Abstract: Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Titolo e contributi: Bewegliche Hüften : Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® / Christian Larsen, Bea Miescher
2. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021
Descrizione fisica: 64 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783432114262
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Larsen, C..(2021). Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® (2. Aufl). TRIAS.
MLA:Larsen, Christian, . Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® 2. Aufl. Stuttgart : TRIAS.2021.
Chicago:Larsen, Christian, . (2021). Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® 2. Aufl. Stuttgart : TRIAS.
Harvard:Larsen, C..(2021). Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® (2. Aufl). Stuttgart : TRIAS.
