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Vallardi, 13/09/2022
Titel / Autor: La rivoluzione del glucosio
Veröffentlichung: Vallardi, 13/09/2022
EAN-Code: 9788855057233
Datum:13-09-2022
Abstract: BESTSELLER INTERNAZIONALE!"Jessie Inchauspé spiega in modo esauriente un problema che colpisce tanti di noi - la regolazione del livello di zuccheri nel sangue - e offre soluzioni semplici e scientificamente solide che possono davvero rivoluzionare la nostra salute."Dr. Michael MosleyREGOLARE LA CURVA DEL GLUCOSIO È L'AZIONE PIÙ EFFICACE CHE POSSIAMO FARE PER LA NOSTRA SALUTEQuasi il 90% della popolazione soffre di un eccesso di glucosio nel sangue, e la maggior parte nemmeno lo sa. I sintomi? Attacchi di fame, stanchezza cronica, sbalzi di umore, problemi alla pelle, invecchiamento precoce, infertilità… e un aumento, nel tempo, del rischio di malattie infiammatorie come patologie cardiovascolari, cancro, Alzheimer e diabete.Con un approccio scientifico rigoroso e un metodo innovativo costruito in anni di ricerche, Jessie Inchauspé ci spiega perché i picchi di glucosio sono pericolosi e come possiamo contenerli, senza rinunciare al piacere del cibo. Dolci e carboidrati inclusi.PER PERDERE PESO SENZA FATICA• Mangiare gli alimenti nel giusto ordine per dimagrire senza rinunciare ai piatti preferiti• L'ingrediente segreto per godersi un dolce senza conseguenze• Modificare la colazione del mattino per eliminare gli attacchi di fame e trasformare la stanchezza in energiaLA BIOCHIMICA JESSIE INCHAUSPÉ ANALIZZA L'AZIONE DEL GLUCOSIO SUL NOSTRO CORPO, TROVANDO LE GIUSTE SOLUZIONI NUTRIZIONALI CONTRO LE MALATTIE PIÙ DIFFUSE Non c'è modo più rapido ed efficace per perdere peso, abbassare la pressione e migliorare la salute che appiattire la curva del glucosio. Bastano alcuni trucchi legati all'alimentazione (e puoi mangiare quello che vuoi)! 1 • Mangiare i cibi nell'ordine giusto 2 • Iniziare sempre con un antipasto verde 3 • Smettere di contare le calorie 4 • Appiattire la curva della colazione 5 • Scegliere uno zucchero qualsiasi, sono tutti uguali 6 • Meglio un dessert che uno spuntino 7 • Un sorso d'aceto prima di mangiare 8 • Muoversi dopo mangiato 9 • Scegliere snack salati 10 • Vestire i carboidrati
Vallardi, 25/10/2022
Titel / Autor: Dietro la Corona
Veröffentlichung: Vallardi, 25/10/2022
EAN-Code: 9788855058575
Datum:25-10-2022
Abstract: QUALE FUTURO PER LA MONARCHIA INGLESE?Dopo la morte della Regina Elisabetta II, il sovrano più longevo della Corona britannica, la monarchia inglese si prepara ad affrontare il momento più difficile di tutta la sua storia. La fine di un regno durato 70 anni era un evento previsto, ma dalle conseguenze incalcolabili. Oggi la Royal Family non può non fare i conti col passato – con le liti, i contrasti e i vizi inconfessabili che hanno sgretolato dall'interno i delicati equilibri della Casa di Windsor. La giornalista Tina Brown racconta, con infallibile talento investigativo e senza concedere attenuanti, la vera storia della famiglia reale, dalla tragica fine della principessa Diana fino alla morte della Regina, dalle liti tra Harry e William all'arrivo di Meghan Markle, passando per gli scandali del principe Andrea, i capricci di Carlo, la riabilitazione di Camilla, la vita segreta di Kate Middleton e le parole non dette tra la Regina e Meghan. Ricco di rivelazioni inedite e di aneddoti irresistibili, Dietro la corona è un ritratto intimo e dettagliato che cambierà per sempre il nostro sguardo sui reali d'Inghilterra.
50 affermazioni per una vita più semplice e felice / Karin Kuschik ; traduzione di Nicola Ferloni
Milano : TEA, 2024
Tea varia
Titel / Autor: 50 affermazioni per una vita più semplice e felice / Karin Kuschik ; traduzione di Nicola Ferloni
Veröffentlichung: Milano : TEA, 2024
Physische Beschreibung: 240 p. ; 22 cm
Reihen: Tea varia
ISBN: 9788850269617
Datum:2022
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Sai tutto su Harry Potter? / Lisa Marie Bopp ; traduzione di Nicola Ferloni
Milano : Vallardi, 2022
Titel / Autor: Sai tutto su Harry Potter? / Lisa Marie Bopp ; traduzione di Nicola Ferloni
Veröffentlichung: Milano : Vallardi, 2022
Physische Beschreibung: 178 p. : ill. b/n ; 21 cm
ISBN: 9788855057622
Datum:2022
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Dietro la corona / Tina Brown ; traduzione di Silvio Bernardi, Nicola Ferloni e Federico Zaniboni
Milano : Vallardi, 2022
Titel / Autor: Dietro la corona / Tina Brown ; traduzione di Silvio Bernardi, Nicola Ferloni e Federico Zaniboni
Veröffentlichung: Milano : Vallardi, 2022
Physische Beschreibung: 549 p. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9788855058575
Datum:2022
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Come fare per avere più tempo? / Oliver Burkeman ; traduzione di Nicola Ferloni
Milano : Vallardi, 2022
Titel / Autor: Come fare per avere più tempo? / Oliver Burkeman ; traduzione di Nicola Ferloni
Veröffentlichung: Milano : Vallardi, 2022
Physische Beschreibung: 223 p. ; 22 cm
ISBN: 9788855057639
Datum:2022
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
