Abstract: ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, viele haben schon seit der Kindheit eine Aufmerksamkeitsstörung. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit. Nina Haible-Baer und Peter Kirsch beschreiben, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben. Sie beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Betroffene Hilfe und Therapie bekommen, was sie selbst machen können und wo Fachpersonen gefragt sind. Der Selbsthilfe-Teil gibt Tipps zu: • Zeitmanagement • Planung von Aktivitäten • Vergesslichkeit und Prokrastination in den Griff bekommen • Bewältigung des Alltags
Titel / Autor: Alles nach Plan : ADHS im Erwachsenenalter meistern : mit Online-Materialien / Nina Haible-Baer, Peter Kirsch
2., überarb. Aufl
Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023.
Physische Beschreibung: 204 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783621289078
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Zitate
APA:Haible-Baer, N..(2023). Alles nach Plan ADHS im Erwachsenenalter meistern : mit Online-Materialien (2., überarb. Aufl). Beltz.
MLA:Haible-Baer, Nina, . Alles nach Plan ADHS im Erwachsenenalter meistern : mit Online-Materialien 2., überarb. Aufl. Weinheim [u. a.] : Beltz.2023.
Chicago:Haible-Baer, Nina, . (2023). Alles nach Plan ADHS im Erwachsenenalter meistern : mit Online-Materialien 2., überarb. Aufl. Weinheim [u. a.] : Beltz.
Harvard:Haible-Baer, N..(2023). Alles nach Plan ADHS im Erwachsenenalter meistern : mit Online-Materialien (2., überarb. Aufl). Weinheim [u. a.] : Beltz.
