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Heilsteine : 150 Steine für Ihr Wohlbefinden / Sigrid E. Günther
Überarb. und erw. Neuausg.
München : blv, 2009
Titel / Autor: Heilsteine : 150 Steine für Ihr Wohlbefinden / Sigrid E. Günther
Überarb. und erw. Neuausg.
Veröffentlichung: München : blv, 2009
Physische Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835405608
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Hannover : Humboldt, 2021
Titel / Autor: Raus aus der narzisstischen Beziehung : Wie es dir gelingt, dich aus deiner emotionalen Abhängigkeit zu befreien. Toxische Beziehungen mit dem 5-Schritte-Programm beenden / Katja Demming
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2021
Physische Beschreibung: 200 S. ; 22 cm
ISBN: 9783842642355
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: „Geh doch einfach! Trenn dich jetzt endlich von diesem Idioten und dann ist alles gut.“ Für Außenstehende, Freunde und Verwandte ist das leicht gesagt, doch wer in einer narzisstischen Beziehung steckt, findet oft nur schwer einen Ausweg oder die Stärke, die toxische Partnerschaft zu beenden. Katja Demming hat selbst Erfahrungen mit toxischen Beziehungen gemacht und ist heute Expertin für den Ausstieg aus narzisstischen Partnerschaften. In diesem Ratgeber erklärt sie, wie Menschen in eine destruktive Beziehung geraten und was sie benötigen, um diese zu verlassen. Mit ihrem 5-Schritte-Programm gelingt es, sich und sein Leben zu verändern, seelische Verletzungen und emotionale Wunden zu heilen sowie Selbstliebe und innere Stärke zu entwickeln. So gelingt die Trennung vom narzisstischen Partner und der Weg ist frei für die wahre Liebe.
Klettersteiggehen : Ausrüstung, Sicherheit, Tourenplanung / Christian K. Rupp
1. Aufl.
Welver : Stein, 2017
Outdoorhandbuch ; 395 - Outdoor-Basixx
Titel / Autor: Klettersteiggehen : Ausrüstung, Sicherheit, Tourenplanung / Christian K. Rupp
1. Aufl.
Veröffentlichung: Welver : Stein, 2017
Physische Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. ; 17 cm
Reihen: Outdoorhandbuch ; 395 - Outdoor-Basixx
ISBN: 9783866865198
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Klettersteige boomen. Jahr für Jahr zieht es Scharen von Bergsteigern in die Alpen, um sich dem Abenteuer "Klettersteig" zu stellen. Dieses Outdoorhandbuch bietet für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene einen Überblick über alle wichtigen Themen rund ums Klettersteiggehen. Es behandelt Grundlagen wie die Frage, was man unter einem Klettersteig versteht, die verschiedenen Bauweisen, die Schwierigkeitsbewertungen, die persönlichen Voraussetzungen und natürlich die benötigte Ausrüstung. Außerdem werden die Sicherungstechnik und das Verhalten in Notsituationen ausführlich und mit vielen Bildern beschrieben. Checklisten und wichtige Adressen helfen bei der Planung der ersten Touren.
Die Kunst zu überzeugen : faire und unfaire Dialektik / Albert Thiele
8. Aufl.
Berlin [u. a.] : Springer, 2006
Titel / Autor: Die Kunst zu überzeugen : faire und unfaire Dialektik / Albert Thiele
8. Aufl.
Veröffentlichung: Berlin [u. a.] : Springer, 2006
Physische Beschreibung: 273 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 3540282289
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Orig.-Ausg
Hannover : Humboldt, 2014
Titel / Autor: Mit dem ersten Eindruck begeistern : wie wir andere in 5 Minuten für uns gewinnen ; entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben / Jutta D. Blume
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2014
Physische Beschreibung: 208 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783869105048
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Einen perfekten ersten Eindruck zu hinterlassen wird heute immer wichtiger. Die Chance, überhaupt eine Gelegenheit zu einem persönlichen Kennenlernen zu bekommen, ist in den letzten Jahren gesunken. Vieles wickeln wir heute über Telefon, E-Mail, Facebook oder Twitter ab. Wenn ein erster, persönlicher Termin ansteht, ist er meist wichtig – egal, ob es sich um ein privates oder berufliches Treffen handelt. Wie also machen wir in kurzer Zeit einen so positiven Eindruck, dass unser Gegenüber fasziniert und beeindruckt ist? Wie erhalten wir einen schon schriftlich aufgebauten, guten Draht aufrecht und bauen ihn aus? Dieser Ratgeber liefert beeindruckende Tipps, wie wir andere in fünf Minuten für uns gewinnen!
Orig.-Ausg
Hannover : Humboldt, 2014
Titel / Autor: Die Time-out-Taktik : effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz / Peter Solc
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2014
Physische Beschreibung: 224 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783869105055
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Arbeiten bis zum Umfallen? Überstunden schieben, um noch mehr zu leisten? Ständiger Spagat zwischen Familie und Karriere? Der Trainer und Mentalcoach Peter Solc findet, dass dies der falsche Weg ist, um glücklich und effektiv zu sein. Er zeigt, dass ein Häppchen Schlaf, ein bisschen Konzentration auf sich selbst und mehr Achtsamkeit auf den individuellen Rhythmus viel mehr bringt als stures Leisten. Sein bewährtes Konzept hilft schnell bei hoher Belastung und Erschöpfung, bietet aber auch wertvolle Anregungen, wie wir mit schwierigen Arbeitsumständen besser umgehen können.
Schwangerschaft und Geburt / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Thomas Villinger
Aktualisierte Neuausg., 5. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2017
Titel / Autor: Schwangerschaft und Geburt / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Thomas Villinger
Aktualisierte Neuausg., 5. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2017
Physische Beschreibung: 288 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833820601
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab.
München : Dorling Kindersley, 2012
Titel / Autor: Gedächtnistraining : das Fitnessprogramm mit 200 Übungen / Pascale Michelon ; Übers. aus dem Engl.: Brigitte Rüßmann ; Wolfgang Beuchelt
Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2012
Physische Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill., Kt. ; 24 cm
ISBN: 9783831022168
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Besser merken, lernen und erinnern - das visuelle Übungsprogramm für ein besseres Gedächtnis, und das in jedem Alter! Die Kognitionswissenschaftlerin Pascale Michelon zeigt, wie die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses ganz gezielt trainiert werden kann. Nur ein paar Minuten Training am Tag reichen aus. In jedem Kapitel werden zunächst nützliche Informationen über das Gehirn vermittelt sowie effektive Trainingsmethoden und Strategien erläutert. Diese kann der Leser in den nachfolgenden 200 Übungen anwenden. Tests führen den Status Quo und die Fortschritte vor Augen. Die Mischung aus verständlich geschriebenem Text und über 300 Farbillustrationen unterstützt die Gehirnleistung unterbewusst.
Hebammen-Gesundheitswissen : für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach / Silvia Höfer ; Nora
Erw. und aktualisierte Neuausg
München : Gräfe und Unzer, 2012
Titel / Autor: Hebammen-Gesundheitswissen : für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach / Silvia Höfer ; Nora
Erw. und aktualisierte Neuausg
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2012
Physische Beschreibung: 384 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833814082
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Das HEBAMMEN-GESUNDHEITSWISSEN bietet schwangeren Frauen und jungen Müttern alles, was sie wissen möchten. Es geht um die ganz normalen Abläufe und Fragen während Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby, aber auch um mögliche Beschwerden, Krankheiten oder Komplikationen. Dabei verbinden die Autorinnen, beide erfahrene Hebammen und eine von ihnen zusätzlich Gynäkologin, zwei grundlegende Ansätze miteinander: Sie helfen zum einen mit ganz praktischem Hebammenwissen und komplementärer Heilkunde und informieren zum anderen ausführlich über die Möglichkeiten der aktuellen Schulmedizin und die neuesten Ergebnisse aus Wissenschaft und Forschung. Das Ergebnis: Ein kompetenter, liebevoll geschriebener und verlässlicher Hebammen-Ratgeber - ein modernes Standardwerk für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach.
Welpen : halten und erziehen, verstehen und beschäftigen / Perdita Lübbe-Scheuermann ..
Stuttgart : Kosmos, 2018
Titel / Autor: Welpen : halten und erziehen, verstehen und beschäftigen / Perdita Lübbe-Scheuermann ..
Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2018
Physische Beschreibung: 367 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783440158494
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Alles, was man über Welpen wissen muss - das Rundum-Paket für Welpenbesitzer mit umfassenden Informationen zu Welpenhaltung, Hundeverhalten und Beschäftigung. Die Autoren begleiten mit Wissen und Tipps durch die Welpenzeit: von der Auswahl über Eingewöhnung, Ernährung und Pflege bis zur Erziehung. Sie informieren ausführlich über Hundeverhalten und schaffen damit die Grundlage für eine gelungene Kommunikation mit dem jungen Hund. Außerdem werden viele Beschäftigungsmöglichkeiten vorgestellt: von Spielen bis hin zu sportlichen Aktivitäten.
Körpersprache : Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen / Monika Matschnig
Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titel / Autor: Körpersprache : Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen / Monika Matschnig
Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2016
Physische Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833844768
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Was immer Sie sagen oder nicht sagen - Ihr Körper lügt nicht. Durch Gestik, Mimik, Haltung und Bewegungen verraten Sie Ihre wahren Gedanken und Gefühle, präsentieren sich souverän oder unsicher. Monika Matschnig zeigt in ihrem Buch die wichtigsten verräterischen Gesten in Wort und Bild. So können Sie entschlüsseln, woran Sie bei Ihrem Gesprächspartner sind. Vor allem aber erfahren Sie, wie Sie sich selbst von Ihrer besten Seite zeigen: Gewinnen Sie Sympathie auf den ersten Blick, punkten Sie beim Flirten, setzen Sie in ihrer Partnerschaft kleine Gesten mit großer Wirkung, treten Sie im Job souverän und überzeugend auf. Die richtige Geste im richtigen Moment wirkt oft wahre Wunder: Setzen Sie Ihre Körpersprache im Alltag gezielt ein und staunen Sie über die Wirkung!
Meine erste eigene Wohnung : 333 Tipps zum Umziehen, Einziehen, Wohlfühlen / Christian Eigner
Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Titel / Autor: Meine erste eigene Wohnung : 333 Tipps zum Umziehen, Einziehen, Wohlfühlen / Christian Eigner
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Physische Beschreibung: 215 S. : zahlr. Ill. ; 18 cm
ISBN: 9783868512861
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Endlich Hauptmieter! Äh, und jetzt? Wenn man die ersten eigenen vier Wände bezieht, tauchen plötzlich tausend Fragen auf: Kann ich den Mietvertrag so unterschreiben? Wie viele Umzugskisten brauche ich? Wie streicht man eine Wand richtig? Wie wähle ich einen Stromanbieter? Wie verhält man sich gegenüber Nachbarn und darf ich eigentlich untervermieten? Dieser ultimative Guide beantwortet alle Fragen – vom Mietvertrag bis zur Wohnungsübergabe und noch mehr. Neben allen wichtigen Informationen zu Finanzen, Versicherungen und Verträgen finden sich auch Bauanleitungen z. B. für einen Lattenrost, Hitlisten, wie man seinen Haushalt organisiert und jede Menge Ratschläge, wie die eigene Wohnung zu einem gemütlichen Zuhause wird.
München : Ludwig, 2000
Tradition
Titel / Autor: Die eigene Famlienchronik : [Ahnenforschung in der Praxis : so erstellen Sie eine Ahnentafel : Einführung in die Wappenkunde / Pat Lauer
Veröffentlichung: München : Ludwig, 2000
Physische Beschreibung: 157 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. ; 24 cm
Reihen: Tradition
ISBN: 3778738623
Datum:2000
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Orig.-Ausg
Hannover : Humboldt, 2021
Titel / Autor: Mein wunderbares wildes Kind : zu laut, zu unbequem, zu anders : was lebhafte Kinder und ihre Eltern brauchen / Inke Hummel
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2021
Physische Beschreibung: 216 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783842616561
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Anders als andere, laut und anstrengend, aber auch mutig und leidenschaftlich: Ein Kind mit wildem Temperament kann den Familienalltag ganz schön durcheinanderbringen – egal, in welchem Alter. Wie gehe ich mit Übermut, Unkonzentriertheit oder Wut um? Wann soll ich mein Kind bremsen und wie lerne ich, seine Wildheit zu lieben? Wie meistern wir Stress-Situationen und Konflikte zu Hause, in der Kita, mit Freunden oder Lehrern? In ihrem Ratgeber liefert Pädagogin und Eltern-Coach Inke Hummel Antworten auf diese und weitere Fragen – aus bindungsorientierter Sicht. Sie zeigt, wie Eltern ihr wildes Kind liebevoll begleiten, warum Strafen und Druck keine Lösungen sind und wie es gelingt, in lauten Momenten Ruhe zu bewahren.
1. Aufl
Stuttgart : Kosmos, 2009
Titel / Autor: Alys im Gartenland : Garten ist, was du draus machst / Alys Fowler ; [Aus dem Engl. übers. von Antje Lorbeer]
1. Aufl
Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2009
Physische Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783440118054
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : riva, 2018
Titel / Autor: Pfeif drauf - morgen hast du's eh vergessen! : vom Vergnügen, entspannt alt zu werden / Jürgen Brater
1. Aufl
Veröffentlichung: München : riva, 2018
Physische Beschreibung: 205 S. ; 21 cm
ISBN: 9783742304469
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Endlich Zeit für den eigenen Garten. Oder für ausgiebige Urlaube, unabhängig von allen Ferienzeiten. Und lange, nette Weinabende mit guten Freunden - wann immer Sie Lust darauf haben! Moment - das klingt so gar nicht nach Ihrem Alltag jenseits der 60? Weil Sie viel zu sehr damit beschäftigt sind, ermüdende Gespräche über Krankheiten zu führen oder mal wieder auf die Enkel aufzupassen, weil deren Eltern "ganz spontan" etwas dazwischengekommen ist? Schluss damit! Lassen Sie sich von Jürgen Brater in den Ruhestand führen, von dem Sie immer geträumt haben. Pfeifen Sie auf Jammer-Else, sozialen Dauereinsatz und Faltenfreiheit.
Perfekt einrichten : Schritt für Schritt zum schönen Zuhause / Susanne Lange
Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Titel / Autor: Perfekt einrichten : Schritt für Schritt zum schönen Zuhause / Susanne Lange
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Physische Beschreibung: 249 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783747100981
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wohnideen und Einrichtungstipps für jedes Budget und für alle Raumgrößen: Dieser praxisnahe Ratgeber ist die ideale Unterstützung für alle, die Inspiration für die Gestaltung der eigenen vier Wände suchen. Ob gemütliche Kuschelzone, stylische Designerecke oder intelligente Flurgestaltung: Sie erhalten konkrete Tipps, wie sich mit einfachen Mitteln – z. B. stimmungsvoller Beleuchtung, passenden Accessoires oder den richtigen Materialien und Möbeln – eindrucksvolle Effekte erzielen lassen. Zusätzlich gibt es vertiefende Informationen zu Themen wie Grundriss, Farbe oder der optimalen Präsentation von Bildern. Lassen Sie sich begeistern von anschaulichen Illustrationen und aussagekräftigen Fotos individuell gestalteter Räume und kreieren Sie Ihr ganz persönliches Wohlfühlzuhause! Legen Sie direkt los – mit den praktischen Fragebögen, Checklisten und Anleitungen.
Zu dick? Zu dünn? : Lust und Frust mit dem Essen / Kristin Holighaus
Orig.-Ausg., 1. [Aufl.]
Weinheim [u. a.] : Beltz & Gelberg, 2004
Beltz & Gelberg-Taschenbuch ; 5520
Titel / Autor: Zu dick? Zu dünn? : Lust und Frust mit dem Essen / Kristin Holighaus
Orig.-Ausg., 1. [Aufl.]
Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] : Beltz & Gelberg, 2004
Physische Beschreibung: 119 S. : Ill.
Reihen: Beltz & Gelberg-Taschenbuch ; 5520
ISBN: 3407755201
Datum:2004
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Milch & Brei : das Beste für mein Baby: alles über Stillen, Fläschchen und Brei / Janis Schedlich
München : Südwest-Verl., 2013
Titel / Autor: Milch & Brei : das Beste für mein Baby: alles über Stillen, Fläschchen und Brei / Janis Schedlich
Veröffentlichung: München : Südwest-Verl., 2013
Physische Beschreibung: 160 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517088563
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Das Stillbuch / Hannah Lothrop ; Durchges. und aktualisiert von Vivian Weigert
36., aktualisierte Aufl., erw. und vollst. überarb. Ausg
München : Kösel, 2013
Titel / Autor: Das Stillbuch / Hannah Lothrop ; Durchges. und aktualisiert von Vivian Weigert
36., aktualisierte Aufl., erw. und vollst. überarb. Ausg
Veröffentlichung: München : Kösel, 2013
Physische Beschreibung: 381 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783466344987
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
