Nicolette Baumeister ..]

2. Aufl.

Pubblicazione: Wien : Brandstätter, 2014

Descrizione fisica: 205 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783850337588

Data:2014

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

Nota:
  • Dieses Buch ist ein innovativer City-Guide für stilbewusste Stadtbewohnerinnen. Eine gut recherchierte und amüsante Gebrauchsanweisung für Frauen, die das Besondere suchen. Im Mittelpunkt steht alles, was Frauen lieben: Mode, Kunst, Musik, Cafés, Restaurants, Urbane Hangouts, Beauty, Sport und Spa bis zu den schönsten Ausflugszielen und Picknickplätzen. Alles Orte, an denen man den Puls der Stadt fühlt. Die gebürtige Münchnerin und Illustratorin Kera Till und andere stilbildende Münchnerinnen verraten ihre Lieblingsplätze und geben Insider-Tipps von den schönsten Joggingstrecken an der Isar über die angesagtesten Cocktailbars und Clubs der Stadt, bis zum richtigen Dirndl für das Oktoberfest.
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Perfekt gestylt

Libro

Murphy, Anna

Perfekt gestylt : wie man sich individuell und stilvoll kleidet / Anna Murphy

München : Dorling Kindersley, 2019

Titolo e contributi: Perfekt gestylt : wie man sich individuell und stilvoll kleidet / Anna Murphy

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2019

Descrizione fisica: 255 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783831037384

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • How not to wear black -
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Abstract: Nichts Passendes zum Anziehen? Anna Murphy präsentiert Ihnen mit ihrem Mode-Buch die perfekte Lösung für alle Kleiderschrank-Krisen: Finden Sie heraus, was Ihnen steht und wie Sie es tragen müssen, um sich wirklich wohlzufühlen. Wer weniger, gezielter und damit besser einkauft , steht ab sofort nie wieder frustriert vor seinem Kleiderschrank. Dieser Styleguide bietet die ideale Anleitung für guten Stil!

Leben!

Libro

Dill, Nicole

Leben! : Wie ich ermordet wurde / Nicole Dill ; Aufgezeichnet von Franziska K. Müller

2. Aufl

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2012

rororo ; 62814

Titolo e contributi: Leben! : Wie ich ermordet wurde / Nicole Dill ; Aufgezeichnet von Franziska K. Müller

2. Aufl

Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2012

Descrizione fisica: 208 S. ; 19 cm

Serie: rororo ; 62814

ISBN: 9783499628146

Data:2012

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Samira & Samir

Libro

Shakib, Siba

Samira & Samir : Roman / Siba Shakib

1. Aufl.

München : Bertelsmann, 2003

Titolo e contributi: Samira & Samir : Roman / Siba Shakib

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Bertelsmann, 2003

Descrizione fisica: 287 S. ; 22 cm

ISBN: 3570006840

Data:2003

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Sei du selbst, alle anderen gibt es schon

Libro

Juchmann, Ulrike

Sei du selbst, alle anderen gibt es schon : wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben / Ulrike Juchmann

1. Aufl

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023

Titolo e contributi: Sei du selbst, alle anderen gibt es schon : wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben / Ulrike Juchmann

1. Aufl

Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023

Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783407866806

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille. Doch wie können Frauen den Blick auf ihre Kompetenzen, ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial richten – auf das, was sie wollen? Die Psychologin und Psychotherapeutin Ulrike Juchmann zeigt in ihrem Buch die besten Tools aus 25 Jahren Arbeit mit Frauen. Ihre besondere Methodenkombination aus Achtsamkeit, Arbeit an Glaubenssätzen und Körperübungen hilft dabei, hinderliche Erwartungen abzustreifen.

Das ewige Ungenügend

Libro

Volm, Saralisa

Das ewige Ungenügend : eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers / Saralisa Volm

Berlin : Ullstein, 2023

Titolo e contributi: Das ewige Ungenügend : eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers / Saralisa Volm

Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2023

Descrizione fisica: 266 S. ; 21 cm

ISBN: 9783550201752

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie viel Hyaluron passt in das Gesicht einer intelligenten Frau? Wie viel Botox kann ich meiner politischen Haltung zumuten? Wie viel Hängebrust ertragen? Saralisa Volm steckt mittendrin im Schönheitswahn. Es ist Zeit für körperliche Selbstermächtigung, besseren Sex, echte Wut, entspanntes Altwerden und dafür, endlich nein zu sagen. Überall ist Körper. Überall ist Bewertung. Kein Entkommen. Was macht das mit uns? Saralisa Volm, Schauspielerin, Filmproduzentin und Kuratorin, ist hin- und hergerissen zwischen der Generalsanierung ihres Körpers und einem großen »Fuck you«. Kann man sich nicht einfach unförmig finden und trotzdem das Leben genießen? Die 38-Jährige hat sich beruflich und privat intensiv mit dem Thema Körper beschäftigt. Hier erzählt sie die Geschichte ihres ambivalenten Verhältnisses zum eigenen Körper. Sie ist der Ausgangspunkt für die feministische Auseinandersetzung mit dem Thema. Wer ist schuld an unserem Schönheitsdilemma? Und vor allem: Was können wir Frauen ihm entgegensetzen.

Denn Sie wissen, was Sie tun

Libro

Henningsmeyer, Anja

Denn Sie wissen, was Sie tun : wie Frauen erfolgreich verhandeln / Anja Henningsmeyer

Frankfurt am Main : Campus, 2019

Titolo e contributi: Denn Sie wissen, was Sie tun : wie Frauen erfolgreich verhandeln / Anja Henningsmeyer

Pubblicazione: Frankfurt am Main : Campus, 2019

Descrizione fisica: 228 S.

ISBN: 9783593510507

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Studien führen uns Jahr für Jahr wieder vor Augen: Frauen und Männer werden für die gleiche Leistung ungleich bezahlt, und das hat auch mit der weiblichen Verhandlungsführung zu tun. Denn Frauen kommunizieren anders als Männer. Es lohnt sich also zu wissen, wie man seine Ziele noch besser durchsetzt.

Inser beschtes G'wond

Libro

Inser beschtes G'wond : Frauentrachten aus dem südlichen Tirol / Südtiroler Bäuerinnenorganisation

1. Aufl

Neumarkt : Effekt!, 2014

Titolo e contributi: Inser beschtes G'wond : Frauentrachten aus dem südlichen Tirol / Südtiroler Bäuerinnenorganisation

1. Aufl

Pubblicazione: Neumarkt : Effekt!, 2014

Descrizione fisica: 299 S. : zahlr. Ill. ; 30 cm

ISBN: 9788897053231

Data:2014

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Opera:
Inser beschtes G'wond
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Gerade gerückt

Libro

Gerade gerückt : vorverurteilt, skandalisiert, verleumdet: wie Biografien prominenter Frauen verzerrt werden / Beate Hausbichler .. (Hrsg.)

Wien : Kremayr & Scheriau, 2023

Titolo e contributi: Gerade gerückt : vorverurteilt, skandalisiert, verleumdet: wie Biografien prominenter Frauen verzerrt werden / Beate Hausbichler .. (Hrsg.)

Pubblicazione: Wien : Kremayr & Scheriau, 2023

Descrizione fisica: 220 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783218013727

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

Opera:
Gerade gerückt
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Abstract: Berühmte Männer kommen mit allem durch, Frauen im Rampenlicht verzeihen wir: nichts. Beate Hausbichler und Noura Maan fragen, was das soll – und rehabilitieren Whitney, Britney &Co. Huren, Hexen, Hochstaplerinnen: Prominente Frauen müssen sich im Windkanal der Öffentlichkeit oft warm anziehen. Unerbittlich jagt der Boulevard in Ungnade gefallene Royals wie Meghan Markle, verleumdet lebenslustige Starlets wie Paris Hilton und wird zum Richter, wenn Natascha Kampusch sich weigert, das Opfer zu sein. Schmutzkübelkampagnen sorgen dafür, dass widerständige Frauen als schwierig, undankbar oder labil gelten. Warum das so ist, durchleuchten Beate Hausbichler, Noura Maan und viele weitere Autorinnen anhand von Schicksalen berühmter Frauen – und rücken die Perspektive auf sie gerade.

Das Eva-Prinzip

Libro

Herman, Eva

Das Eva-Prinzip : für eine neue Weiblichkeit / Eva Herman. Unter Mitarb. von Christine Eichel

Taschenbuchausg., 1. Aufl.

München : Goldmann, 2007

Goldmann ; 15462

Titolo e contributi: Das Eva-Prinzip : für eine neue Weiblichkeit / Eva Herman. Unter Mitarb. von Christine Eichel

Taschenbuchausg., 1. Aufl.

Pubblicazione: München : Goldmann, 2007

Descrizione fisica: 251 S. ; 19 cm

Serie: Goldmann ; 15462

ISBN: 9783442154623

Data:2007

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Mädchenschule

Libro

Hugues, Pascale

Mädchenschule : Porträt einer Frauengeneration / Pascale Hugues ; aus dem Französischen von Lisa Künzli

Hamburg : Rowohlt, 2021

Titolo e contributi: Mädchenschule : Porträt einer Frauengeneration / Pascale Hugues ; aus dem Französischen von Lisa Künzli

Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt, 2021

Descrizione fisica: 301 S. ; 22 cm

ISBN: 9783498002718

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Zwölf Mädchen. Sie alle schreiben 1968 in das Poesiealbum von Pascale Hugues. Die Adjektive, mit denen sie dichten, lauten klein, süß, bescheiden. Niemals stolz, mutig, ehrgeizig. Diese Eigenschaften sind nur für Männer vorgesehen. 50 Jahre später macht sich Pascale Hugues auf die Suche nach diesen Mädchen, erzählt von ihren Leben als Frauen. Und porträtiert eine Generation: Zu jung für die Revolution von 1968, nutzen sie die Pille, die Abtreibung, die einvernehmliche Scheidung, das Recht, in Hosen ins Büro zu gehen und ein Gehalt zu bekommen, ohne ihren Mann um Erlaubnis zu fragen - all diese Errungenschaften, für die Generationen vor ihnen gekämpft haben. Jede von ihnen hat versucht, dem Frauenbild zu entkommen, das sich so deutlich in dem kleinen Poesiealbum widerspiegelt. Aber alle spüren, dass die unsichtbare Macht dieser Rollenzuschreibungen bis heute wirkt. Pascale Hugues reflektiert mit großer stilistischer Eleganz, wie die ihnen eingeschriebenen Eigenschaften Frauen ein Leben lang begleiten.

Femizid

Libro

Segato, Rita Laura

Femizid : Frauenkörper als Territorium des Krieges / Rita Laura Segato ; Aus dem Span. übers. von Sandra Schmidt

1. Aufl.

Münster : Unrast, 2022

Titolo e contributi: Femizid : Frauenkörper als Territorium des Krieges / Rita Laura Segato ; Aus dem Span. übers. von Sandra Schmidt

1. Aufl.

Pubblicazione: Münster : Unrast, 2022

Descrizione fisica: 285 S. ; 21 cm

ISBN: 9783897713383

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • La guerra contra las mujeres -
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Abstract: In den vergangenen Jahrzehnten, die von Neoliberalismus und einem zunehmend autoritären Wandel der Gesellschaften und Regierungen geprägt waren, hat die weltweite Gewalt gegen Frauen drastisch zugenommen. Die seit 1993 andauernden systematischen Frauenmorde in der mexikanischen Grenzstadt Ciudad Juárez sind dabei nur die Spitze des Eisbergs - in ganz Mexiko fielen 2019 mehr als 3.800 Frauen männlicher Gewalt zum Opfer.Die argentinische Anthropologin Rita Segato spricht angesichts derartiger Beispiele von einem »globalen Krieg gegen Frauen«. Um diese neue, extrem gewaltsame Wendung des Patriarchats zu verstehen, müssten solche Taten aus dem Privaten in die politische Öffentlichkeit geholt werden. Segato fordert, Frauenmorde nicht länger in privaten und sexuellen Kategorien zu betrachten, sondern vielmehr als systembedingte Feminizide zu benennen, die über die Erniedrigung von Frauenkörpern den Herrschaftsanspruch von Männerbünden formulieren und kommunizieren sollen.Ihrer Ansicht nach wird es nur durch eine Wiederbelebung und Re-Politisierung der Kommunen und Gemeinschaften gelingen, diesen global stattfindenden Femi-geno-zid zu stoppen. Es geht der Autorin mit ihrer Intervention nicht nur um eine Beschreibung der Realität und eine theoretische Auseinandersetzung mit alten und neuen Begriffen, sondern gleichermaßen darum, konkrete Handlungsmöglichkeiten vorzuschlagen und gesellschaftliche Gegenwehr zu entwickeln.

Liebe, Last und Leidenschaft

Libro

De Dijn, Rosine

Liebe, Last und Leidenschaft : Frauen im Leben von Rubens / Rosine De Dijn

Stuttgart [u. a.] : Dt. Verl.-Anst., 2002

Titolo e contributi: Liebe, Last und Leidenschaft : Frauen im Leben von Rubens / Rosine De Dijn

Pubblicazione: Stuttgart [u. a.] : Dt. Verl.-Anst., 2002

Descrizione fisica: 271 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 3421056218

Data:2002

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Das endlose Jahr

Libro

Heidenreich, Gisela

Das endlose Jahr : die langsame Entdeckung der eigenen Biographie - ein Lebensborn-Schicksal / Gisela Heidenreich

2. Aufl

München : Scherz, 2002

Titolo e contributi: Das endlose Jahr : die langsame Entdeckung der eigenen Biographie - ein Lebensborn-Schicksal / Gisela Heidenreich

2. Aufl

Pubblicazione: München : Scherz, 2002

Descrizione fisica: 320 S.

ISBN: 3502183155

Data:2002

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Ist Ihre Beziehung noch zu retten

Libro

Broder, Michael S.

Ist Ihre Beziehung noch zu retten : wann Sie gehen und wann Sie bleiben sollten / Michael S. Broder

Stuttgart : Kreuz-Verl., 2004

Titolo e contributi: Ist Ihre Beziehung noch zu retten : wann Sie gehen und wann Sie bleiben sollten / Michael S. Broder

Pubblicazione: Stuttgart : Kreuz-Verl., 2004

Descrizione fisica: 159 S. ; 22 cm

ISBN: 3783124549

Data:2004

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Nota:
  • Aus dem Engl. übers.
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Frauengesundheit

Libro

Achmüller, Arnold

Frauengesundheit / Arnold Achmüller

1. Aufl.

Bozen : Raetia, 2019

Kraut und Wurzel ; Bd. 4

Titolo e contributi: Frauengesundheit / Arnold Achmüller

1. Aufl.

Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2019

Descrizione fisica: 118 S. : zahlr. Ill. ; 15 cm

Serie: Kraut und Wurzel ; Bd. 4

ISBN: 9788872836811

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Abstract: Die Frauengesundheit ist eines der zentralen Themen der Kräuterkunde. Milde Heilmittel lindern die Beschwerden von Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren. Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Welches Öl hält die Haut in der Schwangerschaft elastisch? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Mit Arnold Achmüllers Ratschlägen und Rezepten kann man die wertvollen Hausmittel ganz einfach herstellen

Midlife Yoga

Libro

Decker, Barbara

Midlife Yoga : entspannt und stark in der Mitte des Lebens / Barbara Decker

München : Dorling Kindersley, 2019

Titolo e contributi: Midlife Yoga : entspannt und stark in der Mitte des Lebens / Barbara Decker

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2019

Descrizione fisica: 158 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783831038367

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieses praktische Yoga-Buch ist für Frauen gemacht, die in der Mitte ihres Lebens stehen und mit den großen Veränderungen der Wechseljahre, sowohl hormonell, körperlich als auch mental, konfrontiert sind. Barbara Decker zeigt Ihnen, wie Sie diesen Wandel mit Yoga unterstützend durchleben können: Das Praxisbuch hilft Ihnen dabei, die Wechseljahre als Chance für die persönliche Entwicklung zu nutzen – es ist Ihr ganz persönlicher Ratgeber zu mehr Selbstliebe in der zweiten Lebenshälfte! • Alltagstaugliche Yoga-Übungen und anregende Energy-Flows. • Ganzheitlich: Lösungsansätze zu alltäglichen Beschwerden, von Übungen bis zu Tee-Rezepten. • Wissenswertes über die Wechseljahre.