Abstract: Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein!
Titel / Autor: Gesundheitsquickies / Marion Kiechle, Julie Gorkow
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2022
Physische Beschreibung: 192 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833883620
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:Kiechle, M..(2022). Gesundheitsquickies (1. Aufl). Gräfe und Unzer.
MLA:Kiechle, Marion, . Gesundheitsquickies 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.2022.
Chicago:Kiechle, Marion, . (2022). Gesundheitsquickies 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.
Harvard:Kiechle, M..(2022). Gesundheitsquickies (1. Aufl). München : Gräfe und Unzer.
