Abstract: Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen. Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem Alltag jederzeit und ganz einfach miteinander verbinden.
Titolo e contributi: Resilienz : mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke / Christian Stock
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2019
Descrizione fisica: 140 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783432108919
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Stock, C..(2019). Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke (1. Aufl). TRIAS.
MLA:Stock, Christian, . Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke 1. Aufl. Stuttgart : TRIAS.2019.
Chicago:Stock, Christian, . (2019). Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke 1. Aufl. Stuttgart : TRIAS.
Harvard:Stock, C..(2019). Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke (1. Aufl). Stuttgart : TRIAS.
