Gemäß der Verordnung (EU) 2016/679 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 27. April 2016 teilen wir Ihnen mit, dass diese Webseite eigene technische Cookies und Cookies Dritter verwendet, damit Sie effizient navigieren und die Funktionen der Webseite einwandfrei nutzen können.
Ergebnisliste (10)
- Beinhaltet: Keinen der folgenden Filter
- × Schlagwort Krankheit
- × Namen Williams, John
- Beinhaltet: Alle folgenden Filter
- × Namen Froböse, Ingo
Gefunden 10 Dokumente.
Buch
Das Anti-Jo-Jo-Prinzip : einmal abnehmen für immer / Ingo Froböse
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2011
| Bibliothek | Standort | Ausleihrichtlinie | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|
| Meran - Stadtbibliothek | Magazzino 613.25 FRO | Prestabile 30 gg. | Exemplar am Standort |
Buch
Orig.-Ausg., 2. Aufl.
Berlin : Ullstein, 2024
Ullstein Taschenbuch ; 06947
Abstract: Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen, die langfristig mehr für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen. 9 einfache Regeln, die sich spielend in den Alltag integrieren lassen: Mithilfe von Ausdauertests, Ernährungstipps, Fitnessübungen und vielem mehr erzielt jeder schnell die gewünschten Ergebnisse.
Buch
Muskeln : die Gesundmacher : so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance / Ingo Froböse
2. Aufl
Berlin : Ullstein extra, 2023
Buch
München : Gräfe und Unzer, 2023
Ratgeber Gesundheit
Buch
Orig.-Ausg., 7. Aufl.
München : Riva, 2024
Abstract: In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Wissen macht schlank: Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden! Nicht weniger, sondern richtig essen Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen… Weiterlesen
Buch
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip : so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um / Ingo Froböse
5. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Abstract: Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse… Weiterlesen
Buch
Power durch Pause : Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten / Ingo Froböse
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Abstract: Ein Leben ohne Pause gilt vielen als völlig normal. Die beruflichen Anforderungen steigen - die Arbeit wird zum Marathonlauf. Feierabend und Wochenende werden ebenfalls prall mit Programm gefüllt. Doch Achtung: Ohne Pausen werden wir krank. Das Buch zeigt, was wir von Profis wie Spitzensportlern lernen können. Ihnen dienen Pausen zur Erholung und zur Leistungsförderung. Ein Schlüsselwort dabei ist die Superkompensation: Bei richtigem Pause-Machen werden die… Weiterlesen
Buch
Raus aus der Tablettenfalle! : das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Abstract: Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute zunehmend mehr Pillen - mit 60 Jahren häufig fünf verschiedene täglich. Einstiegsdrogen sind oft Blutdrucksenker, Betablocker oder Medikamente wegen drohender Diabetes. Das Problem: Viele sind eigentlich unnötig, aber alle haben Nebenwirkungen, gegen die dann oft ein weiteres Medikament genommen wird - ein klassischer Teufelskreis beginnt. In diesem populärwissenschaftlichen zeigt Ihnen Prof. Dr. Ingo… Weiterlesen
- «
- <Vorhergehende
- Visualisierte 1 - 10 von 10
- Nächste>
- »