Abstract: Chi, al giorno d'oggi, non è vittima dello stress o non si fa prendere dalla paura di fronte alle avversità? Sono reazioni normali alle pressioni cui è sottoposto l'uomo moderno. Ma cosa succede quando sono i problemi quotidiani a gettarci in uno stato di perenne apprensione? E, soprattutto, come possiamo combattere l'ansia e ritrovare il nostro equilibrio? Ne "La calma in tasca", l'autore - il dottor Srinivasan S. Pillay, terapeuta e docente di psichiatria alla Harvard Medical School - ci spiega, con concetti semplici ed esempi pratici, come sciogliere quei nodi che ci tengono ancorati alla nostra vecchia vita e agli errori del passato. (leggere.it)
Titolo e contributi: La calma in tasca : un metodo rivoluzionario per ritrovare la serenità e imparare a essere felici / Srinivasan S. Pillay
Pubblicazione: Roma : Newton Compton, 2014
Descrizione fisica: 249 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Newton relax ; 16
ISBN: 9788854167353
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Citazioni
APA:Pillay, S..(2014). La *calma in tasca un metodo rivoluzionario per ritrovare la serenità e imparare a essere felici Newton Compton.
MLA:Pillay, Srinivasan S., . La *calma in tasca un metodo rivoluzionario per ritrovare la serenità e imparare a essere felici Roma : Newton Compton.2014.
Chicago:Pillay, Srinivasan S., . (2014). La *calma in tasca un metodo rivoluzionario per ritrovare la serenità e imparare a essere felici Roma : Newton Compton.
Harvard:Pillay, S..(2014). La *calma in tasca un metodo rivoluzionario per ritrovare la serenità e imparare a essere felici Roma : Newton Compton.
