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Gefunden 101 Dokumente.

Wenn die Eltern plötzlich alt sind

Buch

Lambers, Birgit

Wenn die Eltern plötzlich alt sind : wie wir ihnen helfen können, ohne uns selbst zu überfordern / Birgit Lambers

München : Kösel, 2016

Titel / Autor: Wenn die Eltern plötzlich alt sind : wie wir ihnen helfen können, ohne uns selbst zu überfordern / Birgit Lambers

Veröffentlichung: München : Kösel, 2016

Physische Beschreibung: 237 S. ; 22 cm

ISBN: 9783466346486

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Eines Tages ist es soweit: Die eigenen Eltern können ihr Leben nicht mehr alleine meistern, und die Kinder sind plötzlich in der Pflicht. Anfänglich ist die Unterstützung der alten Eltern selbstverständlich. Doch mit der Zeit wird sie für viele zur physischen und emotionalen Überforderung. Birgit Lambers bietet Entlastung, indem sie zeigt, dass diese Situation kein Einzelschicksal ist. Vielmehr versucht eine ganze Generation, ein gesellschaftliches Problem jeweils individuell zu lösen. Die Autorin benennt die klassischen Reibungspunkte: das schlechte Gewissen, Suche nach später Anerkennung, schwierige Eltern-Kind-Beziehungen und Geschwisterrivalitäten. Anhand zahlreicher Beispiele verdeutlicht sie, wie sich auch die Eltern in dieser Situation fühlen, und ermöglicht es mit diesem Verständnis, für sich selbst Lösungen zu finden. Ihr hilfreicher Ratgeber zeigt ganz konkret Wege aus der Überforderung, so dass jeder die Frage: Wieviel will ich geben und wieviel kann ich geben? für sich beantworten kann.

Risiko Bauchfett

Buch

Schaenzler, Nicole

Risiko Bauchfett : was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden / Nicole Schaenzler

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2016

Ratgeber Gesundheit

Titel / Autor: Risiko Bauchfett : was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden / Nicole Schaenzler

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2016

Physische Beschreibung: 143 S. : Ill. ; 20 cm

Reihen: Ratgeber Gesundheit

ISBN: 9783833849404

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt.

Kinderwunsch

Buch

Gnoth, Christian

Kinderwunsch : ganzheitliche und schulmedizinische Wege / Christian Gnoth, Andreas A. Noll

München : Zuckerschwerdt, 2016

Titel / Autor: Kinderwunsch : ganzheitliche und schulmedizinische Wege / Christian Gnoth, Andreas A. Noll

Veröffentlichung: München : Zuckerschwerdt, 2016

Physische Beschreibung: 174 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783863712136

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Vielen Paaren mit Kinderwunsch ist gar nicht bewusst, wie viele Möglichkeiten es gibt, um die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Dieser Ratgeber stellt unterstützende Maßnahmen der Schulmedizin und komplementäre Verfahren vor. Medizinische Hilfen wie Hormonbehandlung, künstliche Befruchtung und intraauterine Insemination werden detailliert und verständlich erklärt. Die beiden Autoren haben jahrelange Erfahrung und bereits zahlreiche Fachpublikationen zum Thema veröffentlicht. Sie beantworten alle wichtigen Fragen von Paaren mit Kinderwunsch: Was muss passieren, damit eine Schwangerschaft eintritt? Wie funktioniert Natürliche Familienplanung und wie hilft ein Zyklusblatt dabei? Welche natürlichen Mittel fördern die Fruchtbarkeit von Mann und Frau? Welche Ursachen können dahinter stecken, wenn es nicht klappt und wie kann man sie beheben? Welche medizinischen Möglichkeiten gibt es und was sind die Vor- und Nachteile der jeweiligen Methode?

Wechseljahre

Buch

Oellerich, Heike

Wechseljahre : das Komplett-Programm : Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde / Heike Oellerich, Miriam Wessels, Matthias Stamm

München : BLV, 2016

Titel / Autor: Wechseljahre : das Komplett-Programm : Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde / Heike Oellerich, Miriam Wessels, Matthias Stamm

Veröffentlichung: München : BLV, 2016

Physische Beschreibung: 143 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783835415270

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Körpersprache

Buch

Matschnig, Monika

Körpersprache : Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen / Monika Matschnig

Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titel / Autor: Körpersprache : Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen / Monika Matschnig

Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2016

Physische Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833844768

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Was immer Sie sagen oder nicht sagen - Ihr Körper lügt nicht. Durch Gestik, Mimik, Haltung und Bewegungen verraten Sie Ihre wahren Gedanken und Gefühle, präsentieren sich souverän oder unsicher. Monika Matschnig zeigt in ihrem Buch die wichtigsten verräterischen Gesten in Wort und Bild. So können Sie entschlüsseln, woran Sie bei Ihrem Gesprächspartner sind. Vor allem aber erfahren Sie, wie Sie sich selbst von Ihrer besten Seite zeigen: Gewinnen Sie Sympathie auf den ersten Blick, punkten Sie beim Flirten, setzen Sie in ihrer Partnerschaft kleine Gesten mit großer Wirkung, treten Sie im Job souverän und überzeugend auf. Die richtige Geste im richtigen Moment wirkt oft wahre Wunder: Setzen Sie Ihre Körpersprache im Alltag gezielt ein und staunen Sie über die Wirkung!

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

Buch

Mckenzie, Brian

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer : die Revolution des Ausdauertrainings / Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Aus dem Engl. übers.: Martina Walter

1. Aufl

München : riva, 2016

Titel / Autor: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer : die Revolution des Ausdauertrainings / Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Aus dem Engl. übers.: Martina Walter

1. Aufl

Veröffentlichung: München : riva, 2016

Physische Beschreibung: 414 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm

ISBN: 9783868836639

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Power speed endurance -
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Abstract: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem. Der Trainer Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt.

Der Schlüssel zur Gesundheit

Buch

Strunz, Ulrich

Der Schlüssel zur Gesundheit : Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes / Ulrich Strunz

Orig.-Ausg

München : Heyne, 2016

Titel / Autor: Der Schlüssel zur Gesundheit : Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes / Ulrich Strunz

Orig.-Ausg

Veröffentlichung: München : Heyne, 2016

Physische Beschreibung: 223 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783453645394

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwickelt Dr. Strunz hier erstmals seine Philosophie des Heilens - und eröffnet eine aufregend neue Sicht auf die Zusammenhänge von Körper und Geist, von Gesundheit und Krankheit. Spannende Antworten auf die Frage, was uns krank macht und wie Gesundheit geschieht!

Was gibt's heute?

Buch

Juul, Jesper

Was gibt's heute? : gemeinsam essen macht Familie stark / Jesper Juul ; Aus dem Dän. von Dagmar Mißfeldt

8. Aufl

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2016

Titel / Autor: Was gibt's heute? : gemeinsam essen macht Familie stark / Jesper Juul ; Aus dem Dän. von Dagmar Mißfeldt

8. Aufl

Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2016

Physische Beschreibung: 126 S. ; 21 cm

ISBN: 9783407229182

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Fastfood wie Hamburger, Döner oder Tiefkühlpizza sind, oft "unterwegs" verzehrt, inzwischen zur täglichen Ernährung vieler Kinder geworden. Mahlzeiten im Familienkreis hingegen scheinen immer mehr zu verschwinden, auch, weil Schule und Arbeitszeiten der Eltern häufig kaum noch übereinstimmen. Dennoch: Gemeinsames Essen ist mehr als ein Ritual, so Jesper Juul in diesem engagierten und sehr persönlichen Buch. Sorgfältig und miteinander zubereitete Mahlzeiten vermitteln ein Gefühl von Nähe, Liebe und Geborgenheit und können oft auch ein Ort sein, an dem tiefer liegende familiäre Konflikte positiv ausgetragen werden. Gemeinsames Essen ist eben mehr als nur eine Mahlzeit allein.

Smalltalk

Buch

Schönburg Alexander : von

Smalltalk : die Kunst des stilvollen Mitredens / Alexander von Schönburg

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016

rororo ; 62887

Titel / Autor: Smalltalk : die Kunst des stilvollen Mitredens / Alexander von Schönburg

Veröffentlichung: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016

Physische Beschreibung: 317 S. ; 19 cm

Reihen: rororo ; 62887

ISBN: 9783499628870

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit Witz und scharfem Blick führt Alexander von Schönburg in die Königsdisziplin der Konversation ein – den Smalltalk. Als Experte für alle Fragen des stilvollen Auftritts lautet sein dringender Rat: Halten Sie sich an geeignete Themen! Nach der Lektüre dieses Buches plaudern Sie ganz nonchalant über das Gottesteilchen, schütteln dann ein paar flockige Sätze über den neuesten Hollywoodfilm aus dem Ärmel und räsonieren anschließend wie selbstverständlich über die Lehren des Buddhismus. Der Autor zeigt: Nichts ist leichter, als Menschen mit einer gekonnten Unterhaltung für sich einzunehmen.

Wieder Land sehen

Buch

Firus, Christian

Wieder Land sehen : Selbsthilfe bei Depressionen / Christian Firus

Ostfildern : Patmos, 2016

Titel / Autor: Wieder Land sehen : Selbsthilfe bei Depressionen / Christian Firus

Veröffentlichung: Ostfildern : Patmos, 2016

Physische Beschreibung: 160 S. ; 19 cm

ISBN: 9783843607421

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Krankenkassen bestätigen es: Depressionen nehmen zu. In Deutschland erkrankt jeder Fünfte im Laufe seines Lebens daran. Und es kann jeden und jede treffen! Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Hilfe. Christian Firus bringt die wichtigsten Strategien auf den Punkt. Sein Ansatz: Gut für sich selbst zu sorgen und den eigenen Handlungsspielraum wieder zu spüren, ist der erste und wichtigste Schritt raus aus der Depression. Hierbei geht es um einfache Dinge wie Bewegung, Schlaf und hilfreiche Rituale, aber auch um eigene Werte, Grenzen und Verzicht. Aktuelle Informationen zu Psychotherapie und Medikamenten bei Depressionen runden den kompakten und klugen Ratgeber ab.

Sprachkurs Hund

Buch

Rütter, Martin

Sprachkurs Hund : Körpersprache und Kommunikation / Martin Rütter

Stuttgart : Kosmos, 2016

Titel / Autor: Sprachkurs Hund : Körpersprache und Kommunikation / Martin Rütter

Veröffentlichung: Stuttgart : Kosmos, 2016

Physische Beschreibung: 160 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783440127599

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Sind Hunde immer freundlich, wenn sie wedeln? Gähnt der Hund, weil er müde ist? Warum verbeugen sich Hunde vor Artgenossen? Mit dem Sprachkurs Hund kann man Hundeverhalten Schritt für Schritt verstehen: Vom Einsatz der Körpersprache über die Mimik bis hin zu Lautäußerungen zeigt Martin Rütter alle Facetten der Kommunikation und schafft es, das Bewusstsein für die eigene Ausdrucksweise zu wecken und den Blick für die Signale der Hunde zu schärfen.

Die Kunst, allein zu reisen

Buch

Zita, Katrin

Die Kunst, allein zu reisen : und bei sich selbst anzukommen / Katrin Zita

Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl

München : Goldmann, 2016

Goldmann ; 17572

Titel / Autor: Die Kunst, allein zu reisen : und bei sich selbst anzukommen / Katrin Zita

Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl

Veröffentlichung: München : Goldmann, 2016

Physische Beschreibung: 240 S. : 19 cm

Reihen: Goldmann ; 17572

ISBN: 9783442175727

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Einfach mal spontan die Koffer packen und mit niemandem Reiseziel und Programm abstimmen - wünschen wir uns das nicht alle hin und wieder? Reisejournalistin Katrin Zita macht gerne allein Urlaub und bricht mit dem Klischee, dass Soloreisende einsam sind. Sie zeigt, wie man die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude kennenlernt und dass man danach Souvenirs wie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Gepäck hat.

Das 1x1 der Persönlichkeit

Buch

Seiwert, Lothar

Das 1x1 der Persönlichkeit / Lothar Seiwert, Friedbert Gay

30., völlig neu überarb. und aktualisierte Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titel / Autor: Das 1x1 der Persönlichkeit / Lothar Seiwert, Friedbert Gay

30., völlig neu überarb. und aktualisierte Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2016

Physische Beschreibung: 93 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783833855443

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Über Erfolg und Misserfolg entscheidet sehr oft der persönliche Umgang mit anderen. Daher ist es wichtig, die Mentalität und Einstellung seines Gegenüber zu kennen und sich darauf einzustellen - egal, ob es um Kollegen, Vorgesetzte, Kunden, Lebenspartner oder die eigenen Kinder geht. Mit Hilfe des praxisorientierten und leicht nachvollziehbaren DISG-Modells ermitteln Sie Ihre Stärken und erfahren, wie Sie andere Menschen besser einschätzen können. Ein umfassender Selbsttest sowie zahlreiche situationsbezogene Beispiele und konkrete Verhaltenstipps helfen, beruflich und privat die richtigen Signale zu setzen, Beziehungen positiv zu gestalten und das eigene Leben zu bereichern.

Zimmerpflanzen

Buch

Greiner, Karin

Zimmerpflanzen : die 200 schönsten Arten für jeden Standort und jeden Wohnstil / Karin Greiner, Angelika Weber

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titel / Autor: Zimmerpflanzen : die 200 schönsten Arten für jeden Standort und jeden Wohnstil / Karin Greiner, Angelika Weber

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2016

Physische Beschreibung: 168 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm

ISBN: 9783833853937

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Porträtteil mit über 200 der gängigsten und beliebtesten Zimmerpflanzen in detaillierten Steckbriefen gibt einen Überblick über das aktuelle Sortiment und hilft bei der Auswahl. Das Pflegekapitel erläutert kompetent und praxisnah alle wichtigen Maßnahmen vom Gießen bis zum Pflanzenschutz. Damit die Freude an den eigenen Zimmerpflanzen besonders lange anhält.

Das Leber-Buch

Buch

Das Leber-Buch : wie halte ich meine Leber gesund? : neue Therapien und Stand der Forschung : die Leber von A bis Z / Henryk Dancygier .. ; Deutsche Leberstifung (Hrsg.)

3., aktualisierte u. erw. Aufl

Hannover : Schlütersche, 2016

Titel / Autor: Das Leber-Buch : wie halte ich meine Leber gesund? : neue Therapien und Stand der Forschung : die Leber von A bis Z / Henryk Dancygier .. ; Deutsche Leberstifung (Hrsg.)

3., aktualisierte u. erw. Aufl

Veröffentlichung: Hannover : Schlütersche, 2016

Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783899938999

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Das Leber-Buch
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Abstract: Als zentrales Stoffwechselorgan spielt die Leber eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers – und ist enormen Belastungen ausgesetzt, etwa durch Alkohol, Medikamente oder Umweltgifte. Doch auch Infektionen und Autoimmunerkrankungen machen ihr zu schaffen. Über 5 Millionen Leberpatienten gibt es allein in Deutschland! Verständlich und anschaulich erläutert „Das Leber-Buch“ die Funktionsweise des Organs ebenso wie Diagnoseverfahren und Therapien der Erkrankungen. Zudem gibt es zahlreiche wertvolle Tipps, wie man die Leber gesund erhält.

Katastrophenyoga

Buch

Haak, Eva

Katastrophenyoga : wie du beim Yoga gesund bleibst / Eva Haak

München : Kunstmann, 2016

Titel / Autor: Katastrophenyoga : wie du beim Yoga gesund bleibst / Eva Haak

Veröffentlichung: München : Kunstmann, 2016

Physische Beschreibung: 95 s. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783956141027

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Immer mehr Menschen betreiben Yoga, um ihrer Seele und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Aber Yoga ist kein Leistungssport, und sowohl für den Kopfstand als auch für den Sonnengruß braucht man Geduld und Gelassenheit. Sonst kann sich Yoga katastrophal auswirken, und statt zur 'Erleuchtung' geht es dann geradewegs zur 'Durchleuchtung' – beim Röntgen oder bei der MRT. KATA-YOGA zeigt, wie man Yoga besser nicht machen sollte: Eva Haak, nach einer vierjährigen Ausbildung seit über einem Jahrzehnt selbst Yogalehrerin, stellt in humorvollen Texten und witzigen Zeichnungen zwölf beliebte Asanas vor, die – wenn sie zu früh, zu häufig, zu ehrgeizig ausgeführt und nicht von aufmerksamen Yogalehrern begleitet werden – körperlich riskant sind und leicht zu Katastrophen-Asanas werden.

Leitwölfe sein

Buch

Juul, Jesper

Leitwölfe sein : liebevolle Führung in der Familie / Jesper Juul

Weinheim : Beltz, 2016

Titel / Autor: Leitwölfe sein : liebevolle Führung in der Familie / Jesper Juul

Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2016

Physische Beschreibung: 215 S. ; 22 cm

ISBN: 9783407864048

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Was Eltern im Beruf gelingt, bereitet zu Hause oft Schwierigkeiten: Entscheidungen treffen, Verantwortung übernehmen, auch Unpopuläres durchsetzen. Fehlende Vorbilder und die Angst, ihren Kindern Schaden zuzufügen, hindern Eltern daran, ihre Führungsrolle in der Familie auszufüllen. In seinem neuen Buch definiert der berühmte Familientherapeut die Führung innerhalb der Familie neu und bietet Lösungen, die durch Gleichwürdigkeit und ein zeitgemäßes Autoritätsverständnis die Balance in der Familie herstellen. Wie Mütter und Väter sich ihren Wunsch nach Stärke und Geborgenheit erfüllen und den Kindern liebevolle Orientierung geben – Jesper Juuls kreative Vorschläge unterstützen sie darin, einen Führungsstil zu entwickeln, an dem alle wachsen: Kleinkind, Teenager und nicht zuletzt die Eltern selbst.

Aktiv leben gegen Krebs

Buch

Schoenberg, Michael H.

Aktiv leben gegen Krebs : Heilungschancen und Lebensqualität verbessern durch Bewegung, Ernährung und eine stabile Psyche / Michael H. Schoenberg

München : Piper, 2016

Titel / Autor: Aktiv leben gegen Krebs : Heilungschancen und Lebensqualität verbessern durch Bewegung, Ernährung und eine stabile Psyche / Michael H. Schoenberg

Veröffentlichung: München : Piper, 2016

Physische Beschreibung: 288 S. ; 22 cm

ISBN: 9783492057387

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Viele Krebspatienten fühlen sich von der Medizin, insbesondere nach der Therapie, allein gelassen und leiden unter Folgeerscheinungen wie Erschöpfung, Schmerzen, Übelkeit, Gewichtsproblemen oder Depressionen. Dabei kann, wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, das Zusammenspiel unterstützender Maßnahmen aus Bewegung, Ernährung und einer psychischen Stabilisierung die Lebensqualität und sogar auch die Prognose erheblich verbessern. Dieses Buch erklärt verständlich, wie der Patient selbst aktiv werden kann: Welcher Sport eignet sich, wann soll man sich schonen? Was muss man bei einer Nahrungsumstellung beachten, gibt es eine Krebsdiät? Wann braucht man seelische Unterstützung und sollte sich Hilfe suchen? – Eine ermutigende Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Backpacking weltweit

Buch

Backpacking weltweit : Rucksackreisen und Work & Travel ; aber richtig! ; [Planung, Reiseziele, Erfahrungsberichte, Infos zu 24 Backpacking-Ländern]

1. Aufl.

Berlin : MANA, 2016

Mana-Ratgeber

Titel / Autor: Backpacking weltweit : Rucksackreisen und Work & Travel ; aber richtig! ; [Planung, Reiseziele, Erfahrungsberichte, Infos zu 24 Backpacking-Ländern]

1. Aufl.

Veröffentlichung: Berlin : MANA, 2016

Physische Beschreibung: 272 S. : Ill. ; 19 cm

Reihen: Mana-Ratgeber

ISBN: 9783955030612

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Backpacking weltweit
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Abstract: Mit dem Rucksack durch die Welt reisen, fremde Kulturen entdecken, neue Freunde finden und abseits der touristischen Pfade einmalige Abenteuer erleben. Backpacking ist all dies - und noch viel mehr! In "Backpacking weltweit" finden sowohl angehende als auch erfahrene Rucksackreisende eine wertvolle Hilfestellung zur Planung ihrer Reise und zum Aufenthalt vor Ort. Generelle Hinweise zu notwendigen Dokumenten, Versicherungen und Impfungen sowie dem richtigen Inhalt des Rucksacks erleichtern die Vorbereitung. Viele praktische Tipps zum Aufbessern der Reisekasse helfen unterwegs. Zusätzlich liefert dieser Ratgeber alle wichtigen Informationen zu über 30 Länder sowie zahlreiche Erfahrungsberichte ehemaliger Backpacker und ermöglicht dadurch einen Überblick über die interessantesten Ziele für Rucksacktouristen.

Ab 40 gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen

Buch

Fischer, Heide

Ab 40 gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen : Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe für Frauen, die mitten im Leben stehen / Heide Fischer

München : Nymphenburger, 2016

Titel / Autor: Ab 40 gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen : Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe für Frauen, die mitten im Leben stehen / Heide Fischer

Veröffentlichung: München : Nymphenburger, 2016

Physische Beschreibung: 238 S. : Ill.

ISBN: 9783485028721

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Ab vierzig gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen
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Abstract: Es ist doch nur eine Zahl, die angibt, dass eine Zeit des Umbruchs beginnt, in der der Körper verschiedene Phasen hormoneller Veränderungen durchläuft. Ein ganz natürlicher Vorgang. Dennoch sehen viele Frauen dieser Lebensphase mit gemischten Gefühlen entgegen. Zugegeben, hormonelle 'Schräglagen' können anstrengend sein. Aber Heide Fischer, Fachfrau für ganzheitliche Frauengesundheit, erklärt, wie man mit Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert. Sie erklärt Vor- und Nachteile (natürlicher) Hormone, sichere Empfängnisverhütung und beschreibt effektive Maßnahmen der Selbstfürsorge wie heilsame Tees und Tinkturen, Entspannungs- und Imaginationsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es noch mal richtig los!