Abstract: Entspannung und Regeneration: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen" oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern.
Titel / Autor: Anti-Stress Yoga [Bildtonträger] : Entspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen / Drehbuch, Regie: Elli Becker
Veröffentlichung: Deutschland : Gruner + Jahr, 2012
Physische Beschreibung: 1 DVD (114') : Farbe (PAL), Tonfilm ; 12 cm
Reihen: Brigitte Fitness
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:.(2012). Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Gruner + Jahr.
MLA:. Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Deutschland: Gruner + Jahr.2012.
Chicago:. (2012). Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Deutschland: Gruner + Jahr.
Harvard:.(2012). Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Deutschland: Gruner + Jahr.
