Abstract: Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.
Titel / Autor: Resilienz für Dummies / Eva Kalbheim
2., erw. Aufl
Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH, 2023
Physische Beschreibung: 302 S. : Ill. ; 22 cm
Reihen: .. für Dummies
ISBN: 9783527720781
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:Kalbheim, E..(2023). Resilienz für Dummies (2., erw. Aufl). Wiley-VCH.
MLA:Kalbheim, Eva, . Resilienz für Dummies 2., erw. Aufl. Weinheim : Wiley-VCH.2023.
Chicago:Kalbheim, Eva, . (2023). Resilienz für Dummies 2., erw. Aufl. Weinheim : Wiley-VCH.
Harvard:Kalbheim, E..(2023). Resilienz für Dummies (2., erw. Aufl). Weinheim : Wiley-VCH.
